ボディメイク専門家に聞く。効果的に腹筋を割る方法とは!? | キャリア | マイナビニュース

2012/03/06 762 users 腹筋 キャリア ボディメイク マイナビニュース おなか

アスリートやモデル、俳優たちの割れた腹筋、いったいどうすればあのようなおなかになれるのでしょうか。ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、男女ともにお勧めする「腹筋を割る方法」をレクチャーしていただきました。 ■腹筋運動だけでは筋肉は割れない 尾関トレーナーは、腹筋が割れている状態についてこう説明します。 「おなか... 続きを読む

「結婚とセックスと恋愛を一緒にするのは無理がある」AV男優・森林原人がたどり着いた結婚観｜新R25 - 20代ビジネスパーソンのバイブル

2019/02/25 668 users 森林原人 図解 バイブル 一生添い ＡＶ男優

図解を交えてわかりやすく解説してくれた 「結婚とセックスと恋愛を一緒にするのは無理がある」AV男優・森林原人がたどり着いた結婚観 結婚に対する価値観がいま、変わりはじめています。 生涯未婚率が男女ともに過去最高になる一方で、離婚する人も増加。「結婚は25歳までにするべき」「結婚した人とは一生添い遂げるべ... 続きを読む

細マッチョ肉体改造法 チャンピオンを作った短時間の頭脳派メソッドのまとめ | ブクペ

2012/11/23 475 users まっちょ ブクペ 細マッチョ ピーク チャンピオン

細マッチョ肉体改造法の基礎 ■痩せたいなら筋肉を鍛える 　・男女ともに20代をピークに太りやすい体質に変化する 　・その原因は筋肉が衰えてしまい、基礎代謝が減ってしまうから 　・筋肉を鍛えないと、自然太りやすい体になってしまう ■細マッチョに1セット20回以上の筋トレは無駄 　・細マッチョを目指すには、速筋を大きくするのがもっとも適している 　・1セット20回以下しかできないような高負荷で行わない... 続きを読む

「契約書を作ると、結婚生活の感動が増す」飲酒、セックスも取り決めたSILVAの結婚観｜新R25 - 20代ビジネスパーソンのバイブル

2019/06/11 462 users SILVA バイブル 飲酒 生涯未婚率 カスタマイズ

契約書テンプレがダウンロードできるオマケ付き！ 「契約書を作ると、結婚生活の感動が増す」飲酒、セックスも取り決めたSILVAの結婚観 結婚に対する価値観がいま、変わりはじめています。 生涯未婚率が男女ともに過去最高になる一方で、離婚する人も増加。家族や結婚のあり方も変化し、自分に合うようにカスタマイズ... 続きを読む

「独身の交際相手なし」過去最高、男性７割 女性も６割(TBS系（JNN）) - Yahoo!ニュース

2016/09/15 304 users JNN 未婚 異性 独身 割合

「独身の交際相手なし」過去最高、男性７割 女性も６割 TBS系（JNN）  9月15日(木)19時40分配信 結婚していない人のうち、異性の交際相手がいない人の割合が男女ともに過去最高になったことが分かりました。 国立社会保障・人口問題研究所が去年６月に１８歳から３４歳の未婚の男女およそ５０００人らを対象に調査した結果、結婚願望がある人が男女ともに８割を超える一方、「異性の交際相手がいない」人の割... 続きを読む

人気レイヤー・五木あきらさんが教える「ハロウィンコスプレ術」男女ともにモテるコツとは？ - 美人のタネ：レッツビューティ～レッツエンジョイ東京

2014/10/24 298 users コスプレイヤー タネ ハロウィン レッツビューティ 露出

10月下旬はハロウィン、年末には忘年会やクリスマスなど、何かとパーティーが多いシーズンとなってきました。普段はコスプレしないという人でも、パーティーでは挑戦してみる機会があるのでは？ そこで、"日本一かわいい"と話題のコスプレイヤー・五木あきらさんに聞いた、コスプレ初体験でもかんたんに挑戦できるパーティーコスプレ術を紹介します。 男性ウケのいい衣装といえば、露出の多い衣装ですが、場合によっては同性... 続きを読む

なんで街中で全裸になっちゃダメなんだよ

2022/09/12 233 users 全裸 自由主義 街中

男女ともに全裸で過ごさせろよ。それが自由ってもんだ。なんで全裸がダメなんだよ。自由主義とか嘘こいてんじゃねえぞこら 続きを読む

女なのに、中性的〜男性的なペンネームを使って、絵柄もなるべく女とは悟..

