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筋トレしない人も「鶏むね肉とブロッコリーのレンチンチーズ蒸し」を食べるのが大正義な3つの理由【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2019/03/06 1319 users ホットペッパーグルメメシ通鶏むね肉トレーニー筋肉料理人

こんにちは～筋肉料理人です！今日は旬のブロッコリーを使ったパワーフード「鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸し」を紹介させていただきます。鶏むね肉は皮を外せば、ささみと同じカロリーになり、高タンパク＆コスパ良しの、トレーニー（トレーニングする人）御用達の食材です。そして今からが旬のブロッコリーも、じ... 続きを読む

農家のブロッコリーの蒸し方が話題に「オッケーブロッコリー」「茹でるより何十倍も美味しい」

2022/03/25 1158 users オッケーブロッコリー中火農家塩ひとつまみフライパン

有限会社安井ファーム @yasuifarm ブロッコリーの蒸し方でお悩みの方は「水100ml、塩ひとつまみ、ブロッコリー1株分の小房をフライパンに入れて中火で加熱→水が沸々とし始めたら蓋をして2分30秒蒸す」をお試しいただければオッケーブロッコリーです。 pic.twitter.com/4mLMzv7hAT 2022-03-24 10:00:00 有限会社安井ファ... 続きを読む

「ブロッコリー」を大量にもらったので、毎日食べても飽きない方法を考えてみた - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2020/02/11 819 users びんぼうまんが家ホットペッパーグルメメシ通単行本芳文社

栄養価たっぷりな「野菜の王様」ブロッコリーのレシピあれこれ書いた人：なかむらみつのりラーメン好き。漫画とか描く人。自治会役員。1999年ヤングマガジンギャグ大賞　優秀賞受賞『ハゲ60W』にてデビュー。単行本『びんぼうまんが家！都内で月３万の3DKに住んでます』（芳文社）、『出版業界すっとこ編集列伝』（ア... 続きを読む

やめられない止まらない！ブロッコリーとゆで卵のマスタードマヨサラダ | 週末の作り置きレシピ

2014/12/01 613 users マスタードマヨネーズ少量ゆで卵おいしいサラダ

今回は、ブロッコリー嫌いだったうちの子供たちが、むしゃむしゃ食べて止まらなくなってしまったレシピのご紹介です。ブロッコリーを、ひと手間かけて下ゆでし、ゆで卵とマスタードと少量のマヨネーズで和えると、とてもおいしいサラダが出来上がります。冷蔵5日今回は、ブロッコリー嫌いだったうちの子供たちが、むしゃむしゃ食べて止まらなくなってしまったレシピのご紹介です。ブロッコリーを、ひと手間かけて下ゆでし、ゆ... 続きを読む

テストコードを書き始める前に考えるべきテストの話（2021年版） #scrumosaka / scrum_fest_osaka_2021 - Speaker Deck

2021/06/26 593 users Speaker Deck テストテストコード 2021年版

Transcript テストコードを書き始める前から考えるべきテストの話ブロッコリー (@nihonbuson) 自己紹介 • 風間裕也（ブロッコリー） • @nihonbuson • 所属 ◦ 株式会社ビズリーチ ◦ QA基盤推進室 QA Evangelist • 社外活動 ◦ JaSST Review実行委員長 ◦ WACATE実行委員 ◦ 書籍『Agile Testing Condensed』翻訳アジェ... 続きを読む

ブロッコリーの茎って食べる？僕は捨てるんだけど…→企業アカウントが反応「ホットな部分です」皆さんのおすすめレシピも続々

2024/04/11 539 users 反応皆さん企業アカウント部分おすすめレシピ

ブロッコリーの茎食ってるの笑われた

2017/10/09 523 users 栄養会社

ブロッコリーってあのふさふさしたとこしか食っちゃあかんのけ？栄養あるって聞いたから茎まで食ってるんだけど、会社で笑われた泣きたい続きを読む

山本ゆり『【簡単パスタ】くたくたブロッコリーのスパゲッティと、交換ノートの思い出』

2022/01/22 498 users スパゲッティ山本ゆり簡単パスタ思い出交換ノート

このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。 ◆大さじ１杯の生クリーム、卵黄５個分などの「残りどうすんねん」という使い方 ◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき・・・などオシャレな調味料や必殺技、農具は使いません。どうぞゆっくり... 続きを読む

兄弟で争奪戦が起こる「ハッシュドかりかりブロッコリー」 - BOKUの簡単ンまい飯ブログ

2022/12/22 477 users boku ボク副菜クリスマス普段

どうも、ぼくです。ぼくの勝手なイメージなんですが、クリスマスとえば「ブロッコリーレシピ！」って気がしません？…あれ？ぼくだけ？ということで、本日はブロッコリーを使った副菜をご紹介します（無理やり）「ハッシュドかりかりブロッコリー」普段はブロッコリーを食べない子供たちですが、これを作ると毎回争奪... 続きを読む

