帰宅後10分でできる！「夜遅めし」のお悩み解決50レシピ - GOURMET - X BRAND

2012/08/28 2049 users Gourmet だいご味 X BRAND 夜遅 目白押し

帰宅後10分でできる！ 「夜遅めし」のお悩み解決！　50レシピ 　 夜が長くて夕ごはんはどんどん遅くなりがち、しかもおいしいものが目白押し。そんな秋、栄養価の高い、美肌、ヘルシー食材のだいご味は取り入れつつ、シュッとしたボディを維持できる「夜遅めし」秋バージョンを大紹介します。1月号で初お目見えの夜遅めしルールをより深掘り、よりおいしくアップデートした堂々全50品レシピ、お試しあれ！ 続きを読む

会社のPC起動おそっ！と思ったら試すこと - NAVER まとめ

2012/08/29 1944 users NAVER ストレス 起動時間 個人差 設定

会社で使っているPCが未だWindowsXPで、いつも起動時間が遅くてストレスを感じています。XPで出来る時間を短くする方法を調べたら、設定を変えるだけでも随分変わることが分かり、知らなかったことも多かったので、まとめてみました。個人差はあると思いますが、やってみてはいかがでしょう。 更新日: 2012年08月28日RSS 続きを読む

お風呂やせマッサージでむくみ知らずの体に：日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹＆脚やせ！】

2012/08/29 1390 users 日経ウーマンオンライン 腹＆脚 ふくらはぎ リンパ 骨盤

お風呂やせマッサージ 脚編 「押しながら動かす」手技で むくみ脚がキュッ！ むくみやすいももやふくらはぎは、重点的にアプローチしたい部位。 もものリンパやツボを押してむくみを解消し、美脚に！ 凝り固まった太ももをほぐす 正座ももマッサージ 左右3カ所10回ずつ 正座した状態で、ももの上に手を重ね、骨をマッサージするように、上から圧をかけて円を描きながらマッサージする。骨盤が前に倒れ、つま先重心の人... 続きを読む

あなたは本当にオタクですか？／オタクとサブカル、ヤンキーと体育会系 - デマこいてんじゃねえ！

2012/08/29 1068 users サブカル 近傍 ヤンキー オタク デマこいて

冗語 | 20:38 | 「リア充」と呼ばれる集団は、よく考えてみると二つのグループに大別できる。一つは社会的な行動様式を持ち、高所得層に食い込んでいるグループ。いわゆる「体育会系」だ。そしてもう一つは、ヤンキーと呼ばれる社会的アウトローのグループだ。近傍にはギャル・ギャル男・お兄など、やはり低所得〜中間層をボリュームゾーンとする人々が存在している。彼らの違いはどこにあるのだろう。また近年、オタク... 続きを読む