【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル

2011/07/11 3038 users マイコミジャーナル ベルト 効果バツグン レポート ライブ

ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフト... 続きを読む

タモリの料理レシピ　紹介 - NAVER まとめ

2011/07/11 1901 users NAVER タモリ 料理レシピ 紹介

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知識がちゃんと身につく読書法「スローリーディング」３つのポイント : earth in us.

2011/07/11 1603 users スローリーディング 意気消沈 アインシュタイン 読書法 知識

「情報は、知識ではない」 アインシュタイン 本を読んでも、「使える知識」になってこないのはどうして？ 仕事、恋愛、人間関係...。人生で壁にぶつかったとき「本に書かれたとおり」やったのに、うまくいかなかったことはありませんか？ ふりかえれば、私の青春はそんなニガい経験ばかり。 「この本もダメだ、次！」 だなんて、あちこち本をひっかきまわしては、失敗して意気消沈。 私は読書が大好きで、「速読」を駆使... 続きを読む

知識がちゃんと身につく読書法「スローリーディング」３つのポイント : earth in us.

2011/07/11 1603 users スローリーディング 意気消沈 アインシュタイン 読書法 知識

「情報は、知識ではない」 アインシュタイン 本を読んでも、「使える知識」になってこないのはどうして？ 仕事、恋愛、人間関係...。人生で壁にぶつかったとき「本に書かれたとおり」やったのに、うまくいかなかったことはありませんか？ ふりかえれば、私の青春はそんなニガい経験ばかり。 「この本もダメだ、次！」 だなんて、あちこち本をひっかきまわしては、失敗して意気消沈。 私は読書が大好きで、「速読」を駆使... 続きを読む

WordPressを使ってWeb制作をする為の手順リスト・【改正版】+α - かちびと.net

2011/07/11 1511 users WordPress net 手順リスト Web制作 サーバ

以前書いたWordPressでWeb制作する際 の手順リストが少し古い情報込みだったり するので改正版を書きます。先日、WPも 3.2のリリースを迎えましたので、手順リスト もアップデートすることにしました。多少考え が変わっているので内容も少し変更有ります。 以前のリストの改正版です。加えて他の情報も一緒に載せておく事にしました。 【2011・07・11】 WordPressインストール サーバ... 続きを読む

10の有名サイトから学ぶ、20のユーザビリティーに関するTIPS

2011/07/11 865 users ユーザビリティー Tips アダルトサイト ヤツ 開発

どうもゴンゾーです。 私ゴンゾー、相方さのまる @sanomaru と AV女優.com というアダルトサイトを運営していますが、アダルトサイトとはいえどもユーザビリティーを意識した開発は必要だと感じ、ユーザビリティーについて勉強してみたのでTIPSをまとめてみました。 ちょっとこれユーザビリティーについてのTIPSではないんじゃね？ってやつも混ざってますがサイトを制作する上では役立つ情報かと思う... 続きを読む

紀伊半島南部こそ本物の秘境　特に白浜・吉野・鳥羽より南 : 【2ch】コピペ情報局

2011/07/11 776 users 白浜 一成 鳥羽 松崎 秘境

2011年07月11日13:13 雑談 コメント( 0 ) 紀伊半島南部こそ本物の秘境　特に白浜・吉野・鳥羽より南 Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/07/09(土) 23:54:50.49 ID:dZKsblnX0 株式会社キズキレンタルサービス(所在地：埼玉県鳩ケ谷市、代表取締役：松崎 一成)が展開するレンタルバイク事業『レンタル819 キズキ』( http://ww... 続きを読む

HTML5、CSS3に関する情報まとめ。リファレンス情報、辞典サイト、CSSジェネレーター、Validatorなど知識～活用まで - YATのBlog

2011/07/11 712 users YAT Validator CSSジェネレーター 構築 知識

HTML5、CSS3に関する情報まとめ。リファレンス情報、辞典サイト、CSSジェネレーター、Validatorなど知識～活用まで現状HTML5とCSS3を利用したサイトの構築は自分の仕事上では出てきそうにないのですが、そうは言っても何も情報を収集しないわけにも行かないのでブックマークは当然しています。しかし、ただ単に貯めてるだけだといざという時活用出来ないので、一度ブログに書き留めておこうと思いま... 続きを読む

スマートフォン全機種検証者がおすすめする機種としない機種 - kngy.net

2011/07/11 657 users 機種 怒涛 たび 検証 たくさん

仕事柄、スマートフォンのアプリを日々検証してます。 特に最近は怒涛の如く新機種がリリースされているため、新機種が出るたびに検証と、少なくともここ1年では一番大変です。 一通り検証するだけで、丸1日かかります。 今後が怖すぎます。個人的には楽しみなんですけどね。 せっかくなので、全機種を一通りいじり倒したこの経験を共有しておこうかと思いました。 先月から今月にかけてたくさんの機種が出てますので、現在... 続きを読む

