臨床心理士が伝授、ココロを強くするノート：日経ウーマンオンライン【人生が前向きになるノートの作り方】

2012/07/24 4815 users こころ 態度 同僚 伝授 前向きさ

ココロの癖をいい方向へ向ける書き方 このページは自分のココロの癖に気付き、冷静さや前向きさを得るためのもの。何か気になっていること、モヤモヤする原因について、下の5つの項目に沿って、左から順に書き出そう。基本はノート1〜2ページに1テーマ。新しいことはページを変えて書くこと。 POINT 1 5つの項目に沿って書こう まず最初に起こったことの状況を書く。「例えば、同僚がすごく不機嫌な態度だったとき... 続きを読む

「前向き」について考える - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/03/12 3561 users 村上春樹 村上さん 期間限定公式サイト ところ 読者

2015-03-12 「前向き」について考える 村上さんにおりいって質問・相談したいこと 読者↔村上春樹 前向きって疲れますよね。村上さんはどう思いますか、前向きについて。 （nani、女性、44歳、自営業） 猫なんて自分の見たいところしか見ていませんよね。前も後ろも、右も左もありません。猫に学びましょう。人生の大事なことはだいたい猫から学べます。村上春樹拝 teamennoshita 2015-... 続きを読む

欲望と責任 - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/03/15 3548 users 村上春樹 欲望 セックスフレンド ナイス 責任

2015-03-15 欲望と責任 村上さんにちょっと話したいこと 読者↔村上春樹 ひょんなことから、世間でＷ不倫、またはセックスフレンドと呼ばれる彼ができ１年になります。彼とはいわゆる「ナイスなセックス」をしています。 村上さんはなにかほしいものがあるときに、この選択をしたら後悔するだろうかと毎回考えますか？　明日なにがあるかわからないから、ほしいものはほしい、と前向きに手に入れようとする選択をし... 続きを読む

[PDF] 不安な個人、立ちすくむ国家 〜モデル無き時代をどう前向きに生き抜くか〜 平成29年5月 次官・若手プロジェクト | 産業構造審議会総会（第20回）‐配布資料 | 経済産業省

2017/05/18 2446 users 次官 参画 政策 国家 PDF

平成29年５月 次官・若手プロジェクト 不安な個人、立ちすくむ国家 ～モデル無き時代をどう前向きに生き抜くか～ 資料２ 2 次官・若手プロジェクトとは  昨年８月、本プロジェクトに参画する者を省内公募。20代、30代の若手30人で構成。 メンバーは担当業務を行いつつ、本プロジェクトに参画。  国内外の社会構造の変化を把握するとともに、中長期的な政策の軸となる考え方を検討し、 世の中に広く問い... 続きを読む

心が弱っている人がこれで前向きになれる…スタンフォードの研究が認めた｢オウ体験｣のすごい効果 星空を見上げる､高いところから景色を眺めるだけでもいい

2024/03/25 714 users スタンフォード 星空 景色 抑うつ メンタル

海のそばに暮らすだけでストレス解消できる 心理療法のひとつに、「転地療法」と呼ばれるものがあります。 激しい気分の落ち込みや、抑うつなどで悩んでいる人も、引っ越しをして気候の違うところで暮らしていると、さまざまなメンタルの病気がすっかり治ってしまうことがあるのです。居住地を変えるので「転地」という... 続きを読む

仕事を楽しむために...20代のうちに手放すべき「7つの習慣」 : ライフハッカー［日本版］

2012/08/19 704 users ライフハッカー 試練 習慣 ポジティブ思考 うち

メンタル , 人生 , 仕事術 , 健康 仕事を楽しむために...20代のうちに手放すべき「7つの習慣」 2012.08.19 10:00 「試練を楽しめ」とは言われても、なかなか前向きに取り組むのは難しいものです。ポジティブ思考に関する記事は、ライフハッカーでもたくさん取り上げてきました。しかし、実践しようとしてもポジティブ思考を手に入れることは容易ではありません。そこで、無意識に行っている習慣... 続きを読む

