タンパク質が摂れる豆腐を電子レンジ8分でキーマカレー風に。水切りは短時間で済むレシピです - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2023/05/18 630 users ホットペッパーグルメ 豆腐 メシ通 たんぱく質 レシピ

こんにちは！　管理栄養士の北嶋佳奈です。 今日ご紹介するのは、脂質もカロリーも抑えつつ、タンパク質が摂れるカレーのレシピ。ひき肉の代わりに豆腐を使った「くずし豆腐のトマトキーマカレー風」です。しかも、電子レンジだけで仕上げる超お手軽レシピ。フライパンに油を引いて、肉と野菜を炒めて……　という工程が丸... 続きを読む

電子レンジ4分のサバ缶1缶使い切り1人メシ。タンパク質も摂れる「サバ缶のねぎみそつけそば」 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2023/02/07 791 users サバ缶 ホットペッパーグルメ メシ通 たんぱく質 北嶋佳奈

こんにちは！　管理栄養士の北嶋佳奈です。 手軽に使えて栄養満点、タンパク源としても優秀なサバ水煮缶。ですが、たくさん買い置きしてはいるものの、使い方がワンパターンで食べ飽き気味、在庫がなかなか減らない……。 今日は、そんな方におすすめしたいサバ缶1缶使い切りの1人メシ。電子レンジで作る簡単美味しい「サ... 続きを読む

鶏むね肉の進化形「レンジ蒸し鶏」が、肉も野菜もたれまで一度に作れて最高 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2022/12/08 662 users 一度 ホットペッパーグルメ レンジ メシ通 鶏むね肉

こんにちは、料理・食文化研究家の庭乃桃です。今回ご紹介するのは、鶏むね肉も付け合わせも、そしてたれまで一度にいわゆるレンチンで作れてしまう簡単蒸し鶏です。 電子レンジで作る蒸し鶏というと、普通はたれを別に作って後から添えることが多いかと思います。今回は、あらかじめ鶏むね肉に調味料をもみ込んで味付け... 続きを読む

藤巻健太　衆議院議員 on Twitter: "車の安全な運転の仕方を知ることは大事だが、車の構造は知らなくていい。 電子レンジの操作方法は知る必要があるが、電子レンジの仕組みは知らなくてい

2022/05/19 539 users 藤巻健太 衆議院議員 on Twitter 仕方 構造

車の安全な運転の仕方を知ることは大事だが、車の構造は知らなくていい。 電子レンジの操作方法は知る必要があるが、電子レンジの仕組みは知らなくていい。 三角関数が多くの技術に応用されているのはわかるが、必ずしも知っている必要はない。 https://t.co/NyiLBbyEJT 続きを読む

世界一おいしい『虚無うどん』とは？ 冷凍うどんをチンして混ぜるだけの超簡単レシピ「めちゃくちゃ疲れてても作れる」 - Togetter

2021/03/21 694 users ゴマ油 ひとつかみ 調味料 半解凍 塩昆布

冷凍うどん 1玉 ごま油 小1 塩昆布 ひとつかみ 醤油 大1 マヨネーズ 大1 1 冷凍うどんを電子レンジで加熱する 2 器にうどんとすべての調味料を混ぜて完成 ※冷凍うどんの解凍時間はあくまで目安ですが4分10秒が一番安定します。半解凍の部分がなく、かといって熱すぎないちょうどいい解凍具合になってくれます はらぺこグ... 続きを読む

家事ってこんなにラクになるのか……。プロのおすすめ生活用品を導入したら感動して、楽しくなった話

2021/02/25 526 users ラク 家事 しんさん プロ モチベ

家事にこだわりはあるけどラクにこなしたい。そんな思いを持つライターのみくのしんさんが、家事のモチベが上がる日用品（生活用品）を住生活ジャーナリストの藤原千秋さんに教えてもらいました。食器洗いスポンジ、電子レンジの掃除用品、排水口のゴミ受けなど実際に使ってみました。 一人暮らしをはじめてもう12年にな... 続きを読む

