GWは「自宅で筋トレ」派が増加　背景にコロナ太り?：朝日新聞デジタル

2021/04/15 13 users 新型コロナ下 大型連休 掃除 男女 回答

今年の大型連休は、自宅で筋トレ派が増加――？　調査会社インテージは15日、大型連休中の過ごし方についてのアンケート結果を発表した。新型コロナ下での2度目の大型連休となり、運動不足の解消や自宅の掃除をするなど、体を動かすことを意識した回答が昨年より増えたという。 調査は4月2～5日、全国の15～79歳の男女約26... 続きを読む

「コロナ太り」57％が体重増加 専門家「生活習慣病のおそれ」 | NHKニュース

2020/06/01 370 users 新型コロナウイルス 外出 体重 体重増加 運動不足

皆さん、「コロナ太り」になっていませんか？新型コロナウイルスの影響で外出が減った人も多いと思いますが、60％近くの人が以前よりも体重が増えたという調査結果がまとまりました。専門家は、運動不足で生活習慣病になりやすくなると指摘しています。 その結果、先月16日の時点でことし1月よりも、 ▽体重が増えた人は5... 続きを読む

「コロナ太り」どう解消？　筋肉体操指導者に聞く家トレのポイント

2020/05/11 10 users Stay　Home 体重 エネルギー 解消 SNS

長く続く stay home 。SNSなどでは「太った」という投稿をよく目にするようになりました。体重は基本的に、摂取したエネルギーと消費したエネルギーのバランスに左右されるもの。運動量が減ってしまうと当然、太りやすくなります。 そんな「コロナ太り」を解消するには、どうすればいいのでしょうか。「 stay home 期間... 続きを読む