マスクやスマホに要注意！顔面筋トレで顔太り対策｜ホットペッパービューティーマガジン

2021/10/11 11 users 引き金 ホットペッパービューティーマガジン 目次 顔太り 原因

ふと鏡を見た時に、「最近、顔が大きくなったかも……？」と感じてしまう人が増えているみたい。 それ実は、毎日使っているマスクやスマホが引き金になっているかも。 顔太りの原因と対策を今こそ知るべし ！ 目次 “うつむいてスマホ”が顔面筋のバランスを崩す マスクによる口呼吸も、顔太りにつながる……!? 顔面筋トレーニ... 続きを読む

子どもの「サ行が言えない」、いびき、口呼吸は「口腔機能発達不全症」の可能性…生涯通じ悪影響　早めの対処を（読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

2020/02/08 70 users 口腔 いびき ヨミドクター 生涯 読売新聞

「食べる」「話す」「呼吸する」といった口の機能が十分に発達しなかったり、正常でなかったりする15歳未満の子どもの「口腔（こうくう）機能発達不全症」。2018年春に新しい病気として分類され、治療に公的医療保険が認められるようになった。生涯を通じて成長や健康に悪影響を及ぼすため、速やかに見つけて対処するこ... 続きを読む

年中鼻詰まりだった僕が薬を使わずに一年で花粉症を克服したお話。 | 旅するごぼう

2020/01/15 7 users 花粉症 ベキ アトピー アレルギー ひどい花粉症

はじめに どうもしゅんです！ 今日はタイトル通り、僕の花粉症が治ったお話。 以前下の記事を書いた際、「鼻詰まりだから口呼吸は不可能。」というコメントをいただきました。 口呼吸、していませんか。。。？アトピーやアレルギーの原因になるので今すぐやめるべきって話。 2020年1月13日 僕も3年前まではひどい花粉症... 続きを読む

口呼吸、していませんか。。。？アトピーやアレルギーの原因になるので今すぐやめるべきって話。 | 旅するごぼう

2020/01/13 13 users 万病 ベキ アトピー 鼻呼吸 アレルギー

はじめに どうもしゅんです！ 現代日本人の７割以上がしているといわれる口呼吸。 実際、僕も口呼吸になってしまうことが多く鼻呼吸に変えようと頑張っているところです！ この記事では、なぜ口呼吸がいけないのか、どうすれば鼻呼吸できるのかなどの対策を書きたいと思います！ 口呼吸は万病の元。 Photo by Yoann Boye... 続きを読む

鼻づまりに効果てきめん！ ツボ5選 - 記事詳細｜Infoseekニュース

2019/03/12 16 users 鼻づまり Infoseekニュース ツボ 効果 睡眠不足

花粉症シーズン突入で、鼻づまりが気になっている人も多いでしょう。鼻づまりは口呼吸になって集中力が下がり、夜は睡眠不足につながります。源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生に鼻づまりに効くツボを教えてもらいました。 即効性があるツボは？まず、鼻づまりに即効性があるツボとして、印堂(いんどう)と迎香(げいこう)があり... 続きを読む

すぐに試せて劇的に改善! いびきの原因「口呼吸」を治す方法とは? | ネルコト | 寝不足、いびき、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠お悩み解消サイト

2017/10/05 6 users ホコリ 細菌 いびき ネルコト 不純物

鼻には、フィルター機能が備わっています。この機能により、鼻呼吸を行うと、鼻から空気を取り入れる際に、空気中に含まれる不純物（ホコリや細菌など）は取り除かれ、きれいな空気を肺に取り込むことができます。鼻呼吸こそが、人間本来の自然な呼吸法でもあります。 これに対して口呼吸の場合は、フィルター機能が備わっておらず、口から吸った空気は、不純物が含まれた状態のまま、ダイレクトに肺に取り込まれます。その結果、... 続きを読む

子供の口呼吸は歯並びが悪くなる原因、毎日あいうべ体操で歯列矯正を回避できる - 歯科衛生士のお姉さんはこんなことを考えてます　歯の疑問や虫歯の自費診療のことホワイトニングのこ

2017/08/26 14 users 歯並び 人差し指 虫歯 Tweet 自費診療

2017 - 08 - 26 子供の口呼吸は歯並びが悪くなる原因、毎日あいうべ体操で歯列矯正を回避できる Tweet 皆さん自分が普段、鼻で呼吸しているか、口で呼吸しているか意識したことありますか？もし今まで一度も意識したことなかったかたは今すぐ確認することをおすすめします。 自分での確認方法は唇を親指と人差し指ではさんでしばらくしても苦しくなければ鼻呼吸できています。もし息ができず苦しくて指を離... 続きを読む

旦那のいびきがうるさくて眠れない！そんな時の対処法はこれだ！ - フリーダム嫁の観察記録！：嫁４コマ日記

2017/06/12 10 users フリーダム嫁 いびき アゴ 肥大 旦那

2017 - 06 - 12 旦那のいびきがうるさくて眠れない！そんな時の対処法はこれだ！ ４コマ ためになるシリーズ 日記 嫁との雑談 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 旦那です。嫁流、旦那のいびきを止める対処法を伝えます。 そもそもイビキはなぜかくの？ 肥満によるもの 加齢による筋肉の低下 扁桃の肥大（治療が必要） 口呼吸で軌道が狭くなり起こる アゴが... 続きを読む