経産省「次官・若手ペーパー」に対する元同僚からの応答 - HIROKIM BLOG / 望月優大の日記

2017/05/19 682 users 次官 応答 経産省 同期 ペーパー

2017 - 05 - 19 経産省「次官・若手ペーパー」に対する元同僚からの応答 Tweet 経済産業省の「次官・若手プロジェクト」による ペーパー が話題になっていた。私自身、新卒時に同省で働いていたのだが、このペーパーの作成に私の（個人的に親しい）同期なども関わっているようだ。 不安な個人、立ちすくむ国家 〜モデル無き時代をどう前向きに生き抜くか〜 平成29年5月 次官・若手プロジェクト |... 続きを読む

「時代遅れのエリートが作ったゴミ」発言者に訊く！若手経産官僚のペーパーに感じた違和感とは。 | 一般社団法人ユースデモクラシー推進機構

2017/05/20 664 users エリート ペーパー 違和感 次官 中央省庁

賛助会員を募集しています 一緒に、デジタル時代における真の民主主義の実装を目指しませんか？ 一般社団法人ユースデモクラシー推進機構では皆様のご支援をお待ちしております。 中央省庁の次官・若手プロジェクトが5月に発表した『 不安な個人、立ちすくむ国家〜モデル無き時代をどう前向きに生き抜くか〜 』というペーパーが話題になっています。 当機構代表の仁木もSNS上で見かけ、ざっと目を通したところ何となく違... 続きを読む

あの「経産省 若手の資料」作者本人を直撃 なぜあの資料を公開したんですか？ | BUSINESS INSIDER JAPAN

2017/05/24 655 users 経産省 賛否 若手 反響 文書

ネット上で大きな話題となった経産省の若手官僚たちによる文書「 不安な個人、立ちすくむ国家〜モデル無き時代をどう前向きに生き抜くか〜 」は、賛否含めてなぜここまで反響を呼んだのか。「具体的な対策がない」との声も多かった文書には、実は削除された最後の数ページがあったという。なぜ、若手官僚たちは結論部分を削ったのか。実際に文書の作成に当たった中心メンバーに本音を聞いた。 「いつものように、ネットに埋もれ... 続きを読む

超簡単！何も使わず一瞬で「イライラ」をスッと消す方法 | 美レンジャー

2013/02/03 621 users イライラ 一瞬 美レンジャー モヤモヤ シワ

ふと気がつくと、心の中が“イライラ”や“モヤモヤ”で埋め尽くされてしまっていること、ありませんか？ 毎日いくら前向きに頑張っても、失敗やトラブルはなかなか避けて通れないもの。 ストレスの原因となるイライラやモヤモヤは、いつでも私たちの中に入り込み、どんどん蓄積してしまいます。 そして、そのまま放っておくと、ありとあらゆるところに悪影響を及ぼします。 例えば、お肌がカサカサになったり、シミやシワが増... 続きを読む

心を強くする“感謝ノート”で前向きに！：日経ウーマンオンライン【人生が変わる！手帳＆ノート術】

2011/11/16 563 users 独り言 メンタルトレーナー 日経ウーマンオンライン 感情 最初

日々の感情を書き留め、感謝を書き出し、しなやかな心に 「前向きになりたい」と願うなら、心を強くする感謝ノートを作ってみては。メンタルトレーナーの田中ウルヴェ京さんは、「毎日、感謝の言葉を五つ書く習慣を付けてみて」とアドバイスする。 ただ最初は、何（誰）に感謝するのかを探すのが難しいかもしれない。「自然に感謝できるようになるには自分を知る必要があるので、心の中の独り言（セルフトーク）を書き留めましょ... 続きを読む

たくさん書いて引き寄せる、夢探しノート：日経ウーマンオンライン【人生が前向きになるノートの作り方】

2012/07/22 535 users こころ 達人 日経ウーマンオンライン エッセイスト ノート

「目標を達成できない」と感じているなら、ノートを書いてみませんか？ ここでは、前に進んでいくためのノートの作り方を、「夢」「ココロ」「お金」「人生記録」の達人に教えてもらいました ノートにやりたいことを書き留めることで、これまで様々な夢を実現してきたエッセイストの中山庸子さん。どんどん書き出すことで夢は引き寄せられてくると話す。 「夢を文字化しておくことで、自分の実現したいことが意識に刻まれていく... 続きを読む

