リモートワークの設計と運用 / または Discord + VSCode LiveShare がいいぞという話 - mizchi's blog

2019/06/11 441 users Discord アイエックス リモートワーク 運用 設計

この記事読んで自分のリモートワーク経験からどうやるのが今一番良いだろうか、という話をずっと考えていたので、書き出してみました。 リモートワークをする人必読。組織パフォーマンスを左右する「デジタル心理的安全」とは？ | 未来を変えるプロジェクト by iX（アイエックス） 自分自身はフルタイムリモートとフリー... 続きを読む

リモートワークをする人必読。組織パフォーマンスを左右する「デジタル心理的安全」とは？ | 未来を変えるプロジェクト by iX（アイエックス）

2019/06/04 616 users 羞恥心 アイエックス 複業 リモートワーク 他者

Googleによる社内調査以降、多くの組織で「心理的安全性」が重視されるようになりました。心理的安全とは、他者の反応に怯えたり羞恥心を感じることなく、自然体の自分をさらけ出すことのできる環境や雰囲気のこと。 ですが、複業やリモートワークの浸透などビジネス環境が日々刻々と変化する中、「心理的安全性」という... 続きを読む

【今年こそは痩せたい人必読】食事時間は9時～5時までの8時間、好きなものをどんだけ食べても良い！という8時間ダイエットが今話題に!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュース

2013/01/04 405 users 抱負 肥満 著者 糖尿病 IRORIO

「今年の抱負はダイエット」と、毎年のように同じ抱負を語っている人も多いのではないだろうか。今年こそはその目標を達成したい！という人のために、最近アメリカで出版され話題にもなっているダイエット方法についてご紹介しよう。 その名も「8時間ダイエット(The 8-Hour Diet）」。著者のDavid Zinczenko氏とPeter Moore氏は、24時間食べ続ける生活スタイルこそが肥満や糖尿病の... 続きを読む

来年から本気出す人必読！新年の目標を現実化するための7つのルール - NAVER まとめ

2012/12/27 129 users 答え 心理学 毎年 アメリカ 調査

毎年、毎年「今年は必ず頑張るぞ」と目標を定めても、結局、達成できないまま終わっていませんか？アメリカの調査によれば、新年の誓いの８割は破られるそうです。では、新年の誓いのような目標を本当に達成するにはどうすればいいのでしょうか？心理学がその答えを教えてくれます。 更新日: 2012年12月27日RSS 続きを読む

【賢くなりたい人必読】本当に頭がいい人がやってる5つのこと | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/12/06 863 users 人間 年齢関係 IRORIO イロリオ 井戸端会議

めちゃくちゃ頭のキレる人を見て、「あの人の頭の中はどうなっているのだろう」と考えたことはないだろうか。そんな、同じ人間なのになぜこうにも賢さが違うのかと不思議に思っている人のため、米Inc.がまとめた『本当に頭がいい人がやっている5つのこと』をご紹介しよう。これさえ実行すれば、年齢関係なくいつまでもスマートでいられるとのことだ。 1. 心の声を静める 人の話を聞いているとき、新たな情報を学んでいる... 続きを読む

【痩せたい人必読】騙されたと思ってやってみて！食べ過ぎたときの記憶を思い出すと空腹感が緩和されるらしい!!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/12/06 154 users 暴飲暴食 被験者 IRORIO イロリオ 英ブリストル大学

お腹が破裂しそうなほどたくさん食べて、食べ過ぎたことを後から後悔した経験はないだろうか。そんな苦い思い出はさっさと忘れてしまいたいものだが、実はしっかりと記憶に留めておいた方が、ダイエットに役立つらしい。 英ブリストル大学がおこなった調査によると、空腹時にお腹いっぱい食べたときの記憶を思い起こすと、自然とお腹が満たされ、暴飲暴食に走らずに済むのだとか。実験では、被験者を2つのグループに分け、1つに... 続きを読む

【上を狙う人必読】コミュニケーション上手になるために身につけるべき5つの習慣 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/11/30 594 users リーダーシップ 周知 米Forbes誌 IRORIO リーダー

優れたリーダーは、コミュニケーション力が高い。これは周知の事実だろう。コミュニケーション力とリーダーシップは、密接な関係で結ばれている。効果的なコミュニケーションがとれなければ、他人を刺激し、インスパイアし、先導することなんて到底無理なのだ。では、コミュニケーション上手になるには、どうしたらよいのか。米Forbes誌によれば、以下の5つの習慣を身につける必要があるという。 1. “言ってること”と... 続きを読む

仕事が死ぬほどキライな人必読！シリコンバレーのレジェンドが教える『成功者になるためのゴールデンルール』 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/11/29 399 users 半数以下 調査 満足度 結果 IRORIO

「自分の仕事が好きだ！」と胸を張って言える人はどれほどいるだろう。ほとんどの人は、いやいやながらも生活のためになんとか毎日をやり過ごしているのではないだろうか。実際に、最近米で実施された調査では、「今の仕事に満足している」と答えた人は半数以下の45%という残念な結果に。25年前（1987年）の同一の調査では満足度が61%を記録していただけに、現代人がいかに満たされていないのかがよくわかる。 不平不... 続きを読む

【娘がいる人必読！】米国式「自信に満ちた娘を育てあげる8つのステップ」 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/10/15 700 users 米国 分野 男女 IRORIO イロリオ

“男女平等”という言葉が当たり前になった現代社会。だが、どうすればわが娘を、これからの社会を生き抜ける“自立した女性”に育てあげられるだろうか？今回は、米国で働く女性の問題解決に取り組んでいるSamantha Ettus氏が発表した「自信に満ちた娘を育てあげる8つのステップ」を紹介しよう。 1.あなたが娘を信頼しているということをしっかり伝える Ettus氏によると、さまざまな分野の成功者たちに共... 続きを読む

【人生を向上させたい人必読】成功者が出勤前にやっている4つのコト＆朝型人間になる方法 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/08/09 100 users IRORIO イロリオ 井戸端会議 出勤前 人生

朝が苦手な人は多いだろう。「家を出るギリギリまで寝ていたい」なんて人も少なくないはずだ。調査によると、一般的な成人は午前6時前後に起床するが、その3時間後の9時までにやったことと言えば、シャワーを浴びて出勤するくらいだとか。 本当にこれでいいのか？ 「朝」という時間帯は、自分を向上させるのに一番大切な時間。「What the Most Successful People Do Before Bre... 続きを読む

お金持ちになりたい人必読！お金を貯めるコツまとめ - NAVER まとめ

2012/04/26 723 users コツまとめ NAVER お金持ち コツまとめ お金

お金持ちになりたい人必読！お金を貯めるコツまとめ 続きを読む

来年から本気出す人必読！ iPhoneでラクラク習慣化10のリスト | No Second Life

2011/12/28 1237 users iPhone 来年 No Second Life リスト

良い習慣はなかなか身につかず、悪い癖はちっとも直せない。 そういうものだと諦めてしまっていないだろうか。 僕自身以前は暴飲暴食の悪癖があり、しかも脂っこいものばかり食べてしまい、どんどん太ってしまっていた。 まさにメタボでデブ体型。体重は105kg、体脂肪率は28%くらいあった。 「このままではいかん」と思いランニングを習慣化しようと努力はするのだが、なかなか続かず挫折。そして体重は高止まり。 そ... 続きを読む