最高に簡単なスパゲティのゆで方が最高すぎた　鍋でお湯を沸かすのさえ面倒な人々への救世主レシピ - ねとらぼ

2019/05/22 528 users スパゲティ Twitter とらぼ ゆで方 耐熱容器

スパゲティの画期的なレシピが考案されました。電子レンジのみを使うため鍋が不要で、湯切りも不要、洗い物もフォークと耐熱容器だけと最高です。料理コラムニストの山本ゆりさんがTwitterで紹介した、怠惰な者たちが大歓喜するレシピを、さっそく試してみましょう。 最高に簡単なスパゲティを作ってみた！ 用意する材料... 続きを読む

「ブドウを電子レンジでチンするとプラズマが発生する」という現象の原因がついに明らかに - GIGAZINE

2019/02/19 630 users プラズマ発光 GIGAZINE 半分 プラズマ ぶどう

少し皮をつなげた状態で半分にカットしたブドウを電子レンジでチンすると、プラズマ発光が起こります。この現象は観察されていたものの、これまでその原因が解明されてこなかったとして、研究者が12台の電子レンジを破壊しながら調査を行いました。 Linking plasma formation in grapes to microwave resonances of aque... 続きを読む

食のフェイクニュースに惑わされるな〜週刊朝日の記事をじっくり検証してみた

2018/02/22 770 users 週刊朝日 フェイクニュース 即席めん 原稿 ウェブ

BuzzFeed Japan Medical編集部から、「週刊朝日」に掲載され、ウェブにも載った二つの記事の間違いを検証する原稿を書いてほしい、と頼まれました。これは気が重い。なかなか書き進めることができませんでした。 即席めんは「ゆでた湯を捨てる」　プロが指摘する「食べてはいけない」もの 「絶対に電子レンジを使わない」食の専門家が実践する調理法 間違いを指摘するのは簡単です。はっきりいって、科学... 続きを読む

調理ができる「耐熱容器」のおすすめを紹介【ルクエなど、電子レンジ・オーブンに対応】 - クラシックス

2017/08/01 1937 users クラシックス オープン 耐熱容器 容器 調理器具

2017 - 08 - 01 調理ができる「耐熱容器」のおすすめを紹介【ルクエなど、電子レンジ・オーブンに対応】 調理器具 料理 電子機器 おすすめ Amazon 「 耐熱容器 」とは、急激な温度変化に耐えられるように作られた、 電子レンジやオーブンで使うことのできる容器 です。 私は 「 電子レンジ万能説 」を唱えたい と思います。 私達が普段お家で食べてる料理って、 わりと何でも「電子レンジ」... 続きを読む

炊飯器を使わずにご飯を炊く方法、土鍋、電子レンジで炊ける容器、フライパンを紹介 - クラシックス

2017/07/15 1937 users 食器 家電 クラシックス Amazon みなさん

2017 - 07 - 15 炊飯器を使わずにご飯を炊く方法、土鍋、電子レンジで炊ける容器、フライパンを紹介 料理 Amazon 食器 家電 みなさん、 実は「ご飯」って、炊飯器が無くても簡単に炊けるんです 。 炊飯器で炊くのが面倒くさいときや、一人の一食分だけが欲しいときなんかは、電子レンジやフライパンで炊いたほうが便利かもしれません。 炊飯器は絶対に必要な家電か？ ご飯が炊けるってどういうこと... 続きを読む

力尽きたときのためのレシピ 〜超簡単に作れるズボラ飯〜

2017/05/21 1465 users ズボラ飯 レシピ パーセンテージ エネルギー 簡単レシピ集

力尽きたときのためのレシピは、夜遅く仕事や学校から帰ってきたときや、料理のやる気が出ないとき、時間がないときのための簡単レシピ集です。混ぜるだけや電子レンジでチンするだけで出来上がるようなズボラ飯の作り方を中心に紹介していきます。 WHAT's HP ? 料理に必要なHPとは、その料理を作るのに必要なエネルギーのことです。このパーセンテージが低いほど「作るのが楽」ということを表しています。 作るの... 続きを読む

