階段の上り下りでやせる「骨盤階段上り」：日経ウーマンオンライン【通勤“ながら”ダイエット！】

2012/01/25 311 users 日経ウーマンオンライン 階段 ダイエット シェイプアップ 構内

脇腹から腰の肉に効く 骨盤階段上り 脚を踏み出すときに、骨盤ごと引き上げるように持ち上げる。すると、骨盤周辺の筋肉をしっかりと使うことができる。この骨盤周辺には、ウエストやヒップのシェイプアップに必要な筋肉が集中しているので、しっかり動かそう。脚だけに頼らずに上れるので、いつもより階段が軽々上れる。 駅の構内や、オフィスでも、階段を上るシーンは多い。階段は疲れるから、エスカレーターでという人は、体... 続きを読む

医者『数値、良すぎない？どうしたの？』･･･納豆、毎食たべました。 『それだけで数値、こんなに良くなる？』

2022/10/14 281 users 納豆 数値 医者 毎食 吉村英崇

吉村英崇⏰ 脇腹ｽﾄﾚｯﾁ　_(: 3 」∠ )_ @Count_Down_000 医者 『数値、良すぎない？どうしたの？』 友人 『先生が、納豆が良いよ☆というので毎食たべました』 医者 『ええ…それだけで数値こんなに良くなる？……ん？毎食、納豆を食べれた？』 友人 『はい。毎食、納豆たべるために外食やめて、ランチも焼魚定食に納豆をつけ... 続きを読む

非がない女子生徒を突然、殴る　中学教諭「イライラして反射的に…」　こぶしで脇腹殴りけが負わせる（NBS長野放送） - Yahoo!ニュース

2022/07/02 272 users こぶし NBS長野放送 中学教諭 担任 入り口

長野市の中学校で1日、50代の男性教諭が女子生徒の脇腹を殴りけがをさせました。市教委が詳細を調べています。 暴力行為があったのは長野市の中学校で2年生の担任を受け持つ50代の男性教諭です。 市教委によりますと、1日朝の学活後、教室の入り口で話しかけてきた女子生徒の左脇を突然、こぶしで殴り打撲を負わせました... 続きを読む

【独自】住民に「黙ってろ！」　“太陽光”事業者が説明会で恫喝　“暴力”も｜FNNプライムオンライン

2022/11/04 225 users 怒号 一幕 恫喝 大声 部下

この記事の画像（20枚） 「黙ってろって！！」 住民に怒号を上げ、制止しようとした部下の脇腹を殴るなど、暴力を振るう男性。 太陽光パネルの設置事業者が、住民に向けて行った説明会での一幕です。 住民をどう喝する男性は、事業者側の人物だといいます。この男性は別の日にも、大声をあげて女性を威嚇したり、暴力を... 続きを読む

お家で簡単！冬に蓄えたお腹のプヨプヨを撃退するボディメイク術 | ダイエットSlimoブログ

2015/02/25 211 users ぷよぷよ ボディメイキング 薄着 エクササイズ デニム

冬の間に蓄えてしまった脂肪は、薄着の季節には隠しきれなくなります。 気になるのは、お腹や脇腹の脂肪。 デニムやパンツスタイルの時に、腰回りの脂肪が乗っかってしまった…なんて経験がある方も少なくないでしょう。 そんな不安がある方は、薄着の季節が来る前に、今のうちからウエストラインを美しく魅せるボディメイキングのご紹介です。 １. 腹筋前面のエクササイズ 続きを読む

ダニに噛まれたと思っていた脇腹の傷が、とんでもない病気だった話：カフェオレ・ライター

2015/01/21 176 users ダニ カフェオレ・ライター 病気

「カフェオレ･ライター」は、BL帯、漫画、ゲーム、その他ニュースの話題を中心に、 生きていく上で特に必要のない情報を紹介するレビューサイトです。 ネタのタレコミお待ちしています。 プロフィール マルコ フリーライター／コラムニスト(山田井ユウキ名義)やってます。お仕事のご依頼、ネタのタレコミはメール、またはtwitterあてにお気軽に。 メールアドレスはma-cafe■hotmail.co.jp ... 続きを読む

