先送りする自分をすぐやる自分に帰る最強メソッド３選　〜本『行動の科学』 - ライフハックブログKo's Style

2016/02/05 56 users Style 本書 ゴール 最強メソッド 秘訣

あなたには、やろうやろうと思いつつ、先延ばしにしていることがありませんか？ 実践心理学に基づいた技術で、あなたを「すぐやる人」に変えてくれるのが、本『 行動の科学 』です。 今日は本書から、 先送りする自分をすぐやる自分に変える最強メソッド を３つ、紹介します。 1. 達成率50%程度の大きなゴールを設定する 最も早く進捗する秘訣は、大きく考え、大きなゴールを設定することです。ゴールが大きいほど、... 続きを読む

とつぜん亡くなった友人に学んだ、人生が変わるほど大切な3つのこと - ライフハックブログKo's Style

2016/01/27 53 users Style 逸話 友人 人生 事故

2016/1/23夜、友人の ツルハさん さんが事故に遭い、亡くなった。 53歳。 彼を尊敬している！というのは、何か違う。 けど、 人生が変わるレベルの影響を受けた のは間違いない。 今日1/28は1・2・8で「 逸話の日 」らしい。 世の中にあまり知られていない逸話を語り合う日なのだ。 ツルハさんが私に与えてくれたビッグインパクト を3つ、ここに書いておく。 彼はもっともっとたくさんの人に、い... 続きを読む

あまり読書しない人は必読！年収を上げる読書習慣をつくる3つの考え方　〜本『年収を上げる読書術』 - ライフハックブログKo's Style

2016/01/21 57 users 読書 習慣 読書量 必読 Style

年収を上げようとする方は、ぜひ読書をする習慣を身につけてください。そのためには、間違った読書方法ではなく、年収を上げるためには欠かせない習慣を理解する必要があります。 P.006 年収と読書量が比例する というデータを見たことがあります。 年収の高い人は、そうでない人よりたくさん本を読んでいるのです。 忙しいはずの年収の高い人がたくさんの本を読んでいるのですから、もっと年収を上げたい！という方は時... 続きを読む

これはスゴイ！『バタフライボード』はフリースタイルなホワイトボード！持ち歩けて、大きさを自由に変えられる！ - ライフハックブログKo's Style

2016/01/05 54 users Style スゴイ ホワイトボード

2. 良い点 (1) 持ち歩いて、どこでも使える まず良いのは、軽くてA4サイズのため、どこへでも持って行って使えること。 デスクワークのときはもちろんのこと、 会議室で カフェで 出張の新幹線で ビジネスホテルで など、どこでもミーティングができます。 (2) 大きさを変えられる これが面白い。 A4サイズのボードが4枚あり、自由に組み合わせられます。 2枚合わせればA3に、4枚合わせればA2の... 続きを読む

新年を新しい手帳で！モレスキンにマインドマップで『発見の手帳』をかこう！ - ライフハックブログKo's Style

2016/01/03 53 users モレスキン Style スケジュール帳 手帳 日記帳

これは私の大切な、大切な手帳です。 新しい年をむかえ、スケジュール帳や日記帳を新しくした方も多いでしょう。 あなたもそれとは別に、「 発見の手帳 」を書いてみませんか？ 続きを読む

2015年の全342記事の中で最もアクセス・はてブの多かった記事トップ10 - ライフハックブログKo's Style

2016/01/01 27 users Style キューピー3分クッキング 視点 レシピ アクセス

あけましておめでとうございます！ 昨年もブログをお読みいただき、本当にありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて今日は、このブログの2015年を振り返ります。 全342記事 の中から、アクセス数・はてブ数の視点から 人気記事ベスト10 を紹介します！ アクセスの最も多かった2015年の記事 1. 【レシピ】キユーピー3分クッキングの『鶏にら炒め』がめちゃめちゃ美味しい！... 続きを読む

