びっとらべる on Twitter: "悪口はマジでやめた方がいい。東フィンランド大学の研究によると、悪口や批判が多い人は、認知症になる危険性が3倍も高いことが報告されている。悪口や批判の言

2022/10/23 95 users on Twitter 批判 マジ 認知症 東フィンランド大学

悪口はマジでやめた方がいい。東フィンランド大学の研究によると、悪口や批判が多い人は、認知症になる危険性が3倍も高いことが報告されている。悪口や批判の言葉を自分に聞かせるのは「ネガティブ思考のトレーニング」と同様なので、何をやってもうまくいかない人生を自分でつくり出してるだけだよ。 続きを読む

「ネガティブ思考」を「ポジティブ思考」に根本から変える6つのステップ ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/10/04 85 users ライフハッカー 根本 思考 ステップ matono

matono  - こころ,コミュニケーション,メンタル,モチベーション,仕事術,健康,脳  11:30 AM 「ネガティブ思考」を「ポジティブ思考」に根本から変える6つのステップ Inc.：ポジティブ思考のすばらしいパワーについては、多くの人が文章にしてきました。ポジティブなことを考えると、ストレスが軽減し、うつ症状も軽減し、心疾患のリスクも軽減し、集中力や生産性が増し、長生きできるようになりま... 続きを読む

「超成功する人は、ほぼ全てのことにNOと答える」など、成功者に見られる9つの習慣 - THE BRIDGE（ザ・ブリッジ）

2015/08/09 59 users THE BRIDGE イェス 習慣 ザ・ブリッジ 世間

＜ピックアップ＞ 9 Success habits of wealthy people that cost nothing 強い意志、忍耐力など、世間で成功していると言われる人たちには共通点がある。またその生活を覗いてみても、彼らには共通する習慣があるとのこと。 その一つが、「断るべき時に断れる」こと。イエス・マンでいることの方が何倍も楽だけれど、ネガティブ思考、無駄な活動などに対して、NOと言え... 続きを読む

思考が現実をつくり出す。ネガティブ思考がまったく得しない理由 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/06/02 105 users ライフハッカー 思考 現実 理由 日本版

5月病の時期も過ぎ、ようやく落ち着いてきたという新社会人も多いのではないでしょうか。そこできょうご紹介したいのが、『新社会人のための成功の教科書』（ジェフ・ケラー著、弓場隆訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。アメリカで絶大な支持を受ける自己啓発の専門家が、自分自身の経験を軸に、仕事への取り組み方、人間関係の築き方、人生を豊かなものにする方法などを著した書籍です。 人生がうまくいかないとき、不平... 続きを読む

「ネガティブ思考は2分で改善できる」 心のケガをしっかりとケアする方法 - ログミー

2015/05/07 442 users ケガ ログミー 方法 スピーカー ガイ・ウィンチ

「身体の傷は手当てするのに、心の傷は放置しがち」と、心理学者のGuy Winch（ガイ・ウィンチ）氏は指摘します。孤独や失敗による心理的自傷行為に対して正しい対処法を身につけることが重要性を訴えました。（TEDxLinnaeusUniversityより） 【スピーカー】 心理学者　Guy Winch（ガイ・ウィンチ） 氏 【動画もぜひご覧ください！】 Guy Winch: The case for... 続きを読む

人生に必要なことはすべて写真で学んだ～フォトセラピーのすすめ : ブロガーかさこの「好きを仕事に」

2015/03/04 57 users フォ きっかけ 趣味 カメラ 楽しい人生

今を生きづらいと感じている人にぜひおすすめしたいのが写真を撮ること。カメラを趣味にすれば、生きづらい人生から脱して、楽しい人生に変わるきっかけを得られるか...今を生きづらいと感じている人にぜひおすすめしたいのが写真を撮ること。 カメラを趣味にすれば、生きづらい人生から脱して、 楽しい人生に変わるきっかけを得られるかもしれない。 私は写真がきっかけで、ネガティブ思考から脱することができた。 「フォ... 続きを読む

