医師が勧める「ネガティブな考え方を止める方法」　マイナス思考な作者が楽になれた実体験漫画に反響 - ねとらぼ

2020/09/14 1115 users 反響 とらぼ 作者 マイナス思考 医師

ネガティブな考え方に陥りがちだった作者が、とある方法を実践し楽になった実体験漫画「マイナス思考が酷かった私がカウンセリングで教えてもらった、辛い気持ちを止める方法」が参考になります。作者はあい茶（@jyudenkireta）さん。 ネガティブな思考を自分で変えようと思ったお話 かつてのあい茶さんは物事をネガティ... 続きを読む

元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった 〈dot.〉｜dot.ドット 朝日新聞出版

2016/02/07 1471 users メンタル教官 うつ病 メンタル不調 dot. 不調予防策

2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された「ストレスチェック」。年１回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 　では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施し... 続きを読む

マンガで分かる心療内科・精神科・カウンセリング | =　ゆうメンタルクリニック　上野駅０分　東京・心療内科・カウンセリング・精神科

2008/07/21 2685 users メンタルクリニック 心療内科 マンガ 精神科 上野駅０分

09/28（日）…満員 09/29（月）…満員 09/30（火）…休診 10/01（水）…１名/12名 10/02（木）…２名/12名 10/03（金）…３名/10名 10/04（土）…２名/11名 10/05（日）…３名/13名 診察時間はご希望に合うように調整可能です。 ご希望の方は 03-6663-8813 までお電話ください。 時間外のお問い合わせは こちらのメールから。 再診の方は、基本... 続きを読む