大企業から仕事の依頼、何十時間もかけて提案資料を作ったけどポシャる→ここまでの分の精算を求めたら「一円も払えません」と言われた… - Togetter

2021/07/29 517 users Togetter チャーリー 精算 承認 予算

チャーリー @tetsurokondoh 某大企業から仕事の相談が ↓ 予算承認これからなので承認のための提案資料つくりたい ↓ 何回も打ち合わせし数十時間かけて図解&資料つくる ↓ 予算降りませんでしたごめんなさい 別件で前向きに進められないか ↓ じゃあここまでの分一旦精算させてください ↓ 一円も払えません ↓ え？ ← ｲﾏｺｺ 2... 続きを読む

シンプルなのにどんどんお金が貯まるノート：日経ウーマンオンライン【人生が前向きになるノートの作り方】

2012/07/25 510 users 日経ウーマンオンライン ノート 人生 作り方 お金

細かな費目分けはナシ 持ち運んで毎日記録する これまで家計ライターとして、1000世帯のお財布事情を取材。年収300万円台の世帯でも年50万円以上貯めている、そんな貯め上手さんの共通点を発見したという村越克子さん。「貯められる人は、間違いなく“書く” ことが大好き。これは確信を持って言える共通点です」 中でも注目はその家計簿の書き方。「費目は少なく、とてもシンプルなものが目立ちます。毎日の支出だけ... 続きを読む

玉木国民民主代表「安倍首相と会談を」＝改憲論議に前向き：時事ドットコム

2019/07/25 497 users 改憲論議 公明両党 改憲 会談 党首会談

玉木国民民主代表「安倍首相と会談を」＝改憲論議に前向き 2019年07月25日20時55分 国民民主党の玉木雄一郎代表は２５日、インターネット放送「文化人放送局」の番組で、憲法改正に向けた国会での議論に応じるとともに、安倍晋三首相に党首会談を申し入れる考えを表明した。首相は参院選で、自民、公明両党と改憲に前向... 続きを読む

年収800万円以上のITエンジニアは95％以上がリモート勤務と回答

2022/10/11 485 users リモート勤務 山田裕一朗 ITエンジニア 回答 転職

ファインディ株式会社(東京都品川区、代表取締役：山田裕一朗　以下「当社」)はITエンジニア転職動向調査を実施した結果とマーケットレポート解説イベントを開催することをお知らせします。 ■調査結果サマリー 年収800万円以上の層は95％以上がリモート勤務 現職給与から20〜30％以上UPであれば転職を前向きに考える層が... 続きを読む

分からないものを勉強するときに、心を前向きにする方法──カーネルハッカー・小崎資広（5） | サイボウズ式

2014/09/08 483 users カーネルハッカー 小崎資広 サイボウズ式 方法

サイボウズ・ラボの西尾 泰和さんが「エンジニアの学び方」について探求していく連載の第6回（毎週火曜日に掲載、これまでの連載一覧）。 富士通のエンジニアとしてLinuxカーネルの開発に参加されている小崎資広さんへの「インタビュー：その5」。Linuxカーネルという巨大なソースコードと日々戦っている小崎さんのお話は、きっと「エンジニアの学び方」の参考になるはずです。 本連載は、「WEB+DB PRES... 続きを読む

還暦を過ぎたからこその「ロック」な生き方。老いを前向きに捉える、みうらじゅんさんの人生哲学｜tayorini by LIFULL介護

2021/02/10 479 users 新語 tayorini ギャ エンタメ 還暦

還暦を過ぎたからこその「ロック」な生き方。老いを前向きに捉える、みうらじゅんさんの人生哲学 #エンタメ#老いの準備#楽に生きる 公開日 | 2021/02/10 更新日 | 2021/02/10 2018年、「老いていることを自ら宣言して笑っていこう」と「老いるショック」という新語をひっさげて還暦を迎えたみうらじゅんさん。「ゆるキャ... 続きを読む

