自重トレーニングで『強い身体』を作る種目とプログラムをまとめて紹介 - Freiheit

2016/03/24 1557 users 備忘録 ジム ボク Freiheit 筋肉

2017年1月2日　更新 筋肉をつけるためにバーベルトレーニングが最も効率的だとぼくは考えているが、ジムに行けない人も多いだろう。そんな人のために今回は自宅で行えるトレーニングを紹介していこうと思う。 と言うのも、ぼく自身が仕事が少し忙しくなりジムでトレーニングするのが難しくなっているので、備忘録として残したいという事情もある。 自重種目で効率的にトレーニングできるプログラムをぼくなりに紹介するの... 続きを読む

幼児の勘違い、防災のヒントに　幼稚園が２７年記録：朝日新聞デジタル

2016/09/16 717 users 防災 幼児 勘違い 朝日新聞デジタル ヒント

「運動会、何か（種目）出るの？」と聞くと「おやつが出るよ」。「よく目を動かして周りの友達をみてごらん」と言うと目玉だけきょろきょろ動かす――。思わず笑って済ませてしまいがちな幼児の勘違い。でも、そもそも大人の話し方がわかりにくいから起きるのではないかと、こうした出来事を２７年記録し続けている幼稚園があります。命を左右しかねない災害時の対応にも生かそうとしています。 京都府宇治市の広野幼稚園は保育所... 続きを読む

腹筋を鍛えるトレーニング方法30種類まとめ - 美容・健康の世界の知識 / B&H情報

2013/06/11 716 users 腹筋 負荷 部位 飽き性 筋肉

2013-06-12 腹筋を鍛えるトレーニング方法30種類まとめ トレーニング 夏に向けて腹筋を鍛えておきたい。しかし私はかなりの飽き性で、いつも同じ腹筋の方法だと飽きてしまう。筋肉への負荷が同じ部位にばかり偏るのも問題だ。 そこで今回は腹筋を鍛える方法を30種類集めてみた。いろんな腹筋法を知っておけば、日によって種目を変えて飽きにくくしたり、筋肉をバランスよく鍛えるなどの役に立つだろう。言うまで... 続きを読む

発達障害の子の勘違い「他人事じゃない」　伝わる会話：朝日新聞デジタル

2016/11/03 632 users 他人事 園児 勘違い 幼児 朝日新聞デジタル

幼児が勘違いした出来事を記録し、分かりやすい話し方につなげている幼稚園を９月に記事で紹介したところ、「幼児に限られる話ではない」といった声が読者から寄せられました。今回は、発達障害の小学生の子どもが学校での会話に苦労している話を取り上げます。 ９月１７日付はぐくむ面で紹介した京都府宇治市の広野幼稚園では、先生が「運動会、何か（種目）出るの？」と聞くと、園児は「おやつが出るよ」と答えるなど、意図がは... 続きを読む

巨大組体操つづける学校　自治体禁止でも実施、最高段数を記録、頂点から垂れ幕…(内田良) - 個人 - Yahoo!ニュース

2016/06/18 555 users 従来どおり 自治 関心 垂れ幕 ダンス

■学校の対応わかれる 春の運動会シーズンが終わった。組体操事故への関心が高まるなか、各学校の対応は大きくわかれた。 巨大組体操はどうなったのか。「組体操のいま」を報告する。 昨年まで巨大組体操に取り組んできた学校は、今年度次の3通りのいずれかの対応をとっている。 1) 別の種目（ダンスなど）に変更する 2) 低い段数に変更する 3) ほぼ従来どおりに実施する。 1) と2) については、とくに自治... 続きを読む

酒井高徳「日本サッカーは世界のサッカーと全く違う」

2021/02/18 497 users 酒井高徳 ブンデスリーガ 主将 サッカー 一昨年

「Jリーグのサッカーは世界のサッカーとは違う種目」そう言ったのは、昨年に引退を発表した内田篤人だった。世界を知る男の言葉を我々はどれだけ真剣に受け取ったのか。 もう一人、同じサイドバックで世界と戦ってきたのが酒井高徳だ。19歳でブンデスリーガへ渡り計8シーズン、主将も務めた。一昨年にヴィッセル神戸へ戻... 続きを読む

