短期的なネガティブ思考は頭痛をやわらげる効果があった！ - ナゾロジー

2023/04/09 9 users 片頭痛 一方 重症度 ナゾロジー 傾向

広島大学大学院の最新研究により、ネガティブな反復思考の傾向が強い人ほど、片頭痛持ちになりやすいことが分かりました。 一方で、ネガティブな反復思考には、1週間ほどの短期間だと逆に頭痛を和らげる効果が見られたとのこと。 しかし同時に、1カ月ほどの長期にわたって持続すると頭痛の重症度を高めていたようです。 ... 続きを読む

びっとらべる on Twitter: "悪口はマジでやめた方がいい。東フィンランド大学の研究によると、悪口や批判が多い人は、認知症になる危険性が3倍も高いことが報告されている。悪口や批判の言

2022/10/23 95 users on Twitter 批判 マジ 認知症 東フィンランド大学

悪口はマジでやめた方がいい。東フィンランド大学の研究によると、悪口や批判が多い人は、認知症になる危険性が3倍も高いことが報告されている。悪口や批判の言葉を自分に聞かせるのは「ネガティブ思考のトレーニング」と同様なので、何をやってもうまくいかない人生を自分でつくり出してるだけだよ。 続きを読む

社長になれて喜んでいる人の会社は伸びない。リーダーに必要な“現実的ネガティブ思考”｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

2020/03/25 11 users シゴト 桜井章一 リーダー 藤田晋著 社長

桜井章一・藤田晋著『運を支配する』より 社長になれて喜んでいる人の会社は伸びない。リーダーに必要な“現実的ネガティブ思考” まもなく3月が終わり、新年度がはじまります。 新入社員も気付けば2年目になり、「自分は、年次相応に成長できているのだろうか？」という不安にぶつかっている人もいると思います。 そんな... 続きを読む

人生を変えたいのにどうしても変えられない…って人は、「人生の99%は思い込み」を読んでごらん。 - 中川龍のブログ

2017/08/23 12 users ごらん スポンサードリンク 中川龍 人生 セミナー

2017 - 08 - 23 人生を変えたいのにどうしても変えられない…って人は、「人生の99%は思い込み」を読んでごらん。 おすすめの本 スポンサードリンク 人生を変えたいのに、変えられないあなたへ  「ダイエットしようと決意したのに、なぜかいつも続かない…」 「考え方を変えようと心理系のセミナーに行ってみたけど、数日もしたらいつものネガティブ思考に戻っちゃった…」 「人生を変えたいと思ってるの... 続きを読む

あの時ああしていればと後悔するのはバカのすること - 遊びまくる！

2017/08/08 10 users 悔恨 トラウマ 体質 後悔 子ども

2017 - 08 - 08 あの時ああしていればと後悔するのはバカのすること 思考 Twitter Google Pocket もしもあのときああしていれば人生が変わっていた。そんな悔恨や後悔の一つや二つは、誰にでもある。後悔したってしょうがないと割り切って、ポジティブに考えられる人と、トラウマなどのネガティブ思考に囚われてしまっている人もいる。 子どもを叱り過ぎるとネガティブ体質になってしまう... 続きを読む

常にネガティブ思考で死にたがっていた私が見つけた、唯一の生きる術 - ライティング・ハイ

2017/03/13 22 users 隅っこ ライティング 小学生 現実 クラス

2017 - 03 - 13 常にネガティブ思考で死にたがっていた私が見つけた、唯一の生きる術 「何で世界はこんなにも汚いんだ」 私は常にそんなことを思っていた。 小学生の頃から大のネガティブ思考で、クラスの隅っこにいるような暗い生徒だったと思う。ネガティブである方が生きるのが楽だと思っていた節もあった。 ものごとポジティブに考えていると、現実にうまくいかなかった時に、相当へこむ。 ならば、最初か... 続きを読む

