長時間車を運転することによって引き起こされた腰痛治療の流れ - 孤独な理学療法士の日記

2019/02/04 17 users 理学療法士 日記 長時間車

こんばんは。 マトルです。 以前、私が診させていただいたある腰痛を訴える患者さんのお話です。今回は、私がその人を問診、視診、触診を通して腰痛の原因を見つけ出し、治療を行った一例をご紹介します。 腰痛が引き起こされる原因 腰痛患者さんのある一例 視診 前から見て体が左右に傾いていないか？(前額面) 横から見... 続きを読む

８割の腰痛が改善する４つのストレッチ。肩こりや頭痛の人にも効果ありそう - 聞きかじり、たれながし

2016/11/03 475 users 腰痛 頭痛 ストレッチ 肩こり 腰部

2016 - 11 - 03 ８割の腰痛が改善する４つのストレッチ。肩こりや頭痛の人にも効果ありそう 腰痛・腰痛治療 鍼灸（はり・きゅう） 民間療法・健康法 ? 訪問型の鍼灸治療をしていると腰痛治療で呼ばれることが多く、また僕自身も腰痛持ちなので、腰痛の治療と予防について 『ストレッチ・軽い他動運動・腰部のほかに広い範囲への針治療・腰を動かしながら冷却と温熱を交互に繰り返す』 というのが効果的であ... 続きを読む

ぎっくり腰かと思ったら、腰痛ですらなかったお客様 - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/03/04 65 users ギックリ腰 方言 キュウ 鍼灸 腰痛

2016 - 03 - 05 ぎっくり腰かと思ったら、腰痛ですらなかったお客様 コミュニケーション 腰痛・腰痛治療 ? 訪問の鍼灸（はり・きゅう）治療という仕事は 腰痛患者 が圧倒的に多く、特に初めて呼ばれるときは ぎっくり腰の治療 で呼ばれることが多いです。たぶん 「自宅に呼べる」「鍼灸治療」という形態が、いかにもぎっくり腰向き だからなのでしょう。 方言のきついお客様 私のお客様のなかに、方言... 続きを読む

「この差って何ですか」で前屈を柔らかくする方法と、その他お勧めのストレッチ方法 - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/02/28 105 users 札幌訪問型鍼灸治療院 ストレッチ方法 鍼灸 計測 腰痛

2016 - 02 - 29 「この差って何ですか」で前屈を柔らかくする方法と、その他お勧めのストレッチ方法 ダイエット 運動・トレーニング 腰痛・腰痛治療 鍼灸（はり・きゅう） 2月28日（日）に放送された「この差って何ですか」の中で 「前屈をするとき体が柔らかくなる方法」 について放送されました。 実験で行われた柔らかくする方法は4種類。カッコ内は実験前後の計測によって、試した方法で伸びた数値... 続きを読む

札幌雪まつりで転ばずに楽しむための、バランスボールを使った筋トレ - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/02/01 26 users 筋トレ バランスボール 札幌雪まつり 札幌訪問型鍼灸治療院

2016 - 02 - 02 札幌雪まつりで転ばずに楽しむための、バランスボールを使った筋トレ 民間療法・健康法 腰痛・腰痛治療 とうとう２月に入りました。２月５日から札幌雪まつりが行われます。 今年は「進撃の巨人」の雪像が話題になっていますが雪像や氷像の他にも、 エゾシカ肉 など、祭りのときでないと食べられない珍しい食べ物も楽しめます。 ただ気を付けなくてはいけないことがひとつ。 大通りの雪まつ... 続きを読む

腰痛にマッサージは無意味なのか - 民間療法の『あることないこと』：札幌の訪問治療院つちだ

2016/01/25 26 users 腰痛 民間療法 札幌 訪問治療院 安静

2016 - 01 - 26 腰痛にマッサージは無意味なのか 民間療法・健康法 腰痛・腰痛治療 頭部・頚部・肩こり治療 list Tweet Share on Tumblr 前回記事の「腰痛や首の痛みには、安静より運動とストレッチが必要」で意図的に触れなかった情報があります。 www.cloudsalon.net 鍼灸が効果的という富永喜代先生の話はリンクしましたが、 腰痛治療でマッサージは効果が... 続きを読む

腰痛や首の痛みには、安静より運動とストレッチが必要 - 民間療法の『あることないこと』：札幌の訪問治療院つちだ

2016/01/24 27 users 安静 柔道 腰痛 頭部 ストレッチ

2016 - 01 - 25 腰痛や首の痛みには、安静より運動とストレッチが必要 腰痛・腰痛治療 頭部・頚部・肩こり治療 list Tweet Share on Tumblr 医学の世界はどんどん進んでおり、過去には良いと思われていたことが、現在では間違いだったり、もっと良い方法を発見されることがあります。 たとえば柔道などで首を締められ失神したとき、昔は叩くなどの刺激を与えて起こしましたが、その... 続きを読む

腰痛は「たった1つの動き」で治る！ (講談社の実用BOOK)(吉田 始史)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/20 32 users 直立歩行 ブクペ 再発 実用BOOK 再発防止

これまで腰痛治療は根本的な解決策ではない ■これまでの腰痛治療 　・外科的療法 　・手技療法 　・バンド・テープ治療 　・運動・ストレッチ療法　など ■主な目的は痛みの軽減、再発防止 　・腰痛の根本原因は排除されていない 　・費用と時間がかかり、継続しにくい 　⇒再発・悪化すると、治療に費用と時間がさらにかかってしまう 腰痛は自分で治せる ■尻で始まり、尻で治す 　・腰痛は人間が直立歩行をしたため... 続きを読む