【レビュー】口呼吸でお悩みの人必見！就寝時に鼻呼吸へとサポートしてくれるお助けグッズ！「ナイトミン 鼻呼吸テープ」 | SPOT NOTE BLOG

2017/06/07 10 users 翌朝 鼻呼吸 不快感 SPOT NOTE BLOG 就寝時

みなさんは朝起きた時に喉が痛かったり、口の中が乾燥していることってありませんが？ あるある！と思った方、もしかしたら寝ている時に「口呼吸」をしているかもしれません。 実は私もよく口呼吸をしながら寝ているようで、翌朝起きた時に喉が痛かったり、口の中がパサついたような不快感を覚えます。 あまり気にしていなかっみなさんは朝起きた時に喉が痛かったり、口の中が乾燥していることってありませんが？ あるある！と... 続きを読む

いびきの基礎知識と解消法 - ゆるっと健康生活

2017/05/08 17 users いびき おわり 飲酒 肥満 ツボ

なぜいびきをかくのでしょうか？ いびきをかく原因 肥満が原因 鼻呼吸ではなく口呼吸になっている 仰向けで寝ている 疲労やストレスが原因 アルコール（飲酒）が原因 睡眠時無呼吸症候群が原因 いびきを改善する方法 寝姿勢の工夫 お酒を控える 体重を落とす（肥満が原因の人） いびき解消グッズを利用する いびきによく効く「ツボ」を押す おわりに 先日、実家に帰って一泊した時に、弟のいびきが気になってよく眠... 続きを読む

「口で呼吸」していませんか？【口呼吸の身体への害とその対策】 - ママは歯科衛生士

2016/12/29 18 users 呼吸 歯科衛生士 ママ 身体 対策

2016 - 12 - 29 「口で呼吸」していませんか？【口呼吸の身体への害とその対策】 歯のあれこれ こんにちは。　 最近、上の子ども（６歳）が夜に口を開けて寝ているのをみて「 こりゃイカン！ 」とおもい、どうやって鼻で呼吸をさせようか真剣に考えている、歯科衛生士のナカタ コマチです。 あなたは口で呼吸をすること（ 口呼吸）の身体への害を知っていますか？ 人間を含む哺乳類は、本来すべて鼻で呼吸... 続きを読む

口呼吸、オ○ニーなどの「やめたほうが良いこと」を教えてくれ : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ

2014/10/31 28 users Tweet ライブドアブログ VIP net ニー

口呼吸、オ○ニーなどの「やめたほうが良いこと」を教えてくれ Tweet 1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/30(木) 23:12:07.72 ID:hUjBR5t/0.net やめるだけなら簡単だし 2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/30(木) 23:12:28.44 ID:rnD+6aAw0.net オ○ニーやめるとか死ぬ気なの？ 18... 続きを読む

歯並びと「あいうべ体操」と口呼吸の話 - ただびとのブログ

2014/08/08 60 users 歯並び アゴ 虫歯 はがき 定期検診

2014-08-09 歯並びと「あいうべ体操」と口呼吸の話 子供 スポンサーリンク うちの子供たちは近くの歯科で歯の定期検診を受けている。 歯医者さんが定期的にハガキで知らせてくれるので、自分のようなズボラな親でも忘れない。 虫歯がないかどうかなどを診てもらうわけだが、そこで子供が習った「あいうべ体操」の話。 歯並びが悪い うちの子供はあごが小さめなようで、今はとりあえず問題ないが、大人の歯が生え... 続きを読む

鼻呼吸に切り替えた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ

2014/05/25 22 users 絆創膏 ライブドアブログ Tweet ンご 鼻呼吸

鼻呼吸に切り替えた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/25(日) 01:19:44.68 ID:M5/K64ZJ.net 口呼吸で寝とったから口に絆創膏貼りまくって寝たら、 ４時間半寝ただけでめちゃくちゃ目が冴えるようになったンゴ… 鼻呼吸ってこんなすごいんか…？ 3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/25(日) 01:20:06.1... 続きを読む

暇人＼(^o^)／速報 : 口呼吸から鼻呼吸に切り替えた結果 - ライブドアブログ

2014/01/17 30 users VIP ライブドアブログ イケメン 小さい頃 結果 Tweet

口呼吸から鼻呼吸に切り替えた結果 Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/17(金) 18:09:14.57 ID:9y5JayO60 1週間で鼻の形変わってきて和ロタ 小さい頃に鼻呼吸に矯正させてもらってたら 俺はイケメンになれていたかもしれない 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/17(金) 18:11:51.36 ID:... 続きを読む

