パニコ流！続けるコツ。完璧主義者は「やらない」選択も大事！ - うつ夫とパニコの人生いろいろ

2019/08/31 16 users パニコ うつ夫 コツ 人生 選択

「ゆるーく続ける」 「ゆるーく続ける」をテーマに、とりあえず3か月。 ウツパニブログをはじめてから、何とか3か月継続することができた。 と言っても、週に1，2回のスローペースで更新数はかなり少ない（汗） 毎日更新されているスゴイ方々からすれば、続けたとは言えないレベルかもしれない。 しかし、パニコ的には順... 続きを読む

完璧主義者の特徴と克服する方法！ 失敗の仕方を覚えよう | ライフハッカー［日本版］

2019/03/05 23 users ライフハッカー 仕方 失敗 特徴 Pixabay

完璧主義すぎると、行動力が落ちます。 せっかくのクリエイティブな着想も、100%完璧にしないと発表できなくなったり、確信が持てない疑問は人に聞けなくなってしまいます。 そんな人へ、1つ提案です。意図的に失敗を犯してみませんか？ 完璧主義者は先延ばし癖や不安に陥りやすいImage: Pixabay/Pexels規模にもよります... 続きを読む

㉜　めんどくさい男からの脱却 - けっつん脱飽き性計画

2017/07/31 7 users 脱却 雑談 カスタマイズ ゲッツ 脱飽き性計画

2017 - 07 - 31 ㉜　めんどくさい男からの脱却 雑談 こんにちは、ブログのカスタマイズを投げ出しそう、けっつんです。 みなさんは自分の性格を一言で表すとしたらどんな言葉で表しますか？ 私はズバリ言って、 「めんどくさい男」 です。 時間に正確すぎたり、細かいことを気にしすぎたり・・・・もっというと 「完璧主義者」 です。ただ、あくまで勘違いしていただきたくないのは完璧 「主義者」 であ... 続きを読む

私の完璧主義と、父親の不倫 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

2017/06/25 29 users 産後うつ 重度 完璧主義 うつ 父親

2017 - 06 - 26 私の完璧主義と、父親の不倫 うつを抜ける考え方 男の産後うつ 女装 Twitter Google Pocket 【スポンサーリンク】 突然ですが、私は重度の完璧主義者です。 こないだ読んだネットの記事によると、完璧主義者が行き詰まっていくプロセス、というものがあるのだそうだ。 完璧主義とイライラ＆怒りとの無視できないレベルの深い関係｜ 求める理想が高く、高い目標を掲げ... 続きを読む

完璧主義者がストレス社会を生き延びるための3つの心得 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/08/11 18 users ライフハッカー ストレス社会 日本版 3つ

Inc.：生まれながらに規律や秩序を愛する人がいます。すべてが1列にきちんと並んでいると安心したり、約束は絶対にすっぽかさなかったり、人生計画がすべて前もって完璧に決まっているような人です。それは生まれつきの性格であり、長所でもあります。「タイプA」とも呼ばれる、このような生真面目な人は、生徒としても先生としてもすばらしく、与えられた仕事はすべて完璧に実行します。 しかし、初めて混沌とした世界や仕... 続きを読む

完璧主義者には3つのタイプがある。「他者指向型」には反社会的傾向が強いことが判明（英研究） : カラパイア

2015/07/09 42 users カラパイア ナルシスト 判明 信念 他者

つねに高い水準を求め、自己や他者に対して過度に批判的になりやすい完璧主義者。しかし完璧主義者にも3つのタイプがあり、なかでも「他者指向型」の完璧主義者には、反社会的傾向のあるナルシストが多いことがわかった。 心理学者は、完璧主義者を「自己指向型」「社会規定型」「他者指向型」の3つのタイプに分類する。それぞれに、信念、態度、動機、行動が異なるという。 自己指向型 「自己指向型」の完璧主義者は、自己に... 続きを読む

