【体が硬い人ほど変わる！】運動習慣ゼロの人のための、開脚ができるようになる「５分ストレッチ」 | ヨガジャーナルオンライン

2023/04/03 1188 users ヨガジャーナルオンライン 開脚 考案 硬い人 開脚ストレッチ

たくさん溢れている開脚のための情報。いったいどれが自分に合っているのか、本当にこれで開脚ができるようになるのか、そう思っている人も多いはずです。今回は、運動習慣がない、長続きしないという人のための「５分でできる開脚ストレッチ」を考案。ぜひトライしてみてください！ 開脚ができない人はとても多い まず... 続きを読む

Netflixで英語が勉強できる「LLN」がすごい！ 字幕の同時表示・速さ調整・辞書機能ありと至れり尽くせりだよ | Pouch［ポーチ］

2020/01/09 1528 users Pouch LLN 新年 ほか わたし

新年ということで、今年の目標を掲げた人も多いはず。わたしは英語をより深く学びたいと思っているのですが、タイミングよく、Netflixで最適なサービスを発見したんです。 それは「Language Learning with Netflix（以下 LLNと表記）」というサービス。 英語と日本語の字幕を同時に表示できるほか、セリフごとに巻き戻し... 続きを読む

単語が目に飛び込んできてすごい速度で文章を読めるようになる「Spritz」 - GIGAZINE

2014/02/28 1746 users GIGAZINE Spritz テンポ 単語 逆転

ネットや本などで文章を読んでいても、なかなかスラスラとテンポよく読み進められなかった経験をしたことがある人も多いはず。一般的に、日常で言葉を話すスピードに比べて文章を目で追って読むスピードは遅くなってしまうというのがその原因なのですが、逆転の発想で文字を次々に表示させ、まるで話すようなテンポで文章を読み進めていけるようにする技術が「Spritz」です。 Spritz http://www.spri... 続きを読む

超快適！たまにはMacをクリーニングして新品の頃の快適さを手に入れよう！ - Mokosoft開発者ブログ

2014/02/06 1111 users Mac クリーニング 新品 はじめ 2014-02-06

2014-02-06 超快適！たまにはMacをクリーニングして新品の頃の快適さを手に入れよう！ 皆さんはMacを使い始めてどれくらいですか？ はじめの頃は快適に動作していたのに、だんだんともっさりしてきたな、という人も多いはず。 「２〜３秒の待ち時間が発生することが多くなってきたなぁ」 そう思う方は、一度Macをクリーニングしてみてはどうでしょうか。 仕事の終わりかけ、寝る前などにちゃちゃっとやっ... 続きを読む

生ビール30円…？ お酒が安すぎる謎の居酒屋グループがある - NAVER まとめ

2013/07/30 1261 users NAVER 店構え ボタン お酒 アルプス

松ちゃん、アルプス、やまと、めだか、竹子、ぼたん…。これだけ聞いてピンとくる人も多いはず。名前に規則性がなく、店構えもバラバラで、しかしビール・ハイボールが超安い、謎の居酒屋グループが都内に点在するのです。各店舗の共通点はドリンクの安さとカラフルなメニュー。どんな店があるのかまとめました。 更新日: 2013年07月30日RSS 続きを読む

「食べたい！」と言われる写真の撮り方：日経ウーマンオンライン【スマートフォン120％活用術】

2013/06/26 5441 users 日経ウーマンオンライン とっておき カメラマン 撮り方 コツ

食べ歩きや料理が好きで、スマートフォンで写真を撮っている人も多いはず。ところが実は、知らず知らずのうちに、「おいしくなさそう」な写真になってしまいがち。カメラマンで料理写真の教室を主宰している佐藤朗さんに、おいしそうに撮れるとっておきのコツを教えてもらいました。 続きを読む

【あなたの英語学習を飛躍的に加速させる英語習慣】 - Togetter

2012/11/23 1063 users 習慣 参考 Togetter 英語学習 あなた

英語学習って習慣にすればいいって言うけど何をやれば効果的なのかいまいちわからない。簡単な事を続けるって言うけどどこまで簡単なにがいいの？などなどお困りの方も多いはず。そういう方に是非参考にしていただきたいまとめです。 by cellen0 続きを読む

