焼きそばはキャベツも肉も入れるな！人生が楽になる爆速レシピ「むしろ旨いっ」秘密は最強食材にあり？

2024/04/13 240 users 焼きそば 爆速レシピ キャベツ もやし 爆速

家事が楽になれば人生もちょっとだけ楽に！ 圧倒的な簡単さで、爆速で作れる焼きそばのレシピを紹介します。 フライパンも包丁もなし、…しかもキャベツなし！豚肉なし！なんです。 野菜は、もやしだけ。タンパク質がしっかりとれる最強食材「厚揚げ」を使用し、＜電子レンジ＞だけで完成できます。 ■5分で作れる！フライ... 続きを読む

メシ通の厚揚げレシピ。たんぱく質が摂れてコスパよくお腹いっぱいになれるやつまとめ - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2024/03/08 172 users たんぱく質 かわり かさ増し ホットペッパーグルメ メシ通

安くて美味しい身近な材料を使って、しかも簡単に作れる！　『メシ通』でご紹介してきたそんな理想的な家メシレシピの中から、今回は厚揚げを使ったレシピを集めました。 ボリュームがあるのにお安く買える厚揚げは、肉のかわりになったり、カサ増しに使えたりするばかりか、低糖質でたんぱく質も摂れるまさに“できる”食... 続きを読む

厚揚げを挟みハンバーガーと和のテイストがまさかの融合を果たしたフレッシュネスバーガー「厚揚げとうふの和バーガー」を食べてみた

2023/04/27 54 users フレッシュネスバーガー twitterフォロワー 唯一無二

ハンバーガーチェーンのフレッシュネスバーガーに、厚揚げ豆腐と黒酢あんや明太マヨの2種の和風ソースを組み合わせた「厚揚げとうふの和バーガー」が2023年4月26日(水)から登場しています。Twitterフォロワーのアイデアを参考にして生み出された唯一無二のハンバーガーになっているとのことで、どんな味に仕上がっている... 続きを読む

おでんが煮物にならないためのコツ

2022/02/26 148 users 煮物 おでん 練り物 ミリン 出汁

昨日おでんを作った。でも食べたら、なんというか、おでんというより煮物の味がした。 出汁は、しょうゆ、みりん、酒、昆布、塩。 具は普通のおでんとおなじ、大根、こんにゃく、練り物、卵、厚揚げ、牛すじなど。 おかしいところはないはず。でもいくら食べても煮物感が拭えない。 そこで色々調べたのだが、おでんが煮... 続きを読む

ツルッとさっぱり☆ざるラーメン＆厚揚げのキムチーズ焼き☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

2020/05/16 10 users マーシャ ゆで卵 ツルッ ニンニク つゆ

ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 夏日になった今日はツルッとさっぱり、のどごしのいい麺レシピ。 市販の和風ざるラーメンに ゆで卵、万能ねぎ、焼き豚、焼き海苔を添えました。 ほのかなニンニクの風味と香りの和風のつゆに食欲をそそられます。 おつまみにピッタリな、厚揚げのキムチーズ焼き、 あじフラ... 続きを読む

肉を使わずヘルシーに♪厚揚げのフワフワ玉子丼 : 気まま料理で レシピとか

2018/11/22 16 users ワイフ 玉子 レシピ ネギ 風邪

今日は肉や魚を使わない優しい丼ですね ワイフがちょっと風邪気味なので無理なく食べられるものをと・・ あんかけにしたベースに玉子を入れることで フワフワとした食感に仕上がってくれましたね 具材も厚揚げとネギということで負担なく美味しく食べてもらえました 【材料】２人分 ・厚揚げ　150グラム ・白ネギ　30グ... 続きを読む

【レンジで1分】豆撰の栃尾揚げの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2018/06/24 23 users 油揚げ 熱々 レンジ 糖質 港区芝浦IT社長ブログ

栃尾揚げ、厚揚げや普通の油揚げとも違う 栃尾揚げ。イメージ的には分厚い油揚げということで厚揚げっぽいと思いきや全然違う味わい。食べ応えあって美味しいです。栄養豊富でハイカロリーですが糖質は低いダイエット食品としても活用できる食材。今回はレンジで1分、熱々にして食べてみました。 それでは、50kg痩せた港... 続きを読む

ホットクックの味噌汁を作るときに、味噌「汁」にする必要がない気がしてきた - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

