ヤクルト、選手全員が現役引退の青木宣親の背番号「23」で登場（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース

2024/10/02 7 users 背番号 ヤクルト サンケイスポーツ 青木宣親 山田哲人

試合前、同じ背番号23をつけてウォームアップに臨むヤクルト・山田哲人（左）と青木宣親（撮影・長尾みなみ） （セ・リーグ、ヤクルトー広島、23回戦、2日、神宮）ヤクルトの選手全員が、今季限りで現役を引退する青木宣親外野手（42）の背番号「23」の特別ユニホームを着用して、グラウンドに姿を見せた。 【写真】引退... 続きを読む

SESで30万通のテストメールを送信、発生したエラーや遅延を調査してみた | DevelopersIO

2024/03/11 9 users SES DevelopersIO バウンス 宛先 Gmail

Amazon SESから1日1万通程度のGmailへのメール送信を続けると、一時的なバウンスや遅延の小規模な発生が確認できました。 不特定多数の宛先に、多数のメールをSESから送信する場合には、遅延などの適切な監視や、十分なウォームアップを実施してご利用ください。 Amazon SES、 Gmail 宛に 1日 1万通規模のメール送信に利... 続きを読む

狭いホテルの部屋でも簡単にできるエクササイズメニュー：ウォームアップから筋トレ、有酸素運動まで ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/11/28 33 users MakeUseOf ライフハッカー 筋トレ 有酸素運動 出張

ライフハッカー編集部  - スポーツ・運動,健康,旅行,趣味,食生活  09:00 AM 狭いホテルの部屋でも簡単にできるエクササイズメニュー：ウォームアップから筋トレ、有酸素運動まで MakeUseOf：出張のときには、きちんと運動ができるわけではありません。もちろん、ジム設備のあるホテルもありますが、長い会議を終えたあとにわざわざ行きたいとは思わないかもしれません。 そんなときはどうすべきでし... 続きを読む

InnoDBのウォームアップに別サーバでdumpしたib_buffer_poolを使ってみる - mikedaの日記

2015/09/22 78 users スレーブ InnoDB MySQL mikeda サーバ障害

2015-09-21 InnoDBのウォームアップに別サーバでdumpしたib_buffer_poolを使ってみる MySQLでスレーブを複数台並べている。 負荷増加やサーバ障害で新規スレーブを追加したい。 で、構築したばかりのMySQLスレーブをいきなりサービスに突っ込むとどうなるか。 それなりの規模のサービスであれば、buffer_poolが空っぽのDBだとIOがつまってサービスの応答遅延が発... 続きを読む

RubyKaigi 2014 で出会った神ツールのメモ - すがブロ

2014/09/22 285 users RubyKaigi 100mS メモ プロ 神ツール

2014-09-22 RubyKaigi 2014 で出会った神ツールのメモ RubyKaigi 2014、楽しかったし、学びがあって行って良かったなぁと思いました（小並感すぎる）。 淡々とメモしておくよ benchmark-ips ベンチマークの高機能版。ウォームアップとして何回か走らせてから実行したり、5秒とか100msで何回実行できるかとかを計測できるっぽい synvert フォーマッターら... 続きを読む

行動を生み出す計画と、ログの効用について | シゴタノ！

2014/07/26 35 users シゴタノ 効用 起点 タスクシュート クマ

By: Wolfgang Staudt 私はタスクシュートユーザーではありませんが、以下の記事を興味深く読みました。 » 「たすくま」でもタスクシュートでもログがすべての起点になる理由 つまりタスクシュートにおいて「ログがない」という状態は「まだ使ってない」という状態なのです。タスクシュートはすべての起点にログがあります。 「すべての起点にログがある」 ログが生まれるまでの段階は、ウォームアップ・... 続きを読む