古田敦也「室伏広治マジやばい。スポーツマンNo1決定戦に出ると必ず優勝するから呼ばれない」 | ニュース２ちゃんねる

2011/06/13 481 users 古田敦也 室伏広治マジ vpWxyuRV 室伏広治選手 古田

1：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/06/13(月) 21:14:07.18 ID:vpWxyuRV0 プロ野解説者の古田敦也が6月13日（2011年）のブログで、陸上の日本選手権男子ハンマー投げで17連覇を達成した室伏広治選手が、いかにすごいかを語っている。 17年連続で日本一というが、ハンマー投げは競技人口が少ないから、チャンスの多い種目なのかと思われがち。だが、古田は「室... 続きを読む

『SASUKE』ついに五輪競技へ　2028年ロス大会の近代五種に障害物レースが採用

2023/10/25 372 users ＳＡＳＵＫＥ 馬術 フェンシング 水泳 ランニング

【写真】その他の写真を見る 近代五種は水泳、フェンシング、馬術、レーザーラン（射撃とランニング）の5種目で争う競技。このうち馬術については、国によって競技環境整備の問題や安全面が課題となっており、国際近代五種連合（UIPM）は2028年のロサンゼルス大会までに、馬術に代わる別の種目に変更することを検討して... 続きを読む

ITエンジニアの運動会はサーバーを投げる :: デイリーポータルZ

2019/09/25 292 users デイリーポータルZ サーバー ITエンジニア 運動会 IT業界

「サーバー投げ」という見たことも聞いたことのない種目を行っているのは、IT業界で働くシステムエンジニアを中心とした運動会「エンジニアオリンピックゲームズ（EOG）」だ。7回目の開催となる2019年は21社が参加した。 EOGの数ある種目のひとつがこれ、サーバー投げである。やばい。 自分にとって、サーバーは見たこと... 続きを読む

「ボードゲーム（ドイツゲーム）の面白さ」を伝道するこの漫画に可能性あり！「放課後さいころ倶楽部」（「カイジ」についても少々） - 見えない道場本舗

2013/07/16 282 users カイジ 放課後さいころ倶楽部 道場本舗 青天井 ameblo

漫画, ゲーム | 本題前に･･･「カイジ」が現在、新展開を迎えていますよね。詳しくはこちらhttp://ameblo.jp/fake-or-bluff/entry-11519439626.html気になる新ギャンブル、その種目は「ワン・ポーカー」。今回はその名前が出た所で終了。ルール説明は恐らく次回でしょう。ポーカーですか！銀と金の青天井、零の100枚版が思い出されますhttp://ameblo... 続きを読む

海外「東京は完璧だったのに…」 パリ五輪のピクトグラムが東京大会に比べて酷いと大不評

2023/02/10 254 users ピクトグラム シンメトリー パラリンピック 用具 左右対称

来年開催のパリ五輪・パラリンピック大会組織委員会は8日、 五輪とパラリンピックの各競技や種目を絵文字で表す、 62種類のピクトグラムを発表しました。 シンメトリー（左右対称）を取り入れた「紋章型」で、 競技で使う用具や会場などがモチーフになっています （ピクトグラムは日本発祥で、1964年東京五輪での使用が... 続きを読む

フィギュア 羽生結弦選手に国民栄誉賞授与へ | NHKニュース

2018/03/01 209 users 国民栄誉賞授与 フィギュア 羽生結弦選手 快挙 ケガ

安倍総理大臣は、ピョンチャンオリンピックのフィギュアスケートの男子シングルで金メダルを獲得した羽生結弦選手に対し、けがとの闘いを乗り越え、国民に大きな感動と勇気を与えたとして、国民栄誉賞を授与する方向で最終調整に入りました。 これを受けて安倍総理大臣は、この種目でのオリンピック連覇は６６年ぶりの快挙であることに加え、仙台出身の羽生選手が東日本大震災を経験したあとに、前回、金メダルを獲得し、今回はけ... 続きを読む

