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人気順 5 users 10 users 50 users 500 users 1000 users夜10時が「理想的な」就寝時刻 心臓の健康維持につながる=英研究チーム - BBCニュース
心臓の健康維持のために最適な就寝時刻が、午後10時から午後11時の間であることが、8万8000人のボランティアを対象とした研究で明らかになった。この結果は学術誌「European Heart Journal」に9日に掲載された。 研究は、英調査団体「UKバイオバンク」の研究チームが行ったもの。同チームは、体内時計と睡眠を合わせるこ... 続きを読む
夜10時、働く教師だらけ 実習生に「ここが学校だよ」:朝日新聞デジタル
夢見ていた、学校の先生にはなりません――。「ブラック職場」を間近で知り、教職を敬遠する大学生たちがいる。一方、教員の採用人数は増加続き。何とか人材を確保しようと、教育委員会は採用のあり方を見直したり、教職の魅力をアピールしたりしている。 上田奈於さん(21)が教員を目指そうと考えたのは、中3の時。理... 続きを読む
稲垣吾郎と宇多丸 銃と映画を語る
稲垣吾郎さんが TBSラジオ『タマフル』 にゲスト出演。ガンマニアでもある稲垣さんが宇多丸さんと共に、銃と映画について1時間たっぷりと話していました。 (宇多丸)もうね、さっそくトイガンの話が始まっちゃってますけども。稲垣さんがトイガンをコンコンコン!って叩くっていうね(笑)。ということで、時刻は11時になりました。夜10時から2時間生放送でお送りしているTBSラジオ『ライムスター宇多丸のウィーク... 続きを読む
電通本社 夜10時に一斉消灯 過労死自殺受け | NHKニュース
大手広告会社の電通は、新入社員だった女性が去年、過労のため自殺した問題を受けて、24日から深夜勤務を原則として認めないことにし、夜10時に本社のビルを一斉に消灯しました。 東京・港区にある電通の本社ビルでは、10時を前に社員が次々と退勤を記録するゲートを通り帰宅していました。そして、10時になると48階建ての本社ビルの照明が一斉に消えました。ビルの管理室で操作して各フロアの照明を消したということで... 続きを読む
女装した自分が可愛かったのでハッテン場に行ってみた話 - 文字の宝石箱や〜
2015 - 12 - 23 女装した自分が可愛かったのでハッテン場に行ってみた話 ひっどいタイトルだ。サイアクすぎ。。。 みてますか、地元の微妙な知り合いとか職場の人とか親とか! 監視してるの知ってるんだからな!クソクソ!死ね!!!!! はぁはぁ、えっとー、なんの話でしたっけ? 〜はじまり〜 そう、、、この前、いや、いつもなんですけど、 満員電車からの夜10時、ボロボロになって帰ってきて。 暗い... 続きを読む
料理全品680円。リーズナブルに本格タイ料理を楽しむなら西新宿「ソイナナ」 - ウォーキングと美味しいもの
2014-08-15 料理全品680円。リーズナブルに本格タイ料理を楽しむなら西新宿「ソイナナ」 新宿 約一週間ぶりに東京に帰ってきた。夜10時に新宿について向かったのは西新宿の「ソイナナ」。ここは料理が全品「680円」という驚きの安さ。手軽に美味しいタイ料理を楽しめる人気店だ。中でもおすすめしたいのが「うま辛チャーハン(カオパット・ナムプリック)」。ちょっと辛さが効いたチャーハンはそのままでもも... 続きを読む
仕事をプライベートに持ち込まないために私が実践していること : ライフハッカー[日本版]
こころ , メンタル 仕事をプライベートに持ち込まないために私が実践していること 2014.04.15 21:00 とある日の夜10時。私の頭は仕事のことでいっぱいでした。記事のどこを変えたら良くなるか、既に書いた記事ももっとうまく書けたんじゃないか、といったことです。 夫と同じ部屋にいるのに、心ここにあらず。まるで遠く離れた場所いるような感覚です。こうした状態は、もう数ヶ月も続いていました。 こ... 続きを読む
朝日新聞デジタル:残業は夜10時まで 伊藤忠商事、早朝勤務にシフト - 経済・マネー
【中川透】伊藤忠商事は2日、10月から夜10時以降の社員の残業を禁止すると発表した。代わりに、就業時間前の午前5〜9時の時間外手当を、今の25%割り増しから50%割り増しとする。終了時間の区切りがない深夜の仕事を早朝に振り替え、社員の残業を減らすねらい。 国内勤務の一般社員と管理職の計2600人が対象。いまは50%割り増しの時間外手当を支給している午後10時以降になると一斉消灯し、残業できなくす... 続きを読む
えっちしたい気持ち - ひきこもり女子いろいろえっち
2013-07-20 えっちしたい気持ち ひまなとき なんども書いちゃう このブログ だってほかには やることないもん 土曜は早朝勤に入れられてる。 入ってなければ、ダリさんと会えたけど。 金曜は夜10時から12時まで補充シフトが入ってた。 夜勤でまたカトリーヌさんが入ってたから(ブルータスをガムボトルで殴ってから一週間)、店長に断ったけど、またありえないぐらいアイスが納品されてくるから検品と納品... 続きを読む
【失敗しない部屋探し】 専門家「夜10時に現地を下見するべき」「築10年以上の物件を狙え」 : 【2ch】コピペ情報局
2013年03月18日15:48 雑談 生活 コメント( 2 ) 【失敗しない部屋探し】 専門家「夜10時に現地を下見するべき」「築10年以上の物件を狙え」 Tweet スレタイ:【失敗しない部屋探し】 専門家「夜10時に現地を下見するべき」「築10年以上の物件を狙え」 元スレ:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1363504580/ 1: オ... 続きを読む
NHKスペシャル「生活保護 3兆円の衝撃」の残念さ - 学習院大学教授・鈴木亘のブログ - BLOGOS(ブロゴス)
なぞり検索NHKスペシャル「生活保護 3兆円の衝撃」の残念さ 2011年09月16日23時52分鈴木亘 9/16(金)の夜10時から10時50分に放送されたNHKスペシャル「生活保護 3兆円の衝撃」という番組をみました。番組の最後に、湯浅誠さんと私の2人が専門家として登場し、お互いほんのちょっとだけ発言していますが、私の発言部分について、すさまじい編集ぶりで、正直、魂消るというか、青ざめる思いがし... 続きを読む