今こそ「夜行列車」の復活を！ 高速バスも車中泊も安眠には程遠い、「快適旅」という原点に立ち戻れ | Merkmal（メルクマール）

2022/09/14 88 users 昼間たかし ルポライター 筆者 メルクマール 定期運行

車中泊も高速バスに押されて、いまや存在感が弱まっている夜行列車。今回はその独自の魅力と有用性について解説する。 旅行需要の回復が見込まれる今後、筆者（昼間たかし、ルポライター）は、移動時間を有効に活用できる「夜行列車」こそ復活すべき――と考える。 現時点で、定期運行をしている国内の夜行列車は東京～高... 続きを読む

ほとんど「子づくり」強要、中国共産党の「三人っ子政策」大号令（JBpress） - Yahoo!ニュース

2021/12/15 531 users 街角 北京 JBpress ポスター 成果

先週12月9日午前0時37分、中国共産党傘下の中国報道ネットが、14億中国人の安眠を吹き飛ばすような記事を掲載した。タイトルは、「三人っ子政策を実行する党員幹部の適切な行動」。 今年7月、北京の街角に貼りだされた「三人っ子政策」促進キャンペーンのポスター。党の子ども政策の成果をアピールしている ■　2049年に... 続きを読む

「これはやばいニトリ大革命起きた」2千円の『ホテルスタイルまくら』に大感動「目覚め良すぎて泣きそうです」 - Togetter

2021/05/05 231 users ニトリ Togetter 期待度 大感動 2千円

ai. @9_20il これはやばいニトリ大革命起きた。今日安眠を求めてニトリに枕買いに行って気になったこの枕を購入したんよ。寝ようと思ってこの枕に頭置いた瞬間明らかにいつもの枕と違う。いつも寝るだけで肩凝ったりしてるけどこの枕は期待度高い。今枕流石ホテルスタイルって言うだけある最高すぎる。おやすみ pic.twit... 続きを読む

「二次元の女の子に自分の最期を看取られる」音声作品を作りました - Vanishing Relativity

2019/07/13 227 users 最期 www.dlsite.com 永眠 音声作品 女の子

www.dlsite.com ★安眠?永眠?のための「自分の最期が看取られる」の音声集です ★様々なニーズに対応できるよう4つのシチュエーションをご用意しました 【こんな人にオススメ】 ・自分が生きている意味を改めて実感したい! ・大切な存在を喪いかけている女の子に泣きつかれたい ・共に戦ってきたボクっ娘に敵を取ってほし... 続きを読む

子育てで睡眠不足のママに「安眠」をプレゼントしてみた_PR | SPOT

2018/12/25 178 users Spot 息子 株式会社メルカリ 皆さん 企画

※本日の企画は株式会社メルカリの提供でお送りします 皆さんこんにちは！パパライターの５歳（@meer_kato ）です！ 僕には5歳と7歳の2人の息子がいます。わんぱく盛りではありますが、言えばわかるようにもなってきたし、頼めばお手伝いなんかもしてくれるようになってきたので、子育てもだいぶ落ち着いてきました。最近... 続きを読む

サロンパスを足の裏に貼ると大体の悩みが解消する - Togetterまとめ

2016/08/09 166 users Togetterまとめ サロンパス 末端 血行 全身

足の裏にサロンパスを貼ると 健康に効果的なんだそうです 就寝前に貼ることで 足の疲れやむくみが取れるほか 足の裏は体の末端にあたるので 刺激することで全身の血行が良くなり 安眠やスッキリした目覚めができるそうです pic.twitter.com/DsFxvXkrSK 続きを読む

日本酒が睡眠の質を高めると判明！ぐっすり安眠、成長ホルモン分泌も - IRORIO（イロリオ）

2014/05/19 51 users 酒粕 ライオン IRORIO イロリオ 深い睡眠

ライオンはこのほど、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の裏出良博教授と行った共同研究で、日本酒や酒粕の製造に使われる「清酒酵母」に”睡眠の質”を高める効果があることを世界で初めて発見したと発表した。 「清酒酵母」が深い眠りへ誘う脳内物質を活性化 「睡眠の質」とは、睡眠の長さだけではなく、その深さも重要だが、同研究では「清酒酵母」が、深い睡眠を誘発する脳内物質「アデノシンA2A受容体」を活性化するこ... 続きを読む

親の安眠のためにも。年代別：子どもの睡眠にまつわる問題とその対策 : ライフハッカー［日本版］

2014/01/07 115 users 乳幼児 ティーンエイジャーたち ライフハッカー 睡眠 小学生

オフにやること , 健康 , 睡眠 親の安眠のためにも。年代別：子どもの睡眠にまつわる問題とその対策 2014.01.07 21:00 多くの親が、子を持って初めて睡眠の大切さを知ります。いえ、以前も多少は気にしていたかもしれませんが、これほどまでに手に入りくく、なければ死んでしまうほど大切なことだとは、知る由もなかったはずです。乳幼児、小学生、ティーンエイジャーたちも同様で、睡眠をこれっぽっちも... 続きを読む

誰もがやってる睡眠を妨害し質を落としていた8個の原因 - 安眠メイク

2012/12/20 358 users 睡眠 不眠 メカニズム 原因 本来

安眠 本来、人は夜になると自然に眠くなるものです。それなのにもかかわらず日本人の多くは寝不足の頭で、今も不眠と戦っている事でしょう。そんな眠れない人を調べると、そこには共通する原因が浮かび上がってきました。あなたが眠れない原因はここにあるかもしれません。 2012-11-26 UPDATE 睡眠のメカニズム 人は自然と眠くなるものです。 それなのにもかかわらず、多くの人は不眠に悩んでいます。 その... 続きを読む

ぴったりサイズがうれしいね！　部屋をさくら色にして癒しと安眠サポートするLEDライト : ギズモード・ジャパン

2012/07/08 77 users ソメイヨシノ ギズモード ぴったりサイズ 八重桜 照明

インテリア , 照明 ぴったりサイズがうれしいね！　部屋をさくら色にして癒しと安眠サポートするLEDライト 2012.07.08 21:00 これ欲しい。欲しいぞ。 シャープから発売されている「さくら色LED照明」はその名前のとおり、10段階の調光に加えて「八重桜」や「ソメイヨシノ」と言ったさくらの色に切り替えることができるLEDシーリングライトです。 シャープによると試験の結果から「おやすみ前に... 続きを読む

夜ぐっすり眠るためには、日中に「本物」の休憩をとりましょう : ライフハッカー［日本版］

2012/01/20 232 users ライフハッカー 日中 休憩 本物 Tweet

メンタル , モチベーション , 仕事術 , 健康 , 時間管理 , 生活術 , 生産性向上 , 病気 , 睡眠 , 豆知識 夜ぐっすり眠るためには、日中に「本物」の休憩をとりましょう 2012.01.20 20:00 Tweet ライフハッカーでは、これまで「適切な休憩をとることが仕事の生産性につながる」ということをお伝えしてきましたが、適切な休憩は生産性の向上だけでなく、安眠のカギにもなります... 続きを読む