【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる

2018/08/27 969 users 腕立て伏せ 厚い胸板 バーベル ダンベル みんな

今回は厚い胸板をつくる「腕立て伏せ」。Ｔシャツの似合う厚い胸板を作ることができます。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！ 歳のせいか、最近カラダがたるんできたな・・・と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら... 続きを読む

筋肉は裏切らない！ NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者・谷本道哉に直撃インタビュー | Kindai Picks

2018/09/21 888 users 熱意 谷本道哉 Kindai Picks 経緯 誕生秘話

『みんなで筋肉体操』誕生秘話 ―― どのような経緯で番組に出演されたんですか？ ある日、NHKのディレクターさんからちょっと長めのメールが届いたんです。「筋トレといえばこれだという筋トレのスタンダードになる番組を作りたい」と。熱意がヒシヒシと伝わってくる熱い文面でした（笑） ―― 先生は、一般の方にも分かり... 続きを読む

命尽きる瞬間まで、鍛え続けたい―― テレビ番組『みんなで筋肉体操』（NHK）でもおなじみの庭師・村雨辰剛の、終わりなき筋トレライフ - それどこ

2019/01/17 787 users 村雨辰剛 おなじみ 角度 力強いメッセージ 筋肉

「筋肉は裏切らない」 力強いメッセージで話題を呼んだ、テレビ番組『みんなで筋肉体操』（NHK）。黙々と筋トレに励む、個性派ぞろいの筋肉系キャストたちも注目を集めました。中でもひときわ強烈な存在感を放っていたのが、庭師の村雨辰剛（むらさめ・たつまさ）さんです。 ハンサム過ぎて、どの角度からどう映しても絵... 続きを読む

【みんなで筋肉体操】腹筋 ～ 凹凸ある腹筋をつくる

2018/08/28 714 users 凹凸 腹筋 あなた みんな からだ

今回は凹凸ある「腹筋」をつくる。効率的に腹筋へ刺激を与えれば、回数をこなす必要もありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。大きめのバスタオルを用意して、さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！ 歳のせいか、最近カラダがたるんできたな・・・と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先... 続きを読む

ネットがざわめいたNHK「みんなで筋肉体操」はなぜ制作され、どう編成されたか？(境治) - 個人 - Yahoo!ニュース

2018/08/31 675 users 筆者 境治 Yahoo NHK SNS

突如ネットがざわついたNHK「みんなで筋肉体操」8月27日月曜日、なんとなくSNSを眺めていたら、一部でざわついていたのが「筋肉体操」だった。最初は筆者も「は？」と感じた程度だった。何かまた変わった番組をやるようだなとは思ったが、放送日や時間を確認まではしなかった。NHKも自身で戸惑っているかのようにこんなP... 続きを読む

「筋肉体操」あの先生が明かした後悔、「重さ自慢」筋トレの結果…… - withnews（ウィズニュース）

2019/05/09 599 users withnews ウィズニュース 後悔 筋トレ 先生

1972年、静岡県生まれ。大阪大工学部卒業後、大手建設コンサルタントに入社。恩師である石井直方東京大学教授のボディビル雑誌の連載記事を読んで衝撃を受けたことをきっかけに、27歳で退社、東大大学院に入学した。同博士課程修了後は国立栄養研究所、順天堂大で博士研究員を務め、2013年から現職。 出典： 谷本道哉さ... 続きを読む

みんなで筋肉体操 - NHK

2018/08/21 592 users NHK 筋力 みんな 理論 体力

テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう！という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。 続きを読む

「筋トレし始めて1ヶ月。効果を実感できずモチベーションが下がってきました。どうやって続けていますか？」 - 斗比主閲子の姑日記

2019/02/22 352 users モチベーション 斗比主閲子 姑日記 効果 1ヶ月

今日は読者からのちょっとした疑問に答えます。以前、私が書いた筋肉体操絡みの筋トレの記事への質問ですね。 2018年はじめて良かったもの→筋トレ - 斗比主閲子の姑日記 Q. 筋トレをし始めて1ヶ月。モチベーションが下がってきました こんにちは、露子といいます。 いつも楽しくツイートやブログを拝見しております。 日... 続きを読む

【みんなで筋肉体操】背筋 ～ 語れる男の背中をつくる

2018/08/30 311 users 背中 みんな バーベル ダンベル 背筋

今回は語れる男の背中をつくりだす「背筋」。バーベルやダンベルなど、特別な道具も必要ありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！ 歳のせいか、最近カラダがたるんできたな・・・と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新... 続きを読む

