心が弱っている人がこれで前向きになれる…スタンフォードの研究が認めた｢オウ体験｣のすごい効果 星空を見上げる､高いところから景色を眺めるだけでもいい

2024/03/25 714 users スタンフォード 星空 前向き 景色 抑うつ

海のそばに暮らすだけでストレス解消できる 心理療法のひとつに、「転地療法」と呼ばれるものがあります。 激しい気分の落ち込みや、抑うつなどで悩んでいる人も、引っ越しをして気候の違うところで暮らしていると、さまざまなメンタルの病気がすっかり治ってしまうことがあるのです。居住地を変えるので「転地」という... 続きを読む

投資はじめた人が嫌なヤツになる現象に気を付けよう

2024/02/12 165 users ヤツ 現象 暴落 投資 株クラ

投資がメンタルに大きく影響するのは暴落や暴騰した時だけでなく、そのどちらでもない普段からも起きているらしい 世界的にあることらしく、主に経営者目線で考えることに慣れて内面化することで起きると言われてる現象 それまでと変わり労働運動や社会福祉に批判的な発言をしだす、などなど Xの株クラや市況かぶ全力2階... 続きを読む

独身子無しだと人生しんどくなるって言われても結婚して改姓して妊娠して..

2023/12/17 386 users 人生 失恋 気力 体力 身体

独身子無しだと人生しんどくなるって言われても結婚して改姓して妊娠して出産して育児して家事する気力も体力もない 10代のときも生活するだけで疲れすぎて授業中ほぼ寝てたし、20代だってメンタル弱すぎて失恋で毎日泣いてたし、30すぎたら身体痛いしもうしんどい。夫とか子供みたいな責任ある相手いなくてよかったとし... 続きを読む

メンタルがしんどいときに見てるみんなのオススメYoutube、映画、本を教えて！

2023/09/27 631 users しんどいとき 映画 みんな

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan 元気ないとき、鬱のとき、虚無のとき、これ見たら(読んだら、聞いたら)元気になったっていうおすすめの作品とかありますか? 今、絶賛虚無中なので、ぜひ教えてほしいです、、🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ 2023-09-26 14:31:53 続きを読む

ASD、ADHD、ハニーフラッシュ、運命論～『ザ・フラッシュ』（ネタバレ注意） - Commentarius Saevus

2023/06/18 58 users ハリー アレン 治安紊乱行為 ASD ADHD

『ザ・フラッシュ』を見てきた。おそろしくメンタルが不調だと思われるエズラ・ミラーが起こした様々な治安紊乱行為のせいで公開が危ぶまれていた作品だが、とうとう公開である。 www.youtube.com フラッシュことバリー・アレン（エズラ・ミラー）は、自分が時間を遡ることができるのに気付く。これを利用し、バリーは幼... 続きを読む

【「スゴ本」中の人が薦める】ITエンジニアのメンタルを守る4冊＋心配事を減らすとっておきの方法

2023/04/24 179 users とっておき プレッシャー ITエンジニア スゴ本 要求

ITエンジニアの仕事を続けていくと、メンタルが参ってしまうときがある。理不尽な要求や不合理なプレッシャーに耐えられなくなるときがある。「心が折れる」とはまさに本当のことで、いったん折れてしまったら、元に戻すのは極めて難しい。 そうならないよう、私が実践してきたとっておきの方法と、ITエンジニアの心をケ... 続きを読む

失敗した社員に「なぜなぜ分析」を繰り返すと最終的にメンタルを壊してフィニッシュしてしまう

2023/04/15 580 users 社員 status twitter.com フィニッシュ 結論

dirG @Dirg_rocketdyne 失敗した社員に「なぜ？なぜ？」となぜなぜ分析を繰り返すと、最後に辿り着く結論は 「君は、有能として生まれてこればよかったのに、なんで有能として生まれて来なかったの？何故なの？」 という指摘になって、社員の無能さを責め立てて、フィニッシュです。 twitter.com/Meet60g/status… 2023-0... 続きを読む

ChatGPTで社員の心を分析できるか？ | DevelopersIO

2023/04/12 74 users DevelopersIO chatgpt ペイジ 社員 日報

私が経営しているベイジという会社には日報という制度があり、毎日社員が日報をアップしてくれています。 この日報をChatGPTに読み込ませて診断してもらうことで、社員のメンタルの状態を観測できるのではないかと思いました。 そこで、「使っていいですよ」と承諾してくれた社員の日報を元に、少し実験をしてみました。... 続きを読む

結婚前に夜職で働いていた顔の整った母親は、離婚後また夜職に復帰した。 ..

