筋トレ男性を対象に、タンパク質の摂取量と筋肉・パフォーマンス・肝臓・腎臓への影響を調査した結果 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

2023/10/05 594 users マーカー 臓器 筋力 腎機能 腎臓

ふだんレジスタンストレーニングを行っている男性を対象に、タンパク質摂取量を1.6g/kg/日または3.2g/kg/日のいずれかとして16週間介入し、体組成や筋力、および懸垂、垂直跳び、持久力のパフォーマンスへの影響に差が生じるかを検討した研究結果が報告された。また、肝機能と腎機能のマーカーも測定し、それらの臓器へ... 続きを読む

懸垂のできる公園リスト（場所別）

2022/10/02 78 users 山梨県 秋田県 岩手県 栃木県 青森県

懸垂のできる公園リスト（場所別） 東京都 （1083件） 神奈川県 （519件） 埼玉県 （375件） 千葉県 （222件） 群馬県 （79件） 茨城県 （99件） 山梨県 （33件） 静岡県 （135件） 栃木県 （54件） 青森県 （43件） 岩手県 （79件） 秋田県 （45件） 山形県 （23件） 宮城県 （98件） 福島県 （39件） 長野県 （32件） ... 続きを読む

気象予報士が「12年くらい天気の仕事してますけどはじめてですよ、『ふざけんなよ』って声出して言った」というくらいに関東の週末の気温がヤバい

2022/06/21 132 users 気温 気象予報士 ヤバ 関東 天気

アバンギャルド河津🌥️ @makotokawazu アバンギャルド（前衛的）に天気のことをツイートする気象予報士。TV出演歴はTBS「あさチャン！」「Nスタ」、テレ東、静岡第一、NHKあさイチ等。たまにVoicyやnoteも更新。慶応法卒。趣味はTwitter、懸垂、サウナ、読書。ユーモアを交えつつ本音でくわしい気象情報を知りたい方はフォ... 続きを読む

懸垂をすると掛け声が飛び交う装置を作った話 - Qiita

2019/12/18 9 users Qiita 掛け声 装置

この記事は Brainpad Advent Calender 2019 18日目の記事です。 Brainpad Advent Calender 2019 の 20 日目で、後日談（開発環境詳細）をのせます。 （ @ushi_198 より） ... 我々はなにを作ったのか やあ、みんな。切れてるかな!? ITのお兄さんだよ。 IT系の会社ならどこにでもあるという「懸垂マシン」。 ひとり虚しく... 続きを読む

上半身の筋トレは懸垂とディップスだけで良いという風潮 | ぽち速

2019/11/01 24 users ティップス 上半身 風潮 ぽち速 筋トレ

【米軍】IS指導者バグダディ容疑者の遺体、水葬に　急襲作戦の映像を公開へ　トランプ大統領「泣き叫びながら逃げ回った」と説明 続きを読む

筋トレで目標達成するために、私が行った懸垂ルーティン | ライフハッカー［日本版］

2019/06/10 11 users 鉄棒 ライフハッカー PHOTO 上半身 筋力

私の写真ではありませんが、こんな感じで懸垂をしていますPhoto: Martine Jacobsen 以前の私は懸垂をしたくても、むなしく鉄棒を見上げるばかりでした。頑張って練習すると、たまに1回だけできることもありましたが、それが限界。 私は上半身の筋肉が特に強いわけではなく、一般的な女性のレベルです。でも昨年、｢筋力を... 続きを読む

太陽の塔は圧倒的じゃないか - 万博記念公園｜ジモトぶらぶらマガジン サンポー

2018/12/27 27 users モノレール おれ サンポー 新幹線 札幌

あの塔を目指して おれは突如として新幹線に乗って大阪に行くことがある。札幌生まれ鎌倉育ち横浜在住のおれにとって、関西は遠い。そして、この素敵なビルがどこの駅だか、もう忘れてしまった。 おれは長いこと湘南モノレール沿線の人間であった。だから、モノレールという言葉に弱い。とはいえ、おれが認めるのは懸垂... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 中国人「俺、この62階建てビルの屋上で懸垂に成功したらプロポーズするんだ」→転落死 - ライブドアブログ