「筋肉体操」3人衆を起用したアネッサのCM、公開翌日に非公開に　資生堂広報部「プロモーション期間が終了したため」 - ねとらぼ

2019/05/20 297 users アネッサ YouTube 資生堂 まっちょ 村雨辰剛さん

資生堂が5月16日にブランドサイトとYouTubeで公開した「ANESSA（アネッサ）」のWeb動画「マッチョに学ぶアクアブースター技術の凄み篇」が、17日から視聴できない状態になっています。 資生堂アネッサのWeb動画が視聴できない状態に NHK「みんなで筋肉体操」で知られる武田真治さん、村雨辰剛さん、小林航太さんをCMアン... 続きを読む

NHKの筋肉体操でお馴染み谷本先生が、毎日おうちで出来る筋トレを紹介する『おうちで筋肉近大体操』がスタート中 - Togetter

2020/04/23 257 users Togetter 筋トレ NHK おうち

近畿大学 @kinkidaigakuPR 近畿大学のTwitter公式アカウントです。大学に関する情報や、気象警報による休講、お得なランチ情報などを広報室が発信します。マグロに関するツイート多め?学生のみなさんの相談に乗りますので、くだらないことも気軽に話しかけてください。履修に関するご質問は所属学部。入試に関するご相... 続きを読む

冬コミで1番熱い漢たち！　NHK「みんなで筋肉体操」コスプレに“本人”が降臨してしまう - ねとらぼ

2018/12/30 206 users とらぼ コスプレ NHK 冬コミ 本人

東京ビッグサイトで開催中の「コミックマーケット95」に、NHK総合で放送されて話題となった「みんなで筋肉体操」から東大卒の弁護士でコスプレイヤーの小林航太さんが“本人”として参戦。筋肉仲間とともに、寒空の下でバッキバキの肉体美を披露しています。コスプレなのに本人来ちゃったよ！ 「みんなで筋肉体操」コス合... 続きを読む

『筋肉体操』で話題の小林航太さん　東大出身、仕事は弁護士……でも「自信がないから筋トレしてた」 - 朝日新聞デジタル＆Ｍ

2019/01/17 62 users 東大出身 小林航太さん 弁護士 自信 朝日新聞デジタル＆Ｍ

2018年8月27日から4日間にわたってNHKで放送された5分番組『みんなで筋肉体操』は、筋生理学者の谷本道哉さんが指導者となり、俳優の武田真治さんら3人の男性が筋肉トレーニングの見本を示す内容だ。 NHKが突然始めた筋肉番組にネット上はざわつき、番組の決めぜりふ「筋肉は裏切らない」は、昨年のユーキャン新語・流行... 続きを読む

NHK「みんなで筋肉体操」にマッチョな歯科医が加入　「追加筋肉」と話題に（KAI-YOU.net） - Yahoo!ニュース

2019/01/08 49 users まっちょ KAI-YOU.net 歯科医 加入 Yahoo

第1弾が大きな反響を呼んだNHK「みんなで筋肉体操」第2弾の放送にて、新メンバーが加わった。 【画像】ネットで人気の筋肉歯科医 そのメンバーは、数年ほど前からインターネットで度々話題になってきた、マッチョな歯科医・嶋田泰次郎さん。 2019年1月7日に初回が放送され、残りは1月10日（木）までの3回分。総勢5人にな... 続きを読む

【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる

2018/08/31 47 users 腕立て伏せ 厚い胸板 バーベル ダンベル みんな

今回は厚い胸板をつくる「腕立て伏せ」。Ｔシャツの似合う厚い胸板を作ることができます。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！ 歳のせいか、最近カラダがたるんできたな・・・と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら... 続きを読む

紅白を見るに「ニコ動が廃れた」のではなく「テレビがニコ動化した」のでは？という話 - Togetter

2019/01/03 46 users NHK紅白 米津玄師 刀剣男子 超パーティー Togetter

紅白見ていると、米津玄師に筋肉体操に刀剣男子って、ニコニコ動画が廃れたんじゃなくて、もう一般メディアがニコニコ動画化してしまったということではないかという気がしてきた。もうこれ、ニコニコ超パーティーだろ。 #NHK紅白 続きを読む

桃尻が加齢で「ピーマン尻」に 筋肉体操・指導者に聞く逆転の筋トレ - withnews（ウィズニュース）

2019/05/07 41 users 面々 谷本道哉さん withnews 武田真治さん 俳優

テレビ放映直後からネットで大きな話題を集めたNHKの『みんなで筋肉体操』。この人気番組で俳優の武田真治さんを始め、マッチョな弁護士や庭師といったユニークな面々に「筋肉指導」をするのが、近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉さんです。 「筋肉好き」が高じてサラリーマンから筋生理学・トレーニング科学の研究... 続きを読む

資生堂「筋肉体操」CM、わずか2日で終了　出演者が原因？同社に聞くと...（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース

2019/05/20 33 users 資生堂 J-CASTニュース アネッサ Yahoo 抗議

資生堂が公開した日焼け止めブランド「アネッサ」のウェブCMが、わずか2日で削除された。 CMをめぐっては、出演者の過去の発言が問題視されていたが、同社は削除の理由を「プロモーション期間が終了したため」と話す。 ■抗議が影響？ CMは2019年5月16日、同社ブランドサイトと動画配信サイト「ユーチューブ」で公開され... 続きを読む

