増田を書くとストレス解消になるんだな

2022/11/27 107 users 増田

知らなかった。 イライラした時、適当にくだらんこと書くと、なんだかスッとすることに気づいた。 今までは、何か反応が欲しいから推敲したり、ネタを探したりしてたけど、そんなこと考えずに思いのまま書いてもいいんだな。 むしろその方が本来の使い方なのか？日記だしな。 そして思いのまま書いた方が意図せずよく読... 続きを読む

時代の風：「嫌韓」とは何なのか　国益なきストレス解消＝藻谷浩介・日本総合研究所主席研究員 - 毎日新聞

2019/08/18 130 users 毎日新聞 藻谷浩介 嫌韓 日本総合研究所主席研究員 時代

もう１０年近く前の話である。「日本は韓国から、年に２兆円近い経常収支黒字を稼いだ」と、ネット掲載のインタビューで語ったところ、「反日的な発言だ」とのコメントが寄せられた。どういう意味か悩んだが、「韓国が日本のためになっていると語るのは、韓国を認める行為、すなわち国益に反する行為だ」という発想らし... 続きを読む

旦那が私がオナニーすると悲しむ

2018/06/21 163 users 旦那 ロータ 増田 休憩 オナニー

私は趣味がオナニーであり、ストレス解消のための遊びだったりする。 AVみたいにアンアン言うわけでもないのでがっかりするかもしれない。 普通にネット見ながら（増田もよくみる）ローターあてて逝ったら休憩〜を何セットかこなす。 たまにエロ動画を見たり妄想することもあるけど、最後は普通のネット見てる。 ロータ... 続きを読む

人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった - 意識高い系ズボラ

2017/08/29 1403 users 最強 習慣 ワイワイ 意識高い系ズボラ 運動

2017 - 08 - 29 人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった 運動 運動-ストレス ぼくはストレス解消のために 運動をするのが好きじゃなかった 。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、多くの人を集めるというのは結構大変で、日常的にそれをやるのは難しい。 だから、現実的に運動をスト... 続きを読む

Amazonプライム会員なら無料！笑ってストレス解消のコメディ映画9選！ - 暮らしのブログ

2017/07/22 248 users コメディ映画 Amazonプライム会員 無料 ブログ ワハハハ

笑えば、明日も元気になれる。 笑いは心のサプリメント。一週間溜めたストレスも、ゲラゲラ、ワハハハ、笑える映画を見て、スカッとふっ飛ばしましょう！ それではさっそく、笑って笑えるストレス解消の映画9選をお届けしたいと思います。しかも、Amazonプライム会員なら今だけ無料で観れますよ。レッツゴー！ ■ ■ 笑ってストレス解消！ コメディ映画 1 少年メリケンサック ＜Amazonプライム会員なら無料... 続きを読む

【凄まじい健康効果】「毎日６０分」ウォーキングする僕の実践法！ストレス解消にダイエット！【歩くを継続する方法！】 - ピピピピピの爽やかな日記帳

2017/04/19 182 users 究極 順番 自己主張 ウォーキング 心身

2017 - 04 - 19 【凄まじい健康効果】「毎日６０分」ウォーキングする僕の実践法！ストレス解消にダイエット！【歩くを継続する方法！】 自己主張 Twitter Google Pocket ※この記事は下記の順番で構成しました。 ・アイテム紹介 ・食事法 ・ウォーキングを楽しみ尽くす、究極の方法一覧 「毎日６０分」歩くだけで心身が整い、勝ち犬になれる！ ウォーキングをする上での、基本アイテ... 続きを読む

