美脚エクササイズ！太ももダイエット×ふくらはぎダイエットの相乗効果 | モデル体型診断ブログ

2013/08/04 577 users 足首 ビール モデル体型診断ブログ 太もも ストレッチ

ヒールのある靴を履いたりすることで、脚の裏側が硬くなると美脚度が下がります。足首の曲げ伸ばしやストレッチで脚の裏側をほぐしましょう。太ももダイエット、ふくらはぎダイエット、個別に集中するのもいいけれど、組み合わせたほうが相乗効果があって、脚全体がきれいになります。なぜって？脚は大きな流れを持って身体全体を動かしているので、両方一気にメンテナンスすることのほうが大事なんです。日頃から、足裏や太もも、... 続きを読む

7つの習慣―成功には原則があった! の要点まとめ～ブクペ～

2011/07/08 793 users ブクペ Win-Win 原則 要点まとめ 物事

【7つの習慣】 1. 主体性を発揮する 2. 目的を持って始める 3. 重要事項を優先する 4. Win-Winを考える 5. 理解してから理解される 6. 相乗効果を発揮する 7. 刃を研ぐ　（1.から3.が私的成功、4.から6.が公的成功） 物事をあるがままに見ているつもりでも、ある種のレンズを通し見ている。このレンズが、世界観を作り出し、全ての行動を方向づける。 状況を変えたいなら、まず自分... 続きを読む

「ソーシャルゲーム」はどうして儲かるんだろう？－ その重要指標と収益方程式を考察する：in the looop：ITmedia オルタナティブ・ブログ

2010/07/20 755 users 根源 様相 重要指標 フリーミアムモデル バブル

世界中でソーシャルゲーム業界にファンドマネーが殺到し，バブルの様相を呈している。 　 【データ元：　Virtual Goods Investment Report】 　 その理由は単純だ。久々に発掘された，IT業界の「儲かる大金脈」だからだ。 ではなぜ儲かるのか？そしてどれくらい？ この記事では，ソーシャルゲームの根源にある「フリーミアムモデル」と「ソーシャルモデル」の相乗効果を具体的に検証し，そ... 続きを読む