勉強と筋トレに違いはない　NHK『筋肉体操』出演・小林航太弁護士インタビュー | 文春オンライン

2019/04/14 29 users 文春オンライン 筋トレ NHK 出演 勉強

NHKの番組『みんなで筋肉体操』の第1弾と第2弾に出演し、一躍時の人となった弁護士の小林航太さん（31）。東京大学文科一類に進学し、2016年に司法試験に一発合格した小林さんは弁護士としての顔のほかに、コスプレイヤーとしての顔やボディビルダーとしての顔を持つ。小林さんに、勉強や筋トレ、コスプレにかける思いに... 続きを読む

「みんなで筋肉体操」のLINEスタンプ発売　「自分に甘えない」「あと5秒しかできません！」など印象的なセリフを網羅 - ねとらぼ

2019/01/09 27 users セリフ 網羅 とらぼ 名ゼリフ LINEクリエイターズスタンプ

NHK「みんなで筋肉体操」のLINEクリエイターズスタンプが発売されました。価格は120円。 待望（？）のスタンプ化 第1弾の映像をスタンプ化したもので、番組中の名ゼリフ「筋肉は裏切らない！」はもちろん、「自分に甘えない」「あと5秒しかできません！」「きゅー！」など、印象的なセリフを網羅。「おつかれさま」「あ... 続きを読む

【動画あり】“筋肉は裏切らない” NHKの『みんなで筋肉体操』がYouTubeで公開！ キャラ濃すぎな庭師・村雨辰剛さんの正体がこちらです | ロケットニュース24

2018/08/28 26 users ゆえ 武田真治さん 筋トレ 予告 段階

鍛え上げられた筋肉は美しい。ビシバシキレてる腹筋は輝くようだ。だが、筋肉はその美しさゆえに時に人を狂わせる。NHKで2018年8月27日に『みんなで筋肉体操』という新番組が開始された。 ガチムチの庭師、弁護士、そして武田真治さんが、筋トレをするだけの本番組。予告の段階で「情報量が多すぎる」と話題になっていた... 続きを読む

これでいつでも筋肉体操！　NHK「みんなで筋肉体操」が書籍化　筋肉アシスタントのお手本動画DVD付き - ねとらぼ

2019/07/29 24 users とらぼ NHK 谷本道哉 書籍化 みんな

NHK「みんなで筋肉体操」のシーズン1とシーズン2を再編集した書籍『みんなで筋肉体操』の発売が決定しました。お手本動画が収録されたDVD付きで、9月上旬発売予定。 『みんなで筋肉体操』（著：NHK「みんなで筋肉体操」制作班／筋肉指導：谷本道哉） 2018年の夏に放送開始した5分番組「みんなで筋肉体操」。筋肉指導を行... 続きを読む

なにもしなくても、日本は「出る杭」だ　NHK『筋肉体操』出演・庭師の村雨辰剛さんインタビュー | 文春オンライン

2019/04/14 21 users 帰化 文春オンライン スウェーデン NHK 村雨辰剛さん

NHKの番組『みんなで筋肉体操』に出演し、一躍時の人となった庭師の村雨辰剛さん（30）。スウェーデンで生まれ育った村雨さんは、19歳のときに日本に移住し、23歳から庭師の道へ。26歳で日本国籍を取得し、帰化。独特の経歴を持つ村雨さんに、庭師という仕事への思いと、筋肉について伺った。 「エッ、なんでテレビに出... 続きを読む

資生堂「筋肉体操」CM、わずか2日で終了　出演者が原因？同社に聞くと... : J-CASTニュース

2019/05/20 19 users 資生堂 J-CASTニュース アネッサ 抗議 原因

資生堂が公開した日焼け止めブランド「アネッサ」のウェブCMが、わずか2日で削除された。 CMをめぐっては、出演者の過去の発言が問題視されていたが、同社は削除の理由を「プロモーション期間が終了したため」と話す。 抗議が影響？ CMは2019年5月16日、同社ブランドサイトと動画配信サイト「ユーチューブ」で公開された... 続きを読む

衝撃的！！NHK「みんなで筋肉体操」 - みきの映画とぐるめと美容ブログ♪

2018/09/23 17 users ミキ 藤井美樹 テイスト NHK ご存知

こんにちは、藤井美樹です♪ 今日は美容に関連した話題の記事です☆ ※ いつもとテイストが違いますが どうしても衝撃を共有したかったのでご容赦ください みなさんは、8月末からNHKで放送が始まった 衝撃的な番組をご存知でしょうか・・・！！ その番組の名は「みんなで筋肉体操」です( ´∀｀ )b 同じくNHKの番組「みんなの... 続きを読む