蕎麦弁当を開発して毎日食べてます - 山下泰平の趣味の方法

2016/05/11 675 users 山下泰平 趣味 蕎麦 肉体 昼飯

2016 - 05 - 11 蕎麦弁当を開発して毎日食べてます 趣味と肉体 趣味の実践 趣味の発表 俺は蕎麦弁当の開発に成功した 最近はストレスが多い。 情報科 社会で誰だってストレスが多い。ストレス解消にはルチンとか色々入ってる蕎麦が良い。仕組みはよく知らねぇけど、とにかく蕎麦は健康に良い。そして私は蕎麦が異常に好きである。だから私は昼飯に蕎麦を食べることを決意したというわけです。 ところが職場... 続きを読む

五月病に負けないレシピ 〜 ストレス解消は自宅メシで！ - リクナビNEXTジャーナル

2015/05/12 72 users リクナビNEXTジャーナル ホマレ姉さん レシピ GW明け

2015-05-12 五月病に負けないレシピ 〜 ストレス解消は自宅メシで！ ライフ ピックアップ ツイート ＧＷ明け……ガンバレますか？ こんにちは、ホマレ姉さんです。皆さん、ＧＷは身体と心をリセット＆リフレッシュできましたでしょうか？ 今日はＧＷ後が危ない「五月病」対策について、食事の面から少し書いてみようと思ってます。 五月病の原因が主にストレスにあることは、もう誰もが知っていることですが、... 続きを読む

必要なのは5分だけ。すぐにストレスを減らす5つの行動 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/04/18 84 users ライフハッカー ストレス 行動 Inc 日本版

Inc：皆さんがストレスを感じている理由の1つは「1日の時間が足りないと思っているから」です。そのため、安易にストレス解消をしようと思っても、それをするのに時間がかかるので、さらにストレスを感じてしまう可能性が大いにあります。 少ししかない時間でどうすればストレスを軽減することができるのでしょうか？　燃え尽き症候群予防の専門家になった元弁護士、Paula Davis-Laack氏が最近ハフィントン... 続きを読む

１日１０分でスッキリ「ひとり会議の教科書」４つのステップ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

2015/02/25 93 users 読書 ステップ 教科書 感想 書評・感想

2015-02-25 １日１０分でスッキリ「ひとり会議の教科書」４つのステップ 今日読んだ本の感想 本2015 Tweet Share on Tumblr 自分の時間を持つ。 そういうことが、ストレス解消につながったりしますね。 ひとりの時間が大切なのだと思います。そんなひとりの時間に何をするか。このところこんなことを考えています。 今日は、こちらの『１日１０分であらゆる問題がスッキリする「ひとり... 続きを読む

過去10年分の「このマンガがすごい！」の1位作品まとめ（Kindle版） - ゆとり世代がストレス社会から逃げる方法

2015/02/17 393 users Kindle版 ゆとり世代 マンガ Kindle ストレス社会

2015-02-17 過去10年分の「このマンガがすごい！」の1位作品まとめ（Kindle版） おすすめ漫画 今週のはてなブログのお題が「10年」ということもあり、「このマンガがすごい！」で1位を取った作品を10年分紹介します。 マンガがストレス解消の人にとっては、必読の一冊になること間違いなし！ぜひ漫喫や本屋で手にとってみてください。また、ここで紹介しているものはほぼKindleにあるため、ぜひ... 続きを読む

カレーがイヤな記憶を吹き飛ばすという実験結果　ストレス解消、うつ病への効果期待 | セルフドクターニュース

2015/02/08 97 users うつ病 カレー 記憶 実験結果 効果期待

山本太郎氏、参議院テロ非難決議で退席「修正受け入れられず」　他会派からは批判 2015-02-06 20:02:08 【動画】渋谷で立てこもり、特殊部隊がマンション突入　その瞬間は 2015-02-07 08:20:43 後藤さん殺害事件を受け、「あさイチ」柳澤キャスターが出した珠玉の1分間コメント 2015-02-01 20:19:20 ヨルダンの空爆で「アメリカ人女性が死亡」 非公開だった名前... 続きを読む