男子全員が上半身裸で体操、厳しい応援指導…高校生が投稿「やめてほしい」（西日本新聞） - Yahoo!ニュース

2022/10/14 201 users 上半身裸 Yahoo 演目 男子全員 特命取材班

「上半身裸で体操させられる」「応援団から厳しい指導を受ける」。福岡県内の高校の運動会を巡り、現役高校生から「伝統の種目や演目が時代遅れに感じる。嫌な生徒も多いので、やめてほしい」との投稿が、西日本新聞「あなたの特命取材班」に寄せられた。学校を取材すると、生徒間でも意見が割れていた。見直しか、それ... 続きを読む

「近代五種」 馬術を除外し障害物レース採用 IOCに変更提案へ | NHK

2022/11/13 163 users 馬術 フェンシング ＩＯＣ 水泳 オリンピック競技

オリンピック競技の1つ、「近代五種」で行われる種目について、国際競技団体は、馬術を除外し代わりに障害物レースを採用することを決めました。今後、2028年のロサンゼルス大会での実施を目指して、IOC＝国際オリンピック委員会に種目の変更を提案するとしています。 近代五種は、フェンシング、水泳、馬術、それにラン... 続きを読む

スピードスケート女子団体パシュート 日本が金メダル | NHKニュース

2018/02/21 145 users ピョンチャンオリンピック 金メダル オランダ NHKニュース

ピョンチャンオリンピックのスピードスケート、女子団体パシュートの決勝で日本はオランダに勝ち金メダルを獲得しました。日本はこの種目で初めての金メダルです。今大会、日本勢が獲得した金メダルは３個となりました。 続きを読む

アジアオリンピック評議会、2022年のアジア競技大会で「e-Sports」を正式メダル種目に採用へ。別大会ではRTAも種目に？ | AUTOMATON

2017/04/18 142 users AUTOMATON RTA e-sports 杭州 メダル種目

アジアオリンピック評議会は、アジア競技大会にて「e-Sports」をメダル種目として採用する意向であることを 公式サイト上 で明らかにした。この動きは中国のアリババグループのスポーツ部門「Alisports」との戦略的提携を結んだ上で進められており、来年ジャカルタで開催される第18回アジア競技大会でデモンストレーション種目として採用した上で、2022年の中国・杭州の大会にて正式種目として採用される... 続きを読む

プチマッスルライフ第2回：筋トレには順番があった？ : ライフハッカー［日本版］

2012/04/05 106 users ライフハッカー 順番 筋トレ Tweet 腹筋

スポーツ・運動 , 健康 , 生活術 , 病気 , 趣味 プチマッスルライフ第2回：筋トレには順番があった？ 2012.04.05 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 呑みに行ったとき、最後はラーメンかお茶漬けで〆よう！　なんて習慣の人もいます。では、筋トレでは身体のどの部位で〆ますか？　個人個人で種目や順番は違いますが、ラーメンやお茶漬けと同様、最後の〆にしたい運動はズバリ「腹筋」。... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 韓国の市民団体が平昌五輪の国内や長野などとの分散開催を求める - ライブドアブログ

2015/03/12 94 users 懸念 オリンピック 既存 ライブドアブログ 財政負担

韓国の市民団体が平昌五輪の国内や長野などとの分散開催を求める 1 名前：ぱぱぼへみあん ★＠＼(^o^)／：2015/03/12(木) 18:20:30.10 ID:???*.net 市民団体が平昌五輪分散開催主張 ３年後に冬のオリンピックを開く韓国ではばく大な財政負担などに対する懸念が広がっており、１２日、市民団体が一部の種目を韓国のほかの地域にある既存の施設や日本の長野などに分散して開催するこ... 続きを読む

女子滑降で史上初２人金メダル　NHKニュース

2014/02/12 87 users スロベニア ソチオリンピック NHKニュース スイス 金メダル

ソチオリンピックは１２日、スキーアルペンの女子滑降が行われ、スロベニアのティナ・マゼ選手とスイスのドミニク・ギザン選手がともにトップタイムをマークし、この種目でオリンピック史上初めて２人が金メダルを獲得しました。 女子滑降は標高差７９０メートル、全長２７１３メートルのコースで行われました。 スロベニアのティナ・マゼ選手とスイスのドミニク・ギザン選手は、共に１分４１秒５７をマークして１００分の１秒ま... 続きを読む