心理学・脳科学で自分を変えるために知っておきたい5つの事実　〜本『脳科学は人格を変えられるか？』 - ライフハックブログKo's Style

2015/11/04 51 users Style 人格 脳科学 事実 心理学・脳科学

「事実」と言い切っていることがポイントです。 「前向きに考えれば、きっと良いことありますよ〜」というような根拠のないスピリチュアルなものではなく、科学的根拠のある事実なのです。 今日は本書から、心理学・脳科学で自分を変えるために知っておきたい5つの事実を紹介します。 1. ガンだと誤診された患者が、本当に亡くなった 末期の肝臓がんと診断され余命数カ月と宣告されたある患者の例を引こう。余命わずかと告... 続きを読む

マインドマップ体験者が実感した7つのことと、インストラクターからのアドヴァイス　〜静岡ライフハック研究会「頭が良くなるノート術マインドマップ」 - ライフハックブログKo's Style

2015/10/15 45 users アドヴァイス 曲線 Style 単語 インストラクター

マインドマップという頭の使い方を、知っていますか？ 紙の中心から曲線と単語でかくメモ術です（動画）。 静岡ライフハック研究会よりご依頼いただき、2015/8/22マインドマップ入門講座を行いました。 静岡ライフハック研究会Vol.9 マインドマップ を盛大に開催しました #szokhack 参加者さんにブロガーさんが多く、イベントの感想をたくさんブログに書いていただきました。 そこで、マインドマッ... 続きを読む

自己啓発の名著から学ぶ！世界一カンタンな人生の変え方３選 - ライフハックブログKo's Style

2015/10/13 71 users 名著 Style 分厚い本 自己啓発 読書家

「本」があなたの人生を変えます。 大げさではありません。充分、ありえる話です。 実際に著名な経営者などにも読書家は多いですし、一般人の私も本で変わった一人です。 実際、名著といわれ世界で何十年も読み継がれている本については、読んで損はありません。 しかしそれらの本は分厚いものが多い。 読む前に心が折れてしまう、あるいは分厚い本を読んでいる時間がない、という方もいるでしょう。 本『自己啓発の名著から... 続きを読む

あなたが「早起き」できない5つの理由　〜本『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』 - ライフハックブログKo's Style

2015/08/24 25 users 早起き Style 始業 主導権 フレーズ

正直いいます。 朝4時起きが良いとか、早起きすれば朝の時間を有効活用できるとか、そういう話はこれまで散々聞いてきました。 でも私はひねくれているのか、「そんなに無理して早起きしなくても良いのでは？」とも思っていました。 ところが、本『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』のタイトル、そして表紙をめくったところに書かれているこのフレーズが刺さりました。 朝、何時に起きていますか？ 会社の始業から、... 続きを読む

大人の男がこの春夏におさえるべき流行服、5つのポイント　〜人気メンズファッション誌8冊まとめ＜2015年7月号＞ - ライフハックブログKo's Style

2015/06/29 76 users Style kosstyle 大人 春夏 私コウスケ

「何を着たら良いか分からない」 「ファッションが苦手」 「ファッション雑誌を見るヒマがない」そんな方のために、毎月メンズファッション誌を8冊以上チェックしている私コウスケ（@kosstyle）39歳が、その内容をまとめて紹介します。 今回は2015年7月号から。 お買い物の参考に、ぜひチェックしてみてください！ 1. Tシャツだけじゃつまらない！「半袖ニット・半袖スウェット」が旬 Tシャツの気楽さ... 続きを読む

【まとめ】アメトーーク「読書芸人」がオススメする10冊 x 3人分（ピース又吉、オアシズ光浦、オードリー若林） - ライフハックブログKo's Style

2015/06/19 556 users ピース又吉 オードリー若林 アメトーーク Style 又吉

アメトーーク！で「読書芸人」又吉、光浦、若林が書店へ  大人気TV番組『アメトーーク!』で、「読書芸人」第二弾を放送。 読書が大好きだというピース又吉さん、オアシズ光浦さん、オードリー若林さんが、それぞれおすすめ本10冊を紹介していましたので、備忘録としてここにすべて残しておきます。 ピース又吉さんの本『火花』は、「三島由紀夫賞」候補に続き、6/19なんと「芥川賞」候補にもノミネートされ話題。 彼... 続きを読む

