長生きしたいなら「自転車通勤」するべき　18年間の研究で明らかに | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

2024/12/30 19 users スコットランド 大金 フォーブス 最善 寿命

多くの億万長者が長生きしたいと望んでいる。彼らの中には、あらゆる奇妙な治療法や健康法、生活改善策に大金を投じている人もいる。しかし、寿命を延ばす最善の方法のひとつは、ほとんどすべての人が実行可能で、しかも大してお金もかからない。それは「自転車通勤」である。 スコットランドの成人8万2297人を対象とし... 続きを読む

増える自転車「闇通勤」　会社に内緒、リスクは自己責任 [東京インサイド]：朝日新聞デジタル

2021/07/15 368 users 内緒 朝日新聞デジタル 片道 新型コロナウイルス 自転車

新型コロナウイルスの感染拡大などを背景に、東京など都市部でじわりと広がる自転車通勤。ただ、事故のリスクなどから禁止する企業も少なくなく、会社に内緒で通勤する人たちもいます。 自己責任で不安、会社に言えず自転車通勤　IT関連会社に勤める男性（25）は、天候の良い日は自転車で通勤する。自宅から自転車で片道... 続きを読む

“自転車通勤”普及で支援策検討へ 国土交通省 | 環境 | NHKニュース

2021/05/16 11 users 普及 国土交通省 支援策検討 NHKニュース 駐輪場

国土交通省は自転車通勤の普及に向けて、企業による駐輪場の整備などが進むように支援策を検討することにしています。 国土交通省は、温室効果ガスの排出削減や観光による地域活性化、それに働く人の健康増進に向けて自転車の利用を促す2025年度までの計画案をまとめました。 この計画案では、主な通勤手段として自転車... 続きを読む

新型コロナの感染リスク避け 都市部で自転車通勤広がる | NHKニュース

2020/06/02 375 users 新型コロナウイルス 新型コロナ 通勤 千代田区 感染拡大

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、電車やバスといった公共交通機関ではいわゆる「3密」を避けることが難しいとして、東京などの都市部を中心に自転車で通勤する人が増えています。 東京 千代田区の健康関連企業に勤める玉木健太郎さん（56）は、会社がことし3月から自転車通勤を許可したことを受け、電車での通勤を... 続きを読む

はてな、自転車通勤を会社挙げ支援　　:日本経済新聞

2020/03/23 393 users はてな 利点 日本経済新聞 服装 義務

ブログ運営会社「はてな」（京都市）は従業員の自転車通勤を会社として手厚く支援している。義務ではなく、多くの従業員が自発的に通勤に自転車を利用している。金銭面や健康面で従業員に利点があると同時に、会社としてもメリットがあるのだという。 平日午前10時ごろ、カジュアルな服装の従業員らが続々と自転車でやっ... 続きを読む

クロスバイク×電動アシスト×実用装備が「通勤自転車」の最適解でした! 最大130km走行可能な「TB1e」を濃厚レビュー | GetNavi web ゲットナビ

2019/12/13 11 users 通学 サイクリング ブリヂストンサイクル 普段づかい 通勤

ブリヂストンサイクルから12月11日に発表されたTB1eは、通勤や通学、休日のサイクリングなど、普段づかいに特化した電動クロスバイクです。日常的に自転車通勤をしている自転車系ライターが、発売前のTB1eを通勤バイクとして使用してみました。 【今回紹介する製品】 ブリヂストンサイクル TB1e（ティービーワンe） 価格... 続きを読む

「デザイン組織、お悩みあるある」をどう解決する？自分はこうしてみました。｜鈴木 雄大_あしたのチーム｜note

2019/06/27 26 users 部長 マネージャー みなさま Note 規模

みなさま、おひさしぶりです。夏ですね。自転車通勤がしんどくなってきました。あしたのチーム デザイン事業部 部長 鈴木雄大です。 あしたのチーム デザイン事業部も立ち上げから1年3ヶ月。メンバー4名。2Q目に入り、目まぐるしく仕事をしております。 最近、規模が同じくらいの会社でデザイン組織のマネージャーを担当... 続きを読む