ブロッコリーがうつ予防に効果　千葉大教授ら発表　薬頼らず発症抑制の可能性（千葉日報オンライン） - Yahoo!ニュース

2016/08/14 476 users 発症抑制千葉日報オンライン Yahoo 予防ニュース

千葉大学社会精神保健教育研究センターは、ブロッコリーなどの野菜に含まれる化合物「スルフォラファン（SFN）」が、うつ病の予防や再発防止に効果があることを突き止めた。研究した同センターの橋本謙二教授（57）は「身近にある化合物で（症状の発症率が）劇的に変わるとは」と驚きの表情。不明な点が多いうつ病のメカニズムを解明する一筋の光になりそうだ。 SFNは主に緑黄野菜に含まれる。特にブロッコリーの種を発芽... 続きを読む

子供が野菜を食べない！

2022/05/24 422 users 野菜子供キュウリお好み焼きミニトマト

何食べさせたらいいか全くわからん！出して計算通りに食べてくれるのって・野菜たっぷりみじん切りカレー・ほうれん草入り卵焼き・生のミニトマト・鮭のちゃんちゃん焼き・野菜たっぷりお好み焼きぐらい。あとはほぼ食べない。前食べたと思ってまた出すと食べなくなってたりする。ブロッコリーとかきゅうりとか... 続きを読む

大阪でロート製薬が300機のドローンショーを開催「AA職人の仕業やろ」「往年の2ちゃんねる感」

2023/10/11 413 users ロート製薬往年仕業ドローン栄養素

Green Pepper @r2d2c3poacco 目の愛護デーだった昨日、大阪ではロート製薬が300機のドローンを使ってショーを開催したそうだ。巨大な目👁️や目を保護する栄養素を多く含んだブロッコリー🥦、そしてロート製薬のビルの周りを飛び交う鳩の往年のあのシーン。いや、鳩が「ハト」なの笑っちゃいました。 pic.twitter.com/GuJ01... 続きを読む

暇人＼(＾o＾)／速報 : 【動画あり】寝るときに聞くとよく眠れる音楽を教えろ - ライブドアブログ

2010/12/05 403 users ライブドアブログ上海ニューヨークパリ速報

【動画あり】寝るときに聞くとよく眠れる音楽を教えろ 1：ブロッコリー(東日本)：2010/12/04(土) 21:06:31.24 ID:QsXCL/LO0● 味の素、世界5都市睡眠意識調査の結果を発表 - 東京の睡眠偏差値は最下位! http://journal.mycom.co.jp/news/2010/12/02/042/ 味の素はこのほど、東京 / ニューヨーク / 上海 / パリ / ... 続きを読む

ブロッコリー、鶏むね、トマトジュースでたんぱく質が摂れる「みそトマトスープ」をうま味たっぷりに仕上げるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2024/02/15 400 users グルタミン酸うま味成分うま味筋トレたんぱく質

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。野菜の中ではたんぱく質が多く、うま味成分のグルタミン酸も含むブロッコリー。私も重宝している食材です。そのブロッコリーはまさに今、寒い季節が旬！　安く買えて味もいいので、いろいろな料理でモリモリ食べたいところです。ということで今日は、ブロッ... 続きを読む

【マジで革命的な作り方!】簡単すぎてもう普通の作り方に戻れない..！『ブロッコリーと卵のデリサラダ』の作り方 - てぬキッチン

2023/03/01 365 users レンジ手抜き料理マジキッチン料理

ようこそ《てぬキッチン》へ料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ブロッコリーと卵のデリサラダ☆ 今日は、超簡単にできる『ブロッコリーと卵のデリサラダ』を作りました！普通はブロッコリーと卵を別々で調理すると思いますが、まとめてレンジでチンすると... 続きを読む

ブロッコリー「重要な野菜」に昇格…購入量増加、半世紀ぶり「指定野菜」に

2024/01/21 353 users 昇格ダイコン半世紀ぶり野菜指定野菜

【読売新聞】　農林水産省は、消費量が多く国民生活に重要な「指定野菜」にブロッコリーを追加する。現在はキャベツやダイコン、トマトなど１４品目が指定されており、新規の追加は１９７４年のバレイショ以来、半世紀ぶりだ。２０２６年度から適用す続きを読む

朝「ブロッコリー」を漬けて放置するだけ！夕食は“冷蔵庫から出すだけ”レシピ

2022/01/28 352 users 出典夕食 stock.adobe.com 冷蔵庫レシピ

お弁当の付け合わせにと買ったブロッコリーが余ってしまうことありませんか？　そこで余ってしまったブロッコリーの朝漬ければ夜には楽しめる簡単なレシピをご紹介します。彩りに買ったブロッコリーが残ってしまう出典：stock.adobe.com 「お弁当や朝ごはんの付け合わせにブロッコリーを使いたい！」と思ってひと房買... 続きを読む

