人間関係でぐったりした疲れた心を回復する3つの方法：書評 | ライフハッカー［日本版］

2019/10/14 27 users 書評 ライフハッカー 本書 WAVE出版 メソッド

『心の疲れをとるコツ』（植西 聰 著、WAVE出版）の著者といえば、生きていくうえでのさまざまなメソッドをわかりやすく伝える｢コツ｣シリーズでおなじみ。 新刊である本書では、タイトルにあるとおり｢心の疲れ｣をとり去って心に元気をとり戻すコツをまとめています。 ｢心が疲れている人｣は、いろいろな意味で無理をして... 続きを読む

悩みが消えてなくなる60の方法 (祥伝社黄金文庫)(植西 聰)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/17 7 users ブクペ 祥伝社黄金文庫 要点まとめサイト 方法 まとめ 〜 本

楽天的に考える ・ない物ねだりはやめて、ある物を数えよう ・イヤなことはよいことが起きる前触れと考える ・想像力は明るいほうに膨らませる ・苦労の末に幸せになった人のことを思い出す ・軌道修正のチャンスと考える 人付き合いで悩まない人になる ・相手のいいところを探す ・自分をわかってほしいと思うのをやめる ・相手への期待を捨てる ・相手を変えることをやめる ・相手から学ぶものを探す 悩まない人にな... 続きを読む

嫌われない話し方　１００のルール(植西　聰)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/06/14 33 users ブクペ ルール 要点まとめサイト 話し方 まとめ 〜 本

断る ・やんわりとした口調で伝える ・いったん相手の気持ちを受け入れる ・感謝の言葉とセットなら相手を傷つけない ・ポジティブな言葉を使うようにする ・代わりの案を出す ・きちんと理由を告げる ・相手の価値観を否定しない 依頼する ・相手が興味を持つ話題から入る ・頼む前に信頼関係を作る ・リラックスしてもらう ・負担を軽くする ・逃げ道を用意してあげる ・特別扱いする ・熱意を見せる ・細かいこ... 続きを読む

誰とでも10分以上会話が続く本 (ベスト新書)(植西 聰)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/05/30 17 users ブクペ 新書 要点まとめサイト まとめ 〜 本

会話がはずむ10のコツ ①話すよりも聞くことを楽しむ 　・自己重要感：自分を重要な人物と思われたい 　・自分の話を熱心に聞いてくれると、話し手の自己重要感が満たされる ②プラスの言葉を使う 　・誰でも一緒にいて楽しい人が好き 　・話していて元気をなくすようなマイナスの言葉を使う人には近寄らない ③相手との共通点を見つける 　・知らない人との会話がはずまないのは、警戒心が強いから 　・共通の話題があ... 続きを読む

一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法 (ソフトバンク文庫)(植西 聰)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/05/23 48 users 近く そば 意識 協力者 自分

自信は人からもらえるもの ■人の話を素直に聞く 　・自信がない人ほど、人の話をよく聞かない 　・自分の自信のなさと向き合い、人の話に耳を傾けてみる ■自信がある人の近くにいく 　・自信のあふれた人のそばにいるだけでも自信は蘇る ■たった数人でいいから協力者をつくる 　・数人でも支えあえるのであれば、どんな困難にも立ち向かえる ■意識を「人のためになること」に向けてみる 　・人のために尽くし、それを... 続きを読む

【貴方は大丈夫?】『嫌われない話し方　１００のルール』植西 聰:マインドマップ的読書感想文

2012/02/16 12 users アマゾン 心理法則 未読本 特長 言いにくいこと

嫌われない話し方　１００のルール 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でご紹介した1冊。 その記事でも書いたように、非常に読みやすいのが特長でした。 アマゾンの内容紹介から。言いにくいことほど、誤解されずに伝えなければならない―断り上手、頼み上手な人は、自然にできている。あらゆる心理法則を使って、イヤな相手とうまくいく。イヤなことをうまく伝える。 自分自身、改めて気... 続きを読む