日本人に「認知症がぶっちぎりで多い」のはナゼなのか？ 最新脳科学でわかった、黒幕とされる「ある脳内物質」の名前（週刊現代） @gendai_biz

2024/07/25 38 users 知見 遺伝 ナゼ レジ 体質

人が認知症になるかどうかは、体質や遺伝といった「運命」で決まると思われてきた。だが最新医学の知見によれば、決してそれだけではない。日々の積み重ねが健やかな脳を作るのだ。 認知症は「不機嫌」から始まる なんだかイライラすることが多くなった。スーパーやコンビニのレジで、少し焦ってしまうことがある。睡眠... 続きを読む

芸術家やリベラルが不倫をしやすい理由（読書メモ：『もっと！愛と創造、支配と進歩をもたらすドーパミンの最新脳科学』） - 道徳的動物日記

2021/05/25 26 users ドーパミン リベラル リーバーマン 進歩 支配

もっと! : 愛と創造、支配と進歩をもたらすドーパミンの最新脳科学 作者:ダニエル・Z・リーバーマン,マイケル・E・ロング 発売日: 2020/10/02 メディア: 単行本 研究者らが発見したのは、ドーパミンの本質は快楽ではまったくないという事実だった。ドーパミンは、それよりもはるかに影響の大きい感情を生み出している。... 続きを読む

書店員さんが選ぶ「私が好きなブルーバックス」第4回は「情動」！（ブルーバックス編集部） | ブルーバックス | 講談社（1/2）

2019/03/13 15 users ブルーバックス 情動 講談社 ブルーバックス編集部 新書

通巻2090点を超える科学シリーズ「ブルーバックス」で何を読めばいいのでしょうか？ 大阪の目利き書店員さんは「こころ」をテーマに大推奨してくださいました。 第4回 　小西悠哉（ゆうや）さん （正和堂書店鶴見店 ビジネス、新書、女性コミック担当） 『「こころ」はいかにして生まれるのか　最新脳科学で解き明かす「... 続きを読む

記憶にまつわる七つの事実『記憶力を強くする - 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』 - #RyoAnnaBlog

2013/12/19 275 users 暗算 大脳 詠唱 RyoAnnaBlog メロディ

インドに優秀なIT技術者が多い理由は、初等教育で20×20までの暗算を覚えるからだと言われている。覚え方はメロディをつけて歌う詠唱で、生物は元来、目よりも耳が発達していたため、声に出したほうが記憶に残りやすいそうだ。そんな詠唱などの効果を『記憶力を強くする 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』は脳科学の視点で立証する。タイトルはハウツー本だが、内容はれっきとした学術本。人は記憶する時、最初に大脳... 続きを読む

最新脳科学が教える『記憶力を磨く方法』:マインドマップ的読書感想文

2013/02/16 48 users マインドマップ的読書感想文 記憶力 方法 Tips だいわ文庫

記憶力を磨く方法 (だいわ文庫) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、「脳ネタ」でお馴染みの池谷裕二さんが監修し、サイエンスライターの夏谷隆治さんが書かれた1冊。 勉強法から食べ物まで、幅広く「脳を鍛える」TIPSが紹介されていました。 アマゾンの内容紹介から。覚えるなんて、簡単だ―。脳の「クセ」を利用して、記憶をしっかり「定着」させれば、サクサク覚えて、忘れない。ちょっとした「刺激」と「コツ」を利... 続きを読む

もっとバカはなおせる 最新脳科学で頭が良くなる、才能が目覚める、長生き健康になる!(久保田 競)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/06/01 291 users ブクペ 久保田 長生き ドーパミン 海馬

頭がよくなる食事法 ■肥満で人生は暗くなる 　・報酬系：欲求が満たされたとき、満たされることが予測されると活性化する神経系 　・報酬系が活発化すると、脳の前頭葉や海馬がよく発達する 　・肥満が進むと報酬系のドーパミンの分泌が抑えられる 　・成功しても、満たされても、脳が気持ちよくならない 　・物事をやろうと言う気持ちは起きないが、食べ物への欲求だけはなくならない ■空腹が脳に良い習慣 　・空腹時に... 続きを読む

走ると頭が良くなることが判明　お前ら全裸で外走ってこい | ライフハックちゃんねる弐式

2011/12/17 51 users 判明 ライフハックちゃん test uni.2ch.net

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322162382/ 1 ：(神奈川県)：2011/11/25(金) 04:19:42.65 ID:lj2SHR/50 ただ「走る」だけでぐんと頭がよくなるという、スーパー運動法が最新脳科学でわかってきた。そのメカニズム＆メソッドを公開！ -------------- ランニングが健康にいいことはいまさら言うまでもないだ... 続きを読む