［ま］映画「ゲット・アウト」の巻 @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2018/08/27 11 users アウト ゲット 映画

スポンサーリンク 僕は走るのがあまり得意ではないから速く走れる人がうらやましかった。 特に短距離走の黒人選手が力強く颯爽と走り抜ける姿はとても美しく憧れたものだ。 あんなふうになれたなら僕の人生も全く違っていただろうにと。 そもそも遺伝子レベルで骨格や筋肉の付き方が違うのだから諦めるしかないのだなん... 続きを読む

［ま］スターバックス福袋2018の購入方法が変更／今年は事前オンライン抽選方式 @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/11/23 13 users 転売ヤー スタバ 福袋 スターバックス 毎年恒例

2017 - 11 - 23 ［ま］スターバックス福袋2018の購入方法が変更／今年は事前オンライン抽選方式 @kun_maa スターバックス 福袋 シェアする Twitter Google+ Pocket 毎年恒例の スターバックス 福袋。そろそろ2018年の販売方法や内容について気になってくる頃ですな。 スタバの福袋って毎年 転売ヤー 関係とかでトラブルには事欠かないよね。 それでも僕は好きだ... 続きを読む

甘酒はガチで美容と健康にいい！！[画像アリ] - 感想文

2017/09/30 25 users 甘酒 kun-maa 面識 感想文 画像アリ

2017 - 09 - 30 甘酒はガチで美容と健康にいい！！[画像アリ] おすすめグッズ スポンサーリンク ２週間前にね まー( id:kun_maa )さんとこの寄稿記事読んだんです。 これ。 kun-maa.hateblo.jp わたしこの記事書いた女子と面識あって。 めっちゃ細くて美肌でかっわいいの！！ そんな女子が 『美容の秘訣は甘酒だよ♡』 なんて言うんだから 説得力絶大！！ 即購入し... 続きを読む

［ま］まず道具から入る／腹筋ローラーを買ってみた @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/09/22 16 users 腹筋ローラー ランニング クセ クラフトビール 道具

2017 - 09 - 22 ［ま］まず道具から入る／腹筋ローラーを買ってみた @kun_maa スポーツ シェアする Twitter Google+ Pocket 何か新しいことを始めるときは形や道具から入る派です。 クラフトビール ばかり飲みまくっているくせに膝を痛めてここ3週間ほど週末のランニングができていません。 静かにしかし確実に重くなる身体。それでもやめられないビアバー通い。 さすがに... 続きを読む

［ま］BrewDog Bar Roppongi（ブリュードッグバー六本木）でニュージーランドの美味しいビールをがぶ飲み @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/07/24 12 users ニュージーランド ラムチョップ 美味しいビール ニュ 目当て

2017 - 07 - 24 ［ま］BrewDog Bar Roppongi（ブリュードッグバー六本木）でニュージーランドの美味しいビールをがぶ飲み @kun_maa クラフトビール シェアする Twitter Google+ Pocket 久しぶりにBrewDog Bar Roppongi（ブリュードッグバー六本木）に顔を出してきました。目当ては ニュージーランド のビールとラムチョップ。 ニュ... 続きを読む

［ま］てんやの期間限定「豚角煮天丼」を喰らう／サクっ！とろっ！ほろっと！美味い @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/07/15 10 users 天丼 喰ら テン 赤字 ポスター

2017 - 07 - 15 ［ま］てんやの期間限定「豚角煮天丼」を喰らう／サクっ！とろっ！ほろっと！美味い @kun_maa その他の料理 シェアする Twitter Google+ Pocket 天丼のてんやの前を通りかかるたびにポスターが気になっていました。 「豚角煮天丼」って「豚」だけが赤字なやつ。 2017年6月1日から販売開始だったみたいだからもう1か月半も経ってるんだねー。 豚の角煮... 続きを読む

