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たった2分×30日間で腹筋が割れる⁉ 数分で終わるYouTube「筋トレ動画」おすすめ4選 | ライフハッカー・ジャパン

2024/08/12 732 users 腹筋ライフハッカー・ジャパン YouTube 屋外ジム

屋外での運動は控えたい今の時期。ジムへ行くにも移動が大変で、なかなか気が進みません。そんなときに便利なのが、YouTubeのエクササイズ動画。しかも、「数分で終わる」内容だと、運動をする心理的なハードルをぐっと下げてくれるので、かなりオススメ。そこで、実際に自分が視聴してよかった、YouTubeの短時間エク... 続きを読む

田舎は結婚のハードルが低い

2024/06/05 526 users 満員都会弱者男性田舎事情

俺は低身長低収入チー牛の典型的弱者男性だったけど、30歳の時に家庭の事情で地元にUターンした結果、結婚して子どもも授かったので、その経験から思ったことを書いてみる。都会では結婚できなかったこれはたぶん間違いない。30歳ですでに結婚は諦めてた。まず出会いがない。女性と知り合う機会が全くない。毎日満員... 続きを読む

あまり語られない既婚女性の避妊について

2024/03/06 543 users 避妊確率立場既婚女性既婚者

当たり前だが、結婚＝妊娠しても大丈夫！ではないし、結婚していても子供を望まないときは避妊をする。その避妊について既婚者の立場から言わせてほしい。日本は本当に避妊のハードルが高すぎる。子供を望んでいない時に、できる確率が高い性行為になってしまっている。散々言われてきたから聞き飽きているかもしれ... 続きを読む

筋トレ３秒、週３回で効果　体にいい「最低ライン」判明　中村雅俊・西九州大准教授ら研究（佐賀新聞） - Yahoo!ニュース

2023/08/26 866 users 判明佐賀新聞 Yahoo 最低ラインニュース

筋力トレーニング（筋トレ）は1日3秒間でも、週3回以上のペースでやると効果がある-。西九州大リハビリテーション学部の中村雅俊准教授（理学療法学）らのグループが、こんな研究成果をまとめた。中村氏は「筋トレの効果が出る最低ラインが分かった。ハードルが高いと感じている人や高齢者が始めるきっかけになれば」と... 続きを読む

成果を披露する時、卑屈になってはいけない | Books&Apps

2023/05/22 764 users 成果我々パフォーマンス成果物以下

この記事で書きたいことは、以下のような内容です。・成果物やパフォーマンスを公開する時、どうしてもハードルを下げたくて、卑屈になってしまう時があります・ですが、我々は「成果を誰かに見せる」時卑屈になるべきではありません。少なくともその時その場では、「これは最高の成果物だ」と信じて発表しなくてはい... 続きを読む

日本ってなんで「頑張らないと最低限の生活も危うい」みたいになっているの？

2023/04/25 747 users 最低限老後リズ年金生活

頑張ったら他人より豊かな生活ができる、ならわかるんだけどさ、頑張って学び続けてうまく立ち回らないと最低限の生活も今後危ういって状態ヤバない？リスキリングしないと失職するとかさ、課金しまくらないと結婚できないとか、年金払うだけじゃ老後生活できませんとかさ。「普通の生活」に対するハードル上がりすぎ... 続きを読む

菊地成孔の考える、YouTube的ジャズ入門。はじめてのジャズはネット検索から | ブルータス| BRUTUS.jp

2023/02/14 875 users 流行クラシック歌舞伎ジャンル雑誌

昭和の時代。ジャズを聴き始めるなら、専門誌を読み、ジャズ喫茶でレコードを聴き、クラブで生演奏に触れるという流れが一般的だった。しかし、雑誌は廃刊、店舗も減少しつつある現在。初心者は一体、どの音楽家の、どんな作品から聴き始めればいいのだろうか。伝統のある音楽ゆえ、門外漢からは口が裂けても言えない現... 続きを読む

社会が高度化したため『まともな人間』のハードルがどんどん上がっていって仕事の内容も難しくなっていているのが辛い

2022/11/13 689 users 高度化電卓 monosoi_akarusa ご用人間

あんちゃん @monosoi_akarusa まともな人間のハードルがどんどん上がっているのを感じる。社会が高度化し過ぎて、昔なら電卓をパチパチ叩いて電話番とご用聞きしてた様な人にやってもらう仕事がない。 2022-11-10 12:34:15 あんちゃん @monosoi_akarusa そういう仕事自体が無くなった訳ではないけど、システムがやったり... 続きを読む