2018/03/01 65 users レンコン 勝間和代 人参 きのこ 加熱

2018 - 03 - 01 ホットクックの味噌汁を作るときに、味噌「汁」にする必要がない気がしてきた スマートクッキング 朝ご飯は、レンコンとキノコの炊き込みご飯と、キノコと厚揚げと人参の味噌汁です。 味噌汁じゃないじゃんと突っ込まれそうですが、最近、味噌汁の水分をどんどん減らした時にふと気付いたのですが、 「あれ、味噌汁の水分とって、そもそも均等に加熱をするために入れるのだから、ホットクックの... 続きを読む

【節約丼】5分でできる「厚揚げのネギ塩レモン丼」なら肉ゼロでも満足できる【厚揚げレシピ】 - メシ通

2018/02/28 58 users メシ通 厚揚げレシピ Yuu 5分 わが家

2018 - 02 - 28 【節約丼】5分でできる「厚揚げのネギ塩レモン丼」なら肉ゼロでも満足できる【厚揚げレシピ】 福岡 丼もの 厚揚げ レシピ Yuu＊ レシピブログ Pickup Tweet こんにちは、料理研究家のYｕｕです。 本日は、厚揚げを使った「節約丼」のご紹介です。 厚揚げは、わが家の冷蔵庫には常にストックしてある食材。 あと一品足りないという時や、ボリュームがない時のカサ増し食... 続きを読む

自炊で肉を使わなくなったことで起きた5つのいいこと。事前の想像よりもかなり自炊が楽になりました。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

2018/02/14 211 users ヴィーガン 勝間和代 青菜 自炊 スマートクッキング

2018 - 02 - 14 自炊で肉を使わなくなったことで起きた5つのいいこと。事前の想像よりもかなり自炊が楽になりました。 スマートクッキング ヴィーガン 正月過ぎに、たまたまみたドキュメンタリー映画やまとめ読みした書籍の影響その他から、とりあえず自宅だけでも動物性食品を止めてみようと思いました。 それでタンパク質は豆や青菜、豆腐や厚揚げで補給するようにしているのですが、このことにより、動物性... 続きを読む

これは合わないワケないでしょう！やってみましたよ～。ちょっとオシャレでオツな一品の出来上がり！「油揚げの味噌アボガドのっけ」 - 還暦からの再起動

2017/10/11 20 users おッ 油揚げ 還暦 豆腐 冷蔵庫

2017 - 10 - 12 これは合わないワケないでしょう！やってみましたよ～。ちょっとオシャレでオツな一品の出来上がり！「油揚げの味噌アボガドのっけ」 料理＜豆腐・豆類＞ 先日ご紹介した 厚揚げのみそ薬味かけ 「作ってみました！」そんなお声もうかがって嬉しい限り(*^^)v それで考えてみました。 厚揚げとお味噌が合うならば、油揚げとお味噌も合うに違いない！ そして、冷蔵庫には、半分になったア... 続きを読む

中堅どころのご紹介。派手さはないけど、変わらぬ実力、味は安心。＜厚揚げと挽肉の甘辛煮＞ - 還暦からの再起動

2017/09/10 17 users 挽肉 レパートリー 甘辛煮 還暦 中堅どころ

2017 - 09 - 11 中堅どころのご紹介。派手さはないけど、変わらぬ実力、味は安心。＜厚揚げと挽肉の甘辛煮＞ 料理＜豆腐・豆類＞ 家庭でのお料理。 おもてなし用の スペシャ ルな一品もあれば、 いつも家族でいただく定番料理も。 日々の暮らしの満足度を上げるには、 特別に手の込んだ料理というよりも、 日々の何気ないお惣菜のレパートリーを増やすことが大切ですね。 そんなこんなで、今日は、我が家... 続きを読む

夏の中だるみに喝！ご飯のお供として「１級品」の＜豚肉とナス、厚揚げのみそ炒め＞ - 還暦からの再起動

2017/08/20 28 users 中だるみ お供 還暦 ナス 豚肉

2017 - 08 - 20 夏の中だるみに喝！ご飯のお供として「１級品」の＜豚肉とナス、厚揚げのみそ炒め＞ 料理＜野菜・果物＞ お盆も過ぎ、夏の行事も一段落。 何となく、夏休みも「中だるみ」といったところでしょうか。 ここいらで、ひとつ「喝！」を入れたいというあなたに、うってつけのメニュー。 「ナスと豚肉、厚揚げのみそ炒め」のご紹介です。 さっ！目を覚ましていただきましょう（笑） 味付けのベース... 続きを読む

