【１２ｋｍのランニング報告】5月ももう終わり！月間目標は達成できた？？そして今後の展開はどうするか。 - ken-j’s diary

2020/05/31 21 users ランニング報告 ken-j 展開 12km ランニング

こんにちは、ken-jです。 5月も最後！ 今回もランニングをしてきたので、いつものランニング記事になります。 さて、今月の初めにランニング目標を設定していました。 振り返りの記事はこちらですね。 www.ken-j.work そして前回のランニングではあと少しで目標達成という内容で締めくくらせてもらいまいた。 前回の記事... 続きを読む

日常から考える。『家族のお金がふえるのは、どっち！？』を読んでみて気づかされたこと。 - ken-j’s diary

2020/05/26 17 users ken-j 日常 インプット 家族 読書

『目線が違うんですね、目線が』 こんにちは、ken-jです。 みなさん、読書はしてますか？ 最近は読書をしながらインプットにふける毎日です。 特に重点的に読んでいるジャンルがありまして。 なぜ今までしっかりと考えてみなかったのだろうと思いながら読んでいます。 【お金】についてです。 当たり前ですが、いま日常... 続きを読む

【７ｋｍのランニング報告】中だるみに要注意！日々の継続がやはり大事！ - ken-j’s diary

2020/05/21 13 users 中だるみ ken-j 寒暖 北陸 要注意

絶賛、中だるみ！ ken-jです。 前回のランニング報告から6日・・ 走ってきました！ ここ北陸では暑くなったり、寒くなったりを繰り返しています。 皆さんの地域はいかがですか？ 寒暖の差って本当に応えますよね。 体調管理には気を付けたいものです。 収束してきたとはいえ、体調不良は疑われますからね。。 この差別的... 続きを読む

【悲報パート２】2020年金沢マラソン中止へ・・情報提供からぼく個人の感想までをお伝えします。『予想はしていてけど、モチベーションダウンは避けられない！』 - ken-j’s diary

2020/05/10 24 users ken-j 予想 ぼく個人 感想 新型コロナウイルス

悲しいおしらせが届きました・・ ken-jです。 予想はしていましたが、新型コロナウイルスの影響で「金沢マラソン２０２０」が中止となりそうです。 金沢マラソンはわが石川県のいちばん大きな大会であり、参加を希望していたランナーにとっては悲報だと思います。 ぼくも挑戦しようと決めていたので、とても残念な気もち... 続きを読む

【『4月を見つける』と共に走る】総集編の5選。ランニング中にどんな4月が見つかった？ - ken-j’s diary

2020/05/05 13 users ken-j 動植物 www.ken-j.work 総集編 記録

こんにちは、ken-jです！ 今回お送りするのは 4月のランニング目標だった 『4月を見つける』と共に走る まとめ記事になります。 4月といえば冬の寒さから解放され始め、動植物の活動が活発になり始める月ですよね。 だから、走りながら季節の変化に注目していき、記録に残していこうと考えました。 www.ken-j.work 結局... 続きを読む

【コロナ差別は実在する】コロナ蔓延中に健康診断に行ってみた！アンケート進捗状況とぼくが受けたコロナ差別。 - ken-j’s diary

2020/04/21 15 users コロナ差別 ボク ken-j コロナ 健康診断

コロナ差別が起こる理由がわかりました。 ken-jです。 世間はコロナがトレンドと言われるほど、コロナで持ちきりになっていますね。 今回の記事は先日の投稿からのアンサー記事。 そして、ぼくが受けた差別的な態度と発言について述べてみたいと思います。 初めて訪れた方、まずはこちらの記事をお読みください。 『蔓延... 続きを読む

【１２ｋｍのランニング報告】怠慢モードから一新！目標に向けてまた走り出す！ - ken-j’s diary

2020/03/20 13 users 一新 モード ランニング報告 目標 12km

かなり怠けた数日間を過ごした気分です。 これから気合を入れ直し、さあ走り出そう！ ken-jです。 前回のランニングから5日ぶりのランニング記事になります！ なんだかもっと日数が経っているような錯覚を起こしてしまいます。 ここ数日の過ごし方がそのように思わせているのだと思います。 前回書いた記事をみてもらえ... 続きを読む