Web開発系のクラウド（SaaS, PaaS, IaaS）まとめ - Goodpic

2011/07/11 551 users PaaS SaaS IaaS perl フレームワーク

『クラウド』という言葉は、今や、ものすごく大きな範囲を指し示します。ちょっと色々と整理するために、個人的に気になった、主にWeb開発系のクラウドサービスを、一覧にまとめてみた。 PaaS（Platform as a Service） DotCloud Java、Ruby、Perl、Python、PHPなど幅広い言語、フレームワーク、DBに対応したPaaS。WinnerとなったGigaom Stru... 続きを読む

COOKPADの(ﾟДﾟ)ウマーなレシピを紹介しよう：[2ch]お料理速報

2011/07/11 544 users COOKPAD sag sage レシピ カテゴリレシピ

COOKPADの(ﾟДﾟ)ウマーなレシピを紹介しよう 2011年07月11日20:00 カテゴリレシピ Tweet 12 ぱくぱく名無しさん[sage] 2011/06/12(日) 21:46:07.55 ID:gGsa3WBL0 固めが旨◎きな粉クッキー by ハル菓子パン ダラな自分でも手軽に作れておいしかった。  洗い物も少なく済んでいいね。  ありがとう。 13 ぱくぱく名無しさん[sag... 続きを読む

人生は悪くないと思う瞬間 - まめ速

2011/07/11 472 users まめ速 瞬間 人生

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/08(日) 22:10:17.09ID:IsctHix20 外に出たら空に雲が一つもない、青天だったとき 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/05/08(日) 22:12:45.77ID:u2hWbRFYO 部活仲間と放課後寄り道してる時 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/0... 続きを読む

一生モノの人脈力 の要点まとめ～ブクペ～

2011/07/11 452 users ブクペ 要点まとめ キース 一生モノ 承知

taigaaaaaaaaaar さん 都内ですけどかなり田舎の方で 大学生してます! 普段読書をしない私ですが… 大学生になったことですし いっぱい本を読んで ブクペ盛り上げたいです!!(´▽｀) 文章力が稚拙なのは承知の上ですが ぜひ温かい目で見てやってください(´・ω・｀) あとフォローの方もぜひお願い致します。 HP 作者紹介 キース・フェラッジ…貧しい家庭に育つが、ハーバード・ビジネススク... 続きを読む

Dropboxのデータを暗号化してセキュリティを高めましょう : ライフハッカー［日本版］

2011/07/10 415 users Dropbox ストレージ 漏洩 ライフハッカー セキュリティ

Webツール , ストレージ , セキュリティ , フリーソフト Dropboxのデータを暗号化してセキュリティを高めましょう 2011.07.11 08:00 コメント数：[ 0 ] Tweet Dropboxのデータを暗号化してセキュリティを高めましょう。 最近、どのアカウントにもアクセスできるという事故でセキュリティと個人情報の漏洩が心配された『Dropbox』ですが、もしこの事故の影響で利... 続きを読む

[CSS]CSS3アニメーションを使ったスタイルシートのテクニックのまとめ | コリス

2011/07/11 414 users Flash アニメーション ウェブサイト コリス CSS3

アニメーションといえばFlashやJavaScriptが主流でしたが、CSS3の登場でアニメーションを手軽にウェブサイトに利用できるようになってきました。 CSS3アニメーションを使った実用的なテクニックから、実験的なす [...] 続きを読む

稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？

2011/07/11 374 users 長財布 TrackBack 本書 法則 書店

稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？ 11/07/11 Comment(0) Trackback(0) 稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？ 新しい、お財布。 / is_kyoto_jp 財布がくたびれてきたので、新調しようと考えていたところに、書店で本書のタイトルが目に飛び込んできました。 稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？ 私がそこまで財布の力を信じる理由の一つに、財布にまつわるある不思議な法則がありま... 続きを読む

Photoshop VIP ☞ 総まとめ、かわいい花柄デザインのPhotoshop無料ブラシ保存版

2011/07/11 334 users Photoshop Vip 総まとめ

デザインなどでもよく利用される花柄は、Photoshopブラシ素材を使うことで簡単に表現することができます。 海外デザインブログNaldz Graphicsで比較的新しく公開された花柄デザインブラシ32個まとめたエントリー「New Collection of Free Floral Photoshop Brushes」が公開されていたので、今回はご紹介します。 これまでにご紹介した花柄デザインに関... 続きを読む

OSSツール 情報検索 | The Linux Foundation

2011/07/11 322 users Foundation OSSツール The Linux

Copyright © 2011 Linux Foundation. All rights reserved. Linux Foundation, Linux Standard Base, LSB, LSB Certified, IAccessible2, MeeGo are registered trademarks of the Linux Foundation. Linux is a reg... 続きを読む

