キャベツ湿布、”不妊症に効く”ハーブティ、おっぱい体操、助産師から勧められた？

2018/11/01 39 users 熱冷まし キャベツ 反響 キャベツ枕 ハーブティ

キャベツ枕・キャベツ帽子について先日、記事を書きました。 ママサイト「IT Mama」の「もう試した？熱冷ましの新常識『キャベツ枕の驚くべき効果』」等、現在は削除された記事への批判で、大きな反響がありました。 その反響の中で見過ごせなかったのが、「助産師・保健師からキャベツがいいと指導された」、「助産師の... 続きを読む

おいしい上に鉄分不足を簡単に解消してくれる3つの絶品料理 | It Mama

2015/10/17 2525 users 鉄分不足 絶品料理 3つ

妊娠すると、体の色々な部分に変化を感じますよね。その中のひとつが、貧血。それで、貧血に悩まされるプレママさんは多いのではないでしょうか。 妊娠中、貧血と診断されると鉄剤が出されます。しかし、薬ではなく、おいしいご飯を食べて貧血を解消できるのなら、絶対にその方がいいですよね。 そこで今回は、管理栄養士の山口真弓さんから”貧血解消にいい絶品レシピ”を教えていただきました。 プレママさんたけでなく、貧血... 続きを読む

子の才能を｢イチ早く見つける｣2つの方法 | It Mama | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/07/25 26 users 才能 東洋経済オンライン コラム 新世代リーダー 海外

『It Mama』は、今までありそうでなかった、結婚しても出産しても”自分らしさ”を失いたくない女性のための情報サイトです。 読むことで、「あ～わかるわかる！」「こんなの知りたかった！」と思うようなコラム、ニュース、日本ではあまり知ることができない海外の情報をいつも配信しています。 続きを読む

子に｢努力は報われる｣と刷り込んではダメだ | It Mama | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/05/10 118 users 努力 東洋経済オンライン 新世代リーダー 駆けっこ ビリ

運動会の駆けっこの練習。毎日、毎日頑張っています。でも、本番では転んでビリになってしまいました。でも、ここでこそ「世の中、努力しても報われないこともある」ことを経験をさせる絶好のチャンスです。 そこで今日は、『ひとりでできる子が育つ テキトー母さんのすすめ』の著者の立石美津子「努力しても報われないこともある」についてお話ししたいと思います。 「ピアニストになれなかったら」失敗ですか？ 小さいうちか... 続きを読む

｢我慢しない子｣ほど､将来優しい大人になる | It Mama | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/04/27 38 users 東洋経済オンライン 引っ込み思案 新世代リーダー 砂場 バケツ

公園の砂場。自分が持ってきたスコップとバケツを、ちょっと目を離したすきにほかの子に奪われてしまいました。おとなしい我が子は泣きそうな顔をしてはいるけれど、「それ僕のだから返して！」と言いに行けません。こんなとき、親としては助けるべきか、それとも子どもに我慢させるべきか、とても迷いますよね。 そこで今日は、『1人でできる子が育つ テキトー母さんのすすめ』の著者・立石美津子が、引っ込み思案で慎重な子ど... 続きを読む

誰ともうまく付き合えない「メディア漬けの子ども」の特徴5つ - ネタりか

2015/02/08 30 users ネタりか 子ども 人付き合い 特徴5つ 乳幼児期

It Mama 最近、「人付き合いがとにかく苦手！ だから、人とうまく関われないし、コミュニケーションもなかなか取れない……」といったような子どもが増えています。 小さい頃からこんな調子だと、将来がとっても心配ですよね。あなたの子どもは、大丈夫ですか？ これは、乳幼児期に子どもの母親との会話が減っていること、そして”メディア漬け”になってしまっていることが深く関わっています。 そこで今回、NPO法... 続きを読む

どうしたらイイの!? 子どもの手ごわい「地べた泣き」への対処術 - It Mama

2014/10/19 2526 users 地べた 夕飯 デパート 誘惑 著者

「スーパー行くけれど夕飯の買い物だけだからね！お菓子、買わないからね！」「今日はママの買い物でデパートに行くのよ。おもちゃ、買わないからね！」 あれほど念押ししたのに目に飛び込んでくる甘い誘惑に「買って、買って」とダンゴ虫のように転がって地べた泣きする子。どうしたらいいんでしょうか？　 今日は、『小学校に入る前に親がやってはならない115のこと』の著者・立石美津子が“手ごわい我が子の地べた泣き”と... 続きを読む

もう試した？熱冷ましの新常識「キャベツ枕」の驚くべき効果 - It Mama

2014/10/17 31 users 発熱 一晩 熱冷まし キャベツ枕 夜中

朝と夜の気温がぐんと低くなり、いよいよ秋本番といった感じです。一方子どもはと言えば、この季節は体調を崩しやすくなり、保育園でも風邪気味や体調不良で欠席者が目立つように。 乳児期～幼児期には、夜中の急な発熱も多く、心配で一晩眠れずに過ごした経験があるというママも少なくないようです。 そんなママ達に、ぜひ知っておいて頂きたいのが、ヨーロッパの民間療法“キャベツ枕”です。 本日は、保育園栄養士のおおたけ... 続きを読む