主食で旨し！厚揚げを美味しく料理するコツと絶品低糖質レシピをご紹介するね！（厳選10品） - ねこやまローカボ日誌

2017/05/28 36 users 主食 祖母 絶品ローカボレシピ まローカボ日誌 ネコ

2017 - 05 - 28 主食で旨し！厚揚げを美味しく料理するコツと絶品低糖質レシピをご紹介するね！（厳選10品） 絶品ローカボレシピ 糖質制限 シェア頂ければ幸いです（当サイトはリンクフリーです） はてぶ FB Twitter Google+ Pocket 一袋、98円。 初めてその値段を知った時、18歳の私は驚愕した。 祖母が作ってくれた絶品厚揚げ料理は、こんなにも格安だったのか。 子供の... 続きを読む

栄養たっぷりでボリューム満点！ おまけに財布にも優しい「厚揚げ」レシピ - マネ会

2017/04/06 297 users ボリューム満点 財布 栄養 レシピ マネ会

2017 - 04 - 06 栄養たっぷりでボリューム満点！ おまけに財布にも優しい「厚揚げ」レシピ コラム レシピ 生活費・節約 食費 Tweet こんにちは、 ホマレ姉さん です。 安い食材と言うと、真っ先に 豆腐 が思い浮かびますが、ガッツリ食べたいときにはちょっとボリュームに欠けますよね。でも、日本にはあるじゃないですか……。豆腐だけれど豆腐でない、十分に満足感の得られる食材が……。 そう... 続きを読む

肉なし中華丼 - ハナゴト

2017/01/16 40 users 玉ねぎ 一身上 具沢山 ハナゴト ごはん

2017 - 01 - 16 肉なし中華丼 おひとり料理 カフェ風 レシピ ワンプレート 料理のレシピ 今日のごはんは、肉なし中華丼。 私は「ベジ中華丼」と言っています。 肉が入っていない野菜たっぷり具沢山の中華丼。 野菜だけでも本当に美味しくて、今お気に入りのごはん。 一身上の都合により、今日はヘルシー料理です。 肉なし中華丼のレシピ （私にとっての一人分） ・厚揚げ　　　1枚 ・玉ねぎ　　　１... 続きを読む

【節約料理】ネギたっぷりがうれしい！厚揚げとごぼうの甘辛和え | 一人暮らしお役立ち情報局

2017/01/08 10 users ゴボウ ネギ 青ねぎ レシピ 節約料理

あけましておめでとうございます！今年もコツコツとこのブログを更新していこうと思いますのでよろしくお願いします！ さて、新年一発目の更新ですが、今回は節約料理シリーズで「 厚揚げとごぼうの甘辛和え 」を紹介したいと思います！ 比較的費用を安く抑えられる厚揚げとごぼうを和えるだけのシンプルかつ非常に美味しい料理となっています。 厚揚げとごぼうの甘辛和えのレシピ 厚揚げ1パック ごぼう1/2本 青ネギ2... 続きを読む

慌ただしくて出費のかさむ年末に、ホマレ姉さんからのお助けレシピ〜厚揚げとモヤシのガドガド風サラダ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

2016/12/02 46 users もやし ホマレ姉さん 出費 豆腐 沢山

2016 - 12 - 02 慌ただしくて出費のかさむ年末に、ホマレ姉さんからのお助けレシピ〜厚揚げとモヤシのガドガド風サラダ 芽物 根菜 厚揚げとモヤシのガドガド風サラダ 姉さんは野菜農家ということもあり普段から野菜は十分に食べているので、食生活で気をつけていることはあまりないのですが、タンパク質を手軽に摂りたいので豆腐だけは沢山食べるようにしています。 そんな豆腐の中にあっても厚揚げと言うのは... 続きを読む

恵比寿「やきとり日本一たつや」〜焼き肝裏屋で炙りたての厚揚げ - 太陽がまぶしかったから

2015/11/27 19 users 恵比寿 やきとり 太陽 赤ちょうちん ぱら

2015-11-27 恵比寿「やきとり日本一たつや」〜焼き肝裏屋で炙りたての厚揚げ グルメ グルメ-やきとん やきとり日本一たつや 予定のない金曜日の夜。いくら仕事が残っていても22時を回ればプライベートタイムに突入する。 どうしたって赤ちょうちんの誘惑に抗えないんだなぁ。 たつやは恵比寿界隈では貴重なやきとん屋。 やきとり……とりとは「肝裏」とかき、「はらのうち」つまりは内蔵をあらわしています。... 続きを読む