［ま］星乃珈琲店春の苺フェア「苺とふんわりクリームのスフレパンケーキ」を喰らう @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/06/18 20 users 初夏 日差し 星乃珈琲店 スフレパンケーキ 喰らう

2017 - 06 - 18 ［ま］星乃珈琲店春の苺フェア「苺とふんわりクリームのスフレパンケーキ」を喰らう @kun_maa 星乃珈琲店 シェアする Twitter Google+ Pocket ちょっと前のことなんだけど久しぶりに星乃珈琲店に行ったんだよね。 もう6月になっていて梅雨入り後の初夏のような日差しの日だったかな。確か体調を崩して仕事を休んだ日。そんなこと言ってもいつだよって話だけど... 続きを読む

［ま］モスバーガーの「菜摘（なつみ）」が糖質制限ダイエット中の外食にちょうどいい @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/04/10 21 users モスバーガー 禁酒 飲み過ぎ ハンバーガー 炭水化物

2017 - 04 - 11 ［ま］モスバーガーの「菜摘（なつみ）」が糖質制限ダイエット中の外食にちょうどいい @kun_maa ハンバーガー ダイエット シェアする Twitter Google+ Pocket 断糖ダイエットと禁酒から、かなり緩い 糖質制限 状態へと移行してすでに1か月以上が過ぎました。 クラフトビール の飲み過ぎや飲んだ後の炭水化物の重ね食いなどのせいで日により体重が上下する... 続きを読む

［ま］同僚が死んだけれど悲しくない僕は @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/03/23 15 users 同格 同僚 部下 職位 職場

2017 - 03 - 24 ［ま］同僚が死んだけれど悲しくない僕は @kun_maa 雑感 仕事 シェアする Twitter Google+ Pocket 同僚が死んだ。 正確に言うと以前は僕と同格の職位にあったのだが、病気で体が不自由になったため以前のように仕事ができなくなり、降格して僕の部下になっていた人だ。 年齢は僕よりも数歳上。 スポンサーリンク もう4年近く同じ職場で働いてきたが、病気... 続きを読む

［ま］断糖ダイエット20日が経過／6.5kg 痩せて血圧がほぼ正常値になりました @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/02/17 14 users 人間ドック 血圧 正常値 経過 ダイエット

2017 - 02 - 18 ［ま］断糖ダイエット20日が経過／6.5kg 痩せて血圧がほぼ正常値になりました @kun_maa ダイエット シェアする Twitter Google+ Pocket 人間ドックの再検査に向けて、そしていつまでも美味しい クラフトビール を飲み続けられるように期間限定で始めた禁酒＆断糖ダイエット。 昨日で開始から20日が過ぎました。 スポンサーリンク 体重について ... 続きを読む

［ま］禁煙して2年10か月が過ぎました／タバコは僕の人生から消えたけど... @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/02/07 13 users 禁酒 タバコ 禁煙 人生 スポンサーリンク

2017 - 02 - 08 ［ま］禁煙して2年10か月が過ぎました／タバコは僕の人生から消えたけど... @kun_maa 禁煙 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 禁酒＆断糖ダイエット中の @kun_maa です。 禁酒って言葉からふと思い出した「禁煙」。気がつけばもうタバコをやめて2年10か月が経過していました。 タバコに依存していて、自分の気持ちや行... 続きを読む

［ま］断糖ダイエット8日目が経過／体調不良もおさまり約5kg 痩せました @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/02/05 16 users 人間ドック 体調 ダイエット スポンサーリンク 感覚

2017 - 02 - 06 ［ま］断糖ダイエット8日目が経過／体調不良もおさまり約5kg 痩せました @kun_maa ダイエット スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 人間ドックの結果に愕然として始めた禁酒＆断糖ダイエット。昨日でやっと8日目が過ぎました。なんだか1週間が長くて長くて...時間の感覚ってやっぱり相対的なものなのですね。 5日目くらいまでは、... 続きを読む