スクール水着を服の下に着ているロースおじさんのぬいぐるみ販売決定！

2014/01/17 198 users ロースおじさん ひも スクール水着 キュン パンチ

★★★★★ストレス解消にぴったり！ by　ペパボ社員さん 購入後、自宅の電気のヒモにぶら下げ、仕事でイライラすることなどがあるたびにパンチをお見舞いしています。ぎゅんっと吹き飛んでいくロースおじさんの姿が微笑ましく、悪しき者を退治している感覚も得られて、ストレス解消にもってこいです。普通の可愛いぬいぐるみではなかなかこうはいかないので、ロースおじさんのぬいぐるみが出てくれてよかったです！ ★★★★... 続きを読む

スクール水着を服の下に着ているロースおじさんのぬいぐるみ販売決定！

2014/01/17 198 users ロースおじさん ひも スクール水着 グーペ キュン

ホームページ制作支援サービス「グーペ」で大人気のロースおじさんがぬいぐるみになった！★★★★★ストレス解消にぴったり！ by　ペパボ社員さん 購入後、自宅の電気のヒモにぶら下げ、仕事でイライラすることなどがあるたびにパンチをお見舞いしています。ぎゅんっと吹き飛んでいくロースおじさんの姿が微笑ましく、悪しき者を退治している感覚も得られて、ストレス解消にもってこいです。普通の可愛いぬいぐるみではなかな... 続きを読む

七夕の夜、カワンゴ氏と堀江氏が起業や解雇についてアツい議論 - NAVER まとめ

2013/07/08 261 users NAVER 解雇 七夕 Twitter 起業

堀江さんがトライアスロンを完走した夜、ドワンゴの川上さんはハネムーンで奥様と大げんか。その内容は「解雇規制の緩和についての考え方」。川上さんがストレス解消を兼ねて、Twitterで持論をつぶやいていたら、堀江さんが質問を投げかけて……。そうして1年に1度、七夕の夜は更けていきました。 更新日: 2013年07月08日RSS 続きを読む

笑うことより効果的！ 健康とストレス解消に有効な「涙」の効能 : ライフハッカー［日本版］

2013/03/24 73 users 効能 ライフハッカー 人前 オトナ 要注意

cafeglobe , オフにやること , メディアジーンサイト , メンタル , 健康 笑うことより効果的！ 健康とストレス解消に有効な「涙」の効能 2013.03.24 18:00 オトナになるにつれて、涙をこらえてしまうようになっていませんか？　仕事に家庭にと責任が重くなり、人前で泣けないという人は多いかもしれませんが、1人でも泣けなくなっているあなたは要注意かもしれません。 脳ストレスをコ... 続きを読む

イライラが止まらないあなたに捧ぐ！ストレス解消に効く7つの方法 | らふらく ^^

2013/02/25 234 users 捧ぐ イライラ 緑色 リラックス みなさん

現代人はストレスと戦ってると言われます。 かくいう私も、イライラする事が多く、 どうにかイライラしない方法はないものかといい対策を探してみました。 すると、いい方法が見つかったのでみなさんにシェアしてみたいと思います。 ①色でリラックス イライラしたときは、「緑色」をみると、イライラが解消されるそうです。 心理カウンセラー百合子の幸運法則５０ 《心理的効果》　 ・ストレスを解放して爽やかな気持ちを... 続きを読む

6分でストレス解消にもなる「読書」の驚くべき効果 - NAVER まとめ

2013/02/10 322 users NAVER 読書 効果 6分

本を読むことは知識も広がるし頭にもいいってことは知ってるけど、具体的にどんないいことがあるのか気になったので調べてみたら、案外いいことだらけだった。。 更新日: 2013年02月10日RSS 続きを読む

2012年 この映画はいったい誰が観に行くんだ！？大賞 | 破壊屋

2013/02/06 363 users 大賞 破壊屋 映画 みなさま みなさん

全ランキングはこちら たくさんの投票、本当にありがとうございました！年末年始は忙しいので、みなさんのコメントで爆笑させてもらうのがストレス解消でした。自分の好きな映画が叩かれても爆笑できるから不思議。 以降は全体的にネタバレ気味なので注意！とくに踊る大捜査線、綱引いちゃった、バカレア学園は完全にネタバレしてます。 だれ映 2012 みなさまのコメント 第1位～のコメント一覧 第4位～のコメント一覧... 続きを読む