ネガティブ思考だっていいじゃない！【人間の習慣的な思考の8割はネガティブらしい】 - 広汎性発達障害の女がたまに毒を吐くブログ

2015/10/13 15 users 広汎性発達障害 思考 一長一短 人間 ８割

2015-10-14 ネガティブ思考だっていいじゃない！【人間の習慣的な思考の8割はネガティブらしい】 雑記 思うこと おすすめ記事 皆様はポジティブ思考ですか、それともネガティブ思考ですか。 私はネガティブ思考で、以前はそれがとてもいやだったのですが、最近では、ネガティブでもポジティブでも、どっちでもいいのではないか、一長一短なのではないだろうか……と思うようになりました。 本日は、「ネガティブ... 続きを読む

「ネガティブ思考」を「ポジティブ思考」に根本から変える6つのステップ ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/10/04 85 users ライフハッカー 根本 思考 ステップ matono

matono  - こころ,コミュニケーション,メンタル,モチベーション,仕事術,健康,脳  11:30 AM 「ネガティブ思考」を「ポジティブ思考」に根本から変える6つのステップ Inc.：ポジティブ思考のすばらしいパワーについては、多くの人が文章にしてきました。ポジティブなことを考えると、ストレスが軽減し、うつ症状も軽減し、心疾患のリスクも軽減し、集中力や生産性が増し、長生きできるようになりま... 続きを読む

なぜネガティブな人はやせやすい、ネガティブ思考のポジティブな面とは？ - GIGAZINE

2015/08/24 36 users GIGAZINE epi ジヨン ムービー 高いIQ

by Paris Buttfield-Addison 悲観的であることは良くないこととして捉えられがちですが、不安や心配は高いIQとリンクしていることも知られており、いい面も存在します。ということで、ネガティブ思考の持つポジティブな面を分かりやすくアニメ―ションで説明したムービーが公開されました。 Pessimism Is Good For You: "The Science of Us" Epi... 続きを読む

「超成功する人は、ほぼ全てのことにNOと答える」など、成功者に見られる9つの習慣 - THE BRIDGE（ザ・ブリッジ）

2015/08/09 59 users THE BRIDGE イェス 習慣 ザ・ブリッジ 世間

＜ピックアップ＞ 9 Success habits of wealthy people that cost nothing 強い意志、忍耐力など、世間で成功していると言われる人たちには共通点がある。またその生活を覗いてみても、彼らには共通する習慣があるとのこと。 その一つが、「断るべき時に断れる」こと。イエス・マンでいることの方が何倍も楽だけれど、ネガティブ思考、無駄な活動などに対して、NOと言え... 続きを読む

思考が現実をつくり出す。ネガティブ思考がまったく得しない理由 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/06/02 105 users ライフハッカー 思考 現実 理由 日本版

5月病の時期も過ぎ、ようやく落ち着いてきたという新社会人も多いのではないでしょうか。そこできょうご紹介したいのが、『新社会人のための成功の教科書』（ジェフ・ケラー著、弓場隆訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。アメリカで絶大な支持を受ける自己啓発の専門家が、自分自身の経験を軸に、仕事への取り組み方、人間関係の築き方、人生を豊かなものにする方法などを著した書籍です。 人生がうまくいかないとき、不平... 続きを読む

「ネガティブ思考は2分で改善できる」 心のケガをしっかりとケアする方法 - ログミー

2015/05/07 442 users ケガ ログミー 方法 スピーカー ガイ・ウィンチ

「身体の傷は手当てするのに、心の傷は放置しがち」と、心理学者のGuy Winch（ガイ・ウィンチ）氏は指摘します。孤独や失敗による心理的自傷行為に対して正しい対処法を身につけることが重要性を訴えました。（TEDxLinnaeusUniversityより） 【スピーカー】 心理学者　Guy Winch（ガイ・ウィンチ） 氏 【動画もぜひご覧ください！】 Guy Winch: The case for... 続きを読む