なぜ自民党は．．．したのか？｜河野太郎公式ブログ ごまめの歯ぎしり

2011/07/11 311 users 歯ぎしり 細田博之 甘利明 質疑 野田毅

自民党総合エネルギー政策特命委員会（山本委員会）、第三回。 「これまでの自民党のエネルギー政策について」と称して、細田博之、野田毅、甘利明の三代議士と川口順子参議院議員が講師。 各講師の話とフロアからの質疑が一段落したところで、立ち上がって、質問をする。僕の質問は以下のとおり。 １．最終処分のための法律は、使用済み核燃料を全量再処理することになっている。毎年出てくる１０００トンの使用済み核燃料に対... 続きを読む

【閲覧注意】死ぬ程洒落にならない怖い話を集めてみない？『時給3000円のバイト』『笑顔で自殺』:哲学ニュースnwk

2011/07/11 295 users 哲学ニュースnwk 抜け毛 自殺 布団 当初

2011年07月11日23:30 【閲覧注意】死ぬ程洒落にならない怖い話を集めてみない？『時給3000円のバイト』『笑顔で自殺』 Tweet 20：本当にあった怖い名無し：2011/07/03(日) 13:32:43.60 ID:mOplvD/U0 抜け毛 最近抜け毛がひどく、病院に行くか真剣に悩んでいた。 気になりだしたのはほんの数カ月前、当初は朝起きると 布団に2,30本くらいの髪の毛が確認で... 続きを読む

DSAS開発者の部屋:チューニンガソンで優勝してきました

2011/07/11 291 users チューニンガソン Apac MySQL Apache PHP

7/11(土)にチューニンガソン というイベントに参加して優勝してきたので、その報告と、何を考えてどんなチューニングをしたのかを 記憶の範囲で公開したいと思います。 今回のチューニンガソンのお題は、WordPress(ja) + php + Apache + MySQL で、 ab を使って wp-comment.php 経由でコメントのポストをすることで計測が行われました。 MySQLとApac... 続きを読む

【反省会】レディーガガ vs 黒柳徹子 : はちま起稿

2011/07/11 284 users 黒柳徹子 Twitter 徹子 はちま起稿 エンタメ

【反省会】レディーガガ vs 黒柳徹子 2011年07月11日14:00 エンタメ コメント( 2 ) Twitter はてなBM 徹子の部屋面白かったねー 834 名前： 名無しさん必死だな 投稿日：2011/07/11(月) 13:43:17.63 ID:iNoxwECR0 [2/2] 837 名前： 名無しさん必死だな 投稿日：2011/07/11(月) 13:43:48.55 ID:OY1... 続きを読む

宝くじは「愚か者に課せられた税金」　週刊プレイボーイ連載(9) | 橘玲 公式サイト

2011/07/10 284 users 宝くじ 橘玲 週刊プレイボーイ連載 税金 賭け金

「1等前後賞合わせて3億円!!」のサマージャンボ宝くじが発売され、人気の売場にはさっそく行列ができています。宝くじの魅力は夢をかなえる一攫千金にあるのでしょうが、その一方で、「宝くじを買うひとはお金持ちにはなれない」ともいわれています。その理由は、小学生でもわかるような単純な期待値の計算ができないからです。 あらゆるギャンブルは、賭け金からショバ代（経費）が差し引かれ、残金の合計を勝者（当せん者）... 続きを読む

Twitterの脆弱性3連発 - maatokinugawaの日記

2011/07/11 261 users Twitter XMLHttpRequest 日記 脆弱性

最近僕が発見し、修正されたTwitterの脆弱性を3つ紹介します。1.旧Twitterの文字列処理に絡んだXSS去年の夏くらいに、Twitter Web上で € 〜 ÿ の文字参照が含まれるツイートをXMLHttpRequestで読み込んだ際に表示が乱れるという問題に気付き*1、その時はこれは脆弱性には繋がらないだろうという判断をしたのだけど、今年の4月になって改めて調べたところ貫通しました。表示... 続きを読む

浜田政務官、就任前の被災地訪問「一度もありません」 - MSN産経ニュース

2011/07/11 258 users 浜田政務官 MSN産経ニュース 釈明 浜田和幸参院議員 就任前

復興担当の総務政務官に就任し、自民党を除名された浜田和幸参院議員が、１１日の衆院東日本大震災復興特別委員会で、就任前の被災地訪問は「一度もありません」と答弁した。　その上で「東北地方には数多くの友人、知人がいるし、さまざまな情報を得ていた」と釈明、「国際社会から寄せられているがれき処理の支援などと現地のニーズをマッチングさせるのが私の使命だ」と述べた。　質問したみんなの党の柿沢未途氏は、浜田氏が論... 続きを読む