鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/25 1109 users 鼻づまり ツボ ライフハッカー 解消 20秒間

鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。 舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまり... 続きを読む

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/25 1109 users 鼻づまり ツボ ライフハッカー 解消 20秒間

健康 , 花粉症・アレルギー対策 , 豆知識 鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 2012.09.25 20:00 鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの2... 続きを読む

すぐに効果の出た首の痛み解消法！？:首の痛み解消法！チューニング･ストレッチ「首のストレッチ」公開

2009/10/05 827 users 頭痛 チューニング 感覚 パソコン ストレッチ

詳細ページで公開されているのですが、ここでも首の痛みの解消法を紹介します。 私自身、パソコンに向かっていることが多く、常に肩や首がこっている状態で、首が痛くて、よく頭痛が起きたりします。首がガチガチの状態でした。 そのガチガチの首が、この方法を試しただけで「あれ？」っと言う感じで５分もかからず楽になった方法です。 ＜首のストレッチ＞ まず、普通に首を３６０度回してみて、その感覚を覚えておいてくださ... 続きを読む

ある編集者の気になるノート : 立川談志が弟子に教えた、醜い嫉妬の解消法。

2008/10/16 728 users 弟子 頂き物 自腹 クチ 立川談志

ある編集者の気になる人・事・物を記録したブログ。ときおり業界の噂とグチも。この本は、頂き物ではなく、ちゃんと自腹で買いました。 『赤めだか』 読む前から評判が高く、売れているようなので、つい敬遠してしまったのですが（編集者にありがち）、いや、もっと前に読めばよかった。 近頃読んだ本の中でも、一番のオススメです。 今日はその中でも、僕にとって一番「しみた」部分をご紹介。 ＊あとから入門した弟弟子の志... 続きを読む

自律神経失調症にもなる？７つの首のコリの解消法 | COCOKARA

2013/09/19 612 users 冷房 自律神経 筋肉 COCOKARA 症状

いきなりですが、首はこっていませんか？首や肩のコリは寒い冬に酷くなるような気がしますが、夏の冷房でも症状が酷くなります。 実は首がこると自律神経が乱れてしまうのです。首の周りには自律神経など多くの神経系があります。強引にマッサージをすると筋肉をいためてしまう危険性があります。首が痛いからと力任せに押したりはしないでくださいね。 「じゃあ放っておけってことか？」という怒りをあらわにした姿がまぶたの裏... 続きを読む

新人Webデザイナーにありがちな５つのコミュニケーショントラブルとその解消法 | LPO研究所

2014/03/11 589 users LPO研究所 セリフ 新人Webデザイナー 立場 新人

LPO研究所の鳥居です。 「イメージしてたデザインと全然違う」 「これじゃ売れる気がしないんだけど」 「ちゃんと頭使って考えてんの？」 突然ですが、あなたは日常的にこんなことを言われていませんか？ 今の職場でWebデザイナーとして働きはじめてはや７年。私は、今では後輩デザイナーの育成も行う立場なのですが、新人が先程のようなセリフを言われるのを毎日のように目にしています。 無論、私自身も新人の頃はこ... 続きを読む

iOS5でフリック入力ミスが増えた方必見！もっさり解消法 | ひとぅブログ

2011/10/17 520 users iOS5 必見 ひとぅブログ

13日に公開されたiOS5。iPhone4Sに搭載されている最新OSですが、iPhone3GS/4、iPad/2、iPod touch（第3/4世代）にも対応しているので、わくわくしながらアップデートされた方も多いのではないでしょうか？ 私もそのひとり。iPhone4を13日午前4時から約3時間かけてアップデートしました。わくわくしながら触ってみると何だかフリック入力に違和感が……。何というか、文... 続きを読む

お風呂で簡単！「くぼみ押し」でむくまない体作り - BEAUTY - X BRAND

2013/01/15 482 users BEAUTY - X BRAND 体作り お風呂 レギ モタ

お風呂で簡単！ ソリデンテ式「くぼみ押し」でむくまない体作り 　 「冬になると、体がモタつく……」と感じていませんか？　その原因、むくみかもしれません。むくみというとマッサージが定番ですが、人気ボディケアサロン・ソリデンテ式の解消法は、お風呂で体を温めた後、7か所の「くぼみ」を押すだけ！　簡単なのに、効果は絶大です♪ 　 キャミソール7,245円（キッドブルー）　ショートパンツ13,860円、レギ... 続きを読む

Webデザイナーに愛を込めて。ディレクターが意識すべき７つのポイント | LPO研究所

2014/03/20 433 users ディレクター LPO研究所 鎌田 Webデザイナー 指示

LPO研究所所長の鎌田です。 先日、弊社デザイナーが「新人Webデザイナーにありがちな５つのコミュニケーショントラブルとその解消法」という記事を書きました。 この記事は公開2日で1万人以上もの方にお読みいただきまして、本当にありがたい限りなのですが、そのなかで 「指示を出すディレクターにも問題があるのでは？」 というご意見を同時に多数いただきました。 本当に皆さんの仰るとおりでして、「売れるWeb... 続きを読む