【コラム】朝日新聞の孤立 - Chosun Online | 朝鮮日報

2014/08/09 138 users 孤立 朝鮮日報 朝日新聞 Chosun Online 暴漢

【コラム】朝日新聞の孤立 1987年5月3日、朝日新聞阪神支局の記者2人が、編集室に押し入ってきた暴漢に銃撃された。脇腹を撃たれた29歳の記者は翌日、絶命した。犯人は3日後、右翼組織「赤報隊」を名乗り、日本の通信社2社に「全ての朝日社員に死刑を言い渡す」「われわれは最後の一人が死ぬまで処刑活動を続ける」という声明文を送った。犯人は今も捕まっていない。　2001年8月15日、朝日新聞は終戦の日に「歴... 続きを読む

「日本兵は１０００人強姦」「脇腹蹴って生死判別」　南京事件で不適切授業　仙台の中学、保護者に謝罪＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース

2014/09/18 132 users 存否 抗議 言動 真偽不明 婦人

仙台市の市立中学校で７月、社会科の５０代の男性教諭が、日中戦争時に旧日本軍の南京占領下で起きたとされながら存否でも議論がある「南京事件」について、「１０００人の婦人が強姦された」とする真偽不明で残虐性を強調する資料などを使って授業を行い、一部の保護者から抗議を受けていたことが１８日、分かった。学校側は「不適切な言動があった」などとして保護者に謝罪した。市教育委員会も報告を受けており、授業内容につい... 続きを読む

これからのブログは「雰囲気文章力」を高めよう！ - ゆるふわ√３

2015/02/14 107 users ふわ√３ 偽物 ワンピース 村上春樹氏 ブログ

2015-02-14 これからのブログは「雰囲気文章力」を高めよう！ おすすめ実用書 グレーのワンピースに白ジャケットで出勤して「…偽物？」と首を傾げられ、「雰囲気カワイイ目指してみましたー！髪も巻いてます」と脇腹チョップした瞬間、閃きました。 雰囲気カワイイと同じように「雰囲気文章力」もありだよね、と…！！ 定期的に話題に上がる「文章力」。今年の1月にも、村上春樹氏が読者からの質問に答えて話題に... 続きを読む

池袋駅前で男性刺される＝殺人未遂容疑で男逮捕－警視庁：時事ドットコム

2019/10/11 103 users 殺人未遂容疑 警視庁 時事ドットコム 池袋駅前 重傷

池袋駅前で男性刺される＝殺人未遂容疑で男逮捕－警視庁 2019年10月11日20時54分 １１日午後４時１５分ごろ、東京都豊島区西池袋のＪＲ池袋駅西口付近で、都内在住の男性（２７）が脇腹などを男に刺された。搬送時に意識はあったが重傷という。警視庁池袋署は殺人未遂容疑で、現場にいた住所不定、職業不詳の自称坂本保... 続きを読む

CNN.co.jp : アラスカの「猫」市長、犬に襲われる

2013/09/04 92 users CNN.co.jp アラスカ スタッブス 市長 JST

アラスカの「猫」市長、犬に襲われる 2013.09.04 Wed posted at 20:17 JST （ＣＮＮ） 米アラスカ州タルキートナの「猫」市長が３日までに、犬に襲われ重傷を負った。 市長の「スタッブス」は週末に犬に襲われたとみられ、肺に穴が空き、胸骨が折れ、脇腹に約１２センチの深い切り傷を負ったという。医者らによると、３日に管を外して自身で呼吸できるようになったという。 スタッブスはタ... 続きを読む

「重さ2キロの腫瘍ができた」　闘病体験をハイテンションでつづった漫画が笑い呼ぶ (1/2) - ねとらぼ

2019/04/03 44 users 腫瘍 とらぼ 闘病体験 ハイテンション 漫画

重さ2キロの腫瘍ができた体験をつづった漫画が、シビアな状況をハイテンションで描いて爆笑を誘っています。 漫画全編を読む ある日突然、脇腹の内部に痛みを感じた作者のぬら次郎（@nurajirou）さん。病院で検査を受けたところ、21センチ以上ある腫瘍が発見されました。なるべく早く手術をということで緊急入院すること... 続きを読む