電子レンジでカフェの味に！？インスタントコーヒーを美味しく変身させる１０の方法 | ギャザリー

2015/07/04 3866 users ひと手間 工夫 コーヒー コツ ギャザリー

更新日 2015/07/02 電子レンジでカフェの味に！？インスタントコーヒーを美味しく変身させる１０の方法 本格的なコーヒーを淹れる時間が無いときや、手軽にコーヒーを楽しみたいときに、インスタントコーヒーはとても便利です。そんなインスタントコーヒーもひと手間を掛けることで、いつもとは全く違う美味しさを引き出すことができます。そこで、インスタントコーヒーをちょっとした工夫で美味しくするコツをご紹介... 続きを読む

東京はもう古い、これからは京都 - ゆううきブログ

2014/11/26 526 users ゆううきブログ 京都 hotchemi 東京 烏丸御池

2014-11-26 東京はもう古い、これからは京都 日記 東京はもう古い、これからは京都— 65536 (@hotchemi) July 28, 2014 最近、京都市内に引っ越して生活クオリティがあがってる。家はオフィスのある烏丸御池からちょっと離れたところの、閑散としたところにある。 自炊活動を全て捨てていて、調理器具はおろか電子レンジもないし、お皿も箸もスプーンもない。 代わりに、隠れ家っ... 続きを読む

たった5分でできる超簡単スイーツレシピ集 | All About（オールアバウト）

2013/08/11 938 users 手際 オールアバウト 手順 スイーツ 材料

ちょっと小腹が空いたな…というときにオススメ。コンビニに買いに行くよりも早く、自宅で簡単にスイーツが作れる10のレシピをまとめました。材料は家にあるものがほとんど。混ぜるだけ、電子レンジにかけるだけ、と、手順もシンプル。手際よく作れば5分、のんびり作っても15分もあればおいしいスイーツの完成です！ 続きを読む

｢電子レンジで調理したものをは食べるな」　１ - るいネット

2013/04/12 506 users るいネット 草分け 耳元 正体 電磁波

「電子レンジと電磁波の微妙な関係」リンクより転載します。 ========================================================== 【電子レンジの正体とは】 これは某大手電器メーカー幹部の話です。 彼は、こう耳元で囁きました。 ｢電子レンジで調理したものをは食べるな」 国際自然医学会会長、自然医療の草分けである森下敬一博士によると、、、 ｢電子レンジで調... 続きを読む

【超簡単】レンジで2分の塩キャラメルチョコレートケーキ | The Cake Magazine | クリックオンケーキのステキ系情報マガジン

2012/11/17 643 users クリックオンケーキ レンジ Babble 材料 簡単スイーツ

こんにちは！ブログ担当のあやです。 今までいくつか電子レンジの簡単で美味しいスイーツレシピをご紹介してきましたが、今回も病みつき間違いなしのレンジで簡単レシピを発見しました！ 海外のサイト「Babble」に掲載されていた電子レンジで2分で作る簡単スイーツがこちら！ 塩キャラメルチョコレートマグケーキ ※1人でも気軽に作れることを目標としておりますので、材料は1人分の量で記載しております。 材料（1... 続きを読む

【簡単すぎてやばい！】たった1分で激ウマなバターケーキが作れてしまう件 | The Cake Magazine | クリックオンケーキのステキ系情報マガジン

2012/11/10 1269 users デザート クリックオンケーキ 簡単レシピ 夕食後 皆さん

皆さんこんにちは。ブログレシピ担当のあやです！今まで何回か電子レンジで簡単レシピをご紹介してきましたが、今回は極め付けです。 ご自宅に色々なものがなかったとしても、本当に簡単に作ることができてしまいますよ。 題して、『電子レンジで超簡単にピーナッツバターケーキを1分で作る方法』です！ ご自宅で夕食後に何か足りないと感じたことはありませんか。そうです。デザート（甘いもの）がないのです。 しかしながら... 続きを読む

【病みつき注意!!】電子レンジ使って10分だけのチョコプリンの作り方 | The Cake Magazine | クリックオンケーキのステキ系情報マガジン

2012/11/04 1050 users クリックオンケーキ チョコプリン ココアパウダー CUP 砂糖

こんにちは。簡単スイーツレシピ担当のあやです！ 今回も前回の今すぐ作れる！レンジで簡単・早い・美味しい手作りスイーツ特集！に続きまして、電子レンジを使用した簡単スイーツレシピをお届けいたします。今日は、チョコレートプリンの簡単レシピです！ 準備5分で調理10分の簡単チョコレートプリンのレシピ 材料 1/2 cup (110g) の砂糖 1/3 cup (45g) の甘くないココアパウダー 3スプー... 続きを読む