よくあるAndroidのイライラと、その解消法 : ライフハッカー［日本版］

2011/01/31 323 users ライフハッカー Android iPhone 日本版 イライラ

Android , Google , 豆知識よくあるAndroidのイライラと、その解消法2011.01.31 19:00コメント数：[ 0 ]CheckTweetみなさんはAndroid携帯持ってますか？iPhoneをしのぐ勢いを見せているAndroidですが、実はちょっとイライラすることありませんか？今回は、米lifehackerの読者から集めたAndroidに関するイライラと、その解消法につ... 続きを読む

シゴタノ！ Evernoteを使い始めた人がよくぶつかる３つの問題とその解消法

2013/06/15 293 users Evernote シゴタノ ページ 整理 問題

使い始めて5年目にもなると、当たり前になりすぎて気がつきにくいのですが、どうもEvernoteを使い始めたばかりの人は、以下のような問題にぶつかりやすいようです。 何を記録するのかわからない 整理のやり方がわからない （面倒で）続かない 思い返してみれば、自分も使い始めの頃は同じような問題にぶつかっていたような気がします。 今回は、その解消法を考えてみましょう。 何を記録するのかわからない ベーシ... 続きを読む

いつも疲れて見えるビジネスマンに朗報！目の下のクマの種類の見分け方と自分でできる解消法

2016/11/28 208 users クマ 朗報 突出 見分け方 ビジネスマン

目の下のクマ 2016.11.16 いつも疲れて見えるビジネスマンに朗報！目の下のクマの種類の見分け方と自分でできる解消法 疲れていないのに「疲れていない？」「寝不足じゃない？」と聞かれたり、電車の窓に映る顔にぞっとしたりしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 目の下のクマの原因の多くは目の下の皮膚のたるみと目の下の脂肪（眼窩脂肪）の突出です。その他、皮膚のくすみやシミも関与すること... 続きを読む

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/25 166 users 鼻づまり ツボ ライフハッカー 解消 20秒間

鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。 舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまり... 続きを読む

Macのメモリを自動的に開放してくれる『Memory Clean』が便利！ : ライフハッカー［日本版］

2013/01/20 160 users Memory Clean メモリ ライフハッカー Mac 容量

Apple , MacOS , ビジネスガジェット , 仕事がはかどる , 仕事術 , 生産性向上 Macのメモリを自動的に開放してくれる『Memory Clean』が便利！ 2013.01.20 22:00 長時間Macで作業をしていると、いつの間にか動作がもっさりしてくることがありますよね。その原因のひとつにメモリの空き容量が不足してきたことが考えられますが、一番確実な解消法はメモリを増設する... 続きを読む

シゴタノ！ クローゼット収納にまつわる5つの悩みとのその解消法

2012/02/07 160 users photo credit 衣類 洋服 選択肢 収納

photo credit: normanack via photopin cc 今回はクローゼット収納について。 家族持ちでも1人暮らしでも、衣類の収納は誰もが日々直面しているテーマではないでしょうか。 衣類収納はとってもシンプル 洋服が多ければ多いほど悩みの深いクローゼットですが、本来、衣類の収納はとってもシンプル。 たたむ つるす くらいしか選択肢はないのです。 「どれをたたんでどれを吊るすか... 続きを読む

旧MacにYosemiteを入れて動作が重い場合の解消法 - 非天マザー by B-CHAN

2014/12/07 147 users Yosemite B-CHAN Mac ボク 非天マザー

2014-12-08 旧MacにYosemiteを入れて動作が重い場合の解消法 パソコン スポンサーリンク 旧機種でも軽快にYosemiteを  みなさん、こんにちは！ B-CHANです。 ボクのMacは、 MacBook Air Mid 2012 というモデルで、約2年前のモデルです。 買った時には確か、 OS X LionというOSがインストールされていましたが、その後、Mountain Li... 続きを読む

ワインを飲むと頭痛になる理由と、簡単に解消する方法 : ライフハッカー［日本版］

2013/03/19 144 users 頭痛 ライフハッカー メカニズム ワイン アレルギー

オフにやること , 健康 , 花粉症・アレルギー対策 , 食生活 ワインを飲むと頭痛になる理由と、簡単に解消する方法 2013.03.19 20:00 頭が痛くなるのでワインを、特に赤ワインは最初の1杯だけでそれ以上は飲まない人がいますが、頭痛の理由は意外とシンプルです。ワインで頭痛が起こるメカニズムとその解消法について紹介しましょう。 頭痛の原因は、ワインに含まれる成分のアレルギーが考えられます... 続きを読む

顔型チェック！あなたの“老け顔”パターン：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/04/14 128 users 日経ウーマンオンライン シワ パターン 顔筋トレ 連載

みなさん、はじめまして。鳴海えなと申します。この連載で、なりたい顔の作り方について色々とお話していこうと思っていますが、まずは簡単に自己紹介をさせていただきます。 私は、社会人1年目から20年間エステ業界で働いてきました。しかし、その２０年もの間ずっと疑問に思っていたのが、女性の顔悩みに多い「シワ」と「たるみ」の効果的な解消法がないことです。 そこで、「シワ」「たるみ」を解決するサロンを作りたい！... 続きを読む