「口呼吸」が脳の働きに障害を起こしていることが明らかに!! - IRORIO（イロリオ）

2014/01/10 38 users IRORIO 加藤俊徳氏 イロリオ 医学博士 呼吸

普段、どうにも疲れやすい、昼間に眠たくなる、注意力が散漫だ。そんな人は呼吸法を見直せば、改善されるかもしれない。 医療法人社団智徳会 ファミリー歯科医院は、歯科医師、佐野真弘・佐野サヤカ両氏が、「脳の学校」代表の加藤俊徳氏(医師・医学博士)らと行った研究で、「口呼吸は鼻呼吸よりも、前頭葉により酸素消費を生じる」ことを世界で初めて発見したと発表した。 呼吸には鼻呼吸と口呼吸があり、人間の通常の呼吸は... 続きを読む

美容の大敵で免疫疾患も…“口呼吸”は万病のもと （女性自身） - Yahoo!ニュース

2013/10/25 28 users 万病 大敵 通り道 口腔 消化器官

「人間の体の構造上、口は消化器官であり飲食物の通り道であって、呼吸器官としての機能はもちあわせていません。そのため鼻で呼吸していれば起こらないような弊害が、口呼吸によっていろいろと生じてくるのです」 こう語るのは『顔と口腔の医学』西原研究所所長の西原克成先生。本来呼吸は鼻でするものだが、口で呼吸する人が最近急増中。西原先生によると口呼吸は免疫疾患やがんの原因にもなりうる、まさに万病のもとだというの... 続きを読む

強迫性障害という意味不明な病気 BIPブログ

2013/09/29 6 users BIPブログ 強迫性障害 湿気 病気 VIP

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29(日) 05:41:40.94 ID:ZE6ziOIr0 鼻ほじってもほじってもムズムズする 鼻に小さな虫入ったか気になって鼻呼吸ができない 口呼吸だと吐いた息で湿気が増えて？iPadが壊れそうで気になる（現在iPad使用中 強迫性障害という病気？みたいなんだけど本当にストレス溜まる 俺だけ？ 2 以下、名無しにかわりましてV... 続きを読む

口呼吸やめる方法教えてくれ | ライフハックちゃんねる弐式

2013/06/15 42 users ライフハックちゃん 弐式

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/06/15 00:17 ID:0iI0Usk90 特に夜寝ようとすると鼻詰まって鼻で呼吸できんのだが 2 ：￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣：13/06/15 00:17 ID:V87rFvnK0       /二__,--､r'"___､  ヾﾄ､.ヽ レ'"~,-,､  !    ! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､ K/ｰ'~^~_/   ... 続きを読む

口呼吸やめる方法教えてくれ BIPブログ

2013/06/15 187 users BIPブログ

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/15(土) 00:17:07.26 ID:0iI0Usk90 特に夜寝ようとすると鼻詰まって鼻で呼吸できんのだが 3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/15(土) 00:17:30.14 ID:bixcgm7Y0 口をテープで塞ぐ 8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/1... 続きを読む

「口呼吸」をやめれば若くなる！(西原 克成)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/08/02 59 users 粘膜 ブクペ 新陳代謝 老化 有無

老化 ■老化とは 　・時間と経過と共に、細胞レベルで体が壊れていくこと ■老化に対抗する鍵は「新陳代謝」 　・新陳代謝がいいと、古い細胞の掃除したり、細胞のほころびを修繕してくれる 　・新陳代謝が活発な状態ほど、アンチエイジングしているといえる 老化の最大の原因は「口呼吸」 ■鼻と口の大きな違い「異物防御システムの有無」 　・鼻は鼻毛や粘膜を持っており、外からの異物防御システムがある 　・口には、... 続きを読む

口元に自信が持てる、口周りストレッチ：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/07/27 240 users 口元 口角 日経ウーマンオンライン 筋力 顔筋トレ

PCやテレビを見ている時、ぼーっとして口が半開きになっていることはありませんか？　口が半開きになっているときは、鼻ではなく口で呼吸することに。口呼吸は、口周りの筋肉を衰えさせ、老け顔を作る原因となります。 口元の筋力が衰えると、 ・口角が下がる ・口元のシワが増える といった口元の老けが起こるのは想像できますよね。 でも、もっと気をつけるべきことがあるのです。それは、口元の筋肉が支えている周辺筋肉... 続きを読む

左右どっちで息してる？鼻呼吸のスゴい効果 - NAVER まとめ

2012/06/18 81 users 呼吸 たくさん NAVER メリット 普段

普段の呼吸を意識したことありますか？鼻呼吸にはメリットがたくさんあります。口呼吸はもうやめて、鼻呼吸を始めましょう！ 更新日: 2012年06月17日RSS 続きを読む

口呼吸は百害あって一利無し: nowtypeでいいじゃないか

2012/05/07 16 users ガードマン 一理 百害 一利 ウイルス

いきなりであれだが、包茎と同じで口呼吸は百害あって一理なしという言葉が多かなり当てはまると思う。 人間とは本来鼻呼吸するのが普通なのだが、口呼吸してる人はかなり多いらしい。 鼻呼吸は口呼吸と違ってウィルスや悪いものその他もろもろ鼻腔でシャットアウトしてくれる。。 「お前怪しいな、ここを通らせるわけには行かないぜ」「お前は通ってよし」 みたいにガードマンがいるようなもの。 口呼吸の人はガードマンがい... 続きを読む