剣道部顧問：竹刀で殴り、女子部員入院　千葉県教委が処分 - 毎日新聞

2017/01/18 37 users 竹刀 毎日新聞 脳しんとう 剣道部顧問 千葉県教委

千葉県鴨川市立中学の剣道部顧問の男性教諭（３９）が練習中に女子部員に体罰をして重傷を負わせたとして、県教委は１８日、停職６カ月の懲戒処分にした。 県教委によると、教諭は昨年１１月１日朝、素振りをしていた２年の女子生徒に「集中力が欠けている」などと言って正座させ、竹刀で頭を５回以上殴り、のどを突いて脇腹を蹴るなどした。生徒は脳しんとうや首の打撲など４週間のけがをし３３日間入院し、現在も通院中。教諭は... 続きを読む

樟南高、部員に体罰は元プロ選手　バインダー投げつけ、鹿児島 ｜ 共同通信

2021/03/06 34 users 体罰 トレーニン 部員 謹慎 鹿児島

鹿児島市の私立樟南高は6日、野球部員への体罰で日本学生野球協会から4カ月の謹慎とされた野球部副部長が、プロ野球ロッテ元選手で同校OBの青野毅氏（38）と発表した。部員の脇腹をたたいていたことなど体罰の内容も明らかにした。学校としての処分も検討する。 学校によると、1月下旬、ロープを上り下りするトレーニン... 続きを読む

走った時のわき腹の痛みが即消えるワザ - Yahoo!映像トピックス

2011/09/27 33 users わき腹 NTV メカニズム ワザ タクシー

伊東家ランド 走った時のわき腹の痛みがすぐ消える裏ワ... こんなに簡単なことで、あの痛みがなくなるとは驚きです！ マラソン大会や運動会にはとっても役に立つ裏ワザですが、まわりにタクシーがいるときには注意したほうがいいかもしれません。（C）NTV 視聴ページへ ◇そもそも、どうして痛くなるの？ ・ 走るとわき腹が痛くなるメカニズムは - goo ビジネスEX ・ 食べてすぐ走ると脇腹が痛くなるのは... 続きを読む

【独自】住民に「黙ってろ!」　“太陽光”事業者が説明会で恫喝　“暴力”も（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース

2022/11/04 29 users 怒号 一幕 恫喝 言動 部下

「黙ってろって!!」 住民に怒号を上げ、制止しようとした部下の脇腹を殴るなど、暴力を振るう男性。 太陽光パネルの設置事業者が、住民に向けて行った説明会での一幕です。 【画像】住民が「驚くことばかり」と話す、事業者側A氏の不可解な言動の数々 住民をどう喝する男性は、事業者側の人物だといいます。この男性は別... 続きを読む

切りつけ:小倉で歯科医師が重傷　射殺事件被害者の親族 - 毎日新聞

2014/05/26 28 users 重傷 毎日新聞 親族 小倉 別条

２６日午前８時半ごろ、北九州市小倉北区真鶴の駐車場付近を通りかかったタクシー運転手から「男性が脚を刺されて出血している」と１１０番があった。福岡県警小倉北署によると、刺されたのは同市若松区在住で、九州歯科大付属病院に勤務する歯科医師の男性（２９）。脇腹や左脚など数カ所を刃物のようなもので刺され重傷だが、生命に別条はない。県警は暴力団関係者による犯行の可能性もあるとみて、殺人未遂事件として捜査してい... 続きを読む

Yahoo!ニュース - 酔って暴行の自衛官　駅員が寝技で取り押さえ （神戸新聞NEXT）

2014/12/10 26 users 改札口 寝技 改札 柔道 駅員

駅員を殴るなどしたとして、兵庫県警明石署は１０日、暴行の疑いで、自衛隊大阪地方協力本部所属の広報官の男（４５）＝西宮市＝を現行犯逮捕した。 逮捕容疑は同日午前１時２０分ごろ、ＪＲ西明石駅の改札口で、男性駅員（２４）の顔や脇腹を殴ったり蹴ったりした疑い。容疑を認めているという。 同署によると、改札を無理やり乗り越えたため、声をかけた駅員に激高し、殴りかかったという。駅員は柔道の有段者で、男の攻撃をか... 続きを読む

人の研究に対して「それってなんの役に立つんすか！？w」って言ってくる者には、「大丈夫。役に立たなくても存在していいの、お前もあたいも」と囁いてあげてる

2023/09/23 24 users あたい ボディブロー ちき やね 望月

望月もちぎ @omoti194 人の研究に対して「それってなんの役に立つんすか！？w」って言ってくる者には、そっと抱きしめて「大丈夫。役に立たなくても存在していいの、お前もあたいも」と囁いてあげてる。 すると相手が震えながら泣き始めて「ありがとう……😭」って言うから、その瞬間すかさずその脇腹にボディブローをやね... 続きを読む