『解体屋ゲン』から学ぶプロとして大事なこと - ゆとりずむ

2018/02/17 75 users ゆとり 解体屋ゲン プロ ボブスレー 地点

2018 - 02 - 18 『解体屋ゲン』から学ぶプロとして大事なこと Facebook Twitter Pocket Hatebu こんにちは、らくからちゃです。 世間は、羽生結弦選手2連覇のニュースでもちきりですが、2018年平昌冬季五輪は丁度今日で折り返し地点です。まだ様々な種目のスケジュールが残っていますが、今回いろんな意味で注目を浴びていてるボブスレーは、明日2/18からの予定だそうで... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : IOCバッハ会長「18年冬20年夏と相次いで五輪を開催する韓国と日本が相互開催すれば、費用削減になる」 - ライブドアブログ

2014/12/07 70 users ライブドアブログ アイアンフィンガーフロムヘル 五輪 相互

IOCバッハ会長「18年冬20年夏と相次いで五輪を開催する韓国と日本が相互開催すれば、費用削減になる」 1 名前： アイアンフィンガーフロムヘル(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/12/07(日) 21:58:59.55 ID:R48viL0m0.net 国際オリンピック委員会トーマス・バッハ委員長が、2018年平昌冬季オリンピックの種目の一部を、日本東京で開催する方案を言及した。 バッハ委員... 続きを読む

ドロケーでおっぱいもんで台無しになっただけの人生だった - モテちゃん - モテるために女子にちゃんと聞いてみた

2017/04/19 68 users 元凶 チラシ クラス モテちゃん 小学5年生

2017 - 04 - 19 ドロケーでおっぱいもんで台無しになっただけの人生だった チラシの裏 私の全ての元凶である、ドロケーおっぱい事件を皆様にお伝えすることが、私を知っていただく一番の方法だと確信しております。 小学5年生の3月ごろだったと思います。 1年過ごしたクラスともあとちょっとでお別れ。すこし寂しい気持ちになる季節です。 私のクラスでも、お別れ会なるものが開かれました。種目はドロケー... 続きを読む

フィギュア男子 羽生が金メダル　NHKニュース

2014/02/14 65 users 羽生 フィギュア男子 カザフスタン 金メダル NHKニュース

ソチオリンピックのフィギュアスケート男子シングルで、羽生結弦選手が金メダルを獲得しました。 この種目で日本選手が金メダルを獲得したのは、羽生選手が初めてで、今大会の日本選手では、初の金メダル獲得です。 また、オリンピック初出場の町田樹選手は５位、前回バンクーバー大会で銅メダルの高橋大輔選手は６位でした。 銀メダルは、カナダのパトリック・チャン選手、銅メダルはカザフスタンのデニス・テン選手でした。 ... 続きを読む

最強のアスリートたちの体型を種目別に比較した写真 : カラパイア

2013/11/26 57 users カラパイア 体型 最強 種目別 名声

我々人類は、古代ギリシャの時代以前から理想の身体に魅せられてきた。たとえその理想の体型がたびたび変化しようとも人々を魅了する力は変わらない。写真家のハワード・シャッツは、その種目の最強で名声を上げてきたアスリートたちのボディーを比較できる写真集を発表した。この写真集は、古代ギリシャの彫刻や現代の広告と同様に、人間の肉体美に焦点を絞りその美しさを存分に引き出している。 この写真集でシャッツは人間の肉... 続きを読む

ドーハ世界陸上、客席ガラガラ　選手「とても悲しい」 - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタル

2019/10/01 55 users ドーハ アメフット カタール 観客動員 大半

９月２７日にカタールのドーハで開幕した中東初となる陸上の世界選手権が、観客動員に苦しんでいる。世界的に人気種目の男子１００メートル決勝があった第２日でさえも、半分ほどしか埋まらなかった。選手や関係者の間では戸惑う声が多く、状況を嘆く選手もいる。 大半の種目が行われる４万人収容のハリファ国際陸上競技... 続きを読む