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タグ 豆もやし

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キッチンバサミにマグカップ、あとは電子レンジ。小腹減った、から5分でできる「クッパ風マグカップスープごはん」【北嶋佳奈】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2019/09/27 このエントリーをはてなブックマークに追加 22 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 北嶋佳奈 マグカップ 包丁 キッチンバサミ レンジ

こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 簡単に作れるもので済ませたいけど、多少の食べ応えはほしい……。そんなときは、マグカップと電子レンジでできる「マグカップスープごはん」がオススメです。今回は、包丁なしで作れて、レンジで4分加熱するだけのマグカップスープごはんをご紹介します。 今回使う豆もやし(大... 続きを読む

E・レシピ>連載>ワン・ツー・男子丼!>牛タンのレモンネギダレ丼

2013/05/31 このエントリーをはてなブックマークに追加 38 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 牛タン 強火 中火 みじん切り E・レシピ

【作り方】 1.フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、豆モヤシを手早く炒め合わせる。塩コショウを振ってサッと炒め、ご飯を盛った丼にのせる。 2.(1)のフライパンに残りのサラダ油、ニンニクを入れて中火にかける。香りがたってきたら牛タンをサッと焼き、(1)の上に盛って<レモンネギダレ>をかけ、刻み細ネギをのせる。 【材料 1人分】 牛タン(薄切り)・80~100g ニンニク(みじん切り)・1/2... 続きを読む

痛いニュース(ノ∀`) : 【画像】 園山真希絵がTVで披露したパスタが凄まじい 鮭・もやし・ポッキー・豆乳を入れてカレーで味付け - ライブドアブログ

2012/11/10 このエントリーをはてなブックマークに追加 92 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 粗みじん切り ライブドアブログ 園山真希絵 えのきだけ 材料

【画像】 園山真希絵がTVで披露したパスタが凄まじい 鮭・もやし・ポッキー・豆乳を入れてカレーで味付け 1 名前: 縞三毛(埼玉県):2012/11/10(土) 23:17:50.55 ID:l+U24hB1P 「11/11パスタ」  (’12年11月09日放送) ◆材料(2皿分) 焼き鮭…2切れ   しめじ…1/2パック  えのきだけ…1/3袋  豆もやし…1/3袋  にんにく(粗みじん切り)... 続きを読む

豆もやしで作る韓国風もやしのナムル by KiwieKiwie [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが123万品

2012/06/09 このエントリーをはてなブックマークに追加 231 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip クックパッド レシピ みんな 123万品

低カロリーで食物繊維が豊富なのでダイエットにもお勧めです♪豆の歯ごたえと香ばしさがいいですよ~☆お葱たっぷりで! 続きを読む

 
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