人生計画表を作ろう！エクセル1シートでできる私の計画表と運用方法を紹介します。 | ライフハック | Cross Mode Life

2013/01/02 1555 users ライフハック Cross Mode Life 計画表 去年

photo credit: jazzijava via photopin cc どーも。taka（@takaiphone2010）です。 年始は1年の目標や計画を立てる時期です。 今年も１年の目標や計画を決めを行っています。 私が行っている目標設定方法については去年の年始に書いているのでよかったら、見てください。 今年一年の目標を立てよう！プライベートを充実させるための目標設定のコツ（私の目標設定... 続きを読む

１年あれば学べること／毎日それを飛び越えるための工夫とブックリスト 読書猿Classic: between / beyond readers

2013/01/02 1008 users between beyond readers 工夫

１年は５２週ある。 　ぴあ（株）でサラリーマンをしながら、盛田隆二は週末ごとに原稿用紙で１０枚書いて（単純計算だと1年で500枚以上になる）、毎年１作の長編小説を完成させた。 　１年は決して長くはないが、それくらいの時間ではある。 　１年は8760時間ある。 　その半分を生き延びることに費やすと4380時間残る。 　残りをすべて学ぶことに費やせる人を（フルタイムの）「学生」というのだが、10000... 続きを読む

肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ | マイナビニュース

2013/01/02 985 users コリ 肩こり ストレッチ 背中 筋トレ

肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ 大山奏 2013/01/02 07:00 整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少ないので、コリを感じやすいところかと思います。 「身体も心もすっきりした状態で新年を過ごし... 続きを読む

肩コリの元、背中のコリを簡単にほぐすストレッチ - 1日1分からの筋トレ | ライフ | マイナビニュース

2013/01/01 985 users コリ 肩こり ストレッチ 背中 筋トレ

両腕を交差させ、上に引っ張られるようにして5秒静止。腕を組み替えてまた5秒 整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少ないので、コリを感じやすいところかと思います。 「身体も心もすっきりした状態で新年を過ごしたい!」という方へ、1日1分でできる背中... 続きを読む

『ほこ×たて』新春特別解説！　想像を絶する激闘と感動！　不二越VS日本タングステン　 | 製造現場ドットコム

2013/01/01 682 users 趣向 激闘 フジテレビ系列 元旦スペシャル 対決

製造現場ドットコムファンの皆様、あけましておめでとうございます。 フジテレビ系列の人気番組「ほこ×たて」のビッグマッチ中のビッグマッチ、まさにウルトラミラクル名物企画といえば、『最強金属VS最強ドリル』の対決ですが、ついに元旦スペシャルが先ほど放映されました。 この熱い戦いを見守っていた記者―――今年の製造現場ドットコムの一発目は“趣向を変えて”トップ記事に『不二越VS日本タングステン　想像を絶す... 続きを読む

この女性向けマンガがすごい！2012（完結作編） - オトコでも読める少女マンガ

2013/01/02 590 users オトコ 少女マンガ アポロン 完結作編 女性向けマンガ

■毎年恒例となっています、総まとめ記事。今年も『完結作編』と『継続作編』の二つに分けてお届け致します。こちらは昨年完結した作品及び、短編集等の単巻に絞ったセレクション。完結作編は、もうレビューすることはありませんので、ここで是非ともチェックしていただきたいところです。例年通り10作品を順位付け。リンク先はレビュー記事になります。ではでは、スタート… １．小玉ユキ「坂道のアポロン」（全9巻） …『こ... 続きを読む

カオスちゃんねる : だれでも簡単にできる　「願いごと手帖」のつくり方

2013/01/02 541 users 手帖 贅肉 カオスちゃん つくり方 体型

2013年01月02日08:00 だれでも簡単にできる　「願いごと手帖」のつくり方 1 名前：本当にあった怖い名無し[] 投稿日：2012/05/12(土) 13:28:17.72 ID:MHbmiYLj0 ☆望まないものはいっさいかかないのがコツ☆ 下腹の贅肉がとれてスッキリしたの例 ・いつのまにかナイスな体型になっていて惚れ惚れ ・引き締まった下腹で可愛いスカートが似合う、こんな感じになるはず... 続きを読む