「だるい……」「やる気が出ない……」の原因は自律神経の乱れ!?　カラダのプロが教える3つの解消法

2017/03/02 99 users 自律神経 からだ 原因 プロ リズム

「眠りが浅くて・・・」「やる気が出ない・・・」「ホルモンバランスが崩れて・・」 こんなお悩みをお持ちの方、意外と多いのではないでしょうか？ 私たちの体は、自律神経の働きで動いています。 ひと度自律神経のリズムが乱れると起こるカラダと心の不調。 自分では何が原因で乱れてしまうのか？お伝えしています。自律神経改 2017.02.11 230 「だるい…」「やる気が出ない…」の原因は自律神経の乱れ!?　... 続きを読む

ぎっくり首の症状や原因がヤバイ！首こり専門医が教える解消法とは？ - りこぴんのココカラ上がる話♪

2016/12/17 89 users 激痛 りこ ココカラ リコピン 専門医

2016 - 12 - 17 ぎっくり首の症状や原因がヤバイ！首こり専門医が教える解消法とは？ 健康 体の悩み シェアする Twitter Google+ Pocket こんにちは！りこぴんです♪　最近、朝起きたら首に激痛が走る、ぎっくり首になる人が増えているそうです。首こり外来の専門医がぎっくり首の症状や原因、すぐに出来る解消法など。ぎっくり首についての話をご紹介しますね！ ぎっくり首が急増？ ... 続きを読む

朝晩5分間の「ニンジャ・エクササイズ」で座り仕事から来るコリや痛みを軽減 : ライフハッカー［日本版］

2012/07/18 87 users コリ 米lifehacker ライフハッカー 軽減 数々

スポーツ・運動 , 健康 , 趣味 朝晩5分間の「ニンジャ・エクササイズ」で座り仕事から来るコリや痛みを軽減 2012.07.18 19:00 一日中座っていることがいかに体に良くないか、ということは米Lifehackerでは度々お伝えしてきましたし、数々の解消法も提案してきました。 そのような情報もきっと役に立ちますが、今回ご紹介する朝と晩に行う5分間エクササイズをするのも、長時間座っているのが... 続きを読む

【コミケ９６】の記事に（笑）【インドア派】の汗臭問題【解消法】 - 栄養学講師が綴る雑記

2019/08/12 56 users 雑記 栄養学講師 インドア派 ハフポスト ハンディ扇風機

こんにちは栄養学の講師もやってる　しろこ　です。 ブログ巡りをしていたら下記の記事を見つけました。 コミケ96 激臭問題、ハンディ扇風機が仇に? 来場者に聞いてみた | ハフポスト 簡単に言うと ［コミケ会場並びに移動の公共機関内が汗臭い］ というものです。 今回は［汗の匂い］についてご紹介していきます。 汗の... 続きを読む

肩こり・腰痛解消に効果的！自宅で簡単にできる猫背の解消法 | COCOKARA

2013/11/27 51 users 前向き 腰痛 COCOKARA 背中 周囲

今あなたの背中曲がっていませんか？ PCやスマートフォンなど基本的に下を向く時間が多いと、どんどん猫背になってしまいます。 実は猫背ってたくさんの損になっています。猫背を治せば、免疫力が高くなり、基礎代謝が上がって太りにくくなり、骨の歪みから来る腰痛や肩こりの解消にもなります。精神面でも前向きになれるのです！ 姿勢がいい人は街中を歩いてるだけでも何か光って見えますよね！ 猫背を治して、周囲の人の注... 続きを読む

パソコンが重たくなったときの解消法『空き容量54ＧＢから作業後…っえ！！？？』驚きの結果に！！！ - 思いついた事で稼いでいくコアライオン日記

2017/08/16 50 users コアライオン日記 Tweet パソコン 結果 作業後

2017 - 08 - 16 パソコンが重たくなったときの解消法『空き容量54ＧＢから作業後…っえ！！？？』驚きの結果に！！！ Tweet パソコンが重たくて動作が遅い！！イライラする！！ 気づかない内にパソコン内のデータが溜まりに溜まって重たくなっている事ってありませんか？ データ容量の空きがなくなると動作が遅くなり、時には何も表示されなくなったり、フリーズしてしまう事もあります。 ゴミ箱の中を... 続きを読む

他人と比較して、イライラするとストレス溜まるよ！解消法は簡単です！ - お得節約・稼げる-とくろぐ-

2017/04/03 46 users くろぐ 節約 他人 ストレス bookmark

2017 - 04 - 03 他人と比較して、イライラするとストレス溜まるよ！解消法は簡単です！ 仕事 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket こんにちは。お得節約・稼げる-とくろぐ-のサトリです。 ちょっと、別部署への異動で、引き継ぎやら歓迎会なんかで面倒です。 でも、必要とされてるのはやっぱり嬉しいものですね。 今日は、ちょっとした感情の... 続きを読む