おいしい上に鉄分不足を簡単に解消してくれる3つの絶品料理 | It Mama

2015/10/17 2525 users It Mama 絶品料理 3つ

妊娠すると、体の色々な部分に変化を感じますよね。その中のひとつが、貧血。それで、貧血に悩まされるプレママさんは多いのではないでしょうか。 妊娠中、貧血と診断されると鉄剤が出されます。しかし、薬ではなく、おいしいご飯を食べて貧血を解消できるのなら、絶対にその方がいいですよね。 そこで今回は、管理栄養士の山口真弓さんから”貧血解消にいい絶品レシピ”を教えていただきました。 プレママさんたけでなく、貧血... 続きを読む

健康会議へようこそ

2013/03/09 23 users 後味 鉄分 効能 評判 口コミ

健康になりたいなら評判の良い健康食品を選びましょう。健康食品を探すなら健康クチコミサイト『健康会議』をおススメします。健康食品会社の評判は勿論のこと値段、効能、効果、体験談、口コミから各種健康食品までサポートしています。わずか5kcalで、プルーン40個分の鉄分(20－30代の女性が1日あたりの鉄分不足を補うための量4mg)を補給できます。鉄独特の後味も少なく、おいしく飲みやすい味です。 栄養機能... 続きを読む

鉄分をたくさん取れば、カラダは強くなる？ : ライフハッカー［日本版］

2012/10/20 50 users 鉄分 貧血 田中二郎三郎 ライフハッカー 鉄欠乏性貧血

オフにやること , 健康 , 病気 , 食生活 鉄分をたくさん取れば、カラダは強くなる？ 2012.10.20 17:00 朝の倦怠感解消のために最近、鉄分を補給するタブレットを飲み始めた「失業経験有り人事担当」の田中二郎三郎です。 「鉄分が足りないと貧血になる」とよくいわれますが、確かに「鉄欠乏性貧血」という症状があるようです。鉄分不足はさまざまなカラダのトラブルを引き起こすのです。 ただし、だ... 続きを読む

@nifty：デイリーポータルZ：博多で鉄分補給

2011/06/03 48 users デイリーポータルZ 全線 鉄分補給 nifty 博多

最近、なんとなくだるい、倦怠感、集中力の低下、疲れやすい…鉄分不足だ そういえば、しばらく鉄道旅行に行ってない。 具合が悪いのはそのせいじゃないだろうか？ というわけで、鉄度が高いとウワサの博多駅に行って来た。 （T・斎藤） 長崎 ⇒ 博多 九州新幹線が全線開通し、博多から鹿児島中央駅まで１時間半で行けるようになった。 それに伴い、今まで「リレーつばめ」として博多〜八代間を走っていた特急車両（78... 続きを読む