活動量のキャパが狭くて困ってる　

2022/11/27 529 users キャパ 気力 平日 みなさん 運動

土日休みならどっちかは家から出たくないし、一日に2個以上予定入れたくない　平日は定時出勤定時退勤7時間勤務なのに別にそれ以外なにもしていない 世の中のみなさんは疲れないんですか？疲れるけど気力でどうにかしてるんですか？ どうしたらキャパ増やせるか教えてほしい 昔から運動は嫌いだけど、学校ほぼ休んだこと... 続きを読む

高齢者、運転やめたら…要介護リスク２倍　活動量減って：朝日新聞デジタル

2019/09/05 498 users 朝日新聞デジタル 筑波大 一方 指摘 高齢ドライバー

高齢になって自動車の運転をやめた人は、運転を続けた人に比べて要介護となる可能性が約２倍高くなる――。筑波大などのチームがそんな調査結果を公表した。高齢ドライバーによる事故が問題になる一方、「移動の手段を失うと、活動量が減って生活の質が落ちる」といわれており、指摘が裏付けられた形だ。 愛知県に住む６５... 続きを読む

かぶちゃん on Twitter: "友達が郵便局でもらってきました。 厳しいノルマを課せられてて、選挙活動の活動量の証に投票証明書が欲しいそう。 こんなことやってていいの？ #郵便局 ＃自民党 #

2019/07/15 163 users 自民党 厳しいノルマ 郵便局 選挙活動 t.co

友達が郵便局でもらってきました。 厳しいノルマを課せられてて、選挙活動の活動量の証に投票証明書が欲しいそう。 こんなことやってていいの？ #郵便局 ＃自民党 #つげ芳文 https://t.co/aEtis3eUzh 続きを読む

三点式眼電位センシング技術で疲れや眠気を可視化するメガネ「JINS MEME」来春発売、秋にもAPI公開 - Engadget Japanese

2014/05/13 104 users JINS MEME 眠気 来春発売 メガネ API公開

三点式眼電位センシング技術で疲れや眠気を可視化するメガネ「JINS MEME」来春発売、秋にもAPI公開 By Hiromu Tsuda posted 2014年05月13日 12時07分 0 メガネブランド「JINS（ジンズ）」を展開するジェイアイエヌは、「自分を見る」コンセプトに、仕事中の眼の疲労度や、運転中の眠気、活動量などが計測できるメガネ「JINS MEME」を発表しました。 スマートフ... 続きを読む

寝る前にストレッチ　体を柔らかく、太りにくく　　：日本経済新聞

2011/10/14 1432 users ストレッチ 味覚 読書 筋肉 全身

秋はスポーツや味覚、読書など、楽しみが多い季節だ。日ごろ運動をしていない人は、太りやすい冬に向けて、日々たまっていく筋肉の凝りを取り、体を柔らかくしておきたい。そのためには寝る前の簡単なストレッチが効果的。全身の筋肉の凝りを取ることで、太りにくい体にもなる。 パソコン作業などで座っている時間が長く、ほとんど運動をしていないと、私たちの体の筋肉は凝り、活動量や消費エネルギーも落ちてくる。血の巡りも悪... 続きを読む