【ランニング革命】ランナーにとって最適なフォーム「ランニング・ポーズ」を習得するためのトレーニング | カラダチャンネル

2020/07/03 8 users ランナー ランニング ポーズ カラダチャンネル トレーニング

最適なフォームを維持したまま、長い距離を走るために 11カ国で翻訳された『ランニング革命』（カンゼン・刊）。この世界的名著の和訳版が7月2日に出版された。 著者のニコラス・ロマノフとカート・ブランガードによると、エリートランナーであれ、市民ランナーであれ、誰にでも共通の原型となる「ケガなく、疲れない」... 続きを読む

【ランニング革命】 世界中のランナーたちからが支持される最強のランニングフォーム「ポーズ・メソッド」とは | カラダチャンネル

2020/06/26 5 users 最強 カラダチャンネル ランナーたち ニコラス 名著

「ケガなく、疲れない」「走りが効率的になる」ランニングフォーム 11カ国で翻訳された『ランニング革命』（カンゼン・刊）。 この世界的名著の和訳版が7月2日に出版される。 著者のニコラス・ロマノフとカート・ブランガードによると、エリートランナーであれ、市民ランナーであれ、誰にでも共通の原型となる「ケガなく... 続きを読む

『アナと雪の女王』、"Let it go"に見る日米の女性の役割の違い

2018/09/08 121 users 女王 アナ 役割 日米 Let It Go

端的に言うと、日本の女性は家庭内で奴隷労働するべきだと、自分達で思い込んでおり、 米国の女性はふざけんな、私達は自分の力で生きていくのだ、と戦う姿勢を見せている様子がよく分かる。 それは、挿入歌である"Let it go"の原文と和訳の違いに如実に現れている。 まず、私は和訳版を先に見て、言い知れぬ違和感を感... 続きを読む

InteliJ Ideaでテスト駆動開発を爆速にするショートカット集 - Qiita

2017/12/18 52 users Qiita 本書 www.amazon.co.jp 爆速 範囲

前提 Mac,Java,Junit5 Windowsのショートカットキーも分かる範囲で記載しています。 はじめに 現在、2017年10月に和訳版が発売された「テスト駆動開発( https://www.amazon.co.jp/dp/B077D2L69C/)」を読んでいます。 本書の中に出てくるソースコードを写経することでより実践的に学べるということで、InteliJ Ideaを使って写経しています... 続きを読む