スマホやSNSを使いまくっても10代のメンタルヘルスは悪化しないという研究結果 - GIGAZINE

2019/08/26 15 users GIGAZINE 若者 メンタルヘルス 観察記録 デジタル技術

by bruce mars スマートフォンをよく使用する若者を対象とした、のべ5270日間・合計1万3017件にも及ぶ観察記録から、デジタル技術の使用が若者のメンタルヘルスに与える影響が明らかとなりました。 Young Adolescents’ Digital Technology Use and Adolescents’ Mental Health Symptoms: Little Evidence of Longitudina... 続きを読む

夜型の人が早寝できるようになる4つの方法とは？ - GIGAZINE

2019/06/30 51 users 早寝 早寝早起き GIGAZINE 遺伝子 事実

by bruce mars 誰しも早寝早起きが体にいいということはわかっており、午前中から働き始めるのが一般的な社会において、朝型人間の方が得をするのも事実。しかし、その人が夜型なのか朝型なのかは遺伝子に組み込まれているという研究結果もあり、そう簡単に早寝早起きできるものではありません。そんな夜型の人を助ける... 続きを読む

人々の性格から寿命を予測できるのは「睡眠の違い」が理由だと判明 - GIGAZINE

2019/05/08 18 users sleep GIGAZINE 知能 要因 寿命

by bruce mars 人間の寿命に影響を与える要因には知能や家族の経済状態などさまざまなものがありますが、その人の性格も寿命に関連していることがわかっています。一体なぜ性格が寿命に影響するのかを調査した研究により、「性格による睡眠の違い」が性格と寿命を関連付ける要因だったことが判明しました。 Sleep: A Pat... 続きを読む

ものすごくゆっくりと筋トレをする「スーパースロー筋トレ」にはどのような効果があるのか？ - GIGAZINE

2019/03/30 61 users 反復回数 GIGAZINE 運動 通常 長い時間

by bruce mars 通常の筋トレよりも一度の運動に長い時間をかける「スーパースロー筋力トレーニング」は反復回数が少なくていいぶん時短が可能であり、かつ大きな効果を発揮できる方法です。そんなスーパースロー筋トレのやり方や科学的効果を筋トレをこよなく愛すBrock Armstrong氏が熱く語っています。 How to Do Super... 続きを読む

「ディープラーニングを用いて通話時のノイズを抑える」という試みにNVIDIAが挑戦している - GIGAZINE

2018/11/18 25 users ノイズキャンセリング GIGAZINE NVIDIA ノイズ

by bruce mars 通話時のノイズキャンセリングは電話や通話アプリなどで快適な会話を行うために必要不可欠ですが、必ずしも常に完璧にノイズをシャットアウトしてくれるとは限りません。アメリカの大手半導体メーカーであるNVIDIAは、「ディープラーニングを用いて実用的なノイズキャンセリング機能を構築する」としてさ... 続きを読む

全社員がリモート勤務でも成功できたスタートアップの戦略とは？ - GIGAZINE

2018/11/14 27 users GIGAZINE GitLab リモート勤務 戦略 社員

by bruce mars 「GitLab」はソフトウェア開発環境を支援するサービスで、社内のクローズドな環境でソースコードの共有、プロジェクトの管理などが行えるシステムです。このGitLabを生み出したGitLab Inc.は「全ての社員がリモート勤務を行っている」という特徴を持ち、そのような環境でなぜGitLabが成功できたのかについ... 続きを読む

なぜ出席不要のオンライン講義などの「自主学習」はうまくいかない場合が多いのか？ - GIGAZINE

2018/10/04 204 users GIGAZINE MOOC 制約 講義 出席

by bruce mars インターネット上で誰もが専門的な講義を受講可能な「Massive open online course(MOOC)」といった出席不要の講義プログラムは、地理的条件や時間的制約に縛られずに学習することができる非常に便利なものです。その一方で、MOOCのような学習プログラムは講義を最後まで修了できる割合が少ない点も指摘さ... 続きを読む

今や「音楽のダウンロード」はCDやレコードよりも衰退している - GIGAZINE

2018/03/23 62 users GIGAZINE RIAA ストリーミングサービス レコード

by bruce mars 音楽業界ではストリーミングサービスが勢いを増しており、Appleも定期購入による ストリーミングサービスを本格化させる 計画であると報じられています。 アメリカレコード協会 (RIAA) が新たに発表した報告では、いかに音楽のデジタルダウンロードが衰退しているのかが示されています。 RIAA-Year-End-2017-News-and-Notes.pdf http:/... 続きを読む