現役「小学校教師」直伝！つまらない算数が劇的に楽しくなる極意 - It Mama

2014/06/06 15 users 極意 現役 小学校教師

あなたが小学生の頃、算数は得意でしたか？ こう聞かれて、「算数が嫌いで仕方なかった」「算数の授業を受けるのが苦痛だった」と答える人はものすごく多いはず！ 実際、インターネットのQ＆Aサイトでも「算数が苦手で困っています。どうしたらいいですか？」といった質問・相談が1万件近くあります。 また、Amazonの人気幼児教育本ランキングには、算数の克服法に関する本がズラリ。見ると思わず、「みんな苦手なんじ... 続きを読む

海外で共感の嵐！子どもをほめずに「やる気にさせる」5つの言葉 - It Mama

2014/05/31 73 users 共感 おむつ 宿題 ところ 子ども

子どもって、オムツを替えさせてくれない、ご飯をちゃんと食べない、ってところから始まって、おもちゃを片付けない、静かにしていられない、宿題をやらない、などなど、なかなか思い通りに行動してくれません。 親は子どものやる気を出そうと思って、やってほしいことができたときに「よくできたね！」なんてほめることもありますよね。 しかし、アメリカで子育てについて著作活動をしているケリー・バートレットさんは、「ほめ... 続きを読む

海外で共感の嵐！子どもをほめずに「やる気にさせる」5つの言葉 - It Mama

2014/05/31 2525 users 共感 おむつ 宿題 ところ 子ども

子どもって、オムツを替えさせてくれない、ご飯をちゃんと食べない、ってところから始まって、おもちゃを片付けない、静かにしていられない、宿題をやらない、などなど、なかなか思い通りに行動してくれません。 親は子どものやる気を出そうと思って、やってほしいことができたときに「よくできたね！」なんてほめることもありますよね。 しかし、アメリカで子育てについて著作活動をしているケリー・バートレットさんは、「ほめ... 続きを読む

子どもに読んであげると「人に思いやる気持ち」が育つような絵本6冊 - It Mama

2013/11/06 2525 users 子ども 気持ち 思いやり アンケート 子育て

できれば自分の子どもは「優しい、思いやりがある子になってほしい！」と思いませんか？　ママ雑誌『Baby-mo』のアンケート「将来、どんな子に育ってほしい？」でも、「優しい、思いやりがある子」が1位でした。 そのため、ふとしたときに心の成長が気になりますよね。それで、「私、上手に子育てできているかな？」「自分の子育て、これで大丈夫かな？」などと悩んでしまうママも多いのではないでしょうか。 そこで今回... 続きを読む

災害のとき本当に必要なのはコレ！備蓄の「超基本」まとめ - It Mama

2013/10/28 2525 users 備蓄 いざというとき ペットボトル 物流 災害

あなたの家には、いざというときのための”備え”がちゃんとできていますか？ もしできていないなら、東日本大震災直後のスーパーの様子を思い出してみてください。スーパーの棚に商品がほとんどない状態でしたよね。 災害によって物流がストップすると、このようなことも起こりうるのです。とくに当時は、長く置いておけるカップラーメンやペットボトルの飲料水などは手に入らなくなっていました。 よって、災害にあったとき、... 続きを読む

ちょっと呟くだけで無駄遣いがなくなる「魔法の口癖」6パターン - It Mama

2013/10/19 2525 users 無駄遣い 口癖 作法 無駄遣い防止 著書

無駄遣い、なくしたいと思いませんか？ 必要ないものをうっかり買って気持ちがいいのは、そのときだけ。しばらく経つと「何で買ったんだろう……」と激しく後悔してしまいますよね。 なかなか止まらないことで悩んでいるなら、口癖を変えてみては？　呟くだけなので、どんな人でも簡単にできます。そこで、消費生活アドバイザー・丸山晴美さんの著書『節約の作法』を参考に、“無駄遣い防止に効果的な口癖”をご紹介します。 ■... 続きを読む

もしカット野菜にまったく栄養がなかったら、葛藤するまでもなく私はとっくに栄誉なき死を遂げている | ドウデモイイコト。

2013/08/15 26 users カミさん イット Previous ドウデモイイコト 野菜不足

Post navigation ← Previous もしカット野菜にまったく栄養がなかったら、葛藤するまでもなく私はとっくに栄誉なき死を遂げている こんな記事を読みました。 ・野菜不足を感じても「カット野菜」だけはやめた方がいい理由（It Mama） イット・ママさんの記事です。「うちのカミさんがね」を英語力が残念な人に翻訳させたらこんな風になりそうですね。 ええと、記事を要約しますと、カット野... 続きを読む

