高校で数学を「捨てる」と重要な脳内物質が減少すると明らかに - ナゾロジー

2021/06/10 191 users ナゾロジー credit 数学 GABA 高校

Credit:Canva . ナゾロジー編集部 全ての画像を見る 捨てたのは数学だけだったのに、脳力も失っていたようです。 オックスフォード大学の実験心理学部門の研究者たちによる研究によれば、16歳で数学を「捨てる」選択をした学生は、重要な脳内物質GABA（γアミノ酪酸）の濃度が減少していたとのこと。 GABAはタンパク質を... 続きを読む

やる気を出す脳内物質「ドーパミン」をコントロールする3つの方法｜キャリアバイトコラム

2013/09/19 105 users ドーパミン ホルモン 授業 キャリアバイトコラム 影響

9月も半ばを過ぎ、多くの大学で授業が始まる時期となってきました。 長い夏休みの影響で「休み気分が抜けない…」という人も多いのではないでしょうか？ 一度休む癖がついてしまうと、気持ちを切り替えることが難しくなってしまうものです。 そこで今回は、やる気を出す脳内物質「ドーパミン」についての情報をお届けします ドーパミンとは？ ドーパミンとは、私たちの脳内に存在する「やる気を出すように命令する」ホルモン... 続きを読む

その落ち込みは脳内物質が原因かも？ 心を癒す「セロトニン」生成ごはんを食べよう: マイスピ

2012/03/25 365 users セロトニン マイスピ 原因 物質 ストレス

最近、ストレスが溜まって落ち込みやすい、心が疲れている......という方、それは「セロトニン」が減っているのかも知れませんよ。 「セロトニン」は安らぎの脳内物質とも言われていて心を安定させバランスをとるのに大切な働きをしているそうです。 この物質はストレスが増えると減ってしまいやすく、特に、女性の方が男性に比べて、生成率が低いのだそう。 という事は、女性の方がストレスが溜まると、どんどん、セロト... 続きを読む

精神状態が手詰まりの時、とりあえずやったら楽になる方法 | Lifehack Japan

2012/01/29 110 users 手詰まり Lifehack Things Tags Tweet

精神状態が手詰まりの時、とりあえずやったら楽になる方法 29 1月, 2012 - LifeHack, Things, Way_To - Tags : Tweet 肉を食う -　タンパク質が不足していることが多いんです。肉を美味しく食らうと（重要）かなり気分がよくなります。 いつもの三倍かけて飯を食う – ゆっくり食うことで脳内物質のバランスが変わります。 意図的に動作をゆっくりする。 – なんか... 続きを読む

やる気を出す方法

2009/01/27 701 users やる気 方法 器官 側坐核 真ん中

やる気を出す方法 「やる気」の正体。 脳のほぼ真ん中にある側坐核（そくざかく）という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」がでてきます。 側坐核（そくざかく）は脳の真ん中に左右ひとつづつある小さな器官です。 脳の側坐核は作業すると、興奮し活発に動き出し、やる気に繋がります。 これを作業興奮といいます。 側坐核が働き出すと、どんどん「やる気」は出てきます。 この側坐核はやっかいで、やる気を出そ... 続きを読む