CoCo壱番屋の蒸し鶏と根菜の和風カレーは厚揚げと鰹だしが美味い - 太陽がまぶしかったから

2015/10/16 16 users 鰹だし 禁断症状 深夜 カレー 太陽

2015-10-16 CoCo壱番屋の蒸し鶏と根菜の和風カレーは厚揚げと鰹だしが美味い グルメ グルメ-カレー 蒸し鶏と根菜の和風カレーにキャベツメンチカツ 深夜になるとCoCo壱番屋のカレーが食べたくなるという禁断症状に襲われることがある。特段に美味いわけでもないし、ぜったいに割高になるのもわかっているのだけど不思議と足がむかってしまう。 またまたココイチ禁断症状に襲われる。普段は全然行かないの... 続きを読む

まるで実家？　社員を支える「オフィスおかん」〈ＡＥＲＡ〉 （dot.） - Yahoo!ニュース

2015/02/12 26 users ディスプレー AERA エウレカ 切り干し大根 こたつ

こたつに、リビング、お惣菜がいっぱいの冷蔵庫…。まるで実家を思わせるような居心地のよさ。“愛社員”精神あふれる職場が、若者たちをひきつける。 スマホアプリを開発するITベンチャーのエウレカ（東京都渋谷区）。従業員の平均年齢は27歳。60人もの若者たちが無言でディスプレーに向かうオフィスの冷蔵庫には、やけに家庭的なお惣菜が並んでいる。かぼちゃ煮、切り干し大根、厚揚げ、玄米ご飯。まるで田舎の母親が作っ... 続きを読む

中国嫁日記:中国で不人気な日本食は？

2014/12/30 45 users 中国嫁日記 中国 日本食 カラジ メインキャスト

2014年12月30日 中国で不人気な日本食は？ おすそわけできないので、おでん作ることが減りました。 しかし、カラシがない方がいいというのは、自分的に理解出来ない。 ダシ等は日本と同じやりかたです。 この間見つけた日本産ちくわとかは、高いから入れません。 まあ、モチ巾着とか、厚揚げ、ちくわ等のメインキャストがいないので、 パンチがないのは認めますが、美味しいですよ？ →→→次の更新は1月1日ぐら... 続きを読む

ビールと相性バツグン！超お手軽なチョイ飲み用おつまみレシピ10選 | NOMOOO（ノモー）

2014/12/17 669 users 納豆 砂肝 NOMOOO レシピ おつまみ

ついつい手軽に飲んでしまうビール。夏に限らず、冬だっておいしく感じます。そんなビールに欠かせないのがおつまみ。 そのおつまみをお手軽に作れちゃうレシピを集めてみました！ Contents もちもち大根餅 カリカリチーズおつまみ キャベツと納豆の和風おつまみサラダ 簡単おつまみ＊やみつきカリカリパスタ ゴーヤdeおつまみ 砂肝のネギ塩レモン炒め 厚揚げの薬味合え ピリ辛ころころ大根とこんにゃくオクラ... 続きを読む

今日の献立は「カリッと厚揚げのステーキ」 - Peachy - ライブドアニュース

2014/10/25 52 users バランス 野菜 サラダ 今夜 夕食

> > > > 今日の献立は「カリッと厚揚げのステーキ」 2014年10月25日 8時0分 プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！ 今日の献立は「カリッと厚揚げのステーキ」を含めた全4品。 厚揚げをステーキに！　副菜は炒め物やサラダで野菜をたっぷり召し上がれ！ 厚揚げをカリッと焼いて。シ... 続きを読む

厚揚げをにんにくのすりおろしと一緒に多めの油で炒め、溶き卵をまわしかけて半熟に。にんにく好きな人におすすめ。：[2ch]お料理速報

2014/01/16 228 users 半熟 cook read.cgi test 油揚げ

厚揚げをにんにくのすりおろしと一緒に多めの油で炒め、溶き卵をまわしかけて半熟に。にんにく好きな人におすすめ。 2014年01月16日10:00 カテゴリレシピ Tweet http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1020679823 「【安い!】油揚げ　厚揚げ【美味い!】」より 96: ぱくぱく名無しさん 02/09/20 21:57 にんにく好きな人におす... 続きを読む