最強の音楽アプリ21選、タスク管理にはTodoistがオススメな理由、ほか【今週のライフハック150517】 - ライフハックブログKo's Style

2015/05/16 84 users Todoist 図形 プレゼン Style シンプルデイズ

1週間の気になった話題更新したブログ記事をまとめて配信している「今週のライフハック」。 この1週間は、最強の音楽アプリ21選タスク管理にはTodoistがオススメな理由などの話題がありましたよ。 この1週間に気になった記事は…？タスク管理にはTodoistがオススメな5つの理由｜シンプルデイズ いまいち使い切れていなかった。もう一度、見なおそう。 手描きでプレゼンで使えるレベルの図形を描ける新機能... 続きを読む

ブロガー必読！『文章読本の名著90冊から抽出した究極の文章術』３選！ - ライフハックブログKo's Style

2015/05/11 44 users Style 文章読本 著者 ブロガー必読 文章上達術

とにかく大変でした。 以前はブログ記事を書こうにも、考えても考えてもなかなかうまく文章がまとまらず、ずいぶん時間がかかりました。 しかも苦労して書いたその記事は、あまり読んでもらえないのです。 それで「文章術」の本を何冊も読み漁り、ブログで実践してきたことで、ずいぶん変わったと感じます。 本『文章読本の名著90冊から抽出した　究極の文章術』はそのタイトル通り、著者が「文章上達術」の本を何百冊も読ん... 続きを読む

マッキンゼーのエリートがノートを書くときに考える３つのこと　〜「メモ術」週間(2) - ライフハックブログKo's Style

2015/04/29 144 users マッキンゼー 板書 Style 週間 エリート

私にとってノート術というのは 他人の話を書き留めるためのものではない。 あくまで自分の思考を整理するためのものである。 大前研一学生時代、板書を必死にノートへ丸写ししていたのは、記録が目的だったように思います。 しかし、大人のノート術がそれだけでは淋しい。 思考の整理のためにノートを書くことを、していますか？ 私はというと、「考える」ためにノートを書くことが多いです。 「書く」と脳が動き出すんです... 続きを読む

【激安】アマゾン、KADOKAWA最大50%OFFフェアがすごい！セール対象1,642冊からオススメ＆気になる本50選（〜4/9まで！） - ライフハックブログKo's Style

2015/03/31 59 users Style アマゾン おすすめ＆気

普段は紙の本しか読まない私も、スマホには未読の電子書籍を入れています。 ちょっとしたスキマ時間を充実させることができ、便利なんですよね。 現在、「KADOKAWA ビジネス実用書最大50%OFFフェア」が開催中。 50%OFFの電子書籍が多数売られているのですが、その対象商品の数がなんと1,642冊！ その全タイトルをチェックした私が、特に実際に読んだオススメの本15冊未読だが気になる本35冊の、... 続きを読む

思わず欲しくなる！超便利な「日用品」5選　〜『特選街 2015年04月号』 - ライフハックブログKo's Style

2015/03/18 86 users Style 本誌 日用品 逸品 5選

『特選街 2015年 04 月号』が、面白い！ 思わず欲しくなる逸品が100もズラリ。 今日は本誌から、特に気になる日用品を5つ紹介します！ 続きを読む

銀座・高級クラブのママに学ぶ！自分では気づかない恥ずかしい言動5選　〜本『粋な人、無粋な人』 - ライフハックブログKo's Style

2015/03/17 236 users Style 銀座 品性 高級クラブ 敬語

日本には「恥を知る」という伝統的な文化があります。 ルール違反や迷惑行為をしないのは言わずもがな、周囲と円満で心地よい関係を築くために、人としての品性を落とさないために、恥ずかしい行動を慎む——そんな「恥を知る文化」は日本の美得だと私は思っています。P.2とはいえ、問題は「自分では気づいていない恥ずかしい行動」。 間違った敬語を堂々と使っていたり、常識外れの行動を平気でしていたり。 そういうことを... 続きを読む