レンジでチンで本格ロイヤルミルクティー！　ティーバッグを使った美味しい紅茶講座 - ガジェット通信

2012/11/03 804 users ティーバック ちん レンジ ガジェット通信 紅茶

寒い季節に美味しいあったか～い紅茶。飲みたい時に手軽に飲めるティーバッグで、紅茶を楽しんでいる人も多いと思います。でも皆さんはティーバッグでの紅茶の正しいいれ方を知っていますか？ 11月1日の「紅茶の日」を記念して、東京・銀座の「リプトン・ブルックボンドハウス紅茶教室」にて「リプトン・1コイン・ティーセミナー」が開催。ティーバッグを使ったおいしい紅茶の正しいいれ方、電子レンジで作るロイヤルミルクテ... 続きを読む

余りがちな牛乳をあっという間に消費できる簡単レシピ！ | The Cake Magazine | クリックオンケーキのステキ系情報マガジン

2012/10/27 1017 users ココア クリックオンケーキ 牛乳 賞味期限 あっという間

こんにちは！ブログ担当のあやです。 私はよく牛乳の賞味期限を切らしてしまいます。コーヒーやココアを飲みたいときにしか使わないので、いつも余ってしまいます。牛乳をそのまま飲むのは好きじゃないです。お菓子作りや料理に使おうと思っても、なかなか減らず困っていましたが、とっても素晴らしいレシピを見つけました！！ それは、「ホワイトソース」です！電子レンジで作れるのでとーても簡単！これは作ってみる価値ありま... 続きを読む

宇宙一わかりやすく電子レンジでプリンを作る方法を解説しますょ | 56docブログ

2012/10/18 1044 users プリン net レシピ 56docブログ 宇宙一

宇宙一わかりやすく電子レンジでプリンを作る方法を解説しますょ 【宇宙一わかりやすいレシピ】 wrote on 2012/10/18 http://blog.56doc.net/Entry/434/宇宙一わかりやすく電子レンジでプリンを作る方法を解説しますょ ひっさびさの宇宙一わかりやすいレシピシリーズ、今日はプリンの作り方を。お鍋は使いません、電子レンジだけで作っちゃいましょうという「ホントにでき... 続きを読む

電子レンジを簡単綺麗に掃除する方法, 裏ワザ | The Cake Magazine | 宅配ケーキ店のステキ系情報マガジン

2012/10/07 1381 users 裏ワザ The Cake Magazine 宅配ケーキ店

こんにちは。ブログ担当のふみやです。 The cake magazineでは、ケーキだけではなくケーキに少しでも関係する役に立つ情報があれば何でも発信していきます。 How to 掃除 シリーズとして、これから投稿していきたいと思います。 今回は、連続になりますが、Tipnutよりお掃除の裏ワザをご紹介しましょう！ いとも簡単に！？ご自宅の電子レンジを綺麗に掃除する方法 あなたのご自宅の電子レンジ... 続きを読む

電子レンジで簡単！マグカッププリン+α by パパンダシェフ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが126万品

2012/07/14 1293 users 冷蔵庫 クックパッド マグカッププリン レシピ みんな

電子レンジで意外にもプルンプルンのプロなみプリンが出来上がる。夏はやはり冷蔵庫でよく冷やして。急がばプリン⁈ 続きを読む

【ハウツー】マグカップと電子レンジでつくるプリンが簡単で激ウマッ! | ライフ | マイナビニュース

2012/07/13 2204 users ハウツー マグカップ プリン マグカ マイナビニュース

夜中、無性に甘いものが食べたくなる。そんなこと、誰だってあるはずだ。でも、コンビニに買いに行くのも面倒だし…ということで、簡単スイーツを考えてみた。材料はできるだけ少なく。つくったのはプリン。砂糖、牛乳、卵。マグカップを容器に使い、電子レンジでチンするだけの簡単レシピだ。 マグカップと電子レンジでつくる簡単プリン 材料(1人分) 砂糖 大さじ5 / 卵 1個 / 牛乳 200cc つくり方 マグカ... 続きを読む