「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

2024/03/31 743 users ショートスリーパー 権威 松田 ノーベル賞候補 睡眠学

松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足 ・4時間... 続きを読む

妊娠したかもしれない

2024/03/12 175 users フライング 不妊治療 調子 病院 仕事

フライング検査したら陽性だった。2人目。嬉しいうれしい。妊活一年して不妊治療の病院に行って検査したり調子整えてようやくようやく あんまり嬉しすぎて眠れない。もう４時間も横になってるのに目が冴えてる。 明日の仕事、寝坊しそうだ。いいんだいいんだ。嬉しい嬉しい。 続きを読む

Slackが「仕事に集中できるのは4時間だけ」「時間外労働で生産性が20％低下」「15時～18時は生産性が急落」など生産性の最大化に役立つ調査結果を公開

2023/12/11 271 users Slack Slac 急落 The surprising 仕事

コミュニケーションツール「Slack」の開発元であるSlackが、1万人以上の従業員に対して労働時間や生産性に関する調査を行い生産性最大化に役立つ情報をまとめたレポート「Workforce Index」を無料公開しています。 The surprising connection between after-hours work and decreased productivity | Slack https://slac... 続きを読む

専業主婦の労働を収入にすると1千万円とかは大袈裟だと思うけど、家事と子どもの送り迎え毎日4時間雇ったとしたら20万円／月はいくんじゃないか

2023/12/09 317 users 専業主婦 家事 労働 収入 家事全部

デー子 @deco358 専業主婦の労働を収入にすると1千万円とかは大袈裟だと思うけど、家事全部と子どもの送り迎え＋ちょっと勉強みてくれるみたいな人を毎日4時間雇ったとしたら、少なくとも20万円／月はいくんじゃないかと思うけどね... 2023-12-08 13:46:27 続きを読む

夏ようやく終了　エアコンは忘れず「送風運転3～4時間」　内部のカビ予防──パナソニック

2023/10/09 322 users パナソニック ニオイ 湿度 カビ 連日

連日、危険な暑さが続いた今年の夏もようやく終わり。しかし、例年以上に酷使したエアコンには、水や汚れがたまり、カビ菌が繁殖してニオイが発生する原因になるとパナソニックは指摘する。 冷房運転の際に結露した水分がエアコンの内部にたまっていると、カビ菌が侵入して中で繁殖してしまう。カビは気温20～30℃、湿度7... 続きを読む

ネコがキーボードの上に飛び乗ったことで4時間にわたってサーバーのシステムが停止する事例が発生

2023/10/06 126 users サーバー ネコ キーボード 事例 エンジニア

ネコをペットとして飼った経験がある人なら、PCでの作業中にネコがすり寄ってきた、という経験をしたことがあるはず。アメリカ・ミズーリ州カンザスシティの退役軍人医療センターでは、ネコがエンジニアのキーボードに飛び乗ったことで、サーバー情報が削除されてしまい、4時間にわたってシステムが停止したことが報告さ... 続きを読む

「本丸」を守り切った旧ジャニーズ事務所と真実を聞き出せず拍手するメディアの惨状 | TABLO

2023/10/04 290 users 前提 記者 記者会見 会見 ジャニーズ事務所

この会見で被害者は納得したのだろうか。 「何の為の記者会見だったかのか」–。 10月2日14時から開かれた、旧ジャニーズ事務所(以後スマイルアップとも表記)の会見を見ての思いです。 まず、この会見は、前提として9月7日のジャニーズ事務所(当時)の会見を受けてのものになります。ここでは4時間による長時間の記者から... 続きを読む

知的生産の恐ろしいところは「４時間考えた結果進捗はゼロ」が起きるところ←これどうすればいいの？

2023/10/03 481 users 知的生産 恐ろしいところ 進捗 ところ 生産

終点さん @Oh_sushijanight 知的生産の恐ろしいところは、「4時間試行錯誤しながら考えた結果、進捗はゼロ」みたいなことが起きるところ 2023-09-29 19:21:11 続きを読む

【テンプレ付】chatgptを使ってツールの要件定義をしたら工数が40時間→4時間になった - みんなのシステム企画

2023/07/24 1171 users chatgpt 自力 要件定義 結論 要件定義書

「chatgptを使って要件定義の工数を削減したい」 「そもそもchatgptを使って質の高い要件定義ができるのだろうか」 とお悩みなのではないだろうか。 結論、chatgptで質の高い要件定義を短時間で実現することは可能だ。 実際に私もchatgptを使って下記のような要件定義書を完成させた。 通常この要件定義書を０から自力で... 続きを読む

ぎっく on Twitter: "コミックマーケット実行会様 北海道滝川市以北にはファミマがありません。電子チケットにしていただけないでしょうか？最北稚内市からだと250kmで4時間はかかります。 ht