2分間コーディングのすすめ、コードを書く習慣のハードルを下げる

2021/03/28 631 users コーディング作業最初サンプルコード習慣数行

最近私は「2分間コーディング」と呼んでいる取り組みを行っています。文字通り2分間で完了する程度の、非常に簡単なコーディング作業を繰り返すことで、技術書の最初のページの数行のコードだけ写経して走らせるネットで見つけたサンプルコードをコピペして走らせるなど、多くはコピペするだけで終了するくらいの作業... 続きを読む

決済システムを作るまえにこれだけは知っておこう - shiodaifuku.io

2020/09/09 1129 users shiodaifuku.io Stripe 決済システム

決済システムを作るまえにこれだけは知っておこう近年、StripeとかPayjpとかLine PayとかPayPayとか便利な決済サービスの登場により、課金システムを作るハードルはかなり低くなりました。しかし、これらのサービスはあくまで決済業務の一部を肩代わりしてくれるだけです。決済代行サービスを使うだけで簡単に課金を... 続きを読む

今の社会が求める「普通の人」のハードルはあまりにも高くなりすぎたのではって話…「意識は高くてもいいが現実が置き去りにされている」の反応も - Togetter

2020/07/07 593 users 言動富裕層服装フリメ prime46502218

@ぷりめ @prime46502218 社会が求める「普通の人」のハードルがあまりにも高くなりすぎたと思います。就活の行き過ぎも少子化も結婚相手探しの難しさも、それが原因の一つだと思ってます。「大学出で、子供も大学に入れる稼ぎがあり、見た目も服装も言動も欠けた所のない人」は、祖父母世代なら「富裕層のできた人」で... 続きを読む

こうしてGoogleに入社した(kumagi編) - Software Transactional Memo

2019/03/25 1614 users Software Transactional Memo

Googleオフィスの窓からの眺めをGoogle Photoが自動加工したもの TL;DR AtCoderやろうぜ Googleの(僕から見て)偉い人が立て続けにブログを書いており ctrl-x-s.blog hoge.blog ここ数件の僕のブログへの反響を読んでも「Googlerだから特別」みたいな意見が散見され、入社へのハードルが変に高く見られてしまっている気が... 続きを読む

画像「無断転載」の情報開示請求、慣れたら10分でできる　裁判で約90万円勝ち取った写真家インタビュー (1/4) - ねとらぼ

若者の〇〇離れとかって色々な業界が苦しんでいるけれど、二輪業界は本当にもう消滅寸前だと思う。　　　若い10代～20代、全くバイク乗らないし興味も無い。家庭を持ついい年になったらみんな家族の為に降りちゃう。趣味の選択肢に入れてもらえない。検討項目に全く入らない。ぼんやりとした興味ぐらいはあるかもしれないが、何重ものハードルが邪魔をする。　　　流れている情報からして優しくない。自分で調... 続きを読む

Google、データさえあれば素人でもAIを構築できるサービスを展開 - PC Watch

2018/01/17 912 users Cloud AutoML 素人エンジニア Google 展開

Googleが発表したCloud AutoML Visionの仕組み　米Google は1月17日(米国時間)、企業向けに提供しているクラウドサービス「Google Cloud」の新サービスとして、「Cloud AutoML」を展開していくことを発表した。自前AI構築には機械学習に精通したエンジニアが必要というハードルを取り払う　Cloud AutoMLは、Google Cloudの新サー... 続きを読む

英会話初心者でもとりあえず英語が喋れるフレーズまとめ【簡単な質問と回答】 - クラシックス

2017/10/21 1937 users 文法フレーズ単語クラシックスコミュニケーション

2017 - 10 - 21 英会話初心者でもとりあえず喋れるフレーズまとめ【簡単な質問と回答】英語学習英語の初心者が、とりあえず英語で会話するためのフレーズをまとめました。英会話って難しいし怖いですよね。それなりに単語や文法を覚えている人であっても、実際に英語話者を前にすれば、最初は戸惑ってしまうでしょう。コミュニケーションには「慣れ」が必要で、逆に言えば最初のハードルを超えれば... 続きを読む

年間120冊読書する『スゴ本』中の人が選ぶ「10年前の自分に読ませたい」珠玉の6冊- それどこ

2017/06/15 2529 users 珠玉スゴ本年間120冊 Dain ６冊

「わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる」の中の人、Dainと申します。古今東西のスゴ本（凄い本）を探しまくり読みまくってます。今回は、過去読んだ本の中でも「これ、もっと早く読みたかった！」というスゴ本をご紹介しよう。人生を何十年もやっていると、さまざまなハードルに出くわすことになる。それは、人間関係のトラブルだったり、仕事や結婚生活に立ちはだかる問題だったりする。解決するために、... 続きを読む