会社に依存しない人生を手に入れるために読みたい本12選

2012/09/04 1071 users 人生 会社 拠り所 勢い 書籍

私は起業して10年目。当時は勢いで始めてしまって、拠り所がなく不安な時期を過ごしたこともあります。最近は、自分の生き方を後押ししてくれる本が増えてきている感があります。 会社に依存しないで生きていける力をつけたいと思っている方は多いはずです。そんな方々にお勧めしたい書籍を10冊ピックアップしてみました。 スポンサーリンク 必ず結果が出るブログ運営テクニック100 プロ・ブロガーが教える“俺メディア... 続きを読む

絶対に捨てられる！断捨離のヒント：日経ウーマンオンライン【トレンド（ライフ）】

2012/03/11 4464 users 断捨離 執着 日経ウーマンオンライン ヒント トレンド

２　過去や未来ではなく「今」の軸で考える 今は使っていない過去のモノ、いつか使うかもという未来への不安から取ってあるモノが、家の中には驚くほど多いはず。今の自分が見て元気になるモノ以外は、時間軸がずれたモノと判断を。手放すことで、執着や不安から解放されていく 日経WOMAN別冊『女子力アップの整理＆収納術』では、このほかにも絶捨離のヒントのほか、 美部屋ワザ、１日15分でできる片づけ術などを紹介し... 続きを読む

相手に論破されない勝てる企画書を書くためのエントリー集｜| ＾＾ |秒刊SUNDAY

2012/02/06 1093 users 秒刊SUNDAY 先決 日常茶飯事 エントリー 毎回

社会人ともなれば企画書を書くという仕事は日常茶飯事となるが、毎回悩んでしまうのが、通るか通らないか以前に、どのような表現にしたらよいか。どんな日本語を使えばよいか。まずそこからではないか。気の効いた適切な表現で資料をまとめ上げることがまずは先決。そのうえで勝てる企画書を書きたい。そんな悩みをかかえる社会人は多いはず。今回はそんな方の為に企画書を書く為のエントリーをまとめた。 ◆企画書を書く為に 企... 続きを読む

『こんな部屋にしたい！』時間の経過を忘れてしまう程美しいインテリアを紹介しまくってるサイト色々！ | バンクーバーのWEB屋

2012/01/27 1826 users バンクーバー Facebook DESK 経過 フリーランス

将来、家族を持ったらどんな家にしよう… 次引越ししたらどんな部屋にしよう… フリーランスならどんなホームオフィスにしよう… パーティーするならどんな部屋だと良いだろう… 僕自身、何千回、何万回こんなことを考えたか検討も付きませんが、皆さんの中にもきっとそんなことを思い描くのが大好きな人はきっと多いはず。 ついこの間、Facebookの方で『DESK』というクリエイターのデスクを紹介しまくっているサ... 続きを読む

奇跡の32歳が教える！　3分でお肌が変わる“顔筋マッサージ” - ガジェット通信

2011/10/27 1059 users ガジェット通信 奇跡 願望 マッサージ ファッション

「いくつになってもキレイでいたい！」女性なら誰しもが持つ願望です。ファッションやヘアスタイル、ダイエットなどキレイになる為にする事は盛りだくさんですが、一番大切なのはやっぱりお肌。キレイなお肌なら自分に自信が持てて、毎日を楽しく過ごす事ができそうです。 けれど、高い基礎化粧品を買うお金や、マッサージに時間を使う暇はない……。そう悩む女性は多いはず。 そんな皆さんにオススメなのが、美容家・田中愛さん... 続きを読む

これは便利　鞄の中でイヤホンのケーブルが絡まらない収納テク :教えて君.net

2011/06/07 1017 users 難点 イヤホン ケーブル 収納テク ポケット

移動中に音楽を楽しむためにイヤホンを携帯している人は多いはずだが、鞄やポケットの中でぐちゃぐちゃに絡まってしまうのが難点。乱雑に入れておいても絡まらず、なおかつ一発でほどいて使えるようになる超便利な収納テクニックを紹介しよう。 イヤホンのケーブルは、丸めておくと絡まってしまうので束ねておくのが基本だが、強く結んでしまうとほどくときに大変だし、ケーブルを痛めて内部断線の原因にもなってしまう。 この動... 続きを読む