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あすけんの女に98点を出させるガチ勢の食事が凄い→「カロリーもさる事ながら栄養もだけど、見た目もパーフェクトやん！」

2024/11/29 23 users プロテインかぼちゃ塩分さる事玄米

まりる🐳 @Ynq2iJ5HH1l @___na___00 めちゃくちゃ凄いですね👏✨ 私100点の食事の時でもゆで鶏胸、玄米、ブロッコリー、カボチャ、卵、などで塩分もすぐ越えちゃうので味付けなしと味噌汁1日1杯、サプリとプロテインと運動で無理矢理100点出してました💦 タンパク質をしっかり取るコツ教えて欲しいです🙇‍♀️ 2024-11-28 20:... 続きを読む

フライパン1つで熱々の「鶏むね肉とブロッコリーのグラタン風」サクサク食感は煎ったパン粉で何とかなる【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2024/11/14 146 users マカロニパン粉グラタン熱々たんぱく質

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。寒くなってくると食べたくなるものの1つが、マカロニ、肉や野菜に熱々のソースがからんで、食べるとお腹の中からじわ～っと温まれるグラタンです。そこで今回は、安く買えてたんぱく質豊富、食べごたえもある鶏むね肉と、栄養満点で、野菜としてはたんぱく質... 続きを読む

限界だった頃に考案した「カスの健康メシ」が健康的だったので誰にも諌めてもらえず1ヶ月夕飯として続けてきた話「味変すれば続きそう」

2024/09/26 237 users カス zero_hisui 限界後片付け手際

零 @zero_hisui 限界だった頃に考案した「鶏むね肉とブロッコリーをレンチンしてキムチ乗せたやつon玄米ご飯」、なまじ健康的なので誰にも諌めてもらえず1ヶ月くらい毎晩これだった零 @zero_hisui 手際と後片付けが要求される炒め物なんてしたくない！！！！塩を振る事さえ面倒！！！！そんな貴方にカスの健康メシ。朝... 続きを読む

近所で、「ブロッコリーは非常に栄養価が高く、『畑の野菜』とも呼ばれています」という文面を見かけて、ものの見事に二度見させられた

2024/06/04 110 users 文面栄養価近所野菜二度

定金伸治 @jinshi_nekadasa 近所で、「ブロッコリーは非常に栄養価が高く、『畑の野菜』とも呼ばれています」という文面を見かけて、ものの見事に二度見させられた。 2024-06-04 07:44:46 続きを読む

ブロッコリーの茎って食べる？僕は捨てるんだけど…→企業アカウントが反応「ホットな部分です」皆さんのおすすめレシピも続々

2024/04/11 539 users 反応皆さん企業アカウント部分おすすめレシピ

鶏むね肉とブロッコリーを町中華感あるスープにしてたんぱく質を摂るレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2024/03/14 203 users チャーハンたんぱく質定食ホットペッパーグルメメシ通

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。私も時々お世話になる、安くて美味しい町中華のお店。ガチ中華とはまた違ったどこか懐かしい味がうれしくて、行くとついガッツリ食べてしまいます。今回は、そんなお店でチャーハンや定食についてくる素朴な中華スープの味を思い出しつつ作った「鶏むね肉と... 続きを読む

インスタで見た子供のブロッコリー拒否がなくなるブロッコリーの茹で方で出したらめっちゃ食べてる…すごい…これだからSNSはやめられない…

2024/02/16 24 users インスタ茹で方 SNS 子供

もえ先生@保育士実技音楽指導♪👶🏻2y @pianoprima @yuzu_m1228 通りすがりに拝見しました！やっぱり普通に茹でると水っぽくなるから蒸す方がいいんですね♪ずっと塩入れないで蒸してたので、そろそろお塩いれてみようかな😂 うちはなぜか昔からパクパク食べるタイプなのですが、大人が塩気がないとちょっと物足りなくて😅 2... 続きを読む

ブロッコリー、鶏むね、トマトジュースでたんぱく質が摂れる「みそトマトスープ」をうま味たっぷりに仕上げるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2024/02/15 400 users グルタミン酸うま味成分うま味筋トレたんぱく質

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。野菜の中ではたんぱく質が多く、うま味成分のグルタミン酸も含むブロッコリー。私も重宝している食材です。そのブロッコリーはまさに今、寒い季節が旬！　安く買えて味もいいので、いろいろな料理でモリモリ食べたいところです。ということで今日は、ブロッ... 続きを読む