「自分には欠陥がある…」：親が「いじめを受ける経験も成長の役に立つ」と考えている家庭で育った子どもの思考 - メンタル発達インフォ

2015/04/03 30 users メンタル発達インフォ 欠陥 思考 2015-04-03 最初

2015-04-03 「自分には欠陥がある…」：親が「いじめを受ける経験も成長の役に立つ」と考えている家庭で育った子どもの思考 スポンサーリンク 人は、自分が置かれた状況を通して様々なことを感じたり考えたりしています。今回は、いじめに関係する状況で子どもが何を考えているのかについて理解してみましょう。 ▼いじめを放置されている子どもに生じるネガティブ思考 最初に、いじめが放置される経験を通じて子ど... 続きを読む

人生に必要なことはすべて写真で学んだ～フォトセラピーのすすめ : ブロガーかさこの「好きを仕事に」

2015/03/04 57 users フォ きっかけ 趣味 カメラ 楽しい人生

今を生きづらいと感じている人にぜひおすすめしたいのが写真を撮ること。カメラを趣味にすれば、生きづらい人生から脱して、楽しい人生に変わるきっかけを得られるか...今を生きづらいと感じている人にぜひおすすめしたいのが写真を撮ること。 カメラを趣味にすれば、生きづらい人生から脱して、 楽しい人生に変わるきっかけを得られるかもしれない。 私は写真がきっかけで、ネガティブ思考から脱することができた。 「フォ... 続きを読む

メンタルヘルスの専門家が教える、ネガティブ思考を変える4つのヒント ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/08/11 57 users メンタルヘルス matono ライフハッカー ネガ ヒント

matono  - メンタル,人生,健康,生活  07:00 PM メンタルヘルスの専門家が教える、ネガティブ思考を変える4つのヒント 人それぞれ、オーラというか、持っているエネルギーのようなものがあります。何も言わなくても、優しそうな心落ち着く雰囲気や、いい感じを醸し出している人は、接する人にエネルギーを与えたり、元気にすることができます。 一方、イライラしたり、怒ったり、不安がったりして、ネガ... 続きを読む

ダサくてもいい、鈍足でもいい！日本で一番点を取れる男・岡崎慎司のネガティブ思考とは – サッカーキング

2014/05/01 120 users 岡崎慎司 鈍足 サッカーキング 日本

サッカー選手、それも日本代表クラスともなれば、多くの人にとってその思考法は自分の人生の参考にしたいはずだ。 例えばミランの本田圭佑は、どんな逆境をもポジティブに変換し、あるいはあえて大きなことを公言して自分にプレッシャーをかける。長友佑都は常に明るく、ポジティブに努力を続ける。もちろん、当人たちの陰の苦労は計り知れないものがある。しかしそうした選手たちの成功例や、巷あふれる自己啓発本からは、とにか... 続きを読む

ネガティブ思考の人は「前向きに」と言われるほど更にネガティブに陥ることが判明（米研究） : カラパイア

2014/04/15 185 users カラパイア 前向き 判明 ポジティ 米研究

困難に直面した時に、前向きに考えられるか、悲観的になってしまうかは、生まれつき持った脳の思考回路で決定づけられていることが、米ミシガン州立大学の心理学者による新しい研究でわかった。 更に悲観的な人は「前向きに考えて。」と言われれば言われるほど自己矛盾に陥り、脳内の感情をつかさどる部分が活性化してしまうという。 研究ではまず、71人の女性被験者を対象に、各被験者がポジティブ（楽観）思考なのかポジティ... 続きを読む

こんな生活はアウト！若くても脳が恐ろしく老けちゃうNG習慣6つ

2014/03/02 49 users アウト はま 生活 習慣 性格

「記憶力が悪くなった」「何を見ても白けてしまう」と感じることが多くなったら、脳の機能が老化しているかもしれません。ネガティブ思考は、やがて性格や行動を変えてしまうように、毎日の習慣が積み重なり脳の機能を低下させてしまうのです。 以下の行動は長い期間続けると、脳によい影響を与えないとされる習慣です。気になる方はぜひチェックしてみてください！　当たり前の行動すぎて、意外に思うかもしれませんが、当てはま... 続きを読む