生の食材をパーフェクトな立方体にカット。「完璧主義者の食事」 : カラパイア

2015/05/16 35 users 立方体 ザンダー カラパイア 果物 食欲

肉、魚、野菜、果物など、様々な食材を2.5×2.5×2.5cmの完璧なる立方体にカットして並べたアート作品。すべて同じ形にすることでその違いが逆に浮き立つ感じだ。 オランダ人アーティストリーンネートとサンダーの作品。完璧主義者なら逆に食欲をそそるのかな？ 続きを読む 続きを読む

面接で「最大の弱点」を聞かれた時、長所を短所に変換して答えるのはやめたほうがいい ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/02/12 43 users 短所 弱点 長所 ライフハッカー 面接

ライフハッカー編集部  - 就職・転職,面接術  09:00 PM 面接で「最大の弱点」を聞かれた時、長所を短所に変換して答えるのはやめたほうがいい 就職面接での「最大の弱点は何か」という質問には、本来プラスの特徴であるもので回答すべき（例：「仕事中毒です！」「完璧主義者です！」）と就職指導の人からはアドバイスされることが多いかもしれません。実を言うと、それはやめたほうがよいです。というのは、どの... 続きを読む

小さい頃「いい子」だったあなたは完璧主義の罠に陥っているかもしれない ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/08/21 98 users ライフハッカー 完璧主義 小さい頃 MYLOHAS 日本版

ライフハッカー編集部  - MYLOHAS,メンタル  08:00 AM 小さい頃「いい子」だったあなたは完璧主義の罠に陥っているかもしれない MYLOHASより転載：思った通りに物事が進まないとすぐにイライラしたり、どんな結果にも100％満足することができない、というあなたは完璧主義者かもしれません。どんなタイプの人が当てはまるのか、アメリカのサイト「americanki」で紹介されていました。... 続きを読む

自分の中の完璧主義との戦い方 | シゴタノ！

2014/05/21 47 users グズ シゴタノ タスク 完璧主義 手法

By: Mary St George 完璧主義はしばしば私達をグズにしています。 私も完璧主義者の傾向が強いため、自分の中の完璧主義と戦うためにタスク管理などの手法を使って対抗しています。 今回は、「自分の中の完璧主義が仕事を拒む」ことへの私なりの対策法をいくつか紹介します。 Ads 1.達成可能な目標/タスクに分解する 完璧主義が発動すると、「このぐらいまでできないのなら、今はやりたくない」と考... 続きを読む

完璧主義の治し方 - 脱社畜ブログ

2013/12/20 553 users 完璧主義 支障 脱社畜ブログ 途中 治し方

2013-12-20 完璧主義の治し方 その他 完璧主義者と言われる人たちがいる。 仕事であれば必ず100%の完成度を目指し、それ以外は認めない。簡単な仕事ならそれでもいいのだけど、少し難しい仕事で完璧主義を発揮しようとすると、ほぼ間違いなく途中で挫折してしまう。そうでなくても、100％に到達するまでものすごく時間がかかる。そのせいで、他の仕事に支障が出たりする。完璧主義は、あまり仕事には向いてな... 続きを読む

失敗の恐怖をモチベーションにしない。「完璧主義」をやめて「達成主義」で仕事しよう : ライフハッカー［日本版］

2013/10/10 310 users モチベーション ライフハッカー 完璧主義 たいてい 恐怖

仕事がはかどる , 仕事術 , 生産性向上 失敗の恐怖をモチベーションにしない。「完璧主義」をやめて「達成主義」で仕事しよう 2013.10.10 11:00 あなたは完璧主義者ですか？ 細かいことに死ぬほどエネルギーと時間を注いでいませんか？ よく罪悪感を感じる方ですか？ 自分では完璧主義だと思っていなくても、たいていの人はこのような考えを持ったことがあるでしょう。 非効率的な考えから逃れるのは... 続きを読む