「ひじき」「ブロッコリー」「焼きのり」「金時豆」を政治資金で購入していた…土屋品子復興相「政治団体」の不可解な領収書が発覚（全文） | デイリー新潮

2024/02/01 41 users ひじき里芋発端全文カネ

安倍派裏金事件を発端として、いま、「政治とカネ」の問題がかつてないほどに注目を集めている。政治家それぞれに政治資金の透明性が求められる中、復興大臣を務める土屋品子衆院議員の政治資金を調査したところ、不可思議な領収書が含まれていた。＊＊＊【写真】里芋、メロンまでを政治資金で購入した証拠領収書を公... 続きを読む

「ひじき」「ブロッコリー」「焼きのり」「金時豆」を政治資金で購入していた…土屋品子復興相「政治団体」の不可解な領収書が発覚 | デイリー新潮

2024/02/01 116 users 速報免責事項週刊新潮無断転用無断転

たんぱく質が摂れる「とんこつ鍋」をインスタント麺と鶏むね肉、ブロッコリーで作る【筋肉料理人】【メシ通の1人鍋】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2024/01/24 66 users たんぱく質インスタント麺ホットペッパーグルメメシ通シメ

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。市販のインスタントラーメンを使い、まずは付属のスープで具沢山の鍋を食べてから、シメに麺を入れてうま味たっぷりのラーメンを楽しむ1人鍋レシピ。私の晩酌のつまみの定番です。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今日はインスタントのとんこつラーメンの... 続きを読む

ブロッコリーが「指定野菜」に昇格へ　ジャガイモ以来、約半世紀ぶり：朝日新聞デジタル

2024/01/22 13 users 昇格農水省農林水産省朝日新聞デジタル安定供給

ブロッコリーが国民生活に欠かせない野菜「指定野菜」に追加されることになった。農林水産省が2026年度から適用する。新たな指定は1974年のジャガイモ以来、約半世紀ぶり。安定供給のため、価格が下落した場合、国が生産者を支援する。農水省は、特に消費量の多い野菜を指定野菜と定めている。66年度にできた制度で、キ... 続きを読む

ブロッコリー国民生活にとって重要な「指定野菜」に追加へ | NHK

2024/01/22 17 users 農林水産省およそ半世紀ぶり安定供給 NHK 消費量

農林水産省は、ブロッコリーの消費量が伸びていることから、国民生活にとって重要な「指定野菜」の1つに加えることになりました。「指定野菜」の追加は、およそ半世紀ぶりで、価格が下落した際の大規模な生産者への補助金が手厚くなり、安定供給につながることが期待されます。農林水産省は、消費量の多いキャベツ、だ... 続きを読む

ブロッコリー「重要な野菜」に昇格…購入量増加、半世紀ぶり「指定野菜」に

2024/01/21 353 users 昇格ダイコン半世紀ぶり野菜指定野菜

【読売新聞】　農林水産省は、消費量が多く国民生活に重要な「指定野菜」にブロッコリーを追加する。現在はキャベツやダイコン、トマトなど１４品目が指定されており、新規の追加は１９７４年のバレイショ以来、半世紀ぶりだ。２０２６年度から適用す続きを読む

たんぱく質が摂れる「鶏むね肉とブロッコリーと落とし卵のみそ汁」のレシピ。ツルリとやわらかい鶏むね肉がウマい【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2023/12/06 88 users 組み合わせ熱々ツルリ表面筋トレ

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせは、筋トレ食の定番。今回は、そこに落とし卵も合わせてより高たんぱくに、より美味しく仕上げる熱々のみそ汁レシピを紹介します。鶏むね肉は下処理してから煮るので表面はツルり、噛むとパサつかずに... 続きを読む

【有益情報集まる】最近野菜が高いので、みなさんが使ってるオススメの冷凍野菜を教えてください🥦

2023/10/19 24 users 冷凍野菜みなさん野菜おすすめグラタン

こぷち𓅿‎𓈒𓏸(冬) @mogmog11032 お恥ずかしいんですが、冷凍のブロッコリーってサラダに使っても美味しく食べられるんですか？シチューとかグラタンに入れちゃうからそのまま食べた事なくて。 2023-10-18 16:58:54 こぷち𓅿‎𓈒𓏸(冬) @mogmog11032 【ゆる募】冷凍野菜は揚げナス、刻み玉ねぎ、ポテトくらいしか使った事なか... 続きを読む

大阪でロート製薬が300機のドローンショーを開催「AA職人の仕業やろ」「往年の2ちゃんねる感」

2023/10/11 413 users ロート製薬往年仕業ドローン栄養素

Green Pepper @r2d2c3poacco 目の愛護デーだった昨日、大阪ではロート製薬が300機のドローンを使ってショーを開催したそうだ。巨大な目👁️や目を保護する栄養素を多く含んだブロッコリー🥦、そしてロート製薬のビルの周りを飛び交う鳩の往年のあのシーン。いや、鳩が「ハト」なの笑っちゃいました。 pic.twitter.com/GuJ01... 続きを読む