妻へ暴力の疑い、「ベストマザー賞」主催団体会長を逮捕：朝日新聞デジタル

2014/01/20 23 users ベストマザー賞 ケガ 傷害 暴行 愛媛県警

妻に暴力を振るってけがを負わせたとして、愛媛県警は２０日、ＮＰＯ法人日本マザーズ協会（東京都港区）会長の森松伸治容疑者（４９）＝松山市祝谷町１丁目＝を傷害の疑いで逮捕し、発表した。「口論したことは間違いないが、暴行は覚えていない」と容疑を否認しているという。　松山東署によると、森松容疑者は昨年５月２６日午前１時４５分ごろ、自宅マンションで、スナック経営の妻（５１）の顔や脇腹を何度も殴ったり蹴ったり... 続きを読む

【悲報】A・ロッドへの故意死球で観客が大盛り上がり:＜MLB＞:僕自身なんJをまとめる喜びはあった

2013/08/19 23 users 故意死球 MLB 死球 ヤンキース ジラルディ監督

A・ロッドに球速150キロの死球、激怒のジラルディ監督が退場に ドーピングの疑いで名声が地に落ちたヤンキースのアレックス・ロドリゲス（Alex Rodriguez）が脇腹に150キロ近い速球を受け、それをきっかけに両軍ベンチがグラウンドへ飛び出す事態に発展した。また、激怒したジョー・ジラルディ（Joe Girardi）監督が退場処分となった。 続きを読む

＜剣道部顧問＞竹刀で殴り、女子部員入院　千葉県教委が処分 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

2017/01/18 22 users 竹刀 毎日新聞 脳しんとう 剣道部顧問 千葉県教委

千葉県鴨川市立中学の剣道部顧問の男性教諭（３９）が練習中に女子部員に体罰をして重傷を負わせたとして、県教委は１８日、停職６カ月の懲戒処分にした。 県教委によると、教諭は昨年１１月１日朝、素振りをしていた２年の女子生徒に「集中力が欠けている」などと言って正座させ、竹刀で頭を５回以上殴り、のどを突いて脇腹を蹴るなどした。生徒は脳しんとうや首の打撲など４週間のけがをし３３日間入院し、現在も通院中。教諭は... 続きを読む

腰痛の人はみんな「脇腹」がカタい…？【バズる10秒ストレッチ】｜OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

2019/05/04 20 users 整体 人口 マッサージ 本日 オトナサローネ

こんにちは！10秒ストレッチトレーナーの柴です。 人口の9割以上が経験したことがあると言われている腰痛。立ち仕事でも座り仕事でも腰は痛くなりますよね。 でも忙しくてなかなかマッサージや整体などに行けない方も多いのではないでしょうか。 そこで本日は、腰痛をその場で即解消できると「ほぐし」と、簡単にできる... 続きを読む

Nintendo Switchはヒットする！　と断言することにした――という話｜野安ゆきお｜note

2017/01/18 18 users Nintendo Switch 野安ゆきお｜note 理由

発表されたNintendo Switchを体験してみて、わたしは「Nintendo Switchはヒットする！」と断言することに決めました。 　そう考えるに至った理由はいろいろありますし、ロジカルに説明することもできるのですが、それらは仕事として書く（可能性がある）ため、詳しくは書きません。ここでは、そう決断する決め手になった出来事について書くことにします。 「あ～。脇腹が痛いよ～」 　それはNi... 続きを読む

時事ドットコム：大学院生らにアカハラ＝３０代助教を停職−大阪大

2013/05/15 18 users アカハラ アカデミックハラスメント 停職 助教 背後

大学院生らにアカハラ＝３０代助教を停職−大阪大 大学院生らにアカハラ＝３０代助教を停職−大阪大 大阪大は１５日、大学院生ら２人に対し怒鳴ったり蹴ったりなどのアカデミックハラスメントをしたとして、基礎工学研究科の３０代の助教を停職３カ月の懲戒処分にしたと発表した。 　同大によると、助教は２０１２年１２月、研究科所属の大学院生を怒鳴ったり、背後から脇腹を蹴ったりしたほか、座っている椅子を蹴るなどした。... 続きを読む