GWは「自宅で筋トレ」派が増加　背景にコロナ太り?：朝日新聞デジタル

2021/04/15 13 users 新型コロナ下 大型連休 男女 掃除 回答

今年の大型連休は、自宅で筋トレ派が増加――？　調査会社インテージは15日、大型連休中の過ごし方についてのアンケート結果を発表した。新型コロナ下での2度目の大型連休となり、運動不足の解消や自宅の掃除をするなど、体を動かすことを意識した回答が昨年より増えたという。 調査は4月2～5日、全国の15～79歳の男女約26... 続きを読む

｢食べてストレス解消する人｣に伝えたい脱出法 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2021/04/03 7 users 東洋経済オンライン ストレス 脱出法 経済ニュース 新基準

長い自粛生活によりコロナ太りに悩まされている人もいるかもしれませんが、心理カウンセラーの中島輝氏は、その原因は単なる運動不足ではないと指摘します。『1分自己肯定感 一瞬でメンタルが強くなる33のメソッド』の著書である中島氏がその原因を分析するとともに、コロナ太り解消のための食事術をご紹介します。 自己... 続きを読む

プロテイン市場が好調　「コロナ太り」対策で注目高まる（日本食糧新聞） - Yahoo!ニュース

2020/08/03 7 users コロナ禍 コロナ 裾野 Yahoo 日本食糧新聞

プロテイン市場が好調だ。富士経済の調査では2019年の市場は、前年比19.1％増と2桁成長を達成。伸長の背景には、健康維持のためにプロテイン（タンパク質）摂取が重要との認識の裾野の広がりやさまざまなカテゴリーや形態で商品が発売されたことがある。 今年に入ると、コロナ禍による外出自粛に伴う運動不足と「コロナ... 続きを読む

「コロナ太り」57％が体重増加 専門家「生活習慣病のおそれ」 | NHKニュース

2020/06/01 370 users 新型コロナウイルス 外出 体重 体重増加 運動不足

皆さん、「コロナ太り」になっていませんか？新型コロナウイルスの影響で外出が減った人も多いと思いますが、60％近くの人が以前よりも体重が増えたという調査結果がまとまりました。専門家は、運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘しています。 その結果、先月16日の時点でことし1月よりも、 ▽体重が増えた人は5... 続きを読む

「コロナ太り」どう解消？　筋肉体操指導者に聞く家トレのポイント

2020/05/11 10 users Stay　Home 体重 エネルギー 解消 SNS

長く続く stay home 。SNSなどでは「太った」という投稿をよく目にするようになりました。体重は基本的に、摂取したエネルギーと消費したエネルギーのバランスに左右されるもの。運動量が減ってしまうと当然、太りやすくなります。 そんな「コロナ太り」を解消するには、どうすればいいのでしょうか。「 stay home 期間... 続きを読む

ステイホームでダイエット【コロナ太りの解消法】 - そんそんBlog

2020/04/29 6 users 自粛 ステイホーム ランニング 要注意 ご挨拶

最近よくコロナ太りという言葉を耳にしますが、あなたは大丈夫？ コロナ太りとは 「自粛が終わったら痩せるだろう」は要注意 おすすめダイエット【ステイホームver.】 1日5食 ランニング 筋トレ ご挨拶 コロナ太りとは 緊急事態宣言が発令され、多くの人が不要不急の外出を控えて自宅にこもりきりになってしまっている現... 続きを読む