［ま］断糖ダイエット5日目／白米の代わりの豆腐ライスが意外と美味しい（レシピあり） @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/02/01 22 users 白米 人間ドック コレステロール 血圧 血糖値

2017 - 02 - 02 ［ま］断糖ダイエット5日目／白米の代わりの豆腐ライスが意外と美味しい（レシピあり） @kun_maa ダイエット 健康 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 人間ドックの結果が思わしくありませんでした。 いろいろな数値が正常値を超えて引っかかっているのですが、主に肝機能障害と血圧や血糖値、 コレステロール などの 生活習慣病 絡み... 続きを読む

［ま］体重が増えたせいで便座が折れたでござるorz @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/01/23 16 users 便座 欠如 orz 食欲 倦怠感

2017 - 01 - 24 ［ま］体重が増えたせいで便座が折れたでござるorz @kun_maa その他 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 今日で禁酒連続8日目。体もだいぶ慣れてきたようで体調の悪さは日に日に軽くなってきています。特に毎朝梅干しを食べるようになってからは朝の倦怠感や集中力の欠如も改善されたように感じています。 それにしても一番の変化は食欲... 続きを読む

［ま］久しぶりに禁酒生活に突入します @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/01/17 10 users 禁酒生活 自制心 クラフトビール 回数 スポンサーリンク

2017 - 01 - 17 ［ま］久しぶりに禁酒生活に突入します @kun_maa 健康 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 昨年から クラフトビール にハマっています。ひとりで飲み歩いているうちに徐々にその回数が増え、1回に飲む量も増えていきました。 最近では飲み始めると楽しくなってしまってかなり酔うまで途中で飲むのをやめられない状態。自制心が効かずに次... 続きを読む

［ま］やっとスタバプリンを食べたよ／すごく美味しいからもっと簡単に買えればいいのに @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/01/16 16 users プリン スターバックス ヤツ コーヒー スポンサーリンク

2017 - 01 - 16 ［ま］やっとスタバプリンを食べたよ／すごく美味しいからもっと簡単に買えればいいのに @kun_maa スターバックス スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket スターバックス コーヒーで昨年11月から販売されているプリン。いわゆるスタバプリンと呼ばれているやつですが、何度お店に行っても売り切れてで買うことができません。 噂だと毎日どこ... 続きを読む

［ま］あなたはなにをくれるの？／ネパールの山村でのこと @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/01/12 16 users 山村 ネパール ダルバート ほがら 半日

2017 - 01 - 13 ［ま］あなたはなにをくれるの？／ネパールの山村でのこと @kun_maa その他の旅 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket ネパールのポカラという街から乗り合いトラックで２時間ほど山の中に入り、徒歩でさらに半日ほど歩いた山の中の安宿。 他に食事をするところもないので宿の食堂で安いネパール定食（ ダルバート ）を食べる僕の前に、ひと... 続きを読む

［ま］スターバックスの福袋2017を購入したので中身をご紹介／今年は1種類で引換券方式 @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2017/01/01 13 users スターバックス kun-maa 中身 福袋 1種類

2017 - 01 - 01 ［ま］スターバックスの福袋2017を購入したので中身をご紹介／今年は1種類で引換券方式 @kun_maa 福袋 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 毎年購入している スターバックス の福袋。  kun-maa.hateblo.jp kun-maa.hateblo.jp kun-maa.hateblo.jp 昨年は買い占め問題なん... 続きを読む

［ま］初めての胃カメラは鼻から入れてもつらかった／鼻水＆よだれ垂れ流しで虫の息 @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2016/12/21 19 users 人間ドック エントリ 金髪 胃カメラ クリニック

2016 - 12 - 22 ［ま］初めての胃カメラは鼻から入れてもつらかった／鼻水＆よだれ垂れ流しで虫の息 @kun_maa 健康 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 昨日のエントリでも書いたけど、人間ドックに金髪で行ってきました。 場所はここ数年毎年通っている大宮シティクリニックっていうほぼ人間ドック専用のクリニック。  kun-maa.hateblo.... 続きを読む