自転車通勤する人の比率は、都市インフラが変われば急増する：米調査結果｜WIRED.jp

2018/10/10 19 users 比率 都市インフラ WIRED.jp 自転車 PHOTO

PHOTO: SAMUEL CORUM/ANADOLU AGENCY/GETTY IMAGES 通勤に主に自転車を利用している人は、米国では全体のわずか0.57パーセントにすぎない。だが、都市によっては平均よりはるかに普及率が高いところもある。自転車通勤がブームになりつつあるとはいえ、盛り上がりの程度は街によって大きく異なるのだ。 自転車利用の促進... 続きを読む

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2018/09/25 14 users コーディネート 気分転換 前後編 予防 運動不足

運動不足になりがちな忙しいビジネスマンこそ、自転車通勤を検討したい。通勤時間を有効に使って運動や気分転換ができ、生活習慣病の予防も期待できる。夏は会社に着くまでに汗だくになってしまうと敬遠していた人も、暑さが収まる秋は自転車通勤を始めるのに最適だ。通勤距離別の自転車通勤用のコーディネートを前後編... 続きを読む

私服OKのIT企業でそこそこにちゃんとした格好をする方法 - ミネムラ珈琲ブログ

2018/03/24 122 users 格好 カネ ミネムラ珈琲ブログ 私服OK 同僚

2018 - 03 - 24 私服OKのIT企業でそこそこにちゃんとした格好をする方法 昨日、ランチのときに、ミ ネム ラさんくらいのちゃんとした感じの格好をしたいというありがたい話を同僚 からし てもらったので、参考情報をまとめておく。 前提として対象は以下です。 職場はオフィスカジュアルではなくて完全私服OK。 自転車通勤とかがある。 普通に高くないスーツ着ている人と差がない程度にはカネを使う... 続きを読む

CASIOのランニングウォッチは自転車通勤でも大活躍

2018/03/14 10 users CASIO ランニングウォッチ ランニング 暗所 半年間

CASIOのランニング用腕時計「PHYS LAP MEMORY 120」 を買って、半年間ほど色々な生活シーンで使ってみました。ランニングなどの運動時や、仕事など、日常生活で積極的に使ってみた感想をまとめました。 CASIO 腕時計 PHYS LAP MEMORY 120「STW-1000-1JF」 PHYS LAP MEMORY 120 は、暗所で腕を傾けると自動でバックライトが点灯する機能が備... 続きを読む

自転車通勤に最適！？おしゃれで機能的なバッグをピックアップ - Digmo

2018/02/13 185 users Digmo リュック 妥協 スーツ 容量

自転車通勤の際は、かさばらず運動性が高いバッグ選びが重要になります。バッグとしての機能や容量だけではなく、デザインだって決して妥協はしたくない要素です。そこで今回は自転車通勤に最適なバッグをご紹介します。（ライター:chario） 自転車通勤を始めようと思うと、まず検討しなければならないのがバッグです。最近では、自転車通勤でなくとも、スーツにリュックという方も時々見るようになりましたが、多くの場合... 続きを読む

隠れて｢自転車通勤｣で事故､労災はおりるか | ご存じですか？あなたの会社のワークルール | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2018/01/03 20 users 乗り物 バリエーション 駐輪場 幼児 通勤手当

身近な乗り物として、幼児から高齢者まで幅広く利用されている自転車。近年はファッション性の高いデザインや、スポーツタイプの高性能モデルなどバリエーションも増えています。健康増進や省資源、交通渋滞緩和などの理由から、通勤に利用している方もいます。 ある会社では、自宅から職場までの自転車通勤を認め、通勤手当を支給しない代わりに、会社近くにある駐輪場の月額使用料を支給しています。このように、自転車通勤を容... 続きを読む