ブレイク寸前？ 新しい習慣づくりを支援してくれるサービス、Lift | Lifehacking.jp

2013/01/01 475 users Lift 三日坊主 根性 ハードル ブレイク寸前

習慣を身につけるためには根性や、やる気よりもまずは記録です。 続けられているか？ 実践回数を増やせているか？ そもそもハードルが高すぎるから調整の必要がないか？ こういったことは記録から明らかになってきます。三日坊主になる自分を責めることはありません。 こうした習慣の形成を助けてくれる新しいサービス Lift が最近アクティブに開発が行われていてブレイクしつつあります。 習慣の管理と毎日の記録、そ... 続きを読む

ほこ×たて「金属VSドリル」第6弾のかみ砕いた専門的解説書きました | はげあたま.org

2013/01/02 465 users ほこ×たて 金属VSドリル 激闘 あたま.org コピペ

第5弾時の解説と、昨日のリアルタイムTwitter解説が好評だったので、今回も頑張って解説記事書いてみます。より専門的な内容を知りたい方は、これを読んだあとに『ほこ×たて』新春特別解説！　想像を絶する激闘と感動！　不二越VS日本タングステンをお読みになって下さい。 また、本エントリ単体で完結できるように第5弾の解説内容もコピペで引っ張ってきてます。全部ではないので、気になる人は先に第5弾の解説も読... 続きを読む

30代女性の相談「頼りにならない現代の男性を信じられない」への回答が素晴らしすぎると話題に！！ - NAVER まとめ

2013/01/02 455 users 影響 知識 東日本大震災 若い男女 結婚志願者

東日本大震災の影響で不安が募り、若い男女に結婚志願者が増えているといいます。私はそれを聞き、「なぜ？」と思いました。知識を得ていけば、男性に求めなければいけないことなどそれほどないのではないかと思ってしまいました。 続きを読む

意識の高い人追悼２０１２ - 技術教師ブログ

2013/01/01 358 users 意識 技術教師ブログ 死にものぐるい 笑い者 常見陽平氏

意識の高い学生(highconscious通称ハイコン達)はなぜ死にものぐるいで殴られても意識高い学生を演じ続けるのか、最初は笑い者だった意識高い若者（）達もいまや笑い者にすらならず、バカにしてるのは常見陽平氏とその取り巻きくらいである。あれはあれでプロレスなので楽しみにしているが。ムーブメントは飛び火して立派な社会人様方まで休日返上で社会貢献のための勉強会やら講座に顔をだし、かなり煙い状態が広ま... 続きを読む

大企業の８割に「メンタル不調」の従業員　理由の過半数は「本人の性格」 - SankeiBiz（サンケイビズ）

2013/01/02 277 users 鬱病 メンタルヘルス不調 SankeiBiz 厚労省 過半数

従業員３００人以上の大企業の約８割に、鬱病や気分障害などのメンタルヘルス不調に悩む従業員がいることが２５日、厚生労働省の調査で分かった。特に、従業員１千人以上の企業では９割以上と高く、厚労省は「企業は、従業員の心の健康づくりに積極的に取り組んでほしい」としている。　厚労省が平成２３年１０月に全国の１万３２７６社（有効回答は９６６４社）を対象に行った調査では、「過去１年間にメンタルヘルス不調を抱えた... 続きを読む

男性が女性の胸を好む理由は「絆を深めよう」という本能のせいらしい : ライフハッカー［日本版］

2013/01/02 253 users 本能 ライフハッカー Kotaku 男性 理由

Kotaku , オフにやること , メディアジーンサイト , 恋愛術 , 豆知識 男性が女性の胸を好む理由は「絆を深めよう」という本能のせいらしい 2013.01.02 17:00 結論を言うと、脳内反応なのです。そこをご理解いただきたい。兄弟メディアのKotakuが紹介していたのは「なぜ男は女性のおっぱいが好きで好きで仕方がないのか？」の科学的な理由。男性ならずとも、不思議に感じていた女性にと... 続きを読む