カット野菜は便利だけどダメなの？と葛藤しなくてよいワケ - とらねこ日誌

2013/08/15 435 users とらねこ日誌 よいわけ カット野菜 中略 著書

食と健康, トンデモ | 13:21 | 「It Mama」というウェブサイトに掲載されている「野菜不足を感じても「カット野菜」だけはやめた方がいい理由」という記事を読んだ。 記事よりフードプロデューサーの南清貴さんは、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で「カット野菜は、もはや野菜にあらず！（中略）たとえ野菜不足のときでも、私は食べない方がいいと断言します」と主張しています。南さんのプロフィールは... 続きを読む

野菜不足を感じても「カット野菜」だけはやめた方がいい理由 - It Mama

2013/08/14 388 users 中略 野菜不足 カット野菜 著書 フードプロデューサー

あなたは普段、野菜不足だからといってカット野菜だけ食べて、“野菜をとった気”になっていませんか？ フードプロデューサーの南清貴さんは、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で「カット野菜は、もはや野菜にあらず！（中略）たとえ野菜不足のときでも、私は食べない方がいいと断言します」と主張しています。 なぜカット野菜で野菜不足を解消できないのでしょうか？　南さんの著書を参考に理由を説明していきたいと思います... 続きを読む

炊飯器でお米と一緒に炊くだけで驚くほど節約になる「おかず」10個 - It Mama

2013/08/11 800 users おかず 炊飯器 節約 10個 お米

炊飯器でご飯とおかずを同時に作る“炊飯器料理”、ちょっと前まですごい話題になってましたよね。 このように同時調理することは、ガス代の節約になるのです。1回につき約3円節約できるので、週3回の実践で月に約36円の節約になります。もちろん料理時間の短縮もできるので、忙しいママにピッタリ！ そこで、炊飯器の有効活用に詳しいニュースサイト『みそかじつ。』の管理人・月森さんにお話をお伺いしてみました。以下に... 続きを読む

勘違いしないで！野菜スープで「栄養は摂れない」ことが明らかに - It Mama

2013/07/20 401 users 野菜 管理栄養士 多いはず スープ専門店 栄養

忙しいと、つい栄養不足になりがち。そんなとき、「野菜スープだけでも食べないと！」と思ってしまいますよね。確かに野菜スープは、体にいいイメージがあります。スープ専門店もあるので、それだけ食べて満足してしまう女性は多いはず。 しかし、管理栄養士で国際薬膳食育師（薬膳マイスター）の高下容子さんは、「加熱すると栄養が逃げてしまう野菜もあるので、一概に“野菜スープはいい”と言い切れません」と言います。 どう... 続きを読む

親に依存された子どもは将来「自ら不幸を選んでしまう」と判明 - It Mama

2013/07/13 119 users 判明 将来 子ども 過干渉 大抵

最近、子どもにとことん依存しようとする親が増えています。あなたの周りでも、もういい大人なのに過干渉でまだ子離れできていない親はいませんか？ 大抵は、親自身が自立できていないから子どもに依存しています。このような親に育てられた子どもは、親と同じく自立ができなくなってしまいます。親が子どもを心配するのは当然のことですが、やはり過干渉は話が別です。 教育学博士の諸富祥彦先生は著書『あなたのお子さん、この... 続きを読む

子どもが二人いても兄弟仲が悪くならない「最強の心理学テク」 - It Mama

2013/06/25 397 users 最強 一人っ子 子ども 悲劇 著者

あなたは一人っ子ですか？　それとも兄弟（姉妹）がいますか？　兄弟がいる方は、子どもの頃、親に他の兄弟と比較されて、嫌な思いをしたことはありませんか？ 比べられて育つと、自分に自信のない子になったり、兄弟仲が悪くなったりしてしまいます。そのため、ママは二人目ができたとき、そんな悲劇が起きないように子育てしないといけません。 そこで今回は、『子育て心理学のプロが教える輝くママの習慣』の著者で育児コンサ... 続きを読む

ストレスがたまったとき「本当にすぐできる」超簡単な解消法9つ - It Mama

2013/06/16 528 users ストレス とっさ カチン 秘訣 産業カウンセラー

子育ては、思い通りにならないことばかり。どうしてもストレスが溜まってしまいますよね。そんなとき、すぐに解消できてパパにも八つ当たりしなくて済む秘訣があれば、知りたくありませんか？ 実は、カチンときてしまったとき、とっさに乗り切る簡単な方法があるのです！ 今回は、産業カウンセラー・植西聰先生の『「カチン」ときたときのとっさの対処術』から9つご紹介します。 ■1：腹式呼吸する 腹式呼吸をすると、体全体... 続きを読む

意外と知らない「子どもに本を読ませるべき理由」10個 - It Mama

2013/06/14 48 users 小さい子ども メリット ママ 程度 気持ち

あなたは、子どもに本を読んであげることがどれくらい重要か、ちゃんと理解できていますか？　ほとんどのママは、「何となく良さそう」程度にしか理解できていないことでしょう。 そこで、育児情報サイト『Earlymoments.com』から、小さい子どもに本を読み聞かせることで得られるメリットを10個お伝えします。 ■1：あなたとの関係がより深まる 子どもを抱きよせて本を読むと、穏やかな気持ちになります。ま... 続きを読む