2022/12/18 162 users https t.co ファミマ on Twitter

コミックマーケット実行会様 北海道滝川市以北にはファミマがありません。電子チケットにしていただけないでしょうか？最北稚内市からだと250kmで4時間はかかります。 https://t.co/TQFJO3QfxH 続きを読む

台風に乗じてキャンプ場でテントがどれくらい風に耐えられるか実験中

2022/09/18 222 users テント 設営 台風 キャンプ場 遠隔カメラ

モロケン@CT125で旅する @morokengo 台風に乗じて耐風実験やってます🌀 ※ キャンプ場管理者と国土交通省、河川事務所へ事前の連絡入れてるよ。 テントの設営は昨日の内に4時間かけて完璧に仕上げました。 僕は安全な場所にいて1時間に1度確認しに行ってます。また、テントは遠隔カメラで確認できるようになっています。 ... 続きを読む

睡眠外来の先生が、睡眠の大切さをシステムメンテナンスに例えた話→「4時間の睡眠でようやく緊急メンテが終わって、そこから細かいメンテをするから、4時間睡眠だとあちこち細かいバ

2022/05/12 164 users 睡眠外来 緊急メンテ 睡眠 とらつぐみ 細かいバグ

とらつぐみ @Toratsugumi_0w1 トレンドの必要睡眠時間っての見て、睡眠外来の先生が「人間は4時間の睡眠でようやく緊急メンテが終わって、そこから2～4時間かけて細かいメンテをするから、4時間睡眠だとあちこち細かいバグがある状態なんだよ。だから難しいかもだけど7時間は寝てほしいと思ってるよ」って言ってたの思い... 続きを読む

中国、EV充電「4時間待ち」も　新エネ車が急速普及、設備不足で高速大渋滞（西日本新聞） - Yahoo!ニュース

2021/12/05 199 users EV充電 Yahoo 長蛇 設備不足 中国福建省

中国各地で電気自動車（EV）の充電設備が増設されているが、それを上回るスピードでEVが急速に普及している＝11月、中国福建省の平潭島 【北京・坂本信博】電気自動車（EV）など「新エネルギー車」が急速に普及する中国で、充電設備不足が深刻化しつつある。今秋の行楽シーズンには、充電待ちの車両が高速道路上で長蛇の... 続きを読む

米山　隆一 on Twitter: "ええと、当確がいつ出ようが、当選の事実自体は全員10月31日の20時00分に決まっておりますので、当選者全員「4時間で100万円」で変わりありません。大層上からコメン

2021/11/18 163 users 当確 米山 ごめん コメンテーター 当選

ええと、当確がいつ出ようが、当選の事実自体は全員10月31日の20時00分に決まっておりますので、当選者全員「4時間で100万円」で変わりありません。大層上からコメントされるコメンテーターなのに余りに不勉強ではないかと思います。し… https://t.co/P9mk0rxnCw 続きを読む

橋下徹 on Twitter: "立憲民主も国民民主もれいわも共産も起きてまっか？山本太郎さんも4時間で200万円相当の収入を丸取りでっか？丸取りならあんたらの言うこと信用ならんで！ https://t.co/va9q

2021/11/14 146 users れいわ 共産 立憲民主 国民民主 信用

立憲民主も国民民主もれいわも共産も起きてまっか？山本太郎さんも4時間で200万円相当の収入を丸取りでっか？丸取りならあんたらの言うこと信用ならんで！ https://t.co/va9qU8T22F 続きを読む

GAFA部長が断言！「仕事を頼まれたときの反応で、その人の優秀さがわかる」理由 | 4時間のエクセル仕事は20秒で終わる | ダイヤモンド・オンライン

2021/09/04 190 users GAFA部長 断言 ダイヤモンド エクセル仕事 反応

1976年、大阪府生まれ。灘高校、東京大学経済学部卒業後、日系メーカーで17年間勤務。経理や営業、マーケティング、経営企画などに携わり、独学で覚えたエクセルマクロを用いて様々な分析や業務改革を行う。 2017年、GAFAの日本法人のうちの1社へシニアマネージャー（部長）として転職。これまでエクセルマクロを用いた... 続きを読む

大阪 医療ひっ迫 救急搬送に4時間 倒れても搬送されない場合も | 新型コロナウイルス | NHKニュース

2021/04/21 438 users 医療ひっ迫 新型コロナウイルス 救急搬送 容体 病床

新型コロナウイルスの感染拡大で病床がひっ迫しています。 大阪では、自宅で療養している患者の容体が急変して救急車を呼んでも、受け入れ先の病院が決まらず、搬送におよそ4時間かかったケースもあります。 すぐに治療を受けられない事態になっています。 大阪の20日の時点の重症患者用の病床運用率は99.2％となってい... 続きを読む