「謝る」ことで100％信頼される！人間関係の５つの法則　〜本『なぜ一流の人は謝るのがうまいのか』 - ライフハックブログKo's Style

2015/03/13 72 users 抵抗 Style 一流 法則 人生

一流の「謝る」とは 人生を変える超・実践的な 「コミュニケーション・ツール」 なのです。P.9「謝る」ことに抵抗のある人も多いでしょう。 しかし、それで仕事や人生がうまくいくとしたら…？ 今日は本『なぜ一流の人は謝るのがうまいのか 100％信頼される人間関係の法則』から、「謝る」ことで信頼される人間関係の５つの法則を紹介します。 続きを読む

本当は教えたくない！心理学を実生活に活かす４つの方法　〜本『心理学フレームワーク 』 - ライフハックブログKo's Style

2015/03/12 117 users Style 心理学フレームワーク 心理学 実生活 方法

これを仕事に活かすなら、キリの悪いところで仕事を止めるのが良いとのこと。 仕事を途中でやめてお昼の休憩に入ったり、翌日にまわしたりすると、次にスタートするときに前の状態を思い出しやすく、すぐ集中しやすいということですね。 ところで、「やって失敗したこと」と「やらなくて後悔したこと」は、後者の後悔のほうがずっと残ると言われます。 本書には書かれていませんが、これも「ツァイガルニク効果」によるものだと... 続きを読む

【レシピ】キユーピー3分クッキングの『鶏にら炒め』がめちゃめちゃ美味しい！簡単！ - ライフハックブログKo's Style

2015/03/04 740 users Style ライフハック キューピー3分クッキング レシピ

ライフハックブログKo's Style ライフハック＝『もっとうまくやる方法』 のレシピ集。ビジネス書のポイント紹介、マインドマップ、iPhone・iPad情報など 続きを読む

他も試したが、マインドマップ用ノートは「ニーモシネ」A4無地がやっぱり最強！ - ライフハックブログKo's Style

2015/02/19 91 users ニーモシネ Style 最強 A4無地

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【全30記事】あえてもう一度紹介したい2014年のオススメ記事 - ライフハックブログKo's Style

2015/01/31 285 users Style NewsPicks 思い入れ オススメ記事 一度

サクッと書いたブログ記事なのに、運良く人気が集まることがあります。 逆に、思い入れのある記事があまり読んでもらえず、さみしいことも。 そこで、あえてもう一度紹介したい2014年の記事をリストにしました。 書き手の思いが乗ってる記事には、それなりの価値があると思うんです。 1. ライフハック・考え方世界を変える「こじつけ」のすすめ このテーマで本書きたい。 人気ニュースアプリ「NewsPicks」で... 続きを読む

2014年に読んだ本150冊の中で最も影響を受けた10冊＋α（マインドマップ付） #10book2014 - ライフハックブログKo's Style

2015/01/29 514 users Style 影響 本150冊 10冊 知的好奇心

IQより重要！？成功に必要な「ポジティブ能力（PQ）」を高めるために知っておくべき5つのこと 興味ポイント： ポジティブであることがいかに重要か、またいかにしてポジティブになるか、科学的根拠を元に書かれており説得力がある。紹介されている様々な研究事例に「えっ！」「なるほどー！」の連続。知的好奇心を刺激してくれる。ポジティブでないと、せっかくの能力を殺してしまうことがよくわかる。 私の受けた影響：「... 続きを読む

【まとめ】TVで話題のレシピから厳選！料理下手でも簡単＆美味しい超オススメレシピ20選（2014年版） - ライフハックブログKo's Style

2015/01/07 73 users Style 料理下手 レシピ 厳選 ミキてい

料理が苦手な私コウスケ。 ですが、興味はあるんです。 2014年も、TVで見かけた「カンタンなのに美味しい」料理にあれこれチャレンジ。 私にも出来、しかも美味しい！という、とっておきのレシピだけをここに集めてみました。 2015年ブレイクすると噂のあの料理から、もこみち流の丼もの、見たこともない衝撃のカレーライスまで！ あなたはどれを食べてみたいですか？ 1.【レシピ】ミキティも絶賛！2015年ブ... 続きを読む