2023/03/28 235 users 母親 夜職 離婚後 一室 結婚前

結婚前に夜職で働いていた顔の整った母親は、離婚後また夜職に復帰した。 直後に知り合った妻子持ちで一回り上のおっさんに水揚げされ、マンションの一室を借りてもらい私と母はそこに住んだ。 メンタルがあまり安定していないおっさんは、母親の見えないところで私のことを低頻度に重たく虐待した。 押し入れに閉じ込め... 続きを読む

理想的な婚活って乱交かお見合いかな？

2023/03/14 194 users 独身 回答 同年代 乱行 婚活中

久々に会った30代半ばの男性友人が独身だということがわかり、同年代の婚活中の女性と会うことを打診したところ、「もう数十名と会ってきたがダメだったので諦めている」との回答だった。友よ、10年会わなかった間になんて壮絶な体験を… たぶん一般的に婚活って、 ①割と安定した、どちらかというと批評家目線なメンタル... 続きを読む

【同人女の戯言】一冊単価が高すぎる本を出すとストレス死する｜somechan｜note

2023/02/21 312 users 戯言 いちげき Note 〆切 同人女

おひさしぶりです同人女です。何度か記事のネタにもした1000ページのクソ鈍器本を無事に発行して帰ってきました。 あまりにもストレスフルで、財布とメンタルにつうこんのいちげきが入ったので、こいつはどこかに書き留めておかねばと思って久しぶりにnoteを書いてます。次の〆切は1ヶ月後です。note書いてる場合じゃね... 続きを読む

日本を離れる人は食に対するストレス耐性を知っておくと良いかも「ご飯が恋しくてメンタルと体調崩れた」

2022/12/29 206 users ストレス耐性 調味料 体調 ご飯 選択肢

あひるさん🇺🇸 @5ducks5 🇯🇵を離れる予定がある方はご自身の食に対するストレス耐性を知っておくとよいかも知れません。試しに日本の調味料を使わない完全自炊生活+マクドナルドだけで2週間くらい生活してみて下さい。選択肢が多く便利で快適な🇯🇵の食文化でストレスを発散してた人は海外でわりと簡単に病みます。鬱は食事... 続きを読む

受託開発企業で一年働いてみて感じたこと - Qiita

2022/12/17 106 users Qiita クライアントワーク ハードワーク 目次 フロント

目次 この記事の対象読者 受託開発企業で働く中で感じたこと 複数案件を掛け持つのが当たり前 フロント、バック、インフラ全てこなせる必要あり ハードワークのため、体調やメンタルを壊してしまう人も クライアントワークが主なのでお客様の対応で消耗しがち 商流が深くなると厳しい環境になりがち テストコードや設計... 続きを読む

声優の体調不良について一個人の意見だけども

2022/11/30 285 users 声優 体調 意見 裏方 終焉

「声優は裏方」「業界を変えるためにブームの終焉が必要」っていう三ツ矢さんの話はわかるけども、 昨今の体調不良や長期休業の原因は、単純に忙しすぎて身体を壊したっていうことだけじゃ無いと思う。 お芝居以外にも歌や演技を求められて、無理な負荷でメンタル崩しているって雰囲気あるけども、 今の世代の若手はそう... 続きを読む

三ツ矢雄二「“声優は裏方”という根本に使う側が戻ってもらいたい」 相次ぐ声優の体調不良、業界を変えるには“ブームの終息”が必要？ | 国内 | ABEMA TIMES

2022/11/30 335 users 常連 メンタル不調 適応障害 事態 若手女性声優

最近、続々と報じられる声優の体調不良。なりたい職業ランキングの常連にもかかわらず、アイドル活動をする多くの若手女性声優が体調不良を訴え、活動を制限したり休止したり、中には適応障害と発表するなどメンタルの不調を訴える人も。なぜそのような事態に陥っているのだろうか。 【映像】メンタル不調で辞めた元アイ... 続きを読む

メンタルの不調に効く方法教えて

2022/10/28 638 users 方法

できれば筋トレ以外がいい。筋トレはそんなに効果を実感できなかったので。 なんか冬季うつっぽい感じがして困ってる。 【追記】 良い夢見たら治った。 でも自分の意思でコントロールできる方法じゃないのでみなさんの意見を参考にしてみます、ありがとう 続きを読む

「実家が燃えたので3Dスキャンしました」→メンタルの強さに驚くけど、これかなり有益な行動らしい

2022/10/17 198 users 実家 行動 かなり

リンク 勉強応援サイト 宇治拾遺物語『絵仏師良秀』現代語訳 - 勉強応援サイト 「黒＝原文」・「青＝現代語訳」 解説・品詞分解はこちら宇治拾遺物語『絵仏師良秀』解説・品詞分解 問題はこちら宇治拾遺物語『絵仏師良秀』問題１ これも今は昔、絵仏師良秀といふありけり。 これも今は昔のことだが、絵仏師良秀という者... 続きを読む