メンタルヘルスの専門家が教える、ネガティブ思考を変える4つのヒント ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/08/11 57 users メンタルヘルス matono ライフハッカー ネガ ヒント

matono  - メンタル,人生,健康,生活  07:00 PM メンタルヘルスの専門家が教える、ネガティブ思考を変える4つのヒント 人それぞれ、オーラというか、持っているエネルギーのようなものがあります。何も言わなくても、優しそうな心落ち着く雰囲気や、いい感じを醸し出している人は、接する人にエネルギーを与えたり、元気にすることができます。 一方、イライラしたり、怒ったり、不安がったりして、ネガ... 続きを読む

ダサくてもいい、鈍足でもいい！日本で一番点を取れる男・岡崎慎司のネガティブ思考とは – サッカーキング

2014/05/01 120 users 岡崎慎司 鈍足 サッカーキング 日本

サッカー選手、それも日本代表クラスともなれば、多くの人にとってその思考法は自分の人生の参考にしたいはずだ。 例えばミランの本田圭佑は、どんな逆境をもポジティブに変換し、あるいはあえて大きなことを公言して自分にプレッシャーをかける。長友佑都は常に明るく、ポジティブに努力を続ける。もちろん、当人たちの陰の苦労は計り知れないものがある。しかしそうした選手たちの成功例や、巷あふれる自己啓発本からは、とにか... 続きを読む

ネガティブ思考の人は「前向きに」と言われるほど更にネガティブに陥ることが判明（米研究） : カラパイア

2014/04/15 185 users カラパイア 前向き 判明 ポジティ 米研究

困難に直面した時に、前向きに考えられるか、悲観的になってしまうかは、生まれつき持った脳の思考回路で決定づけられていることが、米ミシガン州立大学の心理学者による新しい研究でわかった。 更に悲観的な人は「前向きに考えて。」と言われれば言われるほど自己矛盾に陥り、脳内の感情をつかさどる部分が活性化してしまうという。 研究ではまず、71人の女性被験者を対象に、各被験者がポジティブ（楽観）思考なのかポジティ... 続きを読む

マイナス思考治したいやつ来い：キニ速

2013/02/18 139 users キニ速 マイナス思考 忍法帖 VIP 39,xxxPT

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/05(火) 21:08:39.53 ID:tIFRz+zX0 マイナス思考とかネガティブ思考を治したい人いるかな 役に立つか分からんけど、需要あれば書いていく 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/02/05(火) 21:09:02.80 ID:Ekdtr+mj0 はい 3： 忍法帖【Lv=39,xxxPT... 続きを読む

ネガティブ思考を今すぐ撃退！あなたの気持ちが上向く９つの方法 | ザ・チェンジ

2013/02/11 221 users 撃退 たいてい 思考 Tweet Tweet 一言

Tweet Tweet ネガティブ思考を今すぐ撃退！あなたの気持ちが上向く９つの方法 ネガティブ思考に陥ってしまった、、、でも世の中の「自己啓発本」はたいていの本が「ポジティブに考えよう」の一言で片づけようとしています。でも・・それができないから辛いのですよね。 ポジティブになれないから、困っているのですよね。とてもよくわかります。 今日は、そんなあなたに「ネガティブ思考を撃退し、気持ちが上向く9... 続きを読む

ネガティブ思考を追い払うための「輪ゴムメソッド」とは？！ - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ

2010/04/12 241 users IDEA パブロフ パチン 手首 ライフハックブログ

これ、昔からよく聞きますが、実際にやったことないな・・・。やってみて効果があった人いますかね？ 今度悩んでいる人がいたらアドバイスしてあげたいのでメモ的にエントリーしておきますよ。 えーと、あれです。ネガティブ思考を追い払うための簡単な手法ですよ。やり方は簡単。 手首に輪ゴムをはめておいて、ネガティブな思考が浮かんできたらパチンとはじくだけ。 つまりパブロフの犬よろしく、「ネガティブ思考をしたら手... 続きを読む