2023/04/26 190 users ペンネーム 絵柄 性別 青年誌 作家

女なのに、中性的〜男性的なペンネームを使って、絵柄もなるべく女とは悟られないような絵で、 少年誌や青年誌で漫画を描いてる作家は多いけど、 その作品から時折「女」の部分が見えるたびに、気分が悪くなる。 男女ともに、自分の性別に都合の良い描写しか描かないからね。 最低限、性別は明記してほしい。 続きを読む

【2015年版！】日本全国の花火大会総まとめ！全40大会の日程を網羅！ | イキなクルマで

2015/05/27 155 users 網羅 クルマ イギ 日程 ニッセイ

夏といえば何でしょう？ 昨年行われたニッセイのアンケート調査によると、圧倒的1位は男女ともに「花火」でした。 そこで今回編集部は、日本全国40種類の花火大会の日程を総まとめしました。5月なので花火大会なんてまだ早いと思っていませんか？実は、6月2日に開催される花火大会もあるのです。 夏の圧倒的大人気イベント「花火」を余さず楽しむために、今の内に日程を確認しておきましょう！ 目次 1. 最大4万！発... 続きを読む

【YouTube利用動向調査】男性は学び系・女性は熱量高く多様な動画を視聴 | ショート動画に代替されにくい“ながら見”コンテンツが若者に人気 | ［マナミナ］まなべるみんなのデータマー

2022/11/15 131 users 熱量 マナミナ YouTube 若者 視聴

まず、回答者全体にYouTubeの利用頻度についてアンケートでたずねたところ、利用がある人の割合は男性90.4%、女性86.6%であり、男性がやや高いものの男女ともに約9割の利用率となりました。 また性年代別に見てみると、「ほぼ毎日」利用が全てのグループにおいて最も多く、特に男性20・30代では毎日視聴者の割合が約6割... 続きを読む

【ソロ活】ぼっちの達人・朝井麻由美さんに聞く「ひとりぼっちでも楽しく生きる方法」 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2018/05/15 120 users ひとりぼっち 半数 達人 ホットペッパーグルメ メシ通

2018 - 05 - 15 【ソロ活】ぼっちの達人・朝井麻由美さんに聞く「ひとりぼっちでも楽しく生きる方法」 東京 お酒その他 ビール インタビュー 西野風代 朝井麻由美 Pickup Tweet “ぼっち”のプロ・朝井麻由美さんに聞く「ひとりぼっちでも楽しく生きる方法」【ソロ活の達人】 2035年には 日本の人口の半数が独身になる というデータもあり、いまや男女ともに“ひとり”でいることは珍し... 続きを読む

初婚年齢さらに遅く 晩産化も進む　NHKニュース

2015/06/05 118 users 晩産化 初婚年齢 晩婚化 厚生労働省 平均年齢

去年１年間に初めて結婚した人の平均年齢は男女ともに過去最高を更新し、晩婚化と晩産化が一層進んでいることが厚生労働省のまとめで分かりました。 このうち初めて結婚した人の平均年齢は、男性が３１．１歳、女性が２９．４歳と過去最高を更新し、平成６年に比べて男性は２．６歳、女性は３．２歳高くなりました。 都道府県別に見ますと、最も高かったのは男女ともに東京で男性が３２．３歳、女性が３０．５歳で、最も低かった... 続きを読む

家庭内に異性が多い人ほど、恋愛にガツガツしない傾向があることが明らかに - GIGAZINE

2010/10/25 116 users ラット GIGAZINE With アプローチ 草食系男子

姉や妹に囲まれて育った男性、あるいは男兄弟に囲まれて育った女性は、同性の中で育った人たちよりも異性へのアプローチが消極的であるという研究結果が明らかになりました。 ラットによる実験の結果、男女ともにそのような傾向があるということなのですが、たとえば昨今話題にされることも多い「草食系男子」の家庭は女系家族であることが多いのでしょうか。 研究の詳細は以下から。 Men brought up with ... 続きを読む