『マイナンバーと２５％還元』もうマイナンバーカードは作りました？マイナンバーのメリットが増えるそうですよ。〈マックスむらい氏動画より〉 - ken-j’s diary

2019/12/01 8 users ken-j マイナンバー メリット マイナンバーカード ボク

マイナンバーカードは作ったが、いまだに未活躍。 ken-jです。 いつもながら動画サーフィンをしていたらちょっと面白い情報を見つけました。 知られている情報なのかもしれませんがぼくは全く知りませんでした。 『マイナンバーカードを作ってキャッシュレス決済と連携すると25％還元される』 といった情報をマックスむ... 続きを読む

どきり...。ある読者様からのコメントが痛いところに刺ささりました！さあ、走ろう！【running♪♪♪】余談で金沢マラソンランナーとのやり取りも。 - ken-j’s diary

2019/10/30 6 users Running 余談 www.ken-j.work きり ボク

本日の記事はサボりサボりになっているrunningについて。 ぼくのrunning宣言と鋭く刺さった一言 ふじひろさんの紹介 今回のrunning記録 余談と締め ぼくのrunning宣言と鋭く刺さった一言 先日、ぼくはこんな宣言をしました。 「フルマラソンに挑戦します！」 www.ken-j.work しかしその後・・ 言ったはいいけど練習をほ... 続きを読む

【生活の心がけ】キッチンの排水が詰まった！プロにお願いして改善してもらった後、教えてもらった単純な予防法。 - ken-j’s diary

2019/10/29 23 users 排水 キッチン 我が家 予防法 プロ

仕事関係で得た知識を一つ紹介しますね。 単純だけども、あとあとのトラブル解消のため我が家でも意識しようと思う内容となります。 日常の顧客対応でさまざまな内容のご相談を受けます。 その中で時々受けるものとして排水つまりがあります。 今回はキッチンの排水詰まりについて相談され、プロにお願いすることにしま... 続きを読む

消費増税が始まりますが、軽減税率とはなんたることか！！ぼくだってたまには毒を吐きます。 - ken-j’s diary

2019/09/28 21 users 軽減税率 ボク 流行 消費増税 チャンス

もう巷では消費増税の話題は落ち着いた頃でしょうか。 少なくともブロガーさんの中では収束しているのかもしれません。 時代の流行を感じとらないぼくは 「興味アンテナが働いた時が記事作成のチャンス！」 ということで消費増税についてふと感じた事を綴っていきます。 そして、毒を吐かせて頂きます。 今回の記事は毒... 続きを読む

【熱中症　頭痛】熱中症により具合が悪くなった場合、どう対処しますか？ - ken-j’s diary

2019/08/09 8 users 水分補給 あたり 休憩 涼しい場所 初期症状

みなさん、熱中症にかかったことはありますか？ 熱中症といっても水分補給や涼しい場所での休憩が治る初期症状で治るものが多いので、特に気にしていない人も多いのではないかと思います。 ぼく自身は毎年のように外仕事をした後は、頭がガンガンして夜ご飯を食べたあたりから治っていきます。 でも、この状態より酷くな... 続きを読む

【パニック症候群】不確定ではありますが、そんな要素を持ち合わせています。発症中は本当に地獄です。 - ken-j’s diary

2019/08/05 15 users パニック症候群 休職 地獄 要素 お祭り

最近有名人の間でパニック症候群という病気で休職されている人がちらほら見受けられますよね。そしてこのことで初めてこの病気を知った人も多いのではないでしょうか。 ぼくもその一人です。 先日、お祭りに行った際にその恐怖が蘇りましたので記事にしてみます。 そんな休職までして治すような病気なの？ と思われる人... 続きを読む