自転車通勤　快速快便！ゆえに我慢 | クソラボ！

2017/06/14 15 users ゆえ クソらぼ 我慢 ビアンキ 片道

東京都のイケてるリーマンの身に起こったうんこ我慢 毎日、片道約30分、ビアンキのクロスバイクで自転車通勤をしています。 ある日、出勤する際、いつもは朝6時半にお通じがくるのですがその日に限ってあまりお通じがよくありませんでした。まあ、いいか、と思い、自転車を漕ぎ始めましたが、その日はでなかったため、きばっていたせいか、出発が遅れ、急いでいかないと会社に遅刻してしまいそうでした。 いそいで自転車を漕... 続きを読む

クロスバイクのチェーン洗浄&注油で飛ぶような走りが甦った | コンサルNAEの整理ノート

2017/06/12 13 users 自前 昨晩 マジメ ペダル ノリ

自転車通勤で1日往復30kmくらい走っているクロスバイク。 昨年6月にノリと勢いで購入 してからおよそ1年、恥ずかしながら空気入れ以外のマジメなメンテナンスは全くしてきませんでした。 しかし3〜4日前からチェーンがキコキコと嫌な音を立て始め・・・ さすがにまずいと思ったので昨晩初めて自前でメンテしてみました。 そして今日乗ってみたところ、 まあペダルの軽いこと 。まるで飛ぶように走ってくれました。... 続きを読む

ロードバイクはオレ専用○○である！　「自転車に50万円」が“安い”理由（後編） (1/2) - ねとらぼ

2017/06/01 58 users 後編 とらぼ 自転車 ロードバイク 理由

ロードバイクに取りつかれ、気付けば年間8000キロ。自転車沼にハマって出られなくなってしまった筆者の様子をお届けした 記事前編 では、 「サイクリング＝お菓子のトッポ」「自転車通勤ならドアツードアで座れる」 など、筆者が日頃感じていることをご説明した。 自転車への異常な愛情　または私はいかにして「ロードバイク大好きオジサン」となったか？（前編） 今回の記事後編では、 「でもお高いんじゃないの……？... 続きを読む

車を断捨離して手放しました。徒歩・自転車通勤で健康にも良さそう。 - 眠りにつくころ

2017/02/21 12 users 断捨 ロハコ 無印良品 掃除 Amazon

2017 - 02 - 21 車を断捨離して手放しました。徒歩・自転車通勤で健康にも良さそう。 シンプルライフ-片付け・掃除 シンプルライフ スポンサーリンク Twitter Google Pocket Pick up！ ▶ Amazonで売れた商品ベスト10。当ブログ読者の方はこんなものを購入しています ▶ 無印良品の商品をネット購入するならロハコがお得。最短当日お届けで1900円以上送料無料、... 続きを読む

【通勤モニター募集！】YAMAHAの電動アシスト付きクロスバイク「YPJ-C」の通勤モニター募集！6ヶ月後にもらえるぞ！ | むねさだブログ

2017/02/12 14 users YAMAHA MTB ママチャリ むねさだ mu_ne

毎日自転車通勤を約15年続けています、むねさだ( @mu_ne3 )です。 過去、MTBやロードバイク、ママチャリ、電動ママチャリなど色々買い替えたり併用しながら通勤していたのですが、現在メインで使用しているのがこちら。 通勤に最適なYAMAHAの電動アシスト付きクロスバイク「YPJ-C」を通勤で150km以上使い込んだ正直な感想を教えるぞ！ | むねさだブログ YAMAHAの電動アシスト付きクロ... 続きを読む

心拍トレーニングに最適な腕時計型心拍数計はどれか？ - あきさねゆうの荻窪サイクルヒット

2017/02/08 11 users あきさねゆうの荻窪サイクルヒット トレー 満員電車 自転車

2017 - 02 - 08 心拍トレーニングに最適な腕時計型心拍数計はどれか？ シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 最近、自転車通勤を始めました。 満員電車を回避できるし、交通費も浮かせられるし、運動にもなるしで、一挙三得くらいの効率の良い試みだと感じています。 ただ単に自転車に乗って通勤するだけでも構わないのですが、より高い運動効果を得る時間にすれば、それまでトレー... 続きを読む