週現「頭の体操」直感ほどアテにならないものはない「平均寿命までに半数の人が死ぬ」——○か×かほか全8問　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

2015/01/02 113 users 半数 知恵 平均寿命 ジャマ 講談社

我々は日常生活のほとんどを直感に頼って生きている。しかし、思い込みや錯覚がジャマをして、必ずしも正確とは限らない。あなたの「直感力」は果たして正しいのか。8問のクイズで試してみよう。 専門家でもダマされる 男女ともに人生80年の時代になった。今年発表された日本人の平均寿命は、男性が80・21歳、女性が86・61歳。男性が初めて80歳を超えたのである。 だが、ちょっと待ってほしい。(1)「平均寿命」... 続きを読む

アメリカでは「30過ぎた女は超高収入でないとモテない」というシビアな研究結果が明らかに | 女性の「キャリア・教育」と「結婚」との関係を科学する

2023/02/05 110 users キャリア アメリカ 教育 超高収入 生殖能力

男女ともに30代半ばになると生殖能力が低下し、子供を持ちにくくなることが知られている。しかし、現代ではより多くの人が高い教育やキャリアを求め、特に女性は結婚や出産を遅らせるようになった。しかし、そうすることで女性の結婚相手としての魅力はどう変化するのか、米ペンシルベニア大学ウォートン校で研究が行わ... 続きを読む

好感度をグンとアップさせる「話の聴き方」ための７つのポイント - パブルス オンライン [PBLS Online]

2011/04/26 100 users 好感 パブルス 割合 PBLS Online 相手

あなたは、自分の話をするのが好きな方ですか？ それとも、相手の話を聞くのが好きな方ですか？ 男女ともに「話を聞くより、話す方がいい」という人が多いのですが、 特に女性の多くは「話し好き」な人が多く、 その分「聞き上手」な人に好感を持つ割合が高いそうです。 今回は、相手からの好感度をアップさせるための 「話の聴き方」のポイントをご紹介します。 「聞き上手」な人はこんなに求められている まず、「聞き上... 続きを読む

コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」が明らかに低いとの研究結果、1日に何杯飲むのがベスト？

2024/04/06 73 users 再発リスク 再発予防 早期 ガン 転移

大腸がんは男女ともに2番目に多いがんですが、早期の治療により高い確率で完全に治癒するため、早期発見だけでなくがんが治った後の再発予防も重要視されています。コーヒーをよく飲む人は、大腸がんの再発リスクが有意に低くなるとの研究結果が報告されました。 Coffee consumption is associated with a reduced risk ... 続きを読む

平成は「人口減少・少子高齢化・ネット普及」 | NHKニュース

2019/04/29 61 users 人口減少 少子高齢化 NHKニュース ネット普及 平成

平成の30年間を、各種の統計データで振り返ったところ、人口減少と少子高齢化が進む一方、インターネットが急速に普及したことなどが浮き彫りとなりました。 また、男女ともに未婚の割合が上昇傾向にあり、特に、25歳から29歳の女性の未婚率は、平成２年の40.4％から、平成27年には61.3％と大幅に上昇しました。 一方、... 続きを読む

育児休業３歳まで・女性役員登用…首相が要請へ : 政治 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2013/04/18 52 users 要請 首相 YOMIURI ONLINE 読売新聞 政治

〈１〉子どもが３歳になるまで、男女ともに育児休業や短時間勤務を可能にする〈２〉大学生らの就職活動の開始時期を大学３年生の３月からに遅らせる〈３〉全上場企業で役員に１人は女性を登用する――が柱。女性や学生の就労環境の改善を進めることで、安倍政権の経済政策「アベノミクス」を雇用面で下支えする狙いがある。 首相は１９日、首相官邸に経団連、経済同友会、日本商工会議所の首脳らを招き、こうした取り組みを要請す... 続きを読む