ホジティブに生きるための9つの知恵　前向きな気持ちを持続させる方法とは - IRORIO（イロリオ）

2013/11/08 34 users Lifehack IRORIO ポジティブ イロリオ 終止符

ネガティブ思考に終止符を打ち、ポジティブな心の状態を保ち続けるにはどうすればよいか。人生をより豊かにする方法について調査・執筆しているジャーナリストのHenrik Edberg氏による「ホジティブな状態を保つ9つの方法」について、ライフハック情報サイト「Lifehack」上で語られている。これら9項目を紹介しよう。 1.　自分にとってマイナスだと感じる出来事が起こったときでも、その出来事の中に「プ... 続きを読む

マイナス思考治したいやつ来い：キニ速

2013/02/18 139 users キニ速 マイナス思考 忍法帖 VIP 39,xxxPT

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/05(火) 21:08:39.53 ID:tIFRz+zX0 マイナス思考とかネガティブ思考を治したい人いるかな 役に立つか分からんけど、需要あれば書いていく 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/05(火) 21:09:02.80 ID:Ekdtr+mj0 はい 3： 忍法帖【Lv=39,xxxPT... 続きを読む

ネガティブ思考を今すぐ撃退！あなたの気持ちが上向く９つの方法 | ザ・チェンジ

2013/02/11 221 users 撃退 たいてい 思考 Tweet Tweet 一言

Tweet Tweet ネガティブ思考を今すぐ撃退！あなたの気持ちが上向く９つの方法 ネガティブ思考に陥ってしまった、、、でも世の中の「自己啓発本」はたいていの本が「ポジティブに考えよう」の一言で片づけようとしています。でも・・それができないから辛いのですよね。 ポジティブになれないから、困っているのですよね。とてもよくわかります。 今日は、そんなあなたに「ネガティブ思考を撃退し、気持ちが上向く9... 続きを読む

寝不足からくる精神疲労の危険度は以上。うだうだ言ってないで飯食ってｸｿして寝ろ。 | ライフハックちゃんねる弐式

2012/12/02 46 users 精神疲労 ライフハックちゃん 危険度 ノイローゼ 杞憂

35 ：名無しがお伝えします：09/10/08 09:30 ID:46Th62sJ0 自札・心仲の直接の原因は、『寝不足からくる精神疲労』だ。 これは、自分でも気が付かないうちに、取り付かれる。 次第に、強迫観念や杞憂やネガティブ思考になる。 それに自分でも気が付かず、『こう考えるのは当然だ』と思って見過ごす。 そして次第にノイローゼ気味になる。 これに対抗するには、 ①早寝早起き  ②食事は3度... 続きを読む

ポジティブ思考とかネガティブ思考とかバカバカしいと思う : エンジョイweb

2012/04/26 17 users エンジョイweb 思考 パパ ポジティブ思考 ミス

4月14 ポジティブ思考とかネガティブ思考とかバカバカしいと思う カテゴリ:コラム Tweet よく、「ポジティブにいこうよ。」とか言う声を聞きます。 けれど、ポジティブ思考って本当にいいのか？と思ったりします。それはネガティブ思考でも同じ。 例えば、仕事上で何らかのミスを犯してしまった時に 「ははは。まあしょうがない。次だ！次！」と言って何にも対策をしない人。 「ああ、自分は馬鹿だ。ダメ人間だ。... 続きを読む

ネガティブ思考を追い払うための「輪ゴムメソッド」とは？！ - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ

2010/04/12 241 users IDEA パブロフ パチン 手首 ライフハックブログ

これ、昔からよく聞きますが、実際にやったことないな・・・。やってみて効果があった人いますかね？ 今度悩んでいる人がいたらアドバイスしてあげたいのでメモ的にエントリーしておきますよ。 えーと、あれです。ネガティブ思考を追い払うための簡単な手法ですよ。やり方は簡単。 手首に輪ゴムをはめておいて、ネガティブな思考が浮かんできたらパチンとはじくだけ。 つまりパブロフの犬よろしく、「ネガティブ思考をしたら手... 続きを読む