怪我を未然に防ぐために。スポーツ前に行いたい15分のウォームアップ : ライフハッカー［日本版］

2014/03/30 31 users 未然 トレーニン ライフハッカー 怪我 神経

スポーツ・運動 , 健康 , 趣味 怪我を未然に防ぐために。スポーツ前に行いたい15分のウォームアップ 2014.03.31 08:00 膝というのは怪我をするとかなり厄介です。しかし、体を動かす前に少しウォームアップをするだけで、前十字靱帯損傷のような深刻な膝の怪我の予防ができます。米ニューヨークタイムズ紙に、そのやり方が紹介されていました。 このウォームアップは、正式には筋肉と神経のトレーニン... 続きを読む

金ヨナ「自信あった、重圧は感じなかった」 : スケート : ソチ五輪2014 : 五輪 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2014/02/19 31 users 重圧 ソチ五輪 スケート YOMIURI ONLINE 五輪

金妍児(キムヨナ)「ソチでも韓国でもいい練習が出来たから、ショートプログラムには自信があった。ウオームアップの時はとても心配になって、全然うまくジャンプできなかったけど、私自身と、これまでに自分がやって来たことを信じようと試みた。競技前にそうなるのはいつものことで、重圧は感じなかった。バンクーバーは４年前のこと。自分も年を取ったし、今回とは全然違う。競技中は夢を見ているような気分で、色々なことが頭... 続きを読む

２０１４年プレミアリーグ後半戦、マンチェスターユナイテッド対チェルシーのレビュー　「モイーズアウト」 - pal-9999のサッカーレポート

2014/01/20 133 users ハットトリック pal-9999 ベンチ 香川 試合

2014-01-21 ２０１４年プレミアリーグ後半戦、マンチェスターユナイテッド対チェルシーのレビュー　「モイーズアウト」 さて、皆さん、こんにちは。本日は、先日行われたプレミアリーグ第２２節、マンチェスターユナイテッド対チェルシーのレビューでもしたいと思います。ちなみに、香川は出てません。ベンチにはいましたが、ウォームアップすらしませんでした。試合は、というと、エトーさんがハットトリック決めて、... 続きを読む

世界中で熱狂！美しすぎるハードル女子選手のセクシーダンスに対する海外の反応:らばQ

2012/07/22 61 users 熱狂 セクシーダンス トリコ 反応 らばQ

世界中で熱狂！美しすぎるハードル女子選手のセクシーダンスに対する海外の反応 短距離走など直前は緊張した表情を見せる選手が多いもの。ところがあ女子ハードル走で、とても官能的なウォームアップをする選手がいると大きな話題を呼んでいます。 世界中をとりこにしているセクシーダンスとは、いったいどんなものなのでしょうか。 話題となっているのはオーストラリア代表の19歳、Michelle Jenneke選手で、... 続きを読む

遠藤選手にサッカーを教えてもらったよ！ - ガチャピン日記

2011/09/26 260 users ガチャピン日記 遠藤選手 サッカー キーパー ボク

遠藤選手にサッカーを教えてもらったよ！ 昨日、ガンバ大阪の練習グラウンドで、 遠藤選手にサッカーを教えてもらったよー！ みんなでウォームアップをしたあと、 まずはフリーキックを教えてもらいました。 じゃぁ、ぼくがキーパーにチャレンジするから、 みんなでフリーキックの練習だ！ さぁ、こいっ！ 続きを読む

「運動前のストレッチやウォームアップには肉体的なメリットが無い」という説 : ライフハッカー［日本版］

2011/08/28 69 users Tweet ライフハッカー 怪我 ストレッチ 事実

スポーツ・運動 , 健康 「運動前のストレッチやウォームアップには肉体的なメリットが無い」という説 2011.08.28 14:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 長時間運動したり体を動かす前には、ストレッチやウォームアップをした方が怪我をしにくくなると信じている人は多いです。これは、疑いようのない事実として頭の中にインプットされているかもしれませんが、実は肉体的にはそこまで大きなメリットは... 続きを読む