【ブログ　禁止事項】今一度確認したい。ブログを作成する上での禁止事項。それから気を付けたいこと。おまけつき。 - ken-j’s diary

2019/08/01 16 users ボク 前回 悪印象 オマケ ブログ作成

前回の記事で一部禁止事項について言及しました。 今回のブログは総合的にブログ作成について禁止事項について、気を付けるべきことを話していきます。 先に、断っておきますが気を付けるべきことはぼくが感じたことになるので絶対ではありません。 しかし、その記事を見た事で悪印象が残ったり、コメントを見ることであ... 続きを読む

【朝活のススメ】インドアとアウトドアを駆使してより良い人生の礎を築こう！ - ken-j’s diary

2019/07/21 10 users 朝起き アウトドア インドア ススメ 朝活

ぼくは数年前から朝起きを実践しています。 その朝起きというのは人生にとって最も有意義な時間の使い方ではないかと思える要素を挙げていこうと思います。 朝起きの定義 インドアの朝活 アウトドアの朝活 朝ラン（ランニング） モーニングセミナー等に参加 まとめ 朝起きの定義 一般に朝起きの定義とは朝早く起きる事と... 続きを読む

【空の写真】　スマホに撮り溜めた「空」がある風景集７選 - ken-j’s diary

2019/07/20 9 users パラグライダー スマホ 吉祥寺 写真 月明かり

今回は息抜きタイムにしたいと思います。 今週のテーマ「空の写真」をスマホの過去写真より厳選してみていきたいと思います！ スマホを見直してみるとなかなか良いと思える空の写真があったので思い出を添えて公開していきます。 大阪市六万体町「吉祥寺」の空 自宅「月明かり」の空 白山市獅子吼高原「パラグライダー」... 続きを読む

【うさぎ　老化】老化のサインを読み取ろう！大切な家族と1日でも長く健康に過ごせる為のコツを深堀してみる - ken-j’s diary

2019/07/13 11 users 老化 サイン コツ 家族

うちにはウサギがいるのですがそろそろ9歳になります。 人間でいうところによると84になる歳です。 見た目はまだまだ可愛い容姿をしていて元気に走り回ってはいますが、生き物として例外はありません。 いつか亡くなってしまうのです。 でも、その時をできる限り伸ばしてあげたいと思うのは誰もが同じだと思います。 大... 続きを読む

【学校教育】定期テスト・宿題廃止。県内最多校の方針について『説明と感想』 - ken-j’s diary

2019/06/21 19 users 宿題 風潮 最多 廃止 インパクト

わが石川県で最多の生徒を抱える「金沢市西南部中学校」 今年度大胆な改革に乗り出したと新聞記事にて掲載されていました。 その方針とは 「定期テスト」 「宿題」 の廃止です。 なんてインパクトのあるタイトルなんだろうとまず関心してしまいました。 このご時世、勉強が全てという風潮はまだ拭い切れないように感じて... 続きを読む

【地震に強い】プロパンガスのプロが解説します。その「強い」理由と安全装置について。 - ken-j’s diary

2019/06/20 16 users 本業 親族 ボク エネルギー 山形県沖地震

山形県沖地震の被害に見舞われた地域の方々の素早い復興を願います。 親族が新潟県上越にいますので、今後の展開も心配しております。 この度、震災地域にも供給されているであろうエネルギーの１つについて記事にしようと思います。 そのエネルギーというのは「プロパンガス」です。 なにを隠そうぼくの本業であります... 続きを読む

【Google　AdSense】設定変更等出来ない状態に陥り焦った - ken-j’s diary

2019/06/01 11 users Google AdSense GoogleChrome

※一刻も早くという人向けに先にネタバレ　『表示しない時の対処法』 ≪僕の場合　ブラウザをGooglechrome→Microsoft　Edgeで表示で普通に見れました≫ Googleアドセンスの話題って多いですよね。 ぼくはその話題になるとついつい目が入ってしまいます。 一応5月中旬だったかに認証してもらい活用できる状態になっているの... 続きを読む