65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ ｜ ライフハッカー［日本版］

2017/01/15 151 users スーパーエイジャー スー ライフハッカー 習慣 一生

春野ユリ  -  健康 , 脳     09:00 PM 65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ Inc. ：一生絶好調に回転してくれる脳があったらどんなにいいでしょう。しかし、そうなるにはどうしたらいいのでしょうか？ マサチューセッツ総合病院の科学者チームがその疑問の答えを見つけるべく、 65歳以上でも脳の機能は20代と同じレベルという「スー... 続きを読む

「週5時間を読書・熟考・試行に充てよ」イーロン・マスクやマーク・ザッカーバーグも実践している「5時間ルール」とは何か？ ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/09/13 876 users イーロン 熟考 キーパーソン Inc 試行

春野ユリ  -  アイデア発想術 , キーパーソン , スタディ , 仕事術     10:00 PM 「週5時間を読書・熟考・試行に充てよ」イーロン・マスクやマーク・ザッカーバーグも実践している「5時間ルール」とは何か？ Inc. ：マルコム・グラッドウェル氏が提唱した「何でも1万時間練習すればプロになれる」という「1万時間ルール」は、 後の研究 により「世界レベルになるために必要な練習量は分野... 続きを読む

ヴァージン・グループ会長が推奨！この10ステップですべての目標が達成できる ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/01/28 561 users ライフハッカー 推奨 目標 憂き目 10ステップ

春野ユリ  -  こころ , モチベーション , 人生 , 生活     10:00 PM ヴァージン・グループ会長が推奨！この10ステップですべての目標が達成できる Inc. ：新年の決意の圧倒的多数が挫折に終わることを実証する研究はたくさんありますが、ほとんどの決意がちょっとしたつまずきがもとでたちまち挫折の憂き目を見ることは、科学的裏付けを待つまでもなくたいていの人が身を以てわかっています。... 続きを読む

子どもでも知っておくべき「ビジネスの基本」ウォーレン・バフェットが本当に役立つと考える9つの習慣 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/12/21 169 users ウォーレン・バフェット ライフハッカー 習慣 子ども ビジネス

春野ユリ  -  お金 , 仕事術 , 教育 , 節約術 , 資産運用 , 起業     10:00 PM 子どもでも知っておくべき「ビジネスの基本」ウォーレン・バフェットが本当に役立つと考える9つの習慣 Inc. ：卓抜したビジネスマンであり投資の天才であるウォーレン・バフェット氏は、子どもたちに年齢が若いうちにビジネスを学んで欲しいと思っています。それは、子どもたちがランチ代で株を買い始めるよ... 続きを読む

知って得する！ 誰も教えてくれない5つの料理テクニック ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/10/11 367 users ライフハッカー 料理テクニック チキンソテー 試行錯誤 シェフ

春野ユリ  - レシピ,仕事術,健康,料理術,生活,生産性向上,豆知識,趣味,食生活  09:00 AM 知って得する！ 誰も教えてくれない5つの料理テクニック ほとんどの人は、自炊して試行錯誤を重ねたり、テレビの料理番組を見たりすることで料理を覚えます。当然、生まれつきチキンソテーの作り方や野菜の湯通しの仕方を知っている人はいません。これからご紹介するのは、シェフが毎日使う基本的で役に立つ料理の... 続きを読む

ほんの少し生活習慣を変えるだけで、実際に運が良くなる7つの実践例 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/09/26 119 users ライフハッカー 実践例 呪文 実際 理屈

春野ユリ  - こころ,メンタル,モチベーション,人生,仕事術,健康,働き方,生活  07:00 PM ほんの少し生活習慣を変えるだけで、実際に運が良くなる7つの実践例 Inc.：理屈がわかるたいていの大人は、運などというものは存在しないと考えていると思います。たしかに、現実的には運は存在しないでしょう。お金を拾う確率が高くなったり、急な雨で濡れなくなる呪文もなければ、奇抜な儀式もありません。しか... 続きを読む

チェックしておくべき無料で音楽を楽しめるオンラインサイト5選 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/09/06 233 users ライフハッカー 音楽 オンラインサイト 日本版 ミュージシャ