NoSQLの現状

2013/01/02 250 users NoSQL 現状

作者 Stefan Edlich , 翻訳者 大田 緑 - (株)チェンジビジョン 投稿日 2013年1月1日 セクション エンタープライズ・アーキテクチャ, 運用/インフラ, 設計/アーキテクチャ, デベロップメント トピック CouchDB , MySQL , Distributed Document Oriented Database , MapReduce , Relational Dat... 続きを読む

外国人「美しすぎてけしからん」　海外で高く評価されていた日本人イラストレーター「山下しゅんや」氏のイラスト７０枚　海外に反応 | Ayu-Nya EXTRA The World of Today

2013/01/02 243 users 山下しゅん 反応 日本人イラストレーター 海外 外国人

Amazing PHOTO 70 PIC BY Ayu-Nya EXTRA 日本人イラストレーター「山下しゅんや」氏 山下しゅんや（shunya yamashita）氏は東京都在住の日本人イラストレーターである。ファイナルファンタジーX（FINAL FANTASYⅩ）の武器＆NPCデザインやディプスファンタジア（DepthFantasia）のキャラクターデザインに関わるなどゲーム業界では知る人ぞ知... 続きを読む

75万人のデータ分析でわかった「厄年」のサイエンス　全日本人必読 男女別あなたが「病気になる年齢」がわかった　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

2013/01/02 243 users 厄年 厄払い 神頼み サイエンス 知恵

厄年に何らかのトラブルに遭ったことがある人---3人に1人。あなたは経験あるだろうか?だが、そもそも「厄年」に根拠はないらしい。日本初・科学的分析に基づく「新・厄年」をお教えしよう。 科学的な「厄払い」とは 30代から60代の男女2000人を対象としたこんなアンケート結果がある。 ・厄年対策で厄払いをしたことがある、もしくはしようと思っている---49・7% 神頼みで厄払いをしようと思う人は2人に... 続きを読む

デザイン担当のジョナサン・アイヴが語る「アップルのデザインの進め方」 : ライフハッカー［日本版］

2013/01/02 206 users ジョナサン・アイヴ アップル ライフハッカー iPhone

先日お伝えした通り、今日1月2日は2013年Apple福袋「Lucky Bag」の発売日。この記事では、「Lucky Bag」の発売を記念して、兄弟メディアであるギズモードのこちらの記事より、MacBookやiPhone、iPadといったプロダクトのデザイン担当者ジョナサン・アイヴ氏の「アップルのデザイン」についてのインタビューを転載します。アップル製品がなぜ愛されるのか、その一端がここから見えて... 続きを読む

デザイン担当のジョナサン・アイヴが語る「アップルのデザインの進め方」 : ライフハッカー［日本版］

2013/01/02 206 users ジョナサン・アイヴ ギズモード アップル Lucky Bag

Apple , GIZMODO , iPad , iPhone , iPod , メディアジーンサイト デザイン担当のジョナサン・アイヴが語る「アップルのデザインの進め方」 2013.01.02 11:00 先日お伝えした通り、今日1月2日は2013年Apple福袋「Lucky Bag」の発売日。この記事では、「Lucky Bag」の発売を記念して、兄弟メディアであるギズモードのこちらの記事より、... 続きを読む