「ジテツウ」の味方、都会のビルの中にある室内型駐輪場「ヴェロスタ」を見てきました - GIGAZINE

2015/11/29 22 users GIGAZINE 屋外 愛車 都会 一方

自転車ブームの広がりの中で、毎日の通勤を自転車に置き換える「ジテツウ(自転車通勤)」にシフトする人が増えています。しかしその一方で、いざジテツウを実行に移そうとしてもオフィス街には自転車を停める場所が不足していたり、せっかく買った愛車を会社に持ち込めず、かといって屋外に置いておくのは忍びないということでジテツウを断念している人も多いはず。そんな悩みを解消すべく、都会のビルの中でスポーツバイクに特化... 続きを読む

健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 - 今日学んだこと

2015/11/08 1098 users 夜中 結論 駅前 2015-11-09 自転車

2015-11-09 健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 自転車 運動 結論から先に書くと、横紋筋融解症なる病気になりました 自転車を買ったのです！ 少し前に引っ越したんですが、その理由が「駅前に住んでると、夜中まで酔っ払いがうるせえ！」だったので、できるだけ駅から遠いところに引っ越したんですよ。 で、引っ越したのが都内なのに駅まで4キロくらいかかるという超絶立地な場所。静寂... 続きを読む

「採用します」→「ごめんやっぱ無理！」という連絡が来た件 - 鬱（うつ）病・アルコール依存症・日々のつぶやき

2015/07/04 24 users うつ Photoshop 無理 日々 連絡

2015-07-04 「採用します」→「ごめんやっぱ無理！」という連絡が来た件 （昔描いた絵。-photoshop） パートナーの仕事が決まった。 「もう後がない。これで決まらなかったらスーパーとかも検討しなくちゃ……」という状況だったのだけれど、そんな中で希望していた医療関係の職に就けることになって本当に良かった。 一点だけ、面接時に担当者が「他のパートさんがみんなそうなので、自転車通勤というこ... 続きを読む

ついに登場　歩く自転車 - New　Market　Creation - 市場創造

2015/06/21 36 users New　Market　Creation 自転車 市場創造

2015-06-21 ついに登場　歩く自転車 日本株式 新製品 車検が近づき、車を維持するための費用が馬鹿にならない事に気付く。 自転車通勤も良いなと思って検索していたらユニークな自転車を見つけました。 歩きが走りに変わる その名は「ウォーキングバイシクル」 健康器具のツイストステッパーと自転車を組み合わせたような外観です。 国内有数の自動車部品メーカーである片山工業株式会社さんが製造・開発しまし... 続きを読む

株式会社はてなの健康サポート：自転車通勤で朝から能率UP！社員の健康づくりを後押しする、IT企業の今。 - Cyclingood｜Social

2015/01/22 31 users 能率ＵＰ 駐輪場 条例 一角 近隣

まず、駐輪場の確保です。東京オフィスではこのビル内に場所が無いため、近隣の駐車場の一角を借りています。 東京都の条例で、自転車通勤を推奨する企業には駐輪場を確保することが平成25年から義務づけられていますが、そういう面では私たちはいち早く取り組んでいたことになりますね。 続きを読む

TravisCI、SauceLabs、Protractorで始める簡単E2Eテスト入門 | チャットワーククリエーターズブログ

2014/11/05 148 users GitHub TravisCI Protractor ゴール

自転車通勤始めました。あごうです。この記事はE2EテストAdventCalendar -26日目です。 今日はGithub上でTravisCI、SauceLabs、Protractorを使って簡単に始められる継続的E2Eテストの方法を紹介したいと思います。 ゴールはGithubにPRする毎にTravisCIがProtractorを使ってSauceLabs上で検証した結果を教えてくれるところです。 ... 続きを読む