［ま］ブリーチでは白髪にはならないしそんな頭で人間ドックに行く奴はいない @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2016/12/21 22 users ブリーチ 人間ドック 白髪 若白髪 半分

2016 - 12 - 21 ［ま］ブリーチでは白髪にはならないしそんな頭で人間ドックに行く奴はいない @kun_maa その他 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket もうそろそろ今年もあとわずかって感じなんで髪の毛を切りました。 髪の毛を短くしたら白髪が全体の半分くらいな感じに見えたんですよ。昔から若白髪だったんですが、もう若くないのでただの白髪ですね。 そ... 続きを読む

［ま］一平ちゃん夜店の焼きそば「ショートケーキ味」を喰らう／ショートケーキ感はないが食えないほど不味くもない @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2016/12/14 18 users 焼きそば 一平ちゃん夜店 喰ら ショートケーキ 料理

2016 - 12 - 15 ［ま］一平ちゃん夜店の焼きそば「ショートケーキ味」を喰らう／ショートケーキ感はないが食えないほど不味くもない @kun_maa その他の料理 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket どう考えてもキワモノ。消費者を煽って「こんな不味いの食えないよー」って言わせて話題にしたいんじゃないのか？って疑ってかかってしまうのがこのショートケーキ... 続きを読む

［ま］気圧の影響と内臓疲労の蓄積でダウン @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2016/12/13 11 users 二日酔い 気圧 昨夜 腰痛 蓄積

2016 - 12 - 13 ［ま］気圧の影響と内臓疲労の蓄積でダウン @kun_maa 健康 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 昨夜から続く頭痛と腰痛、全身の倦怠感で今朝は起き上がることができずに仕事を休んでしまった。昨日ちょっとビールを飲みすぎたってのはあるのだけど、明らかに二日酔いのそれとは違った体の不調。 昨夜は頭痛であまりよく眠れなかったせいもあ... 続きを読む

［ま］他人との距離感とひとり飲みのお作法 @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2016/12/06 18 users ビアバー 他人 お作法 距離感 ひとり飲み

2016 - 12 - 07 ［ま］他人との距離感とひとり飲みのお作法 @kun_maa 雑感 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket ひとり飲みをするようになって約半年。 今まで不愉快な思いをすることはなかったんだけど、昨日初めてこういうのは嫌だなあと割と本気で思う奴に出会ってしまった。 ビアバーでたまたま隣に座った人に話しかけられることはよくある。 僕もそう... 続きを読む

［ま］お前に食わせるタンメンしかねぇ！トナリでちょっと変わった美味しい焼きそば始まってます @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）

2016/12/05 16 users となり タンメン 異論 反論 河本準一

2016 - 12 - 06 ［ま］お前に食わせるタンメンしかねぇ！トナリでちょっと変わった美味しい焼きそば始まってます @kun_maa ラーメン・つけ麺 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket タンメンといえばすぐに思い出すのは 河本準一 の「お前に食わせるタンメンはねぇ！」と「東京タンメン トナリ」でしょう。異論・反論は受け付けますが僕の気持ちは変わりませ... 続きを読む

［ま］横浜駅近「Craft Beerx Mex-Italian CRAFTSMAN」（クラフトマン 横浜）でメキシカン×イタリアンをつまみに31種類のクラフトビールを楽しめ！ @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้

2016/12/04 17 users シャレオツ 西口 クラフトビール クラフトマン 駅近

2016 - 12 - 05 ［ま］横浜駅近「Craft Beerx Mex-Italian CRAFTSMAN」（クラフトマン 横浜）でメキシカン×イタリアンをつまみに31種類のクラフトビールを楽しめ！ @kun_maa クラフトビール スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 横浜駅 の「きた西口」から徒歩約1分。とっても駅近にあるシャレオツな クラフトビール... 続きを読む