テスラ・モデルSが衝突事故で大炎上し2名が死亡、運転席は無人 - GIGAZINE

2021/04/19 293 users 当局 炎上 消火活動 GIGAZINE 事故

2019年型のテスラ・モデルSが道を外れて木に衝突し炎上、2人が死亡するという事故が、アメリカ・テキサス州スプリングで2021年4月17日に起こりました。車は激しく炎上し4時間にわたって消火活動が行われたとのことです。また遺体回収時、運転席は無人だったと当局は発表しています。 ‘No one was driving the car’: 2 me... 続きを読む

『シン・エヴァンゲリオン劇場版』ネタバレ感想　「○○に○○」から「○○を○○○」へ - さめたパスタとぬるいコーラ

2021/03/08 160 users エヴァンゲリオン ぬるいコーラ オタク 愛情 パスタ

『シン・エヴァンゲリオン劇場版』を初日朝7時の回で鑑賞。そのすぐ後に『シン・エヴァ』を絶賛するオタクや、『シン・エヴァ』は0点だとこき下ろすオタクたちと4時間ほど話をしました。その中であらためて思ったのが、「エヴァンゲリオン」という映像作品に向けられる私（私たち）の愛情が、実に様々だということ。 「... 続きを読む

GAFA現役部長が教える「Excelマクロの学び方」4大ポイント | 4時間のエクセル仕事は20秒で終わる | ダイヤモンド・オンライン

2020/11/26 580 users GAFA現役部長 Excelマクロ ダイヤモンド オンライン

1976年、大阪府生まれ。灘高校、東京大学経済学部卒業後、日系メーカーで17年間勤務。経理や営業、マーケティング、経営企画などに携わり、独学で覚えたエクセルマクロを用いて様々な分析や業務改革を行う。 2017年、GAFAの日本法人のうちの1社へシニアマネージャー（部長）として転職。これまでエクセルマクロを用いた... 続きを読む

車は通行不能、倒木や落石がゴロゴロ…国道256号の“酷すぎる分断区間”を4時間かけて踏破してみた | 文春オンライン

2020/11/21 160 users 落石 通行 文春オンライン 倒木

夜の峠越えを回避するために…… その日は朝から走り続けていたものの、2つの峠を越えて長野県飯田市に入ると、すっかり日も傾きはじめていた。このまま152号を北上すると、暗闇で次の峠を越える羽目になる。カーブが連続する狭い峠道は、明るい時間帯でも運転に慎重さを求められる。対向車が来ようものなら、手に汗握るド... 続きを読む

「現金１０万円」支給 結論先送り、自公 異例の長時間協議 TBS NEWS

2020/04/15 167 users 自公 結論先 TBS News 公明 自民

新型コロナウイルス対策として国民１人当たりに「現金１０万円」を支給する案をめぐり、自民・公明の幹部が異例の長時間協議を行いましたが、結論は先送りとなりました。 自民・公明の幹事長らは感染拡大を受けた対策として、断続的に４時間にわたり、国民１人当たりに１０万円を支給する案をめぐり協議しました。 これ... 続きを読む

小池晃 on Twitter: "何で4100円？って厚労省に聞いたら、東京の最低賃金1013円×4時間ですって。なぜ4時間って聞いたら、明確な答えなし。根拠なき腰だめの数字ですね。 全国のフリーランスの

2020/03/10 475 users フリーランス 根拠 厚労省 小池晃 on Twitter 数字

何で4100円？って厚労省に聞いたら、東京の最低賃金1013円×4時間ですって。なぜ4時間って聞いたら、明確な答えなし。根拠なき腰だめの数字ですね。 全国のフリーランスの皆さん、ごいっしょに立ちあがりましょう！ふ・ざ・け・ん・な！と。 続きを読む

新幹線と飛行機の壁　「4時間」「1万円」より深刻な「1カ月前の壁」 (1/6) - ITmedia ビジネスオンライン

2019/03/14 190 users 新幹線 飛行機 鳥塚亮氏 コラム 航空業界

所要時間が4時間以内なら飛行機より新幹線が選ばれるとされる「4時間の壁」。それよりも「1万円の壁」を越えるべき、というコラムが話題になったが、新幹線の“壁”は他にもある。航空業界と比べて大きな差がある、予約開始「1カ月前」の壁だ。 2019年3月8日、元いすみ鉄道社長の鳥塚亮氏のコラム「新幹線の壁 本当に越え... 続きを読む

新幹線の壁　本当に越えなければならないのは「4時間の壁」ではなくて「1万円の壁」という現実。(鳥塚亮) - 個人 - Yahoo!ニュース

2019/03/08 453 users 飛行機 鳥塚亮 ころ 空港 新幹線

いつのころからか、新幹線に乗ってもらうには「4時間の壁」があると言われるようになりました。 乗車時間が4時間までであれば新幹線。4時間を超えるようであれば飛行機にお客様は流れる。 飛行機というのは空港までのアクセスがありますから、新幹線に比べると飛行時間は短くても区間所要時間はその分がプラスされます。... 続きを読む