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人気順 5 users 10 users 100 users 500 users 1000 users文房具ライターに聞いた!おすすめ文房具24選【2018年版】 | IPPING
仕事や勉強に欠かせない文房具。みなさんはどのように選んでいますか? ボールペン一つとってもいろいろな種類があるのですが、普段はあまり気にせずに選んで使っている人がほとんどでは? とはいえ、毎日のように使う文房具だからこそ、使い心地の良いアイテムがあれば、いつもの作業も効率よく進むかもしれません! そ... 続きを読む
現場10年のソムリエが教える日頃の料理が美味しくなる厳選ワイン50本 | IPPING
数多あるワインの中からお気に入りの1本を選ぶのは、難しいイメージがありませんか? 10年以上外資系ホテルでソムリエとして勤めた経験のある ソムリエK さんは「料理に合わせてワインを選ぶのがベスト」とおっしゃっています。これはワインが調味料の役割を果たし、料理の美味しさがより引き立つことが理由です。 とい... 続きを読む
誰でも簡単?!プロが教えるiPhoneの5つの編集機能でこんなに写真が見違える! | IPPING
島本優 プロカメラマン アイドルやタレント、女優など女性のポートレート撮影を得意とするプロカメラマン。 大学在学時にカメラに興味を持ち、写真専門学校に入学。専門学校在学中からポートレートやグラビア撮影を開始し、現在はフリーランスとして活躍。 公式サイト『YU.SHIMAMOTO』 この専門家の他の記事を見る 1.iP... 続きを読む
起業、鬱、30歳で収入0…どん底から這い上がった“情熱”社長の半生 | IPPING
僕の半生を話したいと思います。 中学1年生の時、父親の会社の倒産から一家離散を経験。運命的な出会いがあり、大きい志を持って、就職したものの成績は最下位からのスタート。 心を入れ替え、ひたすら行動した結果、トップ営業になり、部署を任されるまでになりました。そこから初めての起業をしますが、失敗に終わり、... 続きを読む
映画を年230本観た!“歩く情熱”社長がガチで選ぶ傑作62選【保存版】 | IPPING
佐々木 英雄 2013 年、株式会社しるべを設立。大学生を主な対象に、即戦力人財育成のための教育事業を無償で提供。創業以来約 200 名に及ぶしるべの卒業生の就職内定率は 100%。親身に学生に接することから、指導を受けた学生に、「情熱が服を着て歩いている」と言われるように。 しるべの教育カリキュラムは実践環境と... 続きを読む
映画を年230本観た!“歩く情熱”社長がガチで選ぶ傑作62選【保存版】 | IPPING
佐々木 英雄 2013 年、株式会社しるべを設立。大学生を主な対象に、即戦力人財育成のための教育事業を無償で提供。創業以来約 200 名に及ぶしるべの卒業生の就職内定率は 100%。親身に学生に接することから、指導を受けた学生に、「情熱が服を着て歩いている」と言われるように。 しるべの教育カリキュラムは実践環境と... 続きを読む
体重管理に悩む全てのアスリートへ!体力を落とさず減量するための5大ルール | IPPING
小早川 渉(こばやかわ わたる) パーソナルトレーナー、パワーリフター。パワーリフティング全日本選手権11度優勝、2017年12月現在スクワット日本記録(327.5kg)の保持者。2017年世界選手権6位はじめ、オリンピックに相当するワールドゲームズに2度出場。トップレベルの現役選手でありな... この専門家の他の記事を見る 1. カロリー理論の再考 現在の体重管理の一般常識はカロリー理論が、一番... 続きを読む
30代の男性がユニクロ7割でお洒落に見せるためのおすすめ活用術 | IPPING
大山 旬(おおやま しゅん) 人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。 この専門家の他の記事を見る 1. ユニクロを上手に活用する3つのコツ まず最初に、僕が30代男性にお伝えしたいユニクロを上手に活用するコツをご紹介したいと... 続きを読む
さりげなく好感を得られる私服の選び方と着こなしのシンプルな7つのルール | IPPING
大山 旬(おおやま しゅん) 人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。 この専門家の他の記事を見る はじめに:好感をえられる私服の選び方と着こなしとは はじめに、このページでご紹介するような、私服の選び方や着こなしによって得ら... 続きを読む
アスリートを目指す人へ!最大の筋トレ効果を得るために徹底したい6大ルール | IPPING
これも、トレーニング業界で効果測定のために昔から広く一般的に用いられているものです。 私がパーソナルトレーニングの指導をさせていただく際は、いつも、この表を使って、お客様の1RM筋力を測定、記録しています。もちろん、私個人の測定の際にも活用しています。 例えば、ベンチカールでもスクワットでも何でも良いので、40kgの重さを、やっと8回あげられたとします。その場合、「1RM筋力」は、40kg÷0.8... 続きを読む
さりげなく好感を得られる正しいスーツ選びと着こなしのシンプルな20のルール | IPPING
ここであげているお店は、日本人の体型に合った最新のスーツトレンドを取り入れているので、シルエットで失敗することはなくなります。 ちなみに、5万円以上のスーツになると素材に上品な雰囲気が漂いますし、仕立てもきれいになります。しかし最初のうちは、そうした小さな差を感じ取ることはできないと思いますのでスーツカンパニーで十分です。 細かな違いが分かるようになったり、金銭的に余裕が出てきたり、生地や縫製にこ... 続きを読む
やる気や集中力の維持に悩む人が知るべき「運動」が脳に与える驚くべき効果 | IPPING
当記事のそれぞれの章で、エビデンスや理由を解説していますので、ご興味のあるものからお読み頂ければと思います。 なお、情報の正確性にはできる限り追究しておりますが、その効果を確実に保証するものではありません。また、持病をお持ちの方は、担当医師とご相談の上、運動メニューをご調整ください。 以上のことをご留意の上、お読み頂けますようお願い申し上げます。 1. 運動する人ほど仕事や勉強のパフォーマンスが高... 続きを読む