春野ユリ  - Webサービス,仕事術,作業用BGM,生産性向上,趣味,音楽  06:00 PM チェックしておくべき無料で音楽を楽しめるオンラインサイト5選 MakeUseOf：音楽という文化は死んでいません。実際、現代ほどたくさんの音楽が作られている時代は他にないことは断言できます。もちろんレコード会社はビジネスとしては衰退していると思います。そのような状況ではありますが、情熱的なミュージシャ... 続きを読む

今までのあなたと決別しよう！悪い習慣を良い習慣に変える10の方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/08/15 148 users ライフハッカー 悪い習慣 無駄遣い 良い習慣 タバコ

春野ユリ  - こころ,モチベーション,健康  09:00 PM 今までのあなたと決別しよう！悪い習慣を良い習慣に変える10の方法 たばこ、お菓子、無駄遣い、爪を噛む、ポルノ、携帯電話やソーシャル・メディアへの依存症、その他さまざまな娯楽などの悪い習慣をやめたい人はたくさんいます。問題は、それらの悪い習慣を断とうとしてきた過程で、何度も失敗した過去の事実が頭に浮かび、自分は意志が弱いと思ってしまう... 続きを読む

仕事以外でも使える「Trello」のユニークな10の利用法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/08/10 502 users Trello MakeUseOf グループウェア カンバン

春野ユリ  - Android,Androidアプリ,Webアプリ,Webサービス,iPhone,iPhoneアプリ,グループウェア,スマートフォン,ツール  09:00 PM 仕事以外でも使える「Trello」のユニークな10の利用法 MakeUseOf：「Trello」はリスト好きにはたまらないツールです。カンバン（看板）・スタイルのアプローチは、プロジェクト管理にしか使えないわけではありませ... 続きを読む

「お金のために働いている人」は実は少ない？ 社員が昇給よりも望んでいる4つのこと ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/03/07 411 users 昇給 ライフハッカー Yes 論争 社員

春野ユリ  - こころ,コミュニケーション,モチベーション,仕事術  09:00 AM 「お金のために働いている人」は実は少ない？ 社員が昇給よりも望んでいる4つのこと あなたの部下は自分の仕事が好きですか？　その答えがYESなら、その理由はあなたが思っていることとは違うかもしれません。 マネジメントの専門家は、従業員は報酬よりも、自分の仕事のお金ではない側面を重視しているのではという論争を長年繰... 続きを読む

持ち物すべてをカバン1つ分に収めることで、思考も人生もシンプルになる ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/02/15 293 users ライフハッカー 思考 人生 ミニマリズム 日本版

春野ユリ  - ミニマリズム,人生,整理整頓  07:00 PM 持ち物すべてをカバン1つ分に収めることで、思考も人生もシンプルになる 2、3年前に、少しずつ生活を整理していこうと思い立ちました。バックパック1つとキャリーバッグ1つ分の持ち物を、バックパック1つ分だけに絞ることにしたのです。現時点で所持品として数えられるのは以下の通りです。 ・　Tシャツ6枚 ・　セーター2枚、パーカー2枚 ・　コ... 続きを読む

To-Doリストを3つのタイプ別にわけて、生産性を向上させる方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/12/22 141 users To-Doリスト ライフハッカー タスクリスト タイプ別 焦点

春野ユリ  - アイデア発想術,仕事術,時間管理,生産性向上  06:00 PM To-Doリストを3つのタイプ別にわけて、生産性を向上させる方法 頭の中がきちんと整理されていて生産的であるためには、To-Doリストは究極のツールです。だからこそ、タスクリストに焦点を当てたタスクマネジメント用アプリやプロジェクトマネジメント用システムがこれほどたくさん出回っているわけです。しかし、ある時点でリスト... 続きを読む

仕事のミスから学んでいますか？スキルと評価を上げる「失敗の作法」 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/28 107 users 作法 ライフハッカー 格言 スキル ミス

春野ユリ  - コミュニケーション,モチベーション,仕事術,生産性向上  09:00 PM 仕事のミスから学んでいますか？スキルと評価を上げる「失敗の作法」 英語には「To err is human, to forgive divine（過つは人の常、許すは神の心）」という格言がありますが、仕事でミスをしてしまったと気づいて、どう対処したらいいかわからなくなるときがあります。今回は、ミスをしてしま... 続きを読む