増田さん、あなたの問題はおそらく老後にやってきます。 親の介護が終わり..

2021/11/21 542 users 老後 老人 自転車 介護 増田さん

増田さん、あなたの問題はおそらく老後にやってきます。 親の介護が終わり、自分の介護が必要になったとき、家族のサポートがない老人は困難が付きまといます。 まず、老人になった増田さんは身体的にも精神的にも老化が進み 現在当たり前にできることが、一人ではできなくなります。 自転車に乗れないので買い物に行け... 続きを読む

40歳を過ぎたら - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/03/16 3560 users 村上春樹 村上さん ハルキスト 期間限定公式サイト ところ

2015-03-16 40歳を過ぎたら 村上さんにおりいって質問・相談したいこと 読者↔村上春樹 私もハルキストと呼ばれることにはムカッとしていたので、村上主義者になれてうれしいです。でも腕に入れるタトゥーは羊よりも星の方が村上主義者っぽい気がします。ところで、私は40歳を過ぎた辺りから、体のアチコチが痛くなったり、目がかすんできたり、太るばっかりで全然痩せなくなったりして、これが老化なのかと愕然... 続きを読む

猫背を自宅で簡単に矯正する3つの方法

2013/05/01 766 users 猫背 万病 ホンモノ 自宅 持続

こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家のなかのです。 当サロンへお越しのお客様の97％の方がが猫背になられています。 猫背は実は、万病の源であり、老化を早める原因でもあります。しかしながら、その危険性を理解されている方はほとんどいらっしゃいません。 そこで今回は、猫背を自宅で、尚かつ簡単に矯正し、持続可能なホンモノの美と健康を手に入れて頂くための方法を3つお伝えします。 猫背とは 猫背には2種類あり、... 続きを読む

疲労回復に効く！あなたの老化を防止する、７つの凄い食品たち | ザ・チェンジ

2012/10/12 727 users 疲労 老化防止 疲労回復 医食同源 正しい食事

「医食同源」という言葉があります。「食は健康に通じる」という意味であり、正しい食事こそ、健康を保つ事が出来るという考え方です。 この方法を使えば、毎日の食事を工夫するだけで健康を維持する事ができます。また、日々の仕事などで慢性的に疲労が蓄積している方も多いと思いますので、今日は、食生活を見直して、疲労回復や老化防止を行う為の方法についてお話します。 疲労回復に効く！ あなたの老化を防止する、７つの... 続きを読む

夏に最適！意外と知らないヨーグルトの美味しい食べ方＆ちょい足しテクニック | セレブスタイル

2012/08/23 849 users 吹き出物 photo credit 便秘 ニキビ 発ガン性物質

photo credit: GetSelfSufficient ヨーグルトの効果は様々なところで紹介されてますね。 たとえば、 ①便秘に効果的 ②肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消 ③身体・骨を丈夫に作る ④老化を防止 ⑤血中コレステロール値を下げてくれる ⑥食品添加物から発がん性物質を減らす ⑦身体の免疫力を高める などがあります。 ヨーグルトによってもいろんな種類があるので一概には言えませんが、優... 続きを読む

恐怖の老化を「驚くほど食い止める」魔法の飲み物が判明！ | 美レンジャー

2012/08/20 695 users 飲み物 恐怖 美レンジャー 判明 魔法

リプトンや、サマンサタバサのCMでおなじみのトップモデル、ミランダ・カー。最近、ファッション誌でも多く見かけるようになりました。その完璧なボディラインはみんなのあこがれの的ですよね。 そんなミランダが、毎日欠かさず飲んでいる美容ドリンクは、“ホットレモン”。簡単に作れて、毎日続けやすいホットレモンのひみつをご紹介します。 ■レモンの効果 レモンといえば、思い浮かぶのは強烈な酸味成分のクエン酸ですよ... 続きを読む

健康なカラダは健康な「足」から！ 超簡単ストレッチで足から若返る方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/04/29 580 users ストレッチ ライフハッカー からだ Tweet 境貴子

スポーツ・運動 , 健康 , 病気 , 豆知識 健康なカラダは健康な「足」から！ 超簡単ストレッチで足から若返る方法 2012.04.29 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 皆さん、足にお悩みはありますか？ 「足は第二の心臓」と言われているように、足が全身の健康にとって重要な存在であることは昔から知られていました。老化は足からはじまるとも言われて... 続きを読む

その行動、実はＮＧ！　朝一番のコーヒー・食後すぐ歯磨き…　　：日本経済新聞

2012/03/31 3064 users 歯磨き 人付き合い 眠気覚まし 食後 行動

生活をする中で、「良いこと」「当たり前」だと考えて繰り返している生活習慣、ありませんか？　虫歯予防に食後すぐの歯磨き、眠気覚ましに朝一番のコーヒーなど、健康や生活の向上に役立ちそうな生活習慣も、実はやり方を変えた方が良いことが最近の研究で明らかになってきました。 健康問題から人付き合いまで、やってしまいがちな「ＮＧ」を集めました。 ヘルス編朝一番のコーヒーはＮＧ　老化を防ぐ調理法と朝の工夫食後すぐ... 続きを読む

朝一番のコーヒーはＮＧ　老化を防ぐ調理法と朝の工夫　　：日本経済新聞

2011/11/20 602 users シワ 工夫 コーヒー 抗酸化力 うえ

野菜を先に食べる「ベジ・ファースト」やしわやたるみを予防する食材など、“老化を早める原因”を抑える食べ方を解説する本連載。３回目はちょっとした調理法と朝の工夫のポイントを紹介しましょう。 野菜を先に食べる「ベジ・ファースト」については本連載１回目で解説しました。これを実践するうえで、さらに効果アップを期待できる方法を、専門家に聞きました。 野菜は大きめに切ってよくかむ、加熱しすぎない 抗酸化力が強... 続きを読む

費用０円で男の顔面5歳若返りする方法 わんこと

2009/11/07 2061 users わんこと 方法 PLT 弛み img.2ch.net

1 名前： ノイズx(東京都)[] 投稿日：2009/11/07(土) 01:12:03.89 ID:9ejaZqis● ?PLT(14373) ポイント特典 sssp://img.2ch.net/ico/folder1_12.gif ↓画像記事による要約 ・25歳を過ぎるとくすみやたるみ、毛穴のつまりと言った老化が男の顔にもおきる ・抗酸化力の低下も老化の問題 ・顔の弛み、ほうれい線には顔のトレ... 続きを読む