最強の振り返りメソッド「KPT法」で、失敗を反省するどころか、長所も希望も見つかった話 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

2020/02/24 461 users フレームワーク Study Hacker 長所 メソッド 最強

日々の失敗を反省し改善していくことで、人は成長できるわけですが、なかには「失敗するとひどく落ち込んでしまい、反省するのがつらい」という人もいるはず。ですが、そんな人でも「KPT法」という振り返りのフレームワークを使えば、前向きに日々の振り返りができ、改善につなげることができますよ。 今回は、KPT法とは... 続きを読む

精神が安定する方法を集めよう！ | ライフハックちゃんねる弐式

2012/08/06 453 users ライフハックちゃん 精神 方法 弐式 test

編集元：「精神安定する方法を集めよう！ 」http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1219737351/ 1 ：優しい名無しさん：08/08/26 16:55 ID:fj/5OmzA ◎眉毛を上げる   と前向き、笑い力、想像力、会話力アップ！ 精神安定！ 5 ：優しい名無しさん：08/08/26 22:33 ID:B5pzgdd4 こういうスレはあってもいいか... 続きを読む

下着を売っていたJKのブスが前向きになった話

2019/07/02 427 users ブス 下着

私の家で友達とお菓子を作った。2月13日、バレンタイン前日のことである。 もう夏だって？うるせえ書き溜めてたメモを発見したからいま投稿すんだよ。 私を入れて4人、その中の2人は数ヶ月前に彼氏ができたばかりだった。一人をAとしよう。 クリスマスイブに告白され、なんやかんやで後日付き合い、バレンタイン当日に彼... 続きを読む

考えられる人になりたい　知性を高めるためにこれから意識したい5つの習慣 - バンブルビー通信

2013/10/06 414 users 知性 バンブルビー通信 感性 雑記 ブロガー

2013-10-06 考えられる人になりたい　知性を高めるためにこれから意識したい5つの習慣 雑記 ライフハック 人生 先日の「いいひと戦略」での議論以来、深く考えられる人になりたいと痛切に願っている今日この頃。 最近はあれこれ考えずに感性に任せて前向きに生きて行こうと思っていたので、あまり深く考えずに生きていたんだなということを改めて感じています。しかし、やっぱりブロガーの端くれたる者、自分の意... 続きを読む

Vue.js＋Vuex＋TypeScriptのWebフロントエンド開発現場を前向きに改善した話 - ZOZO Technologies TECH BLOG

2019/05/14 407 users ZOZO Technologies TECH BLOG

こんにちは。Webフロントエンドエンジニアの松井菜穂子です。 ZOZOテクノロジーズに入社して一年ほど経ちます。 あるサービスの立ち上げから運用まで、Webフロントエンドのチームリーダー・開発メンバーとして関わってきました。 当記事では、当社のWebフロントエンド開発現場にあった問題と、それぞれの課題に対して堅... 続きを読む

婚活のお見合いでしんどかった女性

2022/06/25 375 users 婚活 お見合い 増田 女性 自覚

半年前まで婚活増田だった。 自分が陰キャっぽい見た目だからか、会話の苦手そうな女性（もしくは会話が下手な自覚のない女性）とマッチングすることが多かったので共有。 半分自分が吐き出したいだけなんだけど、婚活中のみんなも増田で吐き出して前向きに頑張ろうな。 現役の婚活女性は反面教師にしてくれな。 ①会話を... 続きを読む

モテナイ女性のための雑誌「mojo」が凄い！ - Hagex-day.info

2008/06/03 373 users ｍｏｊｏ Hagex-day.info スレッド 通称 喪女板

２ちゃんねる「もてない女(仮)」こと、通称「喪女板」。彼氏・夫がいない事をブツブツ言うようなジメジメした雰囲気はなく、明るく・楽しく・悲しく・哀しく、モテナイことについて前向きに話し合っている板だ。そんな喪女板に ・喪女雑誌「mojo」第2号 というスレッドを発見。モテナイ女性が、モテナイ女性のために作られた雑誌案だ。以下ちょっと内容を見てみると…784 ：彼氏いない歴774年：2008/05/0... 続きを読む