2017/12/13 119 users 命綱 ライブドアブログ 第一人者 観客 屋上

中国人「俺、この62階建てビルの屋上で懸垂に成功したらプロポーズするんだ」→転落死 1 名前： 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [DE] ：2017/12/13(水) 13:18:28.57 ID:9mlernCC0 命綱をつけずに危険なパフォーマンスを見せて観客を魅了する人が少なからず存在しますが、その中の1人で、中国のエクストリームスポーツ界の第一人者を自負していた呉永寧(?永?/Wu Yo... 続きを読む

「１分間に懸垂３０回」　女性消防隊員がギネス記録達成：朝日新聞デジタル

2017/06/20 12 users 朝日新聞デジタル ギネス記録達成 1分間 プロテイン ひととき

１分間に３０回の懸垂に成功――。松江市北消防署職員の斎藤祐美さん（２９）が、「女性による１分間の懸垂の数」としてギネス世界記録に認定された。 ４月に海外の女性が持つギネス記録の更新に挑戦。厳密な審査ができるよう４方向から動画を撮影してもらって申請し、５月下旬に認定証が届いた。 消防職員になった頃は１回もできず、悔しさから熱中。「プロテインを飲む練習後のひととき」に満足を感じる今、練習は毎日８００回... 続きを読む

チンニング（懸垂）だけで広くて分厚い背中を作り上げる方法 | 筋トレ専門サイト【MAXBODY】

2016/12/08 23 users MAXBODY 自重トレーニング 背中 筋肉 スポンサーリンク

チンニング は気軽に行える上に高い効果を期待できる自重トレーニングです。 チンニングには様々なフォームが存在し、それを組み合わせることで大きな背中の筋肉を満遍なく鍛えることが出来ます。 ここでは初心者が正しいフォームを習得するためにするべきことと、さらに発展した上級者向けフォームを紹介します。それを実践することで誰でも カッコいい背中を作り上げることができる でしょう。 スポンサーリンク チンニン... 続きを読む

懸垂機できました #vgadvent2013 - すずけんメモ

2013/12/24 7 users Hive vgadvent2013 すずけんメモ ユーザ 視点

2013-12-24 懸垂機できました #vgadvent2013 せっかくなので今年の振り返りをしてみます。個々エンジニアのタイムライン追うことはなかなか無いと思うので、そんな視点で楽しんでいただけると嬉しいです。 1-3月: 分析から始まった1年, HiveとかMahoutとか この頃はユーザの行動分析的なことを少しやっていた。 それとこの時期は協調フィルタリング周りを触って回したりしていて、... 続きを読む

日刊スレッドガイド : 【画像】長野県の高校生、自販機にぶら下がる

2013/05/21 6 users 自販機 日刊スレッドガイド 長野県 高校生 画像

1 ：風吹けば名無し ：2013/05/21(火) 00:21:30.27 ID:xk2b2Qr1 @ImpalaYuya: マジ憂鬱･･･ 11 ：風吹けば名無し ：2013/05/21(火) 00:24:57.68 ID:Z/Bl6WUv 懸垂かな？(画像ﾎﾟﾁｰ)→ファッ！？ 3 ：風吹けば名無し ：2013/05/21(火) 00:23:24.05 ID:OkKxN2cu おかC 7 ：風... 続きを読む

ロシア人パルクールクライマーが正気じゃない...: とみー

2012/02/06 9 users 足場 圧巻 終盤 神経 ラン

2012年2月6日月曜日 ロシア人パルクールクライマーが正気じゃない... ある意味、閲覧注意の映像です。 終盤が特に圧巻。足場の悪い高所を撮影しながら歩いています。懸垂までも。一体どういう神経をしているのでしょうか。命は大事にしてほしいものです。 パルクール~THE ART OF MOVEMENT [DVD] PKTK,NaGaRe,柿原利幸 株式会社ティー・オーエンタテインメント 売り上げラン... 続きを読む