ストレスから解放されるには完璧主義をやめること（＋完璧主義者に髪をかきむしりたくなるほどのストレスを与える19の方法） : ライフハッカー［日本版］

2013/04/01 204 users ライフハッカー 完璧主義 ストレス お預け モチベーション

オフにやること , モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 読書 , 趣味 ストレスから解放されるには完璧主義をやめること（＋完璧主義者に髪をかきむしりたくなるほどのストレスを与える19の方法） 2013.04.02 07:30 ストレス管理法を学ぶのは、仕事が一段落してからにするつもりだ 愛する人たちと一緒に過ごすのは、もう少し暇になるまでお預けにするつもりだ 生活の質を改善するのは... 続きを読む

ワンピースの作者・尾田栄一郎の妥協をゆるさないストイックさ - NAVER まとめ

2013/03/13 11 users 急病 尾田栄一郎 NAVER 過労 尾田栄一郎さん

3月18日発売の週刊少年ジャンプで、作者・尾田栄一郎さんの急病のためワンピースが休載するそうです。尾田さんは作品作りに対してかなりの完璧主義者らしく、今回の突然の休載は過労ではないかとの声も多くあります。 更新日: 2013年03月13日RSS 続きを読む

独習コンピュータ教程

2012/12/03 47 users TED Talks 青木靖 珠玉 祖父 デパート

独習コンピュータ教程 (TED Talks) Shimon Schocken / 青木靖 訳 2012年6月 祖父のサルマン・ショケンです。貧しく学のない家庭に生まれ、６人兄弟で、14歳の時には家計を助けるため学校をやめなければならず、その後学校に戻ることはありませんでした。代わりに祖父は輝くデパートの帝国を築き上げました。彼は完璧主義者で、どの店舗もバウハウス様式の珠玉の建築でした。彼はまた究極... 続きを読む

「わたしはもっとできるはず」という危険なうぬぼれ | ihayato.news

2012/10/03 50 users 備忘録 ihayato.news 休職 過労 わたし

こちらの記事が素晴らしいので、思うところを書いてみます。 逃げろ、そして生き延びろ – インターネットの備忘録 危険なうぬぼれが身を滅ぼす 記事は実際に過労とストレスで休職をなさった方が、リアルに過去を振り返る形で綴られています。読んでいて胸が苦しくなります。 わたしは自己評価が低く、同時に完璧主義者なこともあり、自分の仕事に対して、常に自分で批判的でした。 120％の力を出して仕上げた仕事でも、... 続きを読む

なぜ「完璧主義者」は組織を破壊するのか 妥協知らずの“自称”優秀な部下をうまく扱うには：PRESIDENT Online - プレジデント

2012/05/11 160 users 特質 マネジャー プレジデント 欠点 細部

強迫的な完璧主義は大きな欠点になる あなたの部下に完璧主義者はいないだろうか。彼らのよい点は、高い基準と細部に対する鋭い目を持っていることだ。そして悪い点はあらゆる面にこだわり、優先順位をつけられないことである。マネジャーは部下のこうしたマイナスの特質を抑えながらプラスの特質を生かすことができるのだろうか。 答えは「できる」だ。完璧主義者を監督するのは難しいが、不可能ではない。そしてマネジャーがう... 続きを読む

【海外の反応】　パンドラの憂鬱 「日本人は完璧主義者」　宮崎駿が語る"もののけ姫"を観た外国人の反応

2012/01/02 28 users 宮崎駿 インタビュアー け姫 反応 北米

動画はもののけ姫の全米公開前に、宮崎駿監督が北米を旅した際のものです。 主にあちらのインタビュアーの質問に答える形で、もののけ姫を語っています。 それでは早速動画と反応をご覧ください。 遅れましたがリクエストありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ 視聴後の関連動画に続きがあります。 Interview to Hayao Miyazaki (with English title) 1/2 ■　アップして... 続きを読む

bestmania<ベストマニア>みんなのオススメBest3でつくるランキングサイト

2011/10/04 136 users 川原 きっかけ 共感 BEST3 たくさん

bestmania<ベストマニア>は、みんなのオススメBest3でつくる新感覚ランキングサイトです。たくさんの個性あふれるオススメBest3を通じて、いくつもの共感を生み出し、人に行動のキッカケを提供し続けます。完璧主義者のあなたへ、仕事で失敗した時・心が疲れた時に、肩の力が抜けて自然とお気楽になれる川原...Best3！ 続きを読む