【キャッチコピー】映画雑誌での俳優・斎藤工さんのとある邦画ポスターへの苦言が的確過ぎた【ブロッコリー】 - Togetter

2019/01/28 351 users Togetter 前置き苦言ディス斎藤工

映画秘宝ワースト10の斎藤工、俳優だから立場上ディスりたくてもディスれないという前置きでの一文。前置いたもの完全にぶっ壊すストレートな『コーヒーが冷めないうちに』ディスで笑った。超正論。 pic.twitter.com/tanwNqtclG 続きを読む

野菜のパワーで病気をシャットアウト!　特に効果的な10種を病気の種類別に公開 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/10/31 338 users IRORIO イロリオシャットアウト井戸端会議粘膜

野菜の研究が進む中、特に病気のリスクを下げたり、治癒にも貢献する野菜の存在が明らかになってきた。今日はそのうちの10種をご紹介しよう。ブロッコリー：大腸がん、乳がんリバプール大の研究によると、ブロッコリー他アブラナ科の野菜には繊維が豊富に含まれ、タンパク質の一種であるレクチンが大腸の粘膜に吸着するのを防ぐ。またインドール化合物にも富み、女性ホルモンであるエストロゲンの代謝に作用して乳がんのリス... 続きを読む

もう1つの泣ける『ど根性ガエル』連載開始知られざる家族の再生物語：『ど根性ガエルの娘』第1話 - 週刊アスキー

2015/07/11 336 users ど根性ガエルギャラクシーエンジェル週刊アスキー作画家族

実写化ドラマも話題の名作マンガ『ど根性ガエル』大ヒットの陰に隠された、家族の再生物語。大月悠祐子『ど根性ガエルの娘』、週刊アスキーにて連載開始です！大月悠祐子（おおつき・ゆうこ）漫画家、旧ペンネームはかなん。2001年ごろより、ブロッコリーの「ギャラクシーエンジェル」シリーズのキャラクター原案、およびコミック版の作画を担当。2011年～2012年に電撃大王ジェネシスで連載された偏愛オムニバス『... 続きを読む

松屋で「ごちそうさま」を言うか問題 - しっきーのブログ

2016/05/04 330 users 牛肉多幸感カレーしっきー食べ物

2016 - 05 - 04 松屋で「ごちそうさま」を言うか問題日常食最近、「松屋」に行くことが多い。普段はブロッコリーを食べてるのだけど、それに耐えられなくなると行ってしまう。松屋はカレー系が特にうまいと思う。牛肉がたっぷり入ってるカレーという時点で多幸感がある。新作の「ごろごろチキンカレー」も美味しかった。カレーは他の食べ物へのデバフ効果があるから、店に客がたくさんいるときは「やられ... 続きを読む

キャベツをいっぱい食べましょう！簡単ザワークラウトのレシピ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

2014/11/09 302 users キャベツ有機野菜ザワークラウトレシピホマレ姉さん

2014-11-09 キャベツをいっぱい食べましょう！簡単ザワークラウトのレシピ葉菜ザワークラウトとソーセージホマレ姉さんの畑では、先日紹介したブロッコリーと同時にキャベツも採れ始めました。キャベツにも色々な種類がありますが、今日紹介するのは「あまだま」と言う名前の通りメチャ甘くて美味しいキャベツです。キャベツは、アメリカの国立がん研究所が発表している、がんを予防する効果の高い食品の一覧表... 続きを読む

見た目・形はそのままで食べ物を『舌で潰せる柔らかさ』に調理する家電に期待「食べる喜びに関わる」

2022/10/16 297 users 家電食べ物見た目 Professor 海苔

宮下芳明 Homei Miyashita (Professor, Meiji University) @HomeiMiyashita フードテックグランプリで僕が一番感動したのは、ギフモ株式会社のDeliSofter。見た目と形を崩さずにやわらかくする調理家電。なんとブロッコリーを海苔で切断できる！実際、舌でつぶして飲み込めた。噛む力や飲み込む人たちを救う技術。広まっ... 続きを読む

ウニに廃棄されるブロッコリーを食べさせる取り組み「ウニッコリー」が面白い - Togetter

2021/06/10 289 users Togetter ウィーク養殖ウニ愛媛県愛南町

ブロッコリーを食べるウニ「ウニッコリー」現る愛媛県愛南町が愛媛大学と協力して2018年から養殖を行っています。 Good For the Planet ウィーク【公式】 @GFP_week 【ブロッコリーを食べるウニ】愛媛県愛南町で、海の“嫌われ者”のウニをなんとかしたいと、廃棄されるブロッコリーを食べさせる取り組みが。その名も「... 続きを読む

ブロッコリーが水をはじくのは農薬のせいではありません。（洗剤でブロッコリーを洗うのはアムウェイだから気を付けて） - Togetter

2019/11/30 275 users Togetter アムウェイリプ農薬洗剤

ブロッコリーを洗剤で洗う動画が話題になっていたのでまとめました。海外では野菜を洗剤で洗うこともあるようですが、日本ではアムウェイくらいというリプが寄せられていました。続きを読む

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