オフィスでもできる簡単「禅」エクササイズでストレス解消 : ライフハッカー［日本版］

2013/02/04 75 users エクササイズ クーリエ・ジャポン ライフハッカー オフィス

MYLOHAS , オフにやること , メディアジーンサイト , メンタル , 健康 オフィスでもできる簡単「禅」エクササイズでストレス解消 2013.02.04 10:00 ライフハッカーでも以前に「『禅』の呼吸法を身につければ、体の不調とサヨナラできるかも？」の記事などで採り上げてきましたが、このところ特に禅が注目されているように感じます。雑誌『クーリエ・ジャポン』2013年2月号では、「Go... 続きを読む

ストレス発散で自信を取り戻せ！上手な気持ちの切り替え１８選 | ザ・チェンジ

2012/12/05 77 users ストレス発散 自信 宝庫 ザ・チェンジ 気持ち

Tweet Tweet ストレス発散で自信を取り戻したいあなたは、「ストレス」と聞いて、どんなことをイメージされますか？「胃が痛くなる」「朝の通勤ラッシュはストレスの宝庫」「ストレス解消に、飲まずにはいられない！」・・・と、色々な事が思い浮かぶでしょうね。そう、現代はストレスだらけの世の中です。 ですからまずは、基本から・・ 「ストレス」といわれるものを、しっかり受けとめて、その上で、ストレス発散... 続きを読む

疑う事よりまず実践。ストレス解消であなたの命を延ばす５つの方法 | ザ・チェンジ

2012/11/09 678 users 実践 ザ・チェンジ あなた 方法 5つ

毎日普通に生活をしていると、ストレスを感じない日はありませんよね。 ストレスを感じるのが当たり前のストレス社会に生きている私達にとって、ストレスをどう解消するかは大きな問題となっています。 ストレスが溜まると様々な病気になる事はもう常識です。ストレスを定期的に解消し、ストレスが原因で病気にならないようにしていくことが長く健康に生きていく上で最も大事な事なのです。 だからといって、今の仕事を辞めたり... 続きを読む

家でできる趣味が欲しい人に向けるインドア系の趣味210個まとめ | 趣味百科

2012/09/18 59 users 日々 趣味百科 趣味 インドア系 時間

今回はインドア好きな方に向けた 「家の中でできる趣味」を210個まとめました！ 空いた時間で出来るものが多いので 日々のストレス解消のためにも楽しい家趣味を見つけてみましょう！ 日々の空いた時間で出来るインドア系趣味２１ ... 続きを読む

「ストレスに強い脳」をつくる6つの習慣のまとめ | ブクペ

2012/09/02 160 users ブクペ 大敵 夜更かし ウォーキング やけ酒

「ストレスに強い脳」をつくる三つのポイント １太陽の光を浴びる(３０分浴びる) ２リズム運動　(ウォーキング) ３スキンシップ(人と人が軽くふれあう) こんなストレス解消は逆効果 ・ストレス解消のためのヤケ食い、ヤケ酒、衝動買いは逆効果(依存症になりがち) ・「パソコン、テレビで夜更かし」は脳の大敵 ・リズム運動の頑張りすぎは逆効果になってしまうので「疲れたな」と感じたときがやめどき ストレスに強... 続きを読む

日頃から意識して食べておきたい！ストレス解消に効く食べ物 - NAVER まとめ

2012/07/21 53 users 普段 ストレス 現代 ビジネスマン NAVER

ビジネスマンならずとも、現代は誰でもストレスが溜まりますよね。ストレスに効く食べ物など、普段から意識しておきたいものです。 更新日: 2012年07月21日RSS 続きを読む