ブロッコリーは生でも食べられる？→農家の森めいた回答が話題に「知りたかった事実」「表現がポエム」

2023/07/07 23 users 納豆ポエム有限会社安井ファーム農家星型

有限会社安井ファーム @yasuifarm Q. ブロッコリーは生でも食べられますか？ A. 食べられます。森めいた部分、森めいていない部分問わず、ブロッコリーは火を通さなければ食べられないということはございません例えばいつもの納豆に、星型で抜いたブロッコリーの茎をのせるだけで「ブロ納豆七夕風」として仕上げること... 続きを読む

入社1ヶ月目でやったこと〜ソフトウェアテストプロセスに基づいたテストケース作成を行ってみた〜 - ブロッコリーのブログ

2023/06/20 15 users 以下実際 10x 本記事 4ヶ月後

はじめにこの記事は10X 創業6周年アドベントカレンダーの15日目の記事になります。昨日はアプリケーション開発部のjojoさん*1が、「10Xに入社した、そして4ヶ月後…」という記事を公開しています。本記事では2023年5月に10Xに入社した私が、入社1ヶ月目に実際に行った、ソフトウェアテストプロセス（以下、テストプロ... 続きを読む

なめらかな舌触りと味わい深さがたまらない、シンプル食材で作るブロッコリーのくたくた煮【美窪たえ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2023/04/25 10 users 美窪たえ歯応え舌触りホットペッパーグルメメシ通

こんにちは！　料理家の美窪たえです。今回はブロッコリーのくたくた煮をご紹介します。ブロッコリーは歯応えを重視して茹で過ぎないようにする場合が多いですが、あえて崩れるほどにやわらかく煮込んでいきます。そうすることで、なめらかな舌触りと甘さが引き出されて、ブロッコリーの新しい魅力を感じていただけま... 続きを読む

ハピネットがブロッコリーの完全子会社化目指す 92億円で公開買付け

2023/04/14 14 users ハピネット木谷高明氏公開買付け設立キャラクターグッズ

エンタメ商材流通の大手ハピネットが、キャラクターグッズやアニメ・ゲーム関連のブロッコリーの完全子会社化を目指すことになった。2023年4月14日、ハピネットはブロッコリーの公開買付けを発表した。ブロッコリーは1994年に木谷高明氏が、アニメやゲームなどのコアファン向けのキャラクター・商品会社として設立。200... 続きを読む

ハピネット、ブロッコリー株式を公開買付、完全子会社化を目指す　『うたプリ』『Z/X』共同展開やコンテンツ開発の推進、経営支援の強化などシナジー強化へ | gamebiz

2023/04/14 51 users ハピネット gamebiz 下限うたプリ上限

ハピネット、ブロッコリー株式を公開買付、完全子会社化を目指す　『うたプリ』『Z/X』共同展開やコンテンツ開発の推進、経営支援の強化などシナジー強化へハピネット<7552>は、この日(4月14日)、ブロッコリー<2706>の株式の公開買付を行うことを明らかにした。買付期間は4月17日から6月13日までの39営業日で、買付価格... 続きを読む

【マジで革命的な作り方!】簡単すぎてもう普通の作り方に戻れない..！『ブロッコリーと卵のデリサラダ』の作り方 - てぬキッチン

2023/03/01 365 users レンジ手抜き料理マジキッチン料理

ようこそ《てぬキッチン》へ料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ブロッコリーと卵のデリサラダ☆ 今日は、超簡単にできる『ブロッコリーと卵のデリサラダ』を作りました！普通はブロッコリーと卵を別々で調理すると思いますが、まとめてレンジでチンすると... 続きを読む

【ナイスブロッコリー】今すぐ試したくなるブロッコリーテクニック集【完全版】

2023/01/24 10 users yasuifarm ポリ袋完全版 0℃ アイラップ

有限会社安井ファーム @yasuifarm 大切なことなので何度でも申し上げますが、ブロッコリーは #アイラップなどのポリ袋に入れてチルド室で保存すると2週間はナイスブロッコリーを保つことができますチルド室があいていない場合は冷蔵室と野菜室のうち、最適保管温度（0℃）に近い方にて保管いただけますとオッケーブロッ... 続きを読む

ブロッコリーのパスタ｜キユーピー3分クッキング

2023/01/21 15 users パスタキューピー3分クッキング輪切りみじん切り小房

ブロッコリーは茎を切り落として小房に分け、茎は皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。にんにくはみじん切りにし、アンチョビーは小さくちぎる。続きを読む

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