タグ 体力作り
人気順 5 users 50 users 100 users 500 users 1000 users働く高齢者増加で転倒などの労災増える 対策強化へ 厚労省 | NHK
働く高齢者が増える中、職場で転倒したり重い荷物を持ったりしてけがをし、労災と報告されるケースが増えていることから、厚生労働省は、体力作りに取り組む企業を支援するなど対策を強化することになりました。 厚生労働省によりますと、小売りの店舗や介護の現場などを中心に、転倒して骨折したり、重いものを持ってぎ... 続きを読む
Webにおいて明朝体はNoto Serif CJKを使うべし -IE11対応版
こんにちは。5月に産休育休から復職したデザイナーのニシです。 最近、健康と体力作りのために筋トレを始めました。毎日昼休みにコヤマさんと一緒に10分ほど筋トレしてます。皆さんもいかがですか。 今回は、レスポンシブサイトをデザイン・コーディングする際に明朝体の指定は何にするのが一番いいのか、試行錯誤した結... 続きを読む
安易な気持ちで始める「ウォーキング」が、あなたの老後を破壊する(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社(1/4)
寝たきりが嫌ならダイエット、体力作り、ストレス発散……。その目的は様々だが、とにかく日本人はウォーキングが大好きだ。しかし、その効果を盲信してしまうと、あなたの生活に重大な影を落とすかもしれない。 軽い膝の痛みが大事に 肩からタオルをかけ、鮮やかな色のウェアに身を包み颯爽と歩く人たちの姿は、今や街のありふれた光景だ。汗ばんだ肌をタオルで拭うときの彼らの表情は充実感に満ち満ちている。 近年、日本のウ... 続きを読む
学校の体育で体を動かすことがどんどん嫌いになった - 田舎で底辺暮らし
2015-02-15 学校の体育で体を動かすことがどんどん嫌いになった sport スポーツ 雑感 私は肥満児で運動神経も体力もなかったので、体育の授業って本当なんのいい思い出もないなぁ…。小学校の体育自体、「運動が不得意な子」を見つけ出すだけで、個々に対応した体力作りはやらないしね。— きづのぶお (@jucnag) 2015, 2月 9このツイートを見て、運動が嫌いになることはあっても、好きに... 続きを読む
歩くのが速い人ほど長生きする:研究結果 : ライフハッカー[日本版]
「歩行スピードが速い人ほど、高齢になっても生存率が高かった」 そんな驚くべき研究結果が発表されたことを、「カフェグローブ」が紹介していました。以下、該当記事を転載して紹介します。 ダイエットや体力作りに限らず、日常生活のなかで"ウォーキング"を取り入れている場面は多々あります。このウォーキングのスピードに関して、最近発表された話題の研究データが「Wacoal Body Book」に載っていました。... 続きを読む
ネタばれ禁止な日々 『響鬼』および仮面ライダーシリーズの終盤の視聴率に関して
格闘技(観戦)と読書と映画とTVと体力作りの日々を、ネタばれ無しで過ごしたい男の随筆みたいなブログ。 “NASはなくてもBlogがあるさ”という気分で使ってみる 『響鬼』および仮面ライダーシリーズの終盤の視聴率に関して 『響鬼』の終盤の選択は正しかった!? 〜視聴率における『剣』の落ち込みと『響鬼』の踏ん張りの理由〜 あなたは、子供の頃に観た仮面ライダーシリーズの最終回の内容を覚えているだ... 続きを読む
ネタばれ禁止な日々 原発に関して、意外に知られていない(かも知れない)こと 【その3】
格闘技(観戦)と読書と映画とTVと体力作りの日々を、ネタばれ無しで過ごしたい男の随筆みたいなブログ。 “NASはなくてもBlogがあるさ”という気分で使ってみる 原発に関して、意外に知られていない(かも知れない)こと 【その3】 その昔、原発施設でアルバイトしたときの思い出 チェレンコフ光を、生でバッチリ見てきました! この記事は、 原発に関して、意外に知られてない(かも知れない)こと... 続きを読む
ネタばれ禁止な日々 原発に関して、意外に知られてない(かも知れない)こと
格闘技(観戦)と読書と映画とTVと体力作りの日々を、ネタばれ無しで過ごしたい男の随筆みたいなブログ。 “NASはなくてもBlogがあるさ”という気分で使ってみる 原発に関して、意外に知られてない(かも知れない)こと ピークカットしても原発は減らない 東京に原発を造るバカはいない 原発に反対している人がいる。 もし原発なしでも何の問題も生じないなら、ない方が良いに決まっている。... 続きを読む