破局しやすいカップルの特徴ランキング

2011/05/29 20 users カップル 特徴ランキング nVpIhbtO 2BP 彼女

■編集元：ニュース速報板より「破局しやすいカップルの特徴ランキング」 1 名無しさん＠涙目です。(東日本) :2011/05/29(日) 05:47:28.91 ID:nVpIhbtO0● ?2BP 破局しやすいカップルの特徴ランキング 1 彼氏が完璧主義者 2 彼氏が神経質 3 お金がない 4 彼女が完璧主義者 5 互いに自分にしか興味がない 6 彼氏が飽きっぽい 7 彼女が飽きっぽい 8 食の... 続きを読む

VIPPERな俺 : 破局しやすいカップルの特徴ランキング

2011/05/29 25 users VIPPER nVpIhbtO カップル 彼女 興味

2011年05月29日14:33 破局しやすいカップルの特徴ランキング 1 名前：名無しさん＠涙目です。(東日本)[] 投稿日：2011/05/29(日) 05:47:28.91 ID:nVpIhbtO0 破局しやすいカップルの特徴ランキング 1 彼氏が完璧主義者 2 彼氏が神経質 3 お金がない 4 彼女が完璧主義者 5 互いに自分にしか興味がない 6 彼氏が飽きっぽい 7 彼女が飽きっぽい 8... 続きを読む

完璧主義ゆえに苦悩してる人は考え方をどう改めるべきか - 役立つちゃんねる

2011/04/29 333 users sage Tweet スポンサードリンク 考え方 受験 身体

完璧主義ゆえに苦悩してる人は考え方をどう改めるべきか 2011年04月29日  17:25 | カテゴリ：こころと身体 | コメント( 3 ) Tweet スポンサードリンク こんな人は完璧主義者かもしれない 627 優しい名無しさん[sage] 2011/04/04(月) 06:19:44.91 ID:FbR6ZzYU 受験生だけど、完全主義のせいでかえってどこから手を付ければ良いのかわからなく... 続きを読む

氷室京介　「完璧主義者の憂鬱」 : 80年代後半～90年代前半を回顧するブログ

2011/04/20 38 users 氷室京介 BOΦWY 一環 解散 経緯

氷室京介　「完璧主義者の憂鬱」 2011年4月20日 23:00 昨日からやたらネットニュースでBOΦWYの文字をみかける。 こんなに騒がれるのは、1998年の解散から10周年と銘打ってベストアルバム発売の 大々的なキャンペーンが行われた以来か、、話題度で言うとその時を超えているかも知れない。 簡単な経緯はこうである。 ■4月18日　　チャリティーライブの一環として、氷室京介が初の全曲BOOWYラ... 続きを読む

完璧過ぎる完璧主義者が本来の目的をなかなか達成できない理由 : ライフハッカー［日本版］

2011/04/11 227 users Check Tweet ライフハッカー 目線 本来 人生

人生 , 仕事術 , 生活術 完璧過ぎる完璧主義者が本来の目的をなかなか達成できない理由 2011.04.12 06:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 完璧に何かをやり遂げるというのは本当に難しいことです。自分に対して批判的な目線を持っていればいるほど、やらなければならないことは増えていきます。 ですが、本当に問題なのは完璧にしなければならないということに怖じ気づいて、仕事をや... 続きを読む