糖質制限・グルテンフリーダイエット。大豆粉を使ってお好み焼き作ってみた！－夕ご飯ー - くまさんのひとりご飯

2019/07/21 14 users お好み焼き グルテンフリーダイエット 夕ご飯 糖質制限 チーン

今日はダイエット中でも安心して食べられるお好み焼きを作ってみました！ 今日、体重計ののってビックリしちゃいました！！２キロ太っていました！！ おーまいがっ！！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 見間違えかと思って二度見したけれど、残念ながら、見間違えではありませんでした。。チーン‥ 玄米ご飯にしてから順調に痩せていたんだ... 続きを読む

玄米ご飯にはまってる人へ。そして食品メーカー、卸売業のみなさんへ。ついでに痩せたいみなさんも。 | More Access! More Fun!

2018/07/02 33 users More fun 卸売業 More Access みなさん

ちょっと前にこういうエントリー書きました。 UCLA助教授の津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読んでトンデモから脱却だ それまで糖質はなるべく摂らないようにしていたのだが、これを読んでから玄米と全粒粉のパンは食べています。体重は全く変わらないがトレーニングのおかげで体脂肪... 続きを読む

玄米生活5日目 旦那のボヤキ - スピリチュアル子育て

2017/02/26 13 users ボヤキ 長男 スピリチュアル子育て 旦那 我が家

2017 - 02 - 26 玄米生活5日目 旦那のボヤキ 玄米生活5日目を迎えました✨ 我が家では、朝に一合弱の玄米ご飯を炊いて、旦那、わたし、長男（2歳）の三人で１日で食べ切ります 続きを読む

まるで実家？　社員を支える「オフィスおかん」〈ＡＥＲＡ〉 （dot.） - Yahoo!ニュース

2015/02/12 26 users AERA ディスプレー エウレカ 切り干し大根 こたつ

こたつに、リビング、お惣菜がいっぱいの冷蔵庫…。まるで実家を思わせるような居心地のよさ。“愛社員”精神あふれる職場が、若者たちをひきつける。 スマホアプリを開発するITベンチャーのエウレカ（東京都渋谷区）。従業員の平均年齢は27歳。60人もの若者たちが無言でディスプレーに向かうオフィスの冷蔵庫には、やけに家庭的なお惣菜が並んでいる。かぼちゃ煮、切り干し大根、厚揚げ、玄米ご飯。まるで田舎の母親が作っ... 続きを読む

ドキッ！とさせるレシピ〜黒ゴマの玄米リゾット風 - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

2014/10/24 26 users 有機野菜 白米 歯ごたえ 玄米 甘み

2014-10-24 ドキッ！とさせるレシピ〜黒ゴマの玄米リゾット風 果菜 ハロウィンにピッタリ 最近は玄米を食べている方も多いですね。玄米が身体や美容に良いのは誰もが知っていることですが、白米に比べて玄米は歯ごたえがあるのでよく噛んで食べるようになるとも言われています。噛めば噛むほど香ばしさや甘みを味わえますが、苦手な人は塩少々入れて炊くといいです。 今日は玄米ご飯がある時にぴったりのレシピを紹... 続きを読む

からだにいい食事の究極は「玄米ご飯」と「からいみそ汁」である？ ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/10/14 18 users からだ ライフハッカー 究極 いい食事 日本版

『1日3食をやめなさい!』（内海聡著、あさ出版）は、断食を主軸としたTokyo DD Clinic院長であり、これまでにも『医学不要論』『医者とおかんの「社会毒」研究』（ともに三五館）、『医者いらずの食』（キラジェンヌ）などの食に関する本を執筆してきた著者の新刊です。 まずはchapter 1の、「一日三食が病気のもと」であるという持論からスタート。そののちchapter 2で「食べすぎないと健康... 続きを読む