｢未婚男性は悠々自適｣という大いなる誤解 | ソロモンの時代―結婚しない人々の実像― | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2018/07/21 51 users 古く 独身貴族 未婚化 少子化 最初

「独身貴族」という言葉があります。 今はあまり使われていないですが、この言葉の歴史は案外古く、最初に使われたのは40年以上前の1977年頃と言われています。時代は高度経済成長期が終わり、安定成長期と呼ばれた頃です。当時は男女ともに95％以上が結婚していたほぼ皆婚社会でした。当然、未婚化も少子化もまったく叫... 続きを読む

Yahoo!ニュース - 磯山さやか“専属ぷにモデル”デビュー 愛されぽっちゃりボディに支持「ドッキリかと思いきや…」 （モデルプレス）

2014/12/05 50 users 磯山 ドッキリ AneCan 押切 蛯原友里

磯山さやか“専属ぷにモデル”デビュー 愛されぽっちゃりボディに支持「ドッキリかと思いきや…」 モデルプレス 12月5日(金)5時0分配信 【モデルプレス】タレントの磯山さやか（31）が、6日発売のファッション誌「AneCan」1月号から同誌の“専属ぷにモデル”として活動することがわかった。 【他の写真を見る】男女ともに愛される“ぷに子”代表・磯山さやか 押切もえ、蛯原友里、高垣麗子らトップモデルを... 続きを読む

芸人・九月さんに寄せられた質問「男性は生理についてどのくらいご存知ですか？」に対する回答が男女ともに参考になる

2024/01/24 41 users 生理 ご存知 回答 参考 男性

九月 @kugatsu_main ピン芸人。主にコント、折に触れて文章。青森県出身。京都大学卒業。東京都在住。著書『走る道化、浮かぶ日常』（祥伝社）／ライブ予定は #今月の九月 ／読むラジオ@kugatsu_readio ひとりごと@kugatsu_mnlg 出演・執筆等の依頼はDMまたはto.obonai@gmail.com または祥伝社まで m.youtube.com/channe... 続きを読む

相席居酒屋に通う女子　「必死だな」思われたくない　「本気っぽくなくていい」　合コン避けSNS警戒 （withnews） - Yahoo!ニュース

2015/03/17 41 users 組み合わせ 合コン 有料 男女 相席

「婚活応援酒場」をうたうチェーン店「相席屋」では、客は男女別々のグループで来店します。相席の組み合わせは、お店側が客の年齢層などによって決めます。男性は1500円で30分飲み放題、女性は相席すると無料です。食事は男女ともに有料です。週末は2〜3時間待ちの人気だそうです。 女性はなぜ、相席居酒屋に集うのか。来店は初めてという女子大生（20）は、「彼氏はほしいけど、友達に『合コンして』とは言いたくない... 続きを読む

日本の新主要消費者、ヤンキー世帯の実像～低所得で上昇志向なし、超節約志向、地元愛 （Business Journal） - Yahoo!ニュース BUSINESS

2014/03/01 36 users 週刊東洋経済 東洋経済新報社 中高年男性 未婚化 リアル

今から15年後の2030年の東京は、おひとりさまとヤンキー世帯だけになっているかもしれない。 「週刊東洋経済」（東洋経済新報社／3月1日号）は『単身社会のリアル　ひとりで生きる』という特集を組んでいる。「男女ともに未婚化が進み、2030年には30代以上の単身世帯数は約1600万になると予想される。特に中高年男性の4人に1人は一人暮らしとなり、男性の単身化が加速する。来る超単身社会をいかに生き抜くべ... 続きを読む

シェルター車両(男女ともに乗車可能)

2018/02/18 35 users 乗車

ってどうかな？ めちゃめちゃ監視カメラつけまくってますよ、って車両を作って、何かの事情からここに乗りたい方は誰でもどうぞ。って。 でも、ここにはめっちゃ監視カメラついてるよ、万が一何かあったら通常の痴漢罪より重い刑に処せられるよ。てあらかじめアナウンスしておいてさ。 運転過失致死傷ってあるじゃん？あれって引き起こした罪の重さが同じでも、もし日常的に慣れている行為の結果起こした罪であれば、その行為は... 続きを読む