男は常に女性を気遣わねばならない。パリで店員に怒られて学んだ「レディーファーストの精神」｜POWERTRAVELER

2017/05/30 606 users 東南アジアヨーロッパドアレディーファーストパリ

新しい時代の働き方をつくる。パワートラベラー阪口ユウキの公式サイトです。海外ではとにかくレディーファーストの文化です。ヨーロッパでも東南アジアでも、基本的には女性を立てます。この文化は日本にはないものなので、日本人男性にとっては、かなりのハードルです。僕も意識をして「やろう」とはするのですが、いつも失敗ばかりしてきました。たとえば、、、ドアを開けてあげようとしたら、足がもつれてドアにぶ... 続きを読む

知ってた？自宅でカルボナーラ、こんなに簡単においしく作れる - メシ通

2016/07/14 634 users カルボナーラレジメシ通難点牛乳

2016 - 07 - 14 知ってた？自宅でカルボナーラ、こんなに簡単においしく作れる東京都その他こだわりレシピカルボナーラ Tweet カルボナーラを自分でおいしく作るのは、ハードルが高いというイメージがありませんか？そもそも「そのとき家にある材料」で作れないのが難点ですよね。生クリームを冷蔵庫に常備している男性は、控え目に言ってもかなり少数派でしょう。牛乳で作るカルボナーラのレシ... 続きを読む

元風俗店オーナーが書く、風俗店の現実～開業と好調期～ - 夜行性

2016/06/13 808 users 開業夜行性デリヘル現実風俗

2016 - 06 - 13 元風俗店オーナーが書く、風俗店の現実～開業と好調期～ Twitter Google+ Pocket 起業しやすい事業【デリヘル】無店舗型（派遣型）風俗の開業は・・・本当に簡単でびっくりしました。事業資金も１００万円もあれば十分可能だし、まさかこんなにハードルが低いとは・・・。今から７年前、僕はデリヘルを開業しました。何でそうなったかといえば、運営していたコンビ二が... 続きを読む

黒澤明の凄さを実感する8分半！なぜ伝説の映画監督なのか一発でわかる動画がコレだ!! | ロケットニュース24

2015/11/19 709 users 黒澤明コレロケットニュース伝説映画監督

日本が世界に誇る映画監督として、今でも名前が挙がる黒澤明。事実、スティーヴン・スピルバーグやジョージ・ルーカス、クリント・イーストウッドなど、世界の名だたる監督や俳優がファンを公言している。まさに「世界のクロサワ」だ。実をいうと、私（中澤）は黒澤映画をほとんど観たことがない。昔の作品であることにハードルの高さを感じてしまうのだ。しかし、私と同じように距離を感じているあなたにこそ、今回紹介する動画... 続きを読む

宿題になかなか手をつけようとしない長男に、精神論は全く刺さらなかったけど、具体的なタスク整理とスケーリングの話をしたら超刺さった: 不倒城

2015/10/12 1316 users リフティングスケーリング宿題意志長男

いつものことですが、こういうのを可視化する意味もあるかと思って、整理も兼ねて書いてみます。一般化する気は特にないです。長男、8歳。小学二年生。ちょっと前から気になっていたことですが、長男は「頑張らなきゃいけないことに対するハードル」が高い傾向がある気がします。ポイントは、大きく分けて二つです。・サッカーのリフティングなど、練習すれば出来そうなことについて、(出来るようになりたい、という意志... 続きを読む

初心者も楽しく勉強できる！無料でプログラミング等が学べる漫画8選 - paiza開発日誌

2015/09/01 524 users paiza開発日誌谷口プログラミング学習方々

2015-09-01 初心者も楽しく勉強できる！無料でプログラミング等が学べる漫画8選 Photo by Eric こんにちは、谷口です。プログラミング初心者の方々は、どのような方法でプログラミングの勉強がしたいと思いますか？最近は、プログラミングやWeb制作の知識を学習ができるWeb漫画が増えてきました。特にプログラミングの学習を始めたばかりの頃は学ぶことが多く、ハードルが高く感じてしまうことも... 続きを読む

年間1000軒飲み歩く達人が愛する都内の大衆酒場まとめ7選 - メシコレ

2015/02/21 698 users 達人メシコレ塩見都内暖簾

赤提灯に暖簾にカウンター...独特の風情で長年愛されている大衆酒場。最近では若い女性のファンも多く、これまで以上にアツい視線を浴びています。しかし一方で、初めてのお店に足を踏み入れるときは若干のハードルを感じるのも事実。ずっと気になっているけれど、なかなか入れない...なんて経験があるかたも多いのではないでしょうか。そこで今回は、年間1000軒もの酒場を飲み歩いているという酒場案内人・【塩見なゆ... 続きを読む

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