苦手な言葉、全て「ぴよぴよ」　メンタルの弱い社長が開発した「ひよこフィルター」無料公開

2022/08/25 323 users 言葉 全て ひよこ 無料公開 無償

アプリ開発ベンチャーのbondaviは25日、Webブラウザに表示される苦手な言葉を「ぴよぴよ＋ひよこの絵文字」に変換する「ひよこフィルター」を無償公開した。 アプリ開発ベンチャーのbondavi（神奈川県横浜市）は8月25日、Webブラウザに表示される苦手な言葉を「ぴよぴよ＋ひよこの絵文字」に変換する「ひよこフィルター... 続きを読む

独身の40代、50代は孤独に耐えられるか？「メンタルが歳と共にすり減る」「漏れなく狂う」等の悲観論に「楽しく暮らしてる人もいる」と反論も

2022/07/27 1049 users 反論 悲観論 独身 独りぼっち ポンデべッキオ

ポンデべッキオ @pondebekkio 独身中年男女が子供がいないから気楽っていうのあまりに中年への解像度が低過ぎる。独りぼっちの50代とか気楽どころかキツイに決まってる。よほど才能があるとか実家が太いとかでジジババになっても人が寄ってきたりしない限りはメンタルが歳と共にどんどんすり減って行く。 2022-07-26 17:... 続きを読む

英元同僚から「myakumyaku-samaなるマスコットに神格を与え、それにウン万RTやいいねがつく日本人の特異性について論文書きたい」とメール来て、どうすれば

2022/07/22 143 users コミカライズ マスコット 自律 論文 イイネ

藍野芙美@5月16日「自律と他律の問題。」3＆コミカライズ5 @aono_cb 英元同僚から、「myakumyaku-samaなるグロテスクなマスコットに神格を与えるだけでは飽き足らず、マスコット本来の遊戯性を活かし、漫画やイラストにしてSNSに上げるメンタルと、それにウン万件のいいねやRTがつく日本人の特異性について、論文書きた... 続きを読む

理解ある彼くんの本音「好きだから頑張ってるだけで、こっちもごりごり削られてるんだよ」→「キャパがある」「理解あるじゃなくて理解したいんだよね」

2022/07/07 407 users キャパ 本音 彼くん 理解 お前

かたつむり@天使ちゃん @katatsumurika 「メンタルが不安定な彼女と向き合って、気遣いの言葉をかけて優しく接するのって、好きだから頑張ってるだけで、こっちもお前の不安定なメンタルに振り回されてごりごり削られてるんだよ。優しくされたからって100％乗っかってくるなよ」と昔の彼氏に言われた。これが理解のある... 続きを読む

現代オタク文化において「地雷の完全回避」はほぼ不可能なので、こっちを鍛えるほうが建設的だという話

2022/05/24 91 users 地雷 わー うち 方面 方向

ちたゑもん🔞 @ChitaEmon_ まぁアレだよ。地雷を踏んでも「やべぇ地雷踏んだわー」って言えるメンタルは必要だし、それに対してお気持ち凸する人をスルーするメンタルも必要だよ。 ただ、「抑え込む」って方面で出さないのはそのうち潰れるかもしれないから非推奨だとは思ってるよ。溜め込むと大体良くない方向に進む。 ... 続きを読む

息子と一旦距離を置いたら離婚したくなった

2022/04/15 252 users 息子 役所 期限 原因 担当

息子を児童相談所へ預けた。一時保護で、期限は設定されていない。 今日の朝に役所へ相談→担当の方に来てもらう→預けることを決め、その場で連れて行かれる の流れ。本当に急な決定だった。息子も何が起こったのか分かっていないと思う。 預けた直接の原因は、妻のメンタルが危険な域に達したからだ。 2日前から「離婚し... 続きを読む

SNSで毎日誹謗中傷されていたので開示請求をしたら、犯人は誹謗中傷の相談に乗ってくれている親友だった「人間不信になる」

2022/04/14 171 users 誹謗 親友 誹謗中傷 犯人 人間不信

ぱわーちゃん @hp03u 私の友達も毎回知り合いしか分からないようなネタで誹謗中傷してくる人がいてメンタルやられてたなあ〜、案外アンチは身近にいるよねいちばん怖いのは人間だよ🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ twitter.com/masanydayo/sta… 2022-04-14 14:37:54 続きを読む

襲い来るストレスや不安からメンタルを守る「10のシンプルな方法」とは？

2022/03/26 164 users ストレス パンデミック COVID－19 方法 上昇

世の中には新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックや、食品・ガソリン代の値上げによる生活コストの上昇など、さまざまなストレス要因が存在します。そんなストレスや不安からメンタルを守る「10のシンプルな方法」について、サイエンスライターのステファニー・パパス氏が解説しています。 Stressed about '... 続きを読む