奥様必見！！超簡単♡東海林さだお流チャーシュー : 旦那の夕餉

2013/01/01 204 users 夕餉 文壇 旦那 お方 池波正太郎

日本の文壇にはグルメな方が多いですよね。 その中でも檀一雄、池波正太郎、開高健あたりが食通として有名ですが、漫画家であり エッセイストでもある東海林さだお氏も食べ物を書かせたらこの人に勝る人はそういないと 言われるお方。 そんな東海林さだお料理の中でもあまりのインパクトゆえ密かに絶大なる支持を得る料理 があります。 それが「東海林さだお流チャーシュー」です。 僕も最初に知ったときにはえっ！！っと思... 続きを読む

iPadを買ったら最初に入れておきたいオススメ アプリ 50選。2013年新春版。 | norirow's Diary

2013/01/02 202 users norirow's Diary iPad 最初 iPhone

先日、iPhoneアプリのオススメ記事を書いたんですが、続いて iPad アプリのまとめを書いておきますね。ご要望が多かったので…(^◇^;) 前回の iPhone アプリまとめ ↓ iPhone買ったらまずは入れておきたいオススメ アプリ100選。2013年新春版。 | norirow’s Diary いやぁ。2013年になってしまいましたね。 えっと… 新年の挨拶もそこそこに（してない）いきな... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 日本人のモンスター消費者っぷりがやばいと話題に - ライブドアブログ

2013/01/02 188 users ライブドアブログ ニュースアプリ 片鱗 ペルシャ 事実

日本人のモンスター消費者っぷりがやばいと話題に 1 名前： ペルシャ(兵庫県)：2013/01/02(水) 08:17:26.86 ID:J203OKkD0 ■App Storeのレビューに、日本のモンスター消費者の片鱗を見る 日本のApp Storeのレビューが酷いという話は有名である。例えば、これはとある無料のニュースアプリのレビューだ。 このアプリが頻繁に落ちること自体は事実のようである。し... 続きを読む

Macの画面が真っ暗になってしまったらPRAMクリアを行おう。 | 和洋風KAI

2013/01/02 188 users PRAMクリア 備忘録 和洋風KAI Mac 正月

Macの画面が真っ暗になってしまったらPRAMクリアを行おう。 Tweet Macのトラブルが発生がしました。なんと突然画面が真っ暗になってしまったのです。何度再起動してもダメ。 「正月からジーニアスバー行きかよぉ！」 と思ったらPRAMクリアという方法があることを思い出しまして、さっそく実行したら無事治りました。 というわけでPRAMクリアの方法について備忘録としてメモしておこうと思います。 P... 続きを読む

Kindle Paperwhite 3Gが容量いっぱいになったときに考えたこと - UEI shi3zの日記

2013/01/02 171 users UEI shi3z 容量 日記 調子 Amazon

Kindle Paperwhite 3Gは凄い。　まず買い切り。　常にネットにつながる(3G)なのに接続料は全てAmazonが負担!!　こんなビジネスモデルが構築できるのは世界広しといえどAmazonだけだ。　調子に乗って漫画をガンガンダウンロードしていたら一杯になってしまった。　ちなみにダウンロードした漫画は大東京トイボックス全巻ADAMS 1〜4巻エヴァンゲリオン全巻湾岸ミッドナイト1〜7巻　... 続きを読む

【画像あり】水着姿の高校生ってエ口いよな･･････

2012/12/31 165 users エ口 水着姿 高校生 画像 test

【画像あり】水着姿の高校生ってエ口いよな･･････ 2012年12月31日23:33 カテゴリ萌え・フェチ画像・写真 Tweet http://vip.2chblog.jp/archives/21796995.html【画像あり】水着姿の高校生ってエ口いよな･･････ http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1356914913/ 1：以下... 続きを読む

覚えておくと断然効率が違うカーソル移動・テキスト処理系のショートカット - Macの手書き説明書

2013/01/02 160 users カーソル移動 Mac ショートカット 手書き説明書 起点

毎日のようにブログを書いていると「当たり前のようにこのショートカットを使っているけれど、覚えておいて良かった」と思えるようなショートカットがいくつかあることに気付きます。主にControlを起点とするカーソル移動とテキスト処理系のショートカットなのですが、覚えておくとホームポジションからあまり手を離さずに操作ができるようになり、作業効率が段違